Kulang ba imong potassium? Hypokalemia ba ni? Mag-istorya ta!

Nakasinati ka na ba og kakapoy, sakit sa mga lutahan, o gamay nga pagbag-o sa pitik sa imong kasingkasing? Usahay dili nimo kini hatagan og dakong pagtagad. Apan, kining gagmay nga mga butang mahimong mga timailhan nga ang imong lawas kulang sa pipila ka importanteng sustansya. Karon atong hisgutan ang usa ka butang nga sama niana - ang pagkunhod sa potassium sa atong lawas, nga nailhan sa medisina nga hypokalemia .

Unsa ang Hypokalemia?

Sa yanong pagkasulti, ang hypokalemia usa ka kondisyon diin ubos ang lebel sa potassium sa imong dugo. Ang potassium usa ka importanteng mineral para sa atong lawas. Aron mahimong tukma, kini usa ka 'electrolyte' . Ang mga electrolyte mga mineral nga makadala og electrical charge kon matunaw sa atong mga pluwido sa lawas. Ang potassium importante para sa atong mga selula, kaunuran, ug nerbiyos aron molihok og maayo.

Ang normal nga lebel sa potassium sa dugo para sa usa ka hamtong kinahanglan nga tali sa 3.5 ug 5.2 mEq/L (milliequivalents kada litro ) (nga mao, 3.5 ngadto sa 5.2 mmol/L). Kon kini moubos sa 3 mEq/L (3 mmol/L), kini giisip nga grabe nga hypokalemia .

Ang atong mga lawas makakuha og potassium gikan sa pagkaon nga atong gikaon. Ang atong mga kidney mao ang responsable sa pagmintinar sa balanse pinaagi sa pagtangtang sa sobra nga potassium gikan sa lawas pinaagi sa ihi. Nakasabot ka ba?

Unsa ang epekto sa hypokalemia sa akong lawas?

Karon, tan-awa, ang potassium dili lang usa ka mineral. Ang atong mga kaunuran, sistema sa nerbiyos, ug labi na ang atong kasingkasing nanginahanglan og potassium aron molihok og maayo. Dili lang kana, apan ang potassium importante usab alang sa himsog nga sistema sa paghilis ug kahimsog sa bukog.

Busa, kon ang lebel sa potassium sa dugo mokunhod, kining tanan nga importanteng proseso mahimong maapektuhan. Kon ang lebel sa potassium magpabiling ubos sa dugay nga panahon, ang mga kondisyon sama sa arrhythmias, kahuyang sa kaunuran, ug usahay bisan ang paralisis mahimong mahitabo. Hunahunaa kon unsa kini ka seryoso!

Unsa ang mga hinungdan sa Hypokalemia?

Ang pangunang hinungdan sa ubos nga lebel sa potassium sa lawas mao ang sobra nga pagkawala sa potassium gikan sa atong sistema sa paghilis . Mahimo kini mahitabo kung kanunay kita magsuka, magkalibanga, o mogamit og sobra nga mga laxative ( laxatives ).

Gawas niana, daghan pang ubang mga hinungdan, atong tan-awon.

• Pipila ka sikolohikal nga problema nga may kalabotan sa pagkaon: Pananglitan, mga kondisyon sama sa 'Bulimia nervosa'.
• Sobra nga singot: Ang ubang mga tawo adunay kondisyon nga gitawag og 'hyperhidrosis' diin sila sobra nga singot.
• Sakit sa pag-abuso sa alkohol .
• Mga diuretiko:Ang ubang mga tawo mogamit og mga diuretics, nailhan usab nga 'water pills'. Kini ang hinungdan sa pagpagawas sa sobra nga potassium sa ihi.
• Ubang mga tambal: Mahimo usab kini nga hinungdan sa mga tambal sama sa insulin, pipila ka antibiotics, ug corticosteroids.
• Mga sakit sa adrenal gland: Mga kondisyon sama sa 'primary aldosteronism' ug 'Cushing's syndrome'.
• Laygay nga sakit sa kidney.
• Ubos nga lebel sa magnesium: Gitawag kini nga 'hypomagnesemia'.
• Mga kondisyon nga may kalabutan sa kidney: Ang talagsaon, genetic nga mga sakit sa kidney sama sa Bartter's syndrome ug Gitelman syndrome mahimo usab nga hinungdan sa dili balanse nga asin sa lawas.
• Ubang mga kondisyon: Talagsaong mga kondisyon nga hinungdan sa taas nga presyon sa dugo, sama sa Liddle syndrome.
• Talagsa ra kaayo: Mahimo usab kini nga hinungdan sa dili pagkaon og balanseng pagkaon, buot ipasabot dili pagkuha og igong potassium gikan sa pagkaon.

Handurawa, si Amila sige ra'g inom og laxative para sa iyang problema sa tiyan. Pipila na ka adlaw nga gibati niya ang wala mahibal-i nga kakapoy ug pamamanhid sa iyang mga bukton ug tiil. Pagkaadto niya sa doktor, iyang nasayran nga ubos kaayo ang iyang potassium level, ug ang mga laxative diay ang hinungdan. Mahimo kining mahitabo, busa maayong mag-amping.

Unsa ang mga sintomas sa Hypokalemia?

Ang malumo nga hypokalemia mahimong dili hinungdan sa bisan unsang mga simtomas. Bisan pa, mahimo nimong masinati ang mosunod:

• Paglisod sa pagdumi.
• Mga pagbag-o sa pitik sa kasingkasing o sakit sa dughan.
• Grabe nga kakapoy o pagkaluya.
• Kaluya sa kaunuran ug kanunay nga pagtuyok sa lawas.
• Pagkamanhid ug pagkawala sa pagbati sa mga bukton ug tiil.

Apan, kon ang lebel sa potassium moubos pag-ayo (grabe nga hypokalemia) , ang mga simtomas mahimong mograbe pa:

• Pagkibot-kibot sa kaunuran.
• Grabe nga pagkurog sa kaunuran.
• Grabe nga kahuyang sa kaunuran , nga posibleng mosangpot sa paralisis.
• Ubos nga presyon sa dugo.
• Pagkalipong o pagkalipong.
• Mga abnormalidad sa ritmo sa kasingkasing (Arrhythmias).
• Kanunay ug sobra nga pag-ihi (Polyuria).
• Sobra nga kauhaw (Polydipsia).

Handurawa, si Tiyo Sunil nagkalibang sulod sa duha o tulo ka adlaw nga sunod-sunod. Dayon, uban sa dili mahulagway nga kakapoy, ang mga unod sa iyang mga bitiis nagsugod sa pagligid. Dili gani siya makatindog. Ang iyang mga bitiis nangluya pag-ayo nga dili na siya makatindog. Ang doktor miingon nga ang kalibanga hinungdan sa pagpagawas sa daghang potassium gikan sa iyang lawas, mao nga naa siya niini nga kondisyon. Sa mga panahon nga sama niini, labing maayo nga mangayo dayon og tambag medikal.

Giunsa pagdayagnos ang Hypokalemia?

Ang unang buhaton sa imong doktor mao ang pagpa -blood test aron masusi ang imong potassium level. Sama sa akong nahisgotan ganina, ang normal nga potassium level sa usa ka hamtong kay tali sa 3.5 ug 5.2 mEq/L (3.5 ug 5.2 mmol/L). Kon ang potassium level kay tali sa 3 ug 3.5 mEq/L (3 ug 3.5 mmol/L), kini mild hypokalemia . Kon kini ubos sa 3 mEq/L (3 mmol/L), kini severe hypokalemia .

Dugang pa, ang doktor mahimo usab nga mohimo og 'basic metabolic panel' o 'comprehensive metabolic panel' . Kini mosulay sa lain-laing mga kemikal sa dugo, sama sa lebel sa electrolyte ug function sa kidney.

Kon makumpirma ang hypokalemia, ang doktor mosulay sa pagpangita sa hinungdan. Kon dili klaro ang hinungdan, mahimong himuon ang urine test aron masukod ang gidaghanon sa potassium sa ihi.

Ang doktor mahimo usab nga mag-order og electrocardiogram (ECG o EKG) . Ang ECG mosukod sa ritmo sa imong kasingkasing. Ang hypokalemia mahimong hinungdan sa mga abnormalidad sa ritmo sa kasingkasing, busa ang ECG makatabang sa pag-ila niini.

Giunsa pagtambal ang Hypokalemia?

Kon ikaw adunay mild hypokalemia , ang imong doktor lagmit moreseta og oral potassium supplements .

Apan, kon ang kondisyon mas grabe , o kon adunay ubang mga komplikasyon, ang doktor mahimong motambal niini pinaagi sa paghatag og potassium pinaagi sa intravenous (IV). Adunay ubay-ubay pang ubang mga sitwasyon diin ang potassium gihatag pinaagi sa intravenous:

• Kon ang imong lebel sa potassium ubos kaayo .
• Kon ang hypokalemia hinungdan sa mga abnormalidad sa ritmo sa kasingkasing .
• Kon ang oral supplements dili igo nga epektibo .
• Kon ang potassium mawala gikan sa lawas sa mas paspas nga gikusgon kay sa masuhop pinaagi sa oral nga mga suplemento.

Usab, kon adunay nagpahiping kondisyon nga hinungdan sa hypokalemia, ang doktor motambal usab niana. Importante kaayo ang pagtambal sa hinungdan.

Kon nagainom ka og diuretics (mga pildoras sa tubig), ang imong doktor mahimong mopuli kanimo og usa ka klase sa diuretic nga makatabang sa pagpabilin sa potassium sa lawas. O, mahimo usab ka nila nga sultihan nga moinom og mga suplemento sa potassium.

Unsaon pagpakunhod sa risgo sa hypokalemia?

Ang labing maayong paagi aron makunhuran ang imong risgo sa hypokalemia mao ang pagkaon og balanseng pagkaon nga puno sa mga pagkaon nga daghan og potassium . Importante nga makigsulti sa imong doktor bahin sa imong pagkaon.

Atong tan-awon kung unsang mga pagkaon ang dato sa potassium.

• Daghang prutas ug utanon
• Karne ug isda nga ubos og tambok
• Gatas ug mga pagkaon nga gikan sa gatas
• Mga mani (pananglitan, beans, chickpeas)

Ania ang pipila ka mga pagkaon nga labi ka dato sa potassium:

• Abokado
• Saging
• Mga gisantes ug beans
• Bran sa sereales
• Mga utanon nga berde ang dahon (pananglitan spinach, kale)
• Isda
• Niwang nga karne sa baka
• Gatas
• Mga kahel
• Mantikilya sa mani
• Patatas
• Espinaka
• Kamatis

Labaw sa tanan, kon ikaw nagsuka o nagkalibang sulod sa sobra sa 24 ngadto sa 48 ka oras , kinahanglan ka nga mangayo dayon og medikal nga atensyon . Kini tungod kay kini mahimong hinungdan sa pagkawala sa mga pluwido ug mga importanteng mineral sama sa potassium, nga mosangpot sa hypokalemia. Kon mas sayo ka nga magpatambal, mas dako ang imong tsansa nga malikayan kini.

(Apan, kon wala ka pa gyud makasinati og hypokalemia kaniadto, dili na kinahanglan nga espesipikong sulayan nga mapugngan kini niining paagiha.)

Unsay mahitabo kon ikaw adunay hypokalemia?

Kon ikaw adunay malumo nga hypokalemia , ang mga suplemento sa potassium makatabang sa pag-ayo niini. Bisan pa, importante usab nga ipadayon ang pagkaon og mga pagkaon nga dato sa potassium.

Kon grabe ang kondisyon, mahimo kining matambalan gamit ang intravenous potassium. Apan, kon dili matambalan , ang grabe nga hypokalemia mahimong hinungdan sa seryosong mga problema sa ritmo sa kasingkasing. Dili lang kana, apan mahimo usab kini nga mosangpot sa paralisis nga makamatay.

Busa, importante kaayo nga magpadayon sa pagkontak sa imong doktor aron masiguro nga ang imong kondisyon sa hypokalemia matambalan sa husto.

Mensahe nga Dad-on sa Balay

Okay, daghan na ta'g nahisgotan bahin sa hypokalemia, di ba? Sa yanong pagkasulti, kini usa ka kondisyon diin ubos ang lebel sa potassium sa imong dugo. Importante ang potassium para molihok og maayo ang atong lawas. Makaapekto kini sa atong mga selula, kaunuran, nerbiyos, sistema sa paghilis, ug sistema sa kalabera.

• Mga Hinungdan: Kanunay nga pagsuka, kalibanga, pipila ka mga tambal (ilabi na ang mga pildoras sa tubig), sakit sa kidney, ug pipila ka mga problema sa hormone mahimong hinungdan sa ubos nga lebel sa potassium.
• Mga Sintomas: Mahimong mahitabo ang kakapoy, pagkibot-kibot sa kaunuran, mga pagbag-o sa pitik sa kasingkasing, ug pagkamanhid sa mga bukton ug tiil. Sa grabe nga mga kaso, mahimo pa gani kini nga mosangpot sa paralisis.
• Pagtambal: Mga suplemento sa potassium (oral o intravenous), ang pagtambal sa hinungdan mao ang panguna nga mga butang.
• Paglikay: Importante ang pagkaon og balanseng pagkaon nga dato sa potassium. Ilabi na, pangayo dayon og tambag medikal kon ikaw nagsuka/kalibanga sulod sa sobra sa usa o duha ka adlaw.

Kon aduna kay bisan hain niini nga mga simtomas, o kon gusto ka mahibal-an ang dugang mahitungod sa hypokalemia, siguruha nga makigsulti sa imong doktor . Walay angay kabalak-an, ug kon madayagnos ug matambalan og sayo, kini nga kondisyon mahimong makontrolar og maayo.

Hypokalemia, potassium, ubos nga potassium, electrolytes , sintomas, pagtambal, pagkaon