Maayo ba gyud nga 'mag-antos' samtang manganak? Atong hisgutan kini!

Kon ikaw usa ka mabdos nga inahan, lagmit nahibulong ka bahin sa pagpanganak karong mga panahona. Normal lang nga daghan ka og pangutana sama sa "Unsa kaha ni? Sakit ba ni? Dali ra ba ni matapos?" Karon atong hisgutan ang usa ka butang nga gihisgutan sa daghang mga tawo, ug tingali nakadungog ka na usab niini. Kana ang pamaagi nga gitawag og 'Laboring Down'. Ang uban nagtawag usab niini nga "delayed pushing". Atong tan-awon kon unsa gyud kini, unsay mahitabo niini, ug unsa ang mga bentaha ug disbentaha.

Unsa gyud ang 'Laboring Down'?

Sa yanong pagkasulti, ang 'Laboring Down' mao ang hingpit nga pagbuka sa imong cervix (mga 10 sentimetros), ug magsugod ka sa ikaduhang yugto sa pagpanganak, apan dili ka magsugod sa pagduso sulod sa usa o duha ka oras. Hunahunaa kini niining paagiha, tugoti ang imong lawas, ang imong mga kontraksyon sa matris, ug ang grabidad nga hinayhinay nga magdala sa imong bata paubos, hangtod nga mogawas. Gitawag usab kini nga "passive descent," nga nagpasabut nga ang bata manaog sa iyang kaugalingon.

Kasagaran, kadaghanan sa mga inahan magsugod sa pagduso sa diha nga ang ilang cervix molapad na og 10 sentimetros. Mao kana ang sinugdanan sa ikaduhang yugto sa pagpanganak. Mao kana ang panahon nga ang bata magsugod sa paglihok paubos sa birth canal.

Apan, ang ubang mga inahan dili mobati og gana nga mo-indigay hangtod usa o duha ka oras human magsugod ang ikaduhang yugto. Sa ingon nga kaso, mahimo kang maghulat hangtod nga magsugod na og gawas ang ulo sa bata (korona) o hangtod nga mobati ka og grabeng gana nga mo-indigay. Gitawag kini nga 'laboring down', nga mao ang panahon nga imong pasagdan ang imong lawas nga mohimo og dugang trabaho. Ang mga kontraksyon sa matris mahimong molihok uban sa grabidad aron natural nga ipaubos ang bata.

Makapa-epidural ba ko para 'mapahinay ang pagpanganak'?

Oo, mahimo gihapon nga maglisod ka sa pag-ihi gamit ang epidural. Apan ania ang problema. Kon nakainom ka na og kusog kaayo nga epidural nga nakapamanhid nimo, basin dili ka mobati og natural nga tinguha nga mo-push. Kon mahitabo kana, ang imong doktor, nars, o usa ka tawo nga nagsuporta kanimo kinahanglan nga mosulti kanimo nga panahon na para mo-push.

Kon wala kay epidural, natural lang nga mobati ka og gana nga mo-push. Dayon, kon modesisyon ka nga 'mag-labor down', mag-antos ka lang hangtod nga dili na nimo maagwanta ang gana nga mo-push.

Apan aniay importanteng butang nga angay timan-an. Sugod sa 2019, ang American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) wala na morekomendar og labor down para sa mga babaye nga adunay epidural. Matod pa nila nga bisan kon dili ka mobati og gana nga natural nga mo-push, kinahanglan ka magsugod dayon sa pag-push sa pagsugod sa ikaduhang yugto sa pag-anak. Kini usa usab ka butang nga angay nimong hisgutan sa imong doktor.

Unsa ka komon kini nga pamaagi sa 'Laboring Down'?

Ang Laboring Down usa ka komon nga pamaagi, labi na sa mga inahan nga bag-o pa lang nanganak. Lisod matag-an kung unsa kadugay ang pagpanganak o unsa kini. Busa, kung dugay ang pagpanganak, ang uban naghunahuna nga ang laboring down makadaginot sa enerhiya.

Handurawa nga mosaka ka og dakong bukid. Kon padayon ka nga paspas, dali ka kapuyon, di ba? Apan kon mopahuway ka gamay, mopahuway ka gamay taliwala niini, makabaton ka og kusog aron mahuman ang tibuok panaw. Ang Pagbati nga Naglisod Pag-abot sa Buntag medyo susama niana. Ang pagpanganak usa ka proseso nga makahurot og kusog. Mao nga, ang uban naghunahuna nga pinaagi sa paggahin og gamay nga panahon ug pagtugot sa bata nga manaog, ang inahan makatipig og kusog nga magamit kung kinahanglan niya nga moduso.

Unsa ang kalainan tali sa 'Delayed Pushing' ug Immediate Pushing?

Ang 'laboring Down', o delayed pushing, mao ang panahon nga dili ka mobati og gana nga mo-push atol sa sayong ikaduhang yugto sa pagpanganak. O, mahimo usab kini kung hinay kaayo ug hinay kaayo ang imong pag-push.

Sa laing bahin, ang diha-diha nga pagduso nagpasabot sa pagsugod sa pagduso sa diha nga ang imong cervix molapad na og 10 sentimetros. Kasagaran kini naglakip sa pagtudlo kanimo sa imong doktor o nars unsaon pagduso sa matag pagkontrata. Gitawag usab kini nga "directed pushing."

Unsa ang mga benepisyo sa 'Pagtrabaho nga Walay Pag-usik'?

Gipakita sa mga pagtuon nga ang pagsakit sa tiyan sulod sa usa o duha ka oras makapalugway sa ikaduhang yugto sa pagsakit og mga usa ka oras. Apan, ang kinatibuk-ang oras sa pagsakit sa inahan sa dili pa matawo ang bata mokunhod og mga 20 minutos.

Ang ubang mga doktor nagtuo nga ang pagtrabaho sa ubos nga bahin sa lawas adunay mosunod nga mga benepisyo:

• Makatabang kini sa inahan nga makadaginot og kusog sa pagduso.
• Nagdugang sa tsansa sa normal nga pagpanganak pinaagi sa vagina .
• Ang cesarean section (C-section) makapakunhod sa risgo sa mga komplikasyon atol sa pagpanganak.

Apan kini mga opinyon lamang sa pipila ka mga doktor, ug dili tanang mga pagtuon ang nagpamatuod niini nga mga butang.

Luwas ba gyud ang 'Laboring Down'? Aduna bay mga risgo?

Ania ang importanteng punto. Ang bag-ong mga pagtuon nagpakita nga walay ebidensya nga ang nalangan nga pagduso adunay bisan unsang partikular nga bentaha kaysa diha-diha nga pagduso.

Sa tinuud, ang pipila ka mga pagtuon nagpakita nga ang nalangan nga pagduso mahimong nalangkit sa gamay nga pagtaas sa risgo sa mga komplikasyon sama sa:

• `Korioamnionitis`Kini usa ka impeksyon sa bakterya nga mahitabo sa sako ug tubig (amniotic fluid) sa palibot sa bata.
• 'Pagdugo human sa pagpanganak' : Kini ang sobra nga pagdugo sa inahan human sa pagpanganak.
• Neonatal Acidemia : Kini usa ka pagtaas sa kaaslom sa dugo sa usa ka bag-ong natawo nga bata.

Importante kaayo nga mahibal-an kini nga mga risgo, tungod kay ang tanan mahimong adunay mga bentaha ug disbentaha.

Busa, unsaon nako paghimo sa husto nga desisyon para sa akong kaugalingon?

Mao kini ang pinakamaayong pangutana nga imong mapangutana. Ang pinakamaayong paagi aron mahibal-an kung ang pag-antos sa pagpanganak angay ba para kanimo mao ang pagpakigsulti sa imong doktor, mananabang, ug kauban sa pagpanganak aron makahimo og klaro nga plano sa pagpanganak.

Kini nga desisyon kinahanglan nga himoon human sa pagkonsiderar sa daghang mga butang, sama sa imong kahimtang sa panglawas, ang kinaiya sa imong pagmabdos, ug ang imong mga gusto. Paghimo og desisyon human sa paghisgot sa mga benepisyo ug risgo sa 'Laboring Down', ug kon unsaon niini pag-apekto sa imong kondisyon.

Hinumdumi, dili parehas ang kasinatian sa tanan. Ang epektibo sa usa ka tawo mahimong dili epektibo sa lain. Busa importante nga maminaw sa isulti sa uban, makigsulti sa imong doktor, ug mohimo sa labing maayong desisyon para sa imong kaugalingon.

Busa, unsa may atong madala gikan niini?

Okay, daghan na ta'g nahisgotan bahin sa 'Laboring Down'. Sa laktod nga pagkasulti:

• Ang 'laboring Down' nagpasabot sa pagtugot sa bata nga manaog nga natural human magsugod ang ikaduhang yugto sa pagpanganak, nga dili na kinahanglan nga mopadayon sulod sa usa o duha ka oras.
• Makatabang kini sa pagkanaog sa bata ug pagpakunhod sa kinatibuk-ang oras nga kinahanglan iduso sa inahan.
• Apan, ang pinakabag-ong mga pagtuon nagsugyot nga kini nga pamaagi walay partikular nga bentaha. Dugang pa, mahimong adunay gamay nga risgo sa pipila ka mga komplikasyon sama sa `(Chorioamnionitis)`, `(Postpartum Hemorrhage)`, `(Neonatal Acidemia)`.
• Ang organisasyon sa ACOG wala karon nagrekomendar niini nga pamaagi alang niadtong nakadawat og epidural.

Ang labing importante mao ang pagpakigsulti sa imong doktor bahin niini ug hisgutan kini uban kaniya sa paghimo sa imong plano sa pagpanganak, aron makahimo ka sa labing luwas ug labing maayo nga desisyon para kanimo ug sa imong bata. Ayaw kabalaka, ang imong medical team motabang kanimo. Nanghinaut kami nga malampuson ang imong pagpanganak!

` Pagbati sa Pagbati, Pagbati sa Pagbati, Pagpanganak, Pagmabdos, Epidural, Pagduso, Mga Yugto sa Pagbati