Ngano man nga naghagok ta? (Naghagok) Mag-istorya ta ani sa makadiyot?

Kanunay ka ba nga mangurog sa imong balhibo? Usahay, kon naa ka sa klase, nagtrabaho sa opisina, o naa lang sa balay, kalit ka lang mangurog sa imong balhibo, di ba? Nakapangutana ka na ba nganong ingon ani gyud ang atong pagpangurog sa balhibo? Talagsaon gyud ni, kay ang tanan, gikan sa gamayng bata sa sabakan sa inahan hangtod sa tigulang nga mga apohan, mangurog sa balhibo, bisan ang mga hayop!

Ngano man nga nahitabo man ning mga awaya? Dili ba usa ra man ang rason?

Sa tinuod lang, dili sigurado ang mga doktor ug siyentista nganong mangatsi kita. Buot ipasabot nga lisod ang paghatag og usa ka tubag sama sa "mao kini ang hinungdan." Apan adunay pipila ka mga butang nga sa atong hunahuna mahimong hinungdan niini. Atong tan-awon kon unsa kini.

Kulang ba ang oksiheno? Daghan ba kaayo ang carbon dioxide? (Oksiheno ug Carbon Dioxide)

Usa ka pangunang teorya mao nga kung kita gikapoy o gikapoy, dili kita makaginhawa og tarong. Matod pa nila nga ang atong pagginhawa mahimong mas mabaw, nga makapakunhod sa gidaghanon sa oksiheno nga makuha sa atong lawas. Busa, sa ingon nga mga panahon, atong ablihan ang atong mga baba aron matabangan ang atong lawas nga makakuha og dugang oksiheno ug makuha ang carbon dioxide nga natipon sa atong lawas.

Sa yanong pagkasulti, kini nga teorya nag-ingon nga ang pagginhawa mahitabo isip usa ka dili boluntaryong reflex (usa ka butang nga mahitabo nga wala nato makontrol) nga gikinahanglan aron makontrol ang lebel sa oksiheno ug carbon dioxide sa lawas. Murag tinuod kini, dili ba?

Apan hulat usa! Adunay gamay nga problema niining istoryaha. Pipila ka panukiduki ang nakakaplag nga ang pagginhawa og dugang oksiheno dili makapakunhod sa risgo sa paghagok. Sa susama, ang pagginhawa og dugang carbon dioxide dili makapataas sa risgo sa paghagok. Busa unsa may atong buhaton? Kini nga istorya daw dili hingpit nga husto, dili ba? Busa atong tan-awon kon unsa pa ang gisulti isip rason niini.

Gamay nga 'inat' para sa baga ug lawas?

Laing paagi sa paghunahuna mao nga ang pag-inat nag-inat sa atong baga ug sa mga delikado nga tisyu niini. Sama ra kini sa dihang momata kita sa buntag ug moinat sa atong mga lawas . Nahinumdom ka ba unsa ka maayo ang pagbati nga moginhawa og lawom ug moinat sa imong lawas sa imong unang pagmata sa buntag? Mao kana ang tanan.

Kon imong iunat ang imong lawas nga ingon niana, ang mga kaunuran ug mga lutahan sa lawas mo-aktibo gamay, ang pitik sa kasingkasing mokusog gamay, ug giingon nga kita mobati nga presko, dili kaayo katulgon, ug makatabang kanato nga magpabiling nagmata . Hunahunaa, kon nagtrabaho ka sa parehas nga posisyon sa dugay nga panahon, o kon nagbasa ka og libro sa dugay nga panahon, ang imong lawas mobati nga medyo dili komportable ug laay, di ba? Unya kon moginhawa ka og lawom ug ablihan ang imong baba, mahimo nga tungod niini nga mobati ka nga medyo presko. Sa ato pa, ang pag-abli sa imong baba sama usab sa gamay nga ehersisyo.

Luwas ba kini para sa baga? Unsa man kining `(Surfactant)`?

Adunay laing importanteng teyorya. Nga mao, ang paghagok usa ka proseso nga nanalipod sa atong baga. Adunay usa ka espesyal nga substansiya nga sama sa lana sa sulod sa atong baga. Kini ang gitawag sa mga doktor nga `(Surfactant)` (gilitok: सर-फाक-ट्न्ट) . Ang pangunang gamit niining `(Surfactant)` mao ang pagmentinar sa sulod sa baga ug pagpugong sa mga baga sa pagtapot ug pagkahugno.

Hunahunaa kini sama sa usa ka lobo. Human kini mapaburot, kini mokunhod samtang ang hangin anam-anam nga mogawas, di ba? Mao kini ang paagi nga kining `(Surfactant)` makatabang sa pagpugong sa gagmay nga mga air sac (pananglitan, ang gagmay nga mga air sac) sulod sa atong baga nga dili magtapot ug dili molihok sa husto.

Mao nga, sumala niining teyorya, kon dili nato ablihan ang atong mga baba, kining substansiya nga gitawag og `(Surfactant)` mahimong dili mokatap sa hustong paagi sa tibuok baga. Kon mahitabo kana, mahimong mas maglisod kita sa pagginhawa og lawom. Dili gyud kana maayo para sa lawas, di ba? Busa, kining mga tawhana nag-ingon nga kon atong ablihan ang atong mga baba, kining `(Surfactant)` mokatap og maayo sa tibuok baga, nga manalipod sa kahimsog sa baga.

Murag pagbutang og `(Lana)` sa sakyanan, kining `(Surfactant)` importante aron ang baga mo-function og maayo. Busa, mahunahunaan nga ang pag-abli sa baba mopadala niining importanteng substansiya sa tibuok baga.

Ngano nga mokatap ang mga kulugo? Ngano nga kita ang makakuha niini samtang ang uban makakuha niini?

Kini usa ka butang nga atong nasinati! Manglimbawot ang atong balahibo kon makakita kita og tawo nga gihagkan, o kon maghunahuna o makabasa kita bahin sa usa ka halok. Kapila ka na ba kaha nanglimbawot ang imong balahibo samtang nagbasa niini nga artikulo? (Ayaw kabalaka, normal ra ni!)

Handurawa, samtang naa ka sa klase sa eskwelahan, ang usa ka higala magsugod og pangulitawo. Pagkataud-taud, lain na usab. Dayon lain na usab. Basin magsugod ka pod og pangulitawo. Dili ba kini katingad-an nga butang? Mahimo kini mahitabo bisan kung naa mo sa parehas nga kwarto, sa bus, o kung makakita ka og tawo nga nag-flirt sa TV.

Busa nganong nahitabo man kini? Ang ubang mga siyentista nag-ingon nga ang hinungdan niini mahimong tungod sa espesyal nga mga selula sa nerbiyos sa atong utok nga gitawag og `(Mirror Neurons)` (gilitok: Mirror Neurons) . Kini nga mga `(Mirror Neurons)` usa ka klase sa selula sa atong utok nga, kung makakita kita og laing tawo nga nagbuhat og usa ka butang, makapabati kanato nga nagbuhat usab kita niini. Sa ato pa, kini makatabang kanato nga masabtan ang mga aksyon sa uban, magpakita og empatiya, ug makakonektar sa uban. Busa kung makakita kita og tawo nga naghagkanay, kini nga mga `(Mirror Neurons)` mahimong ma-aktibo ug magdasig kanato sa paghagkanay usab. Apan kini anaa pa sa yugto sa panukiduki, nga nagpasabot nga wala pa kini hingpit nga napamatud-an.

Ang kanunay ba nga pag-ihi usa ka timaan sa sakit? Kanus-a kita angay mabalaka bahin niini?

Kasagaran, ang pakighilawas pipila ka beses sa usa ka adlaw dili problema. Normal ug natural ra kini. Dili kini magpasabot nga adunay seryosong problema sa imong lawas.

Apan, kon mas kanunay ka nga makighilawas kaysa sa imong mahunahunaan,, buot ipasabot, kon magsakit ang imong ulo sa makadaghang higayon sulod sa usa ka oras, o kon magsakit ang imong ulo sa tibuok adlaw, ug kon aduna kay ubang mga sintomas sama sa dili maantos nga kakapoy, kanunay nga pagkahinanok, pagkalipong, ug kalisud sa pagginhawa , nan angay kang mabalaka gamay.

Kay, usahay, ang sobra nga singot mahimong timaan sa pipila ka mga kondisyon sa panglawas. Pananglitan:

• Mga problema sa pagkatulog: Ang mga tawo nga dili maayo ang tulog o adunay mga kondisyon sama sa sleep apnea mahimong makasinati og dugang nga pagkahinanok sa adlaw tungod kay ang ilang mga lawas gikapoy tungod sa dili igo nga pagkatulog sa gabii.
• Piho nga mga tambal: Ang ubang mga tambal nga imong giinom mahimong hinungdan sa dugang nga singot isip usa ka side effect. Mahimo kini mahitabo, labi na sa pipila ka mga tambal alang sa sakit sa pangisip ug epilepsy. Kung kini mahitabo pagkahuman ka magsugod sa pag-inom og bisan unsang bag-ong tambal, sultihi ang imong doktor.
• Ubang mga kondisyon medikal: Talagsa ra kaayo, sa ato pa, dili kanunay, ang sobra nga singot mahimo usab nga sintomas sa pipila ka mga kondisyon sa neurological, mga kondisyon sa kasingkasing, ug mga kondisyon sa atay. Apan kini talagsa ra kaayo, busa ayaw kahadlok sa ingon nga grabe nga mga sakit tungod lang kay kanunay kang singot.

Ang labing importante mao nga kon duna kay mga pagduhaduha o kahadlok bahin sa imong bugas-bugas, o kon kini nakabalda sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi, ang labing maayong buhaton mao ang pagpakonsulta sa doktor ug pagpangayo og tambag. Mas maayo kini kaysa sa pagkahadlok lang. Ang doktor makasusi kanimo ug makasulti kanimo kon aduna ba gyuy problema o wala.

Busa, unsa may angay natong hunahunaon niini sa katapusan?

Mao nga, gikan sa atong nahisgutan, imong makita nga ang ejaculation usa ka normal ug komon nga panghitabo sa tanan. Kini usa ka natural nga proseso nga mahitabo sa atong mga lawas.

Bisan wala pa madiskobrehi sa mga siyentista ang eksaktong hinungdan sa pag-hangos, adunay lain-laing mga teorya, sama sa istorya sa oksiheno nga atong nahisgutan, ang istorya sa paglapad sa baga, ang istorya sa surfactant. Tingali kining tanan nga mga butang nga gihiusa mao ang hinungdan sa atong pag-hangos.

Ug, dili ba makapainteres nga ang paghalok makatakod? Nahisgotan usab nato kon giunsa kini nalambigit sa "Mirror Neurons" sa atong utok. Gipakita niini kon unsa kita ka konektado sa usag usa isip mga tawo.

Ang pinakaimportante kay walay rason nga mahadlok nga sip-onon. Apan, kon ikaw adunay sobra, dili kasagaran nga sip-on, o uban pang mga sintomas, maalamon nga mangayo og tambag medikal.

Busa, sa sunod higayon nga mobati ka og kirot, hinumdomi kining mga butanga nga atong nahisgutan. Mahimong ang imong lawas ang naghatag kanimo og gamay nga signal! Tingali kinahanglan nimo og gamay nga pahulay, o tingali ang imong baga nanginahanglan og gamay nga 'serbisyo'!

` Pagpanghupaw, Mga Hinungdan, Oksiheno, Carbon Dioxide, Surfactant, Impeksyon, Panglawas