Kanunay ka bang gikapoy? Nangluspad ka ba? Basin iron deficiency anemia lang.

Gibati ba nimo ang grabeng kakapoy sa tibuok adlaw? Natumba ka ba human sa pagsaka sa hagdanan? Nangluspad ba ang imong nawong ug ang ilalom sa imong mga mata kon motan-aw ka sa salamin? Daghan kanato ang naglangan-langan niini nga mga butang, naghunahuna, "Tingali tungod kini sa sobra nga trabaho." Apan kini mahimong usa ka simtomas sa usa ka komon nga problema sa panglawas nga wala nato mahunahuna. Kana mao ang iron deficiency anemia , o iron deficiency anemia sama sa tawag niini sa Iningles. Karon, atong hisgutan kini sa yano nga paagi, sa paagi nga imong masabtan.

Sa laktod nga pagkasulti, unsa ang iron deficiency anemia?

Hunahunaa kini niining paagiha: ang pula nga mga selula sa dugo sama sa usa ka serbisyo sa paghatud sa oksiheno nga nagdala sa oksiheno sa atong lawas. Kini nga mga pula nga selula sa dugo nagdala sa oksiheno nga atong gikuha gikan sa atong baga ngadto sa matag selula ug tisyu sa atong lawas. Busa, aron ang matag bahin sa atong lawas molihok sa husto, kini nga paghatud sa oksiheno kinahanglan nga tukma.

Kining mga pulang selula sa dugo, nga gitawag og "mga sakyanan," adunay espesyal nga protina nga makatabang kanila sa pagdala og oksiheno. Gitawag nato kini nga hemoglobin . Ang iron usa ka importante nga sangkap sa paghimo og hemoglobin.

Busa, kon sa bisan unsang hinungdan ubos ang imong lebel sa iron, ang imong lawas dili makahimo og igong hemoglobin. Nan ang imong pula nga mga selula sa dugo dili makadala og oksiheno sa hustong paagi. Kini ang gitawag nato nga iron deficiency anemia. Mao kini ang hinungdan nga mobati ka og kakapoy ug kaluya.

Apan ayaw kabalaka, ang imong doktor makapangita sa hinungdan ug kasagaran matambalan ang kondisyon gamit ang mga suplemento sa iron. Kung mobalik na sa normal ang imong lebel sa iron, anam-anam ka nga mobati nga mas maayo.

Adunay tulo ka yugto sa anemia.

Kini nga kondisyon dili kalit nga mahitabo. Kasagaran kini molambo pinaagi sa tulo ka mga yugto.

1. Yugto 1: Kini sama sa bodega sa iron sa imong balay nga nagsugod na og kahaw-ang. Kini nagpasabot nga ang lawas nakakuha og gamay nga iron kaysa sa gikinahanglan niini, mao nga ang mga bodega sa iron sa lawas nagsugod na sa paggamit. Niining puntoha, ang mga pulang selula sa dugo wala pa maapektuhan.

2. Ikaduhang hugna: Karon nga mas gamay na ang iron sa bodega, ang kalidad sa bag-ong pula nga mga selula sa dugo nga gihimo sa bone marrow mikunhod gamay. Sa ato pa, bisan kung gihimo na ang pula nga mga selula sa dugo, wala silay igong hemoglobin.

3. Ikatulong yugto:Mao kini ang yugto diin ang sakit mogawas gyud. Karon nga ang imong lawas hingpit nga kulang sa iron, ang lebel sa imong hemoglobin moubos pag-ayo ubos sa normal. Dinhi ka magsugod sa pagsinati sa mga sintomas sa anemia.

Naa ba usab nimo kini nga mga sintomas?

Sa unang mga yugto sa anemia, mahimong walay mga simtomas. Apan, samtang mograbe ang kondisyon, ang mosunod nga mga simtomas mahimong makita. Atong tan-awon kini sa usa ka talaan.

Ngano nga kita makakuha og kakulangan sa iron?

Adunay ubay-ubay nga mga pangunang hinungdan niini.

1. Dili pagkuha og igong iron gikan sa pagkaon

Kon ang mga pagkaon nga atong gikaon ubos sa iron, ang lebel sa iron sa atong lawas moubos sa paglabay sa panahon. Kini nga risgo labi ka taas alang sa mga tawo nga mokaon lamang og mga pagkaon nga vegetarian . Usab, ang mga bata nga nagtubo ug mga batan-on nanginahanglan og dugang nga iron kaysa sa kasagaran nga tawo.

2. Pagkawala sa Dugo

Kini ang labing kasagarang hinungdan sa kakulangan sa iron.

• Kusog nga pagdugo panahon sa regla sa mga babaye: Kon kusog kaayo ang imong pagdugo matag bulan, ang iron nga anaa sa imong lawas dali nga mahurot.
• Pagdugo sa sulod sa sistema sa paghilis: Ang mga kondisyon sama sa peptic ulcers , colon polyps , ug kanser mahimong hinungdan sa pagdugo sa sulod. Kini nga kondisyon mahimo usab nga hinungdan sa kanunay nga paggamit sa mga painkiller (ilabi na ang aspirin).
• Kanunay nga pag-donate og dugo: Kon ikaw kanunay nga nagdonar og dugo, kinahanglan nga mag-amping ka sa pagpuno sa nawala nga iron.

3. Pagmabdos

Atol sa pagmabdos, ang iron sa lawas sa inahan gigamit aron sa pag-amuma sa bata sa tagoangkan. Ang gidaghanon sa dugo sa inahan motaas usab. Busa, ang mga mabdos nga inahan nagkinahanglan og dugang iron kaysa sa kasagarang babaye.

4. Kalisod sa pagsuhop sa iron

Bisan kon mokaon kita og mga pagkaon nga adunay iron, wala kini kapuslanan kon ang lawas dili mosuhop niini sa hustong paagi. Ang ubang mga kondisyon medikal mahimong makabalda niini nga pagsuhop. Pananglitan:

• Sakit nga celiac
• Sakit nga Crohn
• Kon ikaw gioperahan sa imong tinai ug ang usa ka bahin niini gikuha.

Unsaon nimo pagkahibalo ani, Doktor?

Kon makigkita ka sa doktor, mangutana siya bahin sa imong mga sintomas, susihon ka, ug dayon mo-order siya og daghang mga blood test aron kumpirmahon ang kondisyon.

• Kompleto nga Ihap sa Dugo (FBC): Kini nagsusi sa lebel sa pula nga mga selula sa dugo ug hemoglobin sa imong dugo. Kini ubos kon ikaw adunay anemia.
• Serum Ferritin: Kini nagsukod sa gidaghanon sa iron nga natipig sa imong lawas. Kini nga kantidad mokunhod pag-ayo sa mga kaso sa kakulangan sa iron.
• Peripheral Blood Smear: Kini naglakip sa pagtan-aw sa sample sa dugo ubos sa mikroskopyo aron masusi ang porma ug gidak-on sa pula nga mga selula sa dugo. Sa kakulangan sa iron, ang pula nga mga selula makita nga mas gagmay ug mas luspad kaysa normal.

Kon kini nga mga pagsulay mokumpirma nga ikaw adunay iron deficiency anemia, ang imong doktor mahimong mo-order og dugang nga mga pagsulay (pananglitan, endoscopy, stool test) aron mahibal-an kung unsa ang hinungdan .

Giunsa kini pagtambal?

Ang labing maayo nga butang mao nga kini usa ka kondisyon nga matambalan kaayo.

Mga Suplemento sa Iron

Kasagaran, ang doktor moreseta og mga pildoras nga may iron nga imong imnon.

Ang pag-inom og mga tableta nga iron nga adunay bitamina C makapasayon ​​sa pagsuhop sa iron sa lawas. Busa ang imong doktor motambag usab kanimo bahin niana.

Pag-ilis sa pagkaon

Samtang nagpatambal, importante kaayo ang pagsunod sa mga pagkaon nga daghan og iron.

Ubang mga pagtambal

Sa pipila ka grabe nga mga kaso, o kung ang mga tableta nga iron dili epektibo, mahimo nga kinahanglan ka nga magpa-IV iron infusion o magpa-blood transfusion. Usab, kung ang hinungdan sa anemia sama sa ulcer sa tiyan, kinahanglan usab kini nga tambalan.