Nakasinati ka na ba og kakapoy, kalisod sa pagginhawa, o kakapoy human sa imong pag-ayo gikan sa COVID-19 sulod sa mga semana o bulan? Mahimong dili lang kini ang post-viral fatigue. Karon atong hisgutan ang dugay nga epekto sa COVID, usa ka kondisyon nga gihisgutan sa daghang mga tawo karong mga panahona.
Unsa man ning Taas nga COVID?
Sa yanong pagkasulti, ang Long COVID nagtumong sa mga problema sa panglawas nga magpadayon sulod sa taas nga panahon human ka maulian gikan sa COVID-19. Ang uban nagtawag niini nga 'long-haul COVID', 'post-COVID conditions (PCC)', ug uban pa. Sa medikal nga termino, gitawag usab kini nga 'post-acute sequelae of SARS-CoV-2 infection (PASC).'
Kini nga mga simtomas mahimong molungtad sulod sa mga semana, bulan, o bisan mga tuig. Samtang ang ubang mga simtomas parehas sa COVID, ang uban lahi kaayo. Hunahunaa kini: Nakaplagan sa panukiduki nga mga usa sa lima ka tawo nga adunay COVID ang adunay mga simtomas sulod sa usa ka bulan o labaw pa. Taliwala sa mga grabe nga kinahanglan nga maospital, kini nga numero labaw sa 30%.
Ang labing maayo kay, bisan kung kining dugay nga kondisyon sa COVID makaapekto sa bisan kinsa, kadaghanan sa mga tawo anam-anam nga maulian sa paglabay sa panahon.
Ngano nga mahitabo ang Long COVID?
Ang mga doktor ug siyentista naningkamot pa nga mahibal-an ang eksaktong hinungdan, apan adunay pipila ka mga nag-unang teorya:
- Pagpaaktibo pag-usab sa virus: Posible nga ang SARS-CoV-2 virus nga hinungdan sa COVID-19 dili hingpit nga mawala sa lawas, apan sa ulahi mahimong aktibo ug hinungdan sa mga sintomas.
- Hyperactivity sa immune system: Kung makig-away sa virus, ang atong immune system mahimong sobra ka aktibo, nga makadaot sa kaugalingon nga himsog nga mga organo sa lawas.
- Pagporma sa mga autoantibodies: Ang sistema sa imyunidad malibog tungod sa impeksyon ug mogama og usa ka klase sa antibody nga moatake sa mga organo sa atong kaugalingong lawas.
- Kining tanan: Tingali usa o daghan pa niining mga hinungdan ang nagkahiusa aron mahimong hinungdan niini nga sitwasyon.
Kinsa ang mas taas ang risgo nga mataptan og Long COVID?
Ang mosunod nga mga tawo mahimong adunay gamay nga mas taas nga risgo sa pagpalambo sa Long COVID:
- Mga tawo nga grabe ang sakit sa COVID: Ilabi na kung kinahanglan silang maospital.
- Mga tawo nga adunay ubang mga kondisyon medikal: Kung ikaw adunay mga kondisyon sama sa diabetes, hika, o mga sakit nga autoimmune.
- Mga tawo nga adunay sobra nga katambok.
- Kadtong wala pa nakadawat og bakuna sa Covid.
- Mga tawo nga adunay MIS: Kung ikaw makasinati og talagsaon nga kondisyon nga gitawag og 'multisystem inflammatory syndrome (MIS)', atol o pagkahuman sa COVID-19. Kini ang panahon nga daghang mga organo sa lawas (sama sa kasingkasing, baga, ug utok) ang manghubag, o mohubag.
- Mga Babaye: Gipakita sa ubang mga pagtuon nga ang mga babaye mga 1.5 ka pilo nga mas lagmit nga mataptan sa Long COVID kaysa mga lalaki.
- Mga tawo nga kapin sa 40 anyos.
Unsa ang mga pangunang sintomas sa Long COVID?
Lahi-lahi ang epekto sa COVID sa matag usa. Daghan ang mga simtomas. Tan-awa kon aduna kay usa o daghan pa niini.
| Kategoriya sa sintomas | Mga simtomas nga makita |
|---|---|
| Kinatibuk-ang mga kinaiya | Kanunay nga kakapoy, pagbati sa grabeng kakapoy bisan human sa pagbuhat sa mga simpleng buluhaton (pananglitan, pag-adto sa tindahan), ug pagbati nga init (hilanat). |
| Mga simtomas sa baga ug kasingkasing | Kalisod sa pagginhawa, ubo, sakit sa dughan, paspas nga pitik sa kasingkasing. |
| Mga kinaiya sa sistema sa nerbiyos (utok) | Pagkalipong sa utok, kalisod sa paghinumdom ug pag-concentrate, insomnia, pagkawala sa panimaho ug lami, sakit sa ulo, pamamanhid, pagtingog sa dalunggan (tinnitus), kabalaka, ug depresyon. |
| Mga kinaiya sa sistema sa paghilis | Sakit sa tiyan, kalibanga, pagkalibang, paghubag sa dughan. |
| Ubang mga bahin | Sakit sa lutahan ug kaunuran, pagkaupaw, mga pantal sa panit, mga pagbag-o sa siklo sa pagregla. |
Kon makasinati ka niini nga mga simtomas, importante nga makigsulti sa imong doktor, tungod kay kini nga mga simtomas mahimong lapad kaayo ug usahay masaypan nga ubang mga kondisyon.
Mataptan ba usab ang mga bata og Long COVID?
Oo, bisan ang mga bata ug mga batan-on mahimong mataptan og Long COVID. Usahay, bisan ang usa ka bata nga wala magpakita og bisan unsang dagkong sintomas sa COVID mahimong mataptan niini nga kondisyon. Ang mga sintomas nga mahimong masinati sa mga bata naglakip sa:
- Kanunay gikapoy
- Pagkawala sa interes sa mga buluhaton sa eskwelahan ug pagdula
- Gabon sa utok
- Mga palpitations sa kasingkasing
- Pagkaupaw
Isip mga ginikanan, angay gyud nga mabalaka kamo kon ang pitik sa kasingkasing sa inyong anak motaas nga dili normal o kon maglisod sila sa pagginhawa. Sa ingon nga mga kaso, pangayo dayon og tambag medikal.
Unsaon nimo pagkahibalo kung ikaw adunay Long COVID?
Walay espesipikong pagsulay para sa Long COVID. Ang imong doktor motan-aw kon ikaw ba adunay COVID, unsa ang imong mga sintomas, unsa na kini kadugay, ug kon aduna bay ubang mga hinungdan (pananglitan, ubang mga sakit) nga mahimong makatampo niining mga sintomas. Mahimo siyang mohimo og mga pagsulay sama niini:
- Mga pagsulay sa dugo
- X-ray sa dughan
- Pagsulay sa EKG (Electrocardiogram)
- Mga pagsulay sa paglahutay sa ehersisyo
Unsa ang mga tambal para sa Long COVID?
Tungod kay walay espesipikong tambal alang niini nga kondisyon, ang pagtambal nag-una nga naka-focus sa pagdumala sa mga sintomas. Mahimo kang makakita og kahupayan pinaagi sa paglakip niini nga mga batasan sa imong estilo sa kinabuhi.
- Pahuway: Pagpahulay og mubo sa tibuok adlaw. Hibal-i kung kanus-a ka kusog kaayo ug planoha ang imong labing importanteng mga buluhaton alang nianang mga panahona. Ayaw pagdali-dali sa usa ka dako nga proyekto sa usa ka higayon.
- Ehersisyo: Pag-ehersisyo kon mahimo. Apan pagsugod pag-ayo. Ang ubang mga tawo makasinati og mga simtomas bisan human sa gamay nga pagpaningkamot. Gitawag kini nga 'post-exertional malaise (PEM).' Busa mahimo kang magsugod sa usa ka yano nga butang sama sa paglakaw ug hinayhinay nga dugangan ang imong intensidad. Sa dili pa magsugod sa bisan unsang ehersisyo, importante nga makigsulti sa imong doktor.
- Memorya ug atensyon: Kon nakalimot ka og mga butang, isulat kini sa imong telepono o sa libro. Sulayi nga mamenosan ang mga makabalda samtang nagtrabaho.
- Panglawas sa pangisip:Normal lang nga mobati ka og kakapoy ug kabalaka kon kanunay kang masakit. Pakigsulti sa imong mga higala ug pamilya. Kon gikinahanglan, pangayo og tabang sa usa ka mental health counselor.
Kon kalit lang nga makasinati ka og grabeng kalisod sa pagginhawa o sakit sa dughan, ayaw kini tambali sa balay. Pakigkita dayon sa doktor, o adto sa Emergency Department (ETU) sa pinakaduol nga ospital.
Mapugngan ba ang Long COVID?
Ang pinakamaayong paagi aron malikayan ang Long COVID mao ang paglikay sa COVID-19 ug ang pagpabakuna sa hingpit. Klaro nga gipakita sa panukiduki nga ang mga tawo nga nabakunahan adunay dakong pagkunhod sa risgo sa pagpalambo sa Long COVID. Importante usab nga ipadayon ang pagpraktis sa maayong mga batasan sa panglawas, sama sa pagsul-ob og maskara sa publiko ug paghugas sa imong mga kamot.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang long COVID nagtumong sa mga simtomas nga magpadayon sulod sa mga semana, bulan, o bisan mga tuig human sa pag-ayo gikan sa COVID-19.
- Ang kasagarang mga simtomas naglakip sa kakapoy, kalisod sa pagginhawa, brain fog, ug sakit sa lutahan.
- Bisan walay espesipikong tambal niini, ang mga simtomas mahimong madumala pinaagi sa pahulay, hinay nga ehersisyo, ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi.
- Kon nabalaka ka bahin sa imong mga sintomas, siguruha nga makigsulti sa imong doktor.
- Ang maayong balita kay kadaghanan sa mga tawo nga adunay Long COVID anam-anam nga maulian sa paglabay sa panahon. Busa pagmalig-on.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento