Gibati ba nimo ang kaluya? Kanunay nga gikapoy? Posible nga anemia!

Gibati ba usab nimo ang kakapoy nga dili ka makahimo sa imong adlaw-adlaw nga mga buluhaton? Nalipong ka ba bisan kung gamay ra ang imong paglihok-lihok? Usahay mobati ka ba og kalipong, bug-at ang imong dughan, ug luspad ang imong panit? Dili lang kini normal nga kakapoy, apan mahimo usab kini nga mga timailhan sa usa ka kondisyon nga gitawag og anemia, o kung unsa ang atong gitawag sa medisina nga anemia . Karon, atong hisgutan kung unsa ang anemia, ang mga hinungdan niini, mga sintomas, pagtambal, ug kung giunsa kini pag-atiman.

Unsa ang anemia? Sa yanong pagkasulti...

Sa yanong pagkasulti, ang anemia mao ang pagkunhod sa gidaghanon sa pula nga mga selula sa dugo sa imong lawas, o ang mga pula nga selula sa dugo nga naa kanimo dili molihok sa husto . Kini nga mga pula nga selula sa dugo nagdala og oksiheno sa imong tibuok lawas. Busa kung kini mokunhod o ang ilang gimbuhaton mokunhod, ang mga selula sa imong lawas dili makakuha sa oksiheno nga ilang gikinahanglan. Mao kana ang panahon nga magsugod ka nga mobati og kakapoy ug kaluya, sama sa nahisgotan na.

Ang ubang mga matang sa anemia napanunod . Buot ipasabot, kini gipahinabo sa mga genetic factor nga gipasa gikan sa usa ka henerasyon ngadto sa lain. Bisan pa, ang anemia mahimo usab nga molambo sa atong kinabuhi tungod sa lainlaing mga hinungdan (naangkon) .

Ang anemia makaapekto sa imong kinabuhi sa daghang paagi. Ang ubang mga matang sa anemia dili kaayo grabe ug matambalan dayon. Bisan pa, ang ubang mga matang, sama sa congenital anemia, mahimong hinungdan sa mga problema sa panglawas sa tibuok kinabuhi. Ang grabe nga anemia mahimong makamatay . Usab, usahay ang anemia mahimong usa ka sintomas sa usa ka seryoso nga sakit sama sa kanser. Busa, importante kaayo nga mahibal-an kini.

Kasagaran ba kini nga anemia?

Oo, kini usa ka mas komon nga kondisyon kaysa sa imong gihunahuna. Ang mga eksperto nag-ingon nga mga ikatulo nga bahin sa populasyon sa kalibutan adunay anemia. Busa, kung aduna ka niini nga mga sintomas, hibaloi nga dili ka nag-inusara.

Unsa ang mga sintomas sa anemia? Naa ba usab kini kanimo?

Ang pangunang simtomas sa anemia mao ang grabeng kakapoy ug kakapoy . Kini nagpasabot nga mobati ka nga gikapoy kaayo nga dili ka gani makahimo sa imong adlaw-adlaw nga mga buluhaton. Dugang pa, mahimo kang makasinati og mga simtomas sama sa:

• Sakit sa dughan
• Pagkalipong
• Kanunay nga mga impeksyon (tungod sa pagkunhod sa resistensya)
• Mga palpitations sa kasingkasing - usa ka pagbati nga daw nagpitik ang imong dughan.
• Sakit sa ulo
• Putla - Ang panit morag mas luspad ug mas luspad kay sa normal.
• Pulsatile tinnitus (tingog nga nag-ring sa mga dalunggan)
• Kalisod sa pagginhawa / dyspnea - pagbati nga kalisod sa pagginhawa bisan gamay ra ang paningkamot.

Kon ikaw adunay usa o labaw pa niini nga mga sintomas, mas maayo nga mokonsulta sa doktor alang sa tambag.

Ngano nga kita makakuha niini nga anemia? Unsa ang mga hinungdan?

Daghang hinungdan sa anemia. Sama sa atong nahisgutan kaniadto, kini mahimong bahinon sa duha ka nag-unang kategorya: acquired anemias ug inheritance anemias .

Nakuha nga Anemia

Kini ang labing kasagarang makita.

• Anemia nga kulang sa iron: Kini ang labing komon nga klase sa anemia. Mahimo kini mahitabo tungod sa kakulang sa iron sa pagkaon, o tungod sa pagdugo gikan sa kadaot o sakit.
• Anemia sa laygay nga sakit: Kon ikaw adunay dugay na nga sakit, ilabi na kadtong hinungdan sa laygay nga panghubag (pananglitan, arthritis), mahimo kang makasinati og anemia tungod kay ang imong lawas maglisod sa paggamit sa iron.
• Autoimmune hemolytic anemia: Kini ang panahon nga ang imong kaugalingong immune system moatake ug moguba sa imong pula nga mga selula sa dugo .
• Macrocytic anemia ug megaloblastic anemia: Niini nga mga klase, ang utok sa bukog nagpatunghag abnormal nga dagkong pula nga mga selula sa dugo. Ang ubang mga sakit ug kakulangan sa bitamina (ilabi na ang bitamina B12 ug folic acid) mahimong hinungdan niini. Gitawag usab kini nga bitamina deficiency anemia .
• Normocytic anemia: Kini usa ka kondisyon diin ang gidaghanon sa pula nga mga selula sa dugo mas ubos kaysa normal. Daghan ang hinungdan niini.
• Pernicious anemia: Kini usa usab ka hinungdan sa kakulangan sa bitamina B12 . Kini usa ka autoimmune nga kondisyon nga nagpugong sa lawas sa pagsuhop sa bitamina B12.

Dugang pa, ang mga tawo nga adunay mga sakit nga laygay sama sa:

• Mga sakit nga autoimmune (pananglitan, lupus)
• Kanser
• Sakit sa panghubag sa tinai (IBD) (pananglitan, sakit nga Crohn)
• Sakit sa kidney
• Sakit sa atay
• Sakit sa thyroid

Napanunod nga Anemia

Kini nga mga butang napanunod pinaagi sa henetiko gikan sa mga ginikanan ngadto sa mga anak.

• Diamond-Blackfan anemia: Niini, ang utok sa bukog dili makahimo og igong pula nga mga selula sa dugo.
• Fanconi anemia: Kini usa ka talagsaon nga sakit sa dugo. Ang mga tawo nga adunay kini nga kondisyon adunay dugang nga peligro sa pagpalambo sa mga sakit nga may kalabotan sa dugo, lakip ang anemia.
• Sickle cell anemia: Kini usa ka kondisyon diin ang pula nga mga selula sa dugo mausab ang porma. Imbis nga normal nga lingin ug flexible nga mga selula, kini mahimong gahi, lagkit, ug pormag karit nga mga selula. Kini nga mga selula masangit sa mga ugat sa dugo ug makababag sa pag-agos sa dugo.
• Thalassemia: Niini nga kondisyon, ang produksiyon sa hemoglobin sa lawas, ang protina nga nagdala og oksiheno sa pula nga mga selula sa dugo, mokunhod. Tungod niini, ang pula nga mga selula sa dugo mogamay, nga hinungdan sa anemia. Kini nga kondisyon makita usab sa Sri Lanka.

Ubang mga matang sa anemia (nga mahimong mahitabo sa pagkatawo o sa ulahi)

Adunay pipila ka mga matang sa anemia nga mahimong mapanunod o molambo sa ulahi nga bahin sa kinabuhi.

• Aplastic anemia: Niini, ang mga stem cell sa bone marrow dili makahimo og igong mga selula sa dugo (pula nga mga selula, puti nga mga selula, ug mga platelet).
• Hemolytic anemia: Niini, ang pula nga mga selula sa dugo mas paspas nga madaot o mamatay kaysa normal.
• Microcytic anemia: Kini mahitabo kung ang pula nga mga selula sa dugo walay igong hemoglobin, nga naghimo kanila nga mas gamay kaysa normal. Makita usab kini sa mga tawo nga adunay kakulangan sa iron, thalassemia, sideroblastic anemia, ug pipila ka mga sakit nga laygay.
• Sideroblastic anemia: Kini tungod sa abnormal nga paggamit sa iron atol sa pagporma sa pula nga mga selula sa dugo.

Karon tingali nasabtan na nimo kung pila ang mga hinungdan sa anemia.

Unsaon nimo pagkahibalo kon ikaw adunay anemia? (Diagnosis)

Kon ikaw adunay mga sintomas sa anemia, ang doktor unang mangutana kanimo mahitungod sa imong mga sintomas. Dayon, aron mahibal-an kon ang anemia gipahinabo ba sa kakulang sa pula nga mga selula sa dugo, ang doktor mo-order og daghang mga blood test . Ang mga nag-unang mga pagsulay mao ang:

• Kompleto nga Ihap sa Dugo (CBC): Kini nga pagsulay nagtan-aw sa tanang klase sa mga selula sa imong dugo, labi na ang pula nga mga selula sa dugo. Mahimo kini nga magsulti kanimo sa mga butang sama sa gidaghanon sa pula nga mga selula sa dugo, ang ilang gidak-on, ug porma. Mahimo usab kini gamiton aron masusi ang lebel sa imong bitamina B12 o B9 (folate).
• Pagsulay sa hemoglobin: Ang hemoglobin mao ang pangunang sangkap sa pula nga mga selula sa dugo. Kini nga pagsulay kanunay nga gihimo aron mahibal-an ang anemia.
• Pagsulay sa hematocrit: Kini nagsukod kung unsang porsyento sa imong dugo ang gilangkoban sa pula nga mga selula sa dugo.
• Peripheral blood smear: Kini naglakip sa pagtan-aw sa imong pula nga mga selula sa dugo ubos sa mikroskopyo aron masusi ang ilang gidak-on ug porma.
• Ihap sa mga reticulocyte: Ang mga reticulocyte mga hingkod nga pula nga selula sa dugo. Kini nga pagsulay nagsusi kung ang imong utok sa bukog nagpatunghag igo nga himsog nga pula nga mga selula sa dugo.

Base sa mga resulta niini nga mga pagsulay, ang doktor motino kung unsa gyud ang klase sa anemia nga imong naa ug unsa ang hinungdan.

Mahimo ba nga ang anemia hinungdan sa ubang mga komplikasyon?

Oo, kon ang anemia dili matambalan sa hustong paagi, o kon kini magpadayon bisan pa sa pagtambal (chronic anemia), ang pipila ka mga problema sa panglawas (mga komplikasyon) mahimong mahitabo. Pananglitan:

• Atake sa kasingkasing
• Pagpalya sa kasingkasing
• Kadaot sa organo

Mao kini ang hinungdan nganong importante ang pagpakonsulta sa doktor ug pagpatambal sa labing madali kon nagduda ka nga ikaw adunay anemia.

Unsa ang mga tambal para sa anemia?

Ang pagtambal sa anemia managlahi depende sa klase sa anemia nga naa nimo ug sa hinungdan niini. Usahay, kung ang anemia gipahinabo sa laing nagpahiping kondisyon, ang imong doktor ang motambal niana nga kondisyon. Dugang pa, adunay mga pagtambal nga espesipiko sa anemia. Mahimo kini maglakip sa mga suplemento sa pagkaon , tambal, ug bisan pipila ka mga pamaagi sa medikal .

Mga Suplemento sa Pagkaon

Ang imong doktor mahimong morekomendar og mga suplemento sama niini:

• Mga suplemento nga iron: Kini anaa sa porma sa mga kapsula o tableta nga imong imnon. Mahimo nimo kini imnon uban sa usa ka baso nga tubig.
• Mga suplemento sa folic acid: Ang bitamina B9, o folate, usa ka importante nga bitamina para sa atong lawas. Makatabang kini sa pagporma sa pula nga mga selula sa dugo ug DNA, ang sukaranang sangkap sa atong lawas.
• Mga suplemento sa bitamina B12: Ang bitamina B12 makatabang sa paghimo og himsog nga pula nga mga selula sa dugo.

Importante: Ayaw pag-inom niini nga suplemento sa imong kaugalingon nga wala’y pagkonsulta sa doktor. Imna kini sumala sa gimando sa imong doktor, sa gidaghanon ug sa gidugayon sa oras nga gimando.

Mga tambal

Ang mga doktor mahimong magreseta og mga tambal sama niini alang sa pipila ka mga matang sa anemia:

• Erythropoietin: Kini nga tambal makatabang sa utok sa bukog sa paghimo og dugang mga selula sa dugo.
• Mga Immunosuppressant: Kon ikaw adunay anemia tungod sa usa ka autoimmune disease, kini nga mga tambal makatabang sa pagpahunong sa imong immune system sa pag-atake sa imong pula nga mga selula sa dugo.

Mga Pamaagi sa Medikal

Sa pipila ka mga kaso, ang doktor mahimo usab nga morekomenda sa mga butang sama sa:

• Pag-abonog dugo: Paghatag og bag-ong dugo aron ilisan ang nahurot nga pula nga mga selula sa dugo.
• Pag-transplant sa stem cell (bone marrow): Kini usa ka pamaagi aron ilisan ang dili himsog nga mga blood stem cell og himsog nga mga stem cell. Gihimo kini sa grabe nga mga kaso.
• Operasyon:Kon adunay internal bleeding, mahimong himuon ang operasyon aron kini mahunong.

Dili ba nako matambalan ang anemia sa akong kaugalingon?

Kasagaran, ang mga simtomas sa anemia dili grabe, ug kini mahimong usa ka problema sa mubo nga panahon. Kung makumpirma na sa doktor nga ang anemia ang hinungdan sa imong mga simtomas, mahimo nimo kini madumala pinaagi sa pag-usab sa imong pagkaon o pag-inom sa mga suplemento nga nahisgutan sa ibabaw .

Apan, ania ang butang. Ang mga simtomas sa anemia mahimong parehas sa mga simtomas sa ubang mga sakit. Pananglitan, kung gikapoy ka bisan unsa pa ka dugay ang imong pahulay, mahimo nga dili kini anemia.

Busa, kon ikaw adunay kakapoy o uban pang mga pagbag-o sa imong lawas sulod sa sobra sa duha ka semana ug kini dili mawala , pakigkita gyud sa doktor. Ang doktor mao ang makapangita sa tinuod nga hinungdan sa imong mga sintomas ug makahatag kanimo sa husto nga pagtambal.

Mahimo ba nga mabuhi og normal ang usa ka tawo nga adunay anemia?

Nagdepende gyud kini sa imong sitwasyon. Ang pagtambal makatabang sa pagkontrol sa mga sintomas sa anemia. Bisan pa, sama sa atong nahisgutan kaniadto, daghang mga hinungdan. Ang ubang mga kondisyon, sama sa mga kondisyon nga dala sa pagkatawo ug mga sakit nga laygay, dili matambalan. Ang dili matambalan, padayon nga anemia (chronic anemia) mahimong mosangpot sa seryosong mga komplikasyon, lakip ang kadaot sa organo . Busa, kung ikaw adunay anemia, labing maayo nga makigsulti sa imong doktor bahin niini.

Mahimo ba nga mapugngan ang anemia?

Ang iron-deficiency anemia, ang labing komon nga klase sa anemia, mapugngan pinaagi sa paglakip sa mga pagkaon nga daghan og iron sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon. Ang mga berdeng dahonon nga utanon sama sa spinach ug kale, pula nga karne, pinaugang beans, lentil, ug soy pulos maayong tinubdan sa iron.

Apan, dili nato mapugngan ang ubang mga matang sa anemia, labi na kadtong mga congenital.

Unsaon nako pag-atiman sa akong kaugalingon? (Pag-atiman sa kaugalingon)

Ang ubang mga matang sa anemia kay mubo ra ang panahon ug dili kaayo seryoso, samtang ang uban makaapekto kanimo sa tibuok nimong kinabuhi. Apan, adunay pipila ka mga butang nga imong mahimo aron madumala ang imong mga sintomas:

• Pagsunod sa himsog nga pagkaon: Ang dili maayong batasan sa pagkaon kasagaran ang pangunang hinungdan sa anemia. Pangutan-a ang imong doktor o nutrisyonista bahin sa mga pagkaon nga daghan og iron ug unsa pa ang angay nimong kan-on aron makuha ang mga sustansya nga gikinahanglan sa imong lawas.
• Imna ang mga suplemento nga gireseta kanimo sumala sa giingon sa imong doktor.
• Inom ug daghang tubig: Hupti nga hydrated ang imong lawas.
• Ehersisyo: Ang ehersisyo importante para sa himsog nga kinabuhi. Apan, tungod kay ikaw adunay anemia, konsultaha ang imong doktor kon unsaon pag-ehersisyo nga luwas. Ayaw kalit nga mo-ehersisyo og sobra.
• Panalipdi ang imong kaugalingon gikan sa mga impeksyon: Hugasi kanunay ug pag-ayo ang imong mga kamot. Pangutan-a ang imong doktor bahin sa mga bakuna nga makaprotekta kanimo gikan sa mga impeksyon sa virus ug bakterya.

Kanus-a ko angay mangayo og medikal nga tambag?

Kon ikaw adunay anemia, kon ang imong mga sintomas mograbe atol sa pagtambal, o kon imong gibati nga adunay bag-ong mga sintomas nga nasinati, siguruha nga makigsulti sa imong doktor.

Kanus-a ko kinahanglan moadto sa Emergency Room (ER)?

Ang anemia makadugang sa risgo sa atake sa kasingkasing. Kon makasinati ka niining mga simtomas, tawagi dayon ang 911 o adto sa pinakaduol nga emergency room sa ospital :

• Sakit sa dughan
• Kalisod sa pagginhawa o kalisod sa pagginhawa
• Kakapoy
• Kalisod sa pagkatulog / insomnia
• Kasukaon o dili komportable sa tiyan - Usahay ang atake sa kasingkasing mobati nga sama sa gastritis o sakit sa tiyan.
• Mga palpitations sa kasingkasing
• Kabalaka o pagbati sa "nagsingabot nga kalaglagan"
• Singot
• Gibati nga nalipong , nalipong o nawad-an og panimuot (Mubo nga sulat: Kini usa ka Georgian nga hubad sa hugpong sa mga pulong nga "gibati nga nalipong, nalipong o nalipong" ) - Koreksyon: Gibati nga nalipong, nalipong o nalipong

Unsa nga mga pangutana ang angay nakong ipangutana sa akong doktor?

Ang anemia makaapekto sa imong lawas sa daghang paagi. Ug kini adunay daghang hinungdan. Kung ikaw adunay anemia, mahimo nimong ipangutana sa imong doktor ang mga pangutana sama niini:

• Unsa nga klase sa anemia ang akong naa?
• Unsa may hinungdan niana?
• Unsa nga mga pagtambal ang imong girekomenda?
• Kanus-a man ko magsugod og maayo ang akong pamati?
• Hangtud kanus-a ko kinahanglan nga makadawat og pagtambal?
• Mahimo ba kini nga hingpit nga matambalan?

Gawas pa niining mga pangutana, pangutan-a ang imong doktor sa bisan unsang mga pagduhaduha o pangutana nga naa nimo.

Sa katapusan, mga butang nga angay hinumdoman (Dad-Home Message)

Ang anemia usa ka kondisyon nga mahitabo kung ang imong lawas walay igong pula nga mga selula sa dugo, o kung dili kini molihok sa husto. Samtang ang ubang mga tawo natawo nga aduna niini, daghan ang mataptan niini sa ulahi nga kinabuhi. Mao nga importante nga bantayan ang mga pagbag-o sa imong lawas. Pananglitan, kitang tanan mobati og kakapoy usahay. Bisan pa, kung gikapoy ka sulod sa pipila ka adlaw, bisan unsa pa ka dugay ang imong pahulay, maayong ideya nga makigsulti sa imong doktor bahin niini.

Hinumdumi, ang himsog nga pagkaon, pag-inom og mga suplemento sumala sa gimando sa imong doktor kon gikinahanglan, ug ang hustong medikal nga pagtambal makatabang sa pagkontrol sa anemia ug pagpugong sa mga komplikasyon niini . Ampingi ang imong panglawas!

Anemia , anemia, kakapoy, pula nga mga selula sa dugo, kakulangan sa iron, kakulangan sa bitamina