Nakasulay ka na ba nga mobati og gamay nga kaulaw o pagkadili komportable kon moadto ka sa doktor, labi na atol sa pisikal nga eksaminasyon, kon ang doktor lahi og gender kanimo? Kini usa ka butang nga gibati sa daghang mga tawo, busa ayaw kabalaka. Karon, atong hisgutan kung unsa ang imong mahimo sa ingon nga sitwasyon ug kung giunsa kini pagpakunhod.
Ngano nga gibati nato kini nga kahasol?
Sa bata ka pa, tingali dili ka magduha-duha sa pagdagan-dagan nga hubo, di ba? Apan samtang kita magkatigulang, labi na sa
atong pagkatigulang , mas mahunahunaon kita sa atong mga lawas. Ug uban niana, mobati usab kita og mas dako nga panginahanglan alang sa pribasiya. Normal ra kaayo kini. Usahay, kini nga mga pagbati mahimong mas grabe pa sa panahon sa pagkabatan-on. Busa, normal nga mobati og gamay nga kaulaw sa paghubo sa imong mga sinina ug pagpakita sa imong lawas atubangan sa usa ka doktor, labi na kung kana nga tawo lahi og sekso.
"Walay daotan sa imong gibati. Kini usa ka butang nga nagpakita nga nagpakabana ka sa imong lawas."
Apan, nganong susihon man sa doktor ang lawas?
Kini usa usab ka butang nga importante nga atong masabtan. Ang doktor mosusi sa imong lawas aron masiguro nga himsog ka. Adunay pipila ka mga sakit nga
dali ra kaayong matambalan kon kini mamatikdan og sayo . Aron mahibal-an kini nga mga butang, usahay gikinahanglan ang "Pisikal nga Eksaminasyon". Pananglitan, kon ikaw adunay sakit sa tiyan,
ang doktor kinahanglan nga mohikap sa imong tiyan. O kon ikaw adunay sakit sa dughan, kinahanglan siyang magbutang og "Istetoskopyo" ug maminaw. Kining tanan gibuhat alang sa imong kaayohan. Ang mga doktor usa ka grupo sa mga propesyonal nga nabansay niini nga natad. Daghan silang mga pasyente nga sama kanimo matag adlaw. Busa, alang kanila, kini usa lamang ka normal nga propesyonal nga butang.
Unsa ang imong mahimo aron makunhuran ang kahasol?
Okay, atong tan-awon unsay imong mahimo aron makunhuran kini nga kahasol. Ania ang pipila ka mga butang nga imong masulayan:
1. Uban sa imong mama, papa, o laing hamtong.
Kon dili ka komportable nga mag-inusara atubangan sa doktor, mahimo nimong dad-on ang imong inahan o amahan, o laing hamtong nga imong gisaligan (usa ka 'Guardian') sa examination room. Kasagaran gitugotan kini sa mga doktor. Ang pagbaton og usa ka tawo nga pamilyar kanimo makapahimo kanimo nga dili kaayo mobati og kahasol.
2. Pangayo og suporta sa usa ka nars (chaperone)
Usahay mobati ka nga mas maayo nga naa kay kauban gikan sa medical staff kaysa sa imong mga ginikanan. Mahimo nimong pangutan-on ang doktor o laing tawo didto, "Aduna bay nars sa kwarto atol sa eksaminasyon?" Usahay kini gitawag nga adunay 'chaperone'. Sa yanong pagkasulti, kini maghatag kanimo sa pagbati nga dili ka nag-inusara, ug nga adunay usa ka tawo nga mosuporta kanimo ug mosaksi. Kini ang imong katungod.
3. Pangayo og gown nga makatabon sa lawas.
Daghang mga klinika sa doktor ang adunay espesyal nga gown para isul-ob sa mga pasyente atol sa mga eksaminasyon. Kini usa ka nipis ug haom nga sinina. Mahimo nimong pangutan-on ang doktor, "Mahimo ba ko mangayo og gown?" Dayon mahimo nimong isul-ob kini nga gown nga dili tangtangon ang tanan nimong mga sinina. Dayon mahimo nimong ipakita
sa doktor ang mga bahin lamang nga gusto niyang susihon. Kini makapanalipod pag-ayo sa imong pribasiya.
4. Sultihi ang doktor bahin sa imong gibati.
Kini tingali ang pinakaimportante nga butang. Kon dili ka komportable, ayaw kahadlok sa pagsulti
sa imong doktor . Mahimo ka lang moingon, "Doktor/Ginang, medyo dili ko komportable sa pagbuhat niining eksaminasyon."
Ang usa ka maayong doktor dili gyud mokatawa sa imong gibati o mobaliwala niini. Ipasabut nila kanimo kung ngano nga gihimo ang eksaminasyon ug kung giunsa kini gihimo. Mahimo ka pa gani nila hatagan og ubang mga kapilian aron mahimong mas sayon ang mga butang alang kanimo.
Handurawa, si Nisal miadto sa doktor tungod sa sakit sa tiyan. Ang doktor miingon nga kinahanglan niyang hikapon ang iyang tiyan. Bisan og medyo lahi ang gibati ni Nisal, gisultihan niya ang doktor bahin niini. Maabiabihon kaayo nga gipasabot sa doktor kang Nisal nganong kinahanglan kini, ug dayon gihangyo ang amahan ni Nisal nga mosulod sa kwarto aron mohimo sa eksaminasyon. Dako kaayo kadto nga kahupayan para kang Nisal.
Importante kaayo nga naa kay doktor nga imong masaligan ug komportable kaistorya!
Kini usa ka butang nga angay nimong hinumdoman. Kung ikaw masakiton o adunay problema, moadto ka sa doktor. Busa importante kaayo nga ikaw adunay
maayong relasyon ug pagsalig sa maong doktor. Kinahanglan nga makapangutana ka sa bisan unsang pangutana nga naa nimo, bisan unsa pa kini ka personal, nga walay kahadlok o pagduhaduha.
- Kon gawasnon ka nga makasulti sama niana, mas sayon alang kanimo ang pagpasabut sa mga detalye sa imong sakit sa tukma nga paagi ug pagsunod sa mga instruksyon sa doktor sa eksakto.
- Kini makasiguro nga makadawat ka og mas maayong pag-atiman sa panglawas .
- Kon makadawat ka og pagtambal gikan sa usa ka tawo nga nagtahod sa imong mga opinyon ug pagbati, mas dako ang posibilidad nga magmalampuson ang pagtambal.
Kon magpadayon ang kahasol, angay ba natong hunahunaon ang pag-ilis og doktor?
Kon nasulayan na nimo ang tanan nga mga butang nga atong nahisgutan (pag-uban sa ginikanan, pagpangayo og nars, paggamit og gown) ug gibati gihapon nimo nga dili komportable, walay daotan sa paghunahuna bahin sa pag-ilis og doktor. Kon ikaw usa ka babaye, mas sayon para nimo ang pagpakonsulta
sa usa ka babaye nga doktor o usa ka babaye nga
'Nurse Practitioner' . Ang mga 'Nurse Practitioner' mga nars nga hanas kaayo nga, sama sa mga doktor, nabansay sa pagpakonsulta sa mga pasyente ug pagreseta og mga tambal. Usab, kon ikaw usa ka lalaki, mas komportable para nimo ang pagpakonsulta
sa usa ka lalaki nga doktor o usa ka lalaki nga 'Nurse Practitioner'. Pakigsulti sa imong mga ginikanan bahin niini. Ipasabut kanila kon unsa ka dili komportable. Importante usab ang imong panglawas ug ang imong mental nga kaayohan.
Ang labing importante nga butang nga gusto natong makat-unan gikan niining istorya mao ang
Okay, aniay pipila ka mga butang nga angay nimong hinumdoman gikan sa atong gihisgutan karong adlawa:
- Imo ang imong lawas. Normal lang nga mobati ka og kahasol ug kaulaw bahin niini.
- Ang doktor mosusi sa imong lawas aron masusi ang imong panglawas. Gikinahanglan kana.
- Adunay mga butang nga imong mahimo aron maibanan ang kahasol. Ayaw kahadlok sa paggamit niini.
- Ang pagbaton og doktor nga imong masaligan ug sayon kaistorya importante kaayo para sa imong panglawas.
- Ayaw paglangan sa pagpakonsulta sa doktor tungod lang sa kahasol. Ang importante mao ang imong panglawas.
Kon duna kay dugang pangutana, pakigsulti sa usa ka kasaligang hamtong o doktor nga imong gipili. Dili ka nag-inusara!
Medikal nga eksaminasyon, gender, doktor, katungod sa pasyente, pribasiya, komunikasyon, panglawas sa kabatan-onan
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento