Usahay kinahanglan ka maghulat ug daghang oras aron moadto sa kasilyas, nga mahimong dili komportable. Gitawag nato kini nga constipation. Kini usa ka problema nga nakahasol sa daghang mga tawo, apan medyo nagpanuko sila nga hisgutan kini. Usa ka tambal nga gigamit aron mahupay kini nga panagsa nga constipation mao ang likido nga gitawag og Magnesium Citrate. Busa karong adlawa, atong hisgutan kini, eksakto, sa yano nga paagi.
Unsa ang Magnesium Citrate? Giunsa kini molihok?
Sa yanong pagkasulti, kini usa ka tambal nga makapahuyang sa hugaw. Sa medisina, gitawag nato kini nga mga laxative. Handurawa nga ang hugaw sa sulod sa imong tinai uga ug gahi sama sa bato. Kung moinom ka niini nga tambal, adunay katingalahang mahitabo.
Kini nga tambal mosuyop og tubig ngadto sa imong mga tinai. Kini sama sa uga nga espongha nga mosuhop og tubig. Kini modugang sa gidaghanon sa tubig sa imong mga tinai. Kini nga tubig mosagol sa uga nga mga hugaw ug mohumok niini. Kini usab modugang sa presyur sulod sa imong mga tinai, nga mosenyas sa mga kaunuran sa imong mga tinai nga "Okay, panahon na aron mogawas niini." Kini makapahimo sa proseso sa pag-ihi nga mas sayon.
Kasagaran kini gigamit lamang alang sa panagsang pagkalibang. Usahay girekomenda usab kini sa mga doktor aron limpyohan ang mga tinai sa dili pa ang usa ka medikal nga eksaminasyon (pananglitan, colonoscopy).
Mga butang nga kinahanglan nimong isulti sa imong doktor sa dili pa moinom niini nga tambal
Importante kaayo kini. Importante nga mahibal-an sa imong doktor ang bisan unsang mga problema sa panglawas nga mahimo nimong masinati sa dili pa nimo ihatag kini nga tambal. Siguruha nga sultihan nimo ang imong doktor kung aduna ka niining mosunod nga mga kondisyon, labi na:
| Naa ba nimo kini nga mga kondisyon? | Ngano nga kinahanglan nimo ipahibalo sa doktor? |
|---|---|
| Sakit sa kidney o diabetes | Ang mga kidney mao ang paagi sa lawas sa pagtangtang sa sobra nga magnesium. Kon ang mga kidney luya, ang lebel sa magnesium mahimong motaas pag-ayo. |
| Sakit sa tiyan, kasukaon, o pagsuka | Dili maayo nga moinom og laxative nga wala mahibal-i ang hinungdan, kay kini mahimong sintomas sa laing seryosong sakit. |
| Pagdugo sa tumbong | Mahimo usab kini nga timaan sa usa ka seryoso nga kondisyon, busa kinahanglan una nga makit-an ang hinungdan. |
| Pagsunod sa usa ka diyeta nga ubos sa magnesium/sodium | Tungod kay kini nga tambal adunay magnesium ug sodium, mahimo kini makaapekto sa imong pagkaon. |
| Kon ikaw mabdos, naningkamot nga magmabdos, o usa ka inahan nga nagpasuso | Sa ingon nga mga kaso, hinungdanon nga mangayo og tambag medikal sa dili pa moinom og bisan unsang tambal. |
| Kon ikaw adunay alerdyi sa magnesium citrate o bisan unsang tambal o pagkaon. | Kini importante kaayo aron malikayan ang mga alerdyi. |
Unsa gyud ang eksaktong paagi sa paggamit niini nga tambal?
Ang pamaagi sa paggamit niini yano ra kaayo, apan importante nga buhaton kini sa husto.
- Sunda ang tambag sa doktor: Kanunay imna ang imong tambal sumala sa gisulti sa imong doktor o sumala sa mga instruksyon sa botelya.
- Sakto nga pagsukod: Gamita ang espesyal nga kutsara o tasa nga kauban sa tambal aron masukod kini. Ayaw pagsukod gamit ang mga kutsarita o kutsara nga naa sa balay, kay ang ilang mga sukod dili eksakto.
- Imna og tubig: Human sa pag-inom sa imong dosis, inom og usa ka dako nga baso nga tubig (labing menos 250 ml) . Importante kaayo kini tungod kay ang mga tinai nanginahanglan og tubig aron molihok.
- Imna kini nga bugnaw: Kini mahimong medyo katingad-an sa pipila ka mga tawo. Busa, mas sayon ilimnon kung imong ibutang ang tambal sa refrigerator sa makadiyot sa dili pa kini imnon.
- Kon ihatag sa mga bata: Sa pipila ka espesyal nga mga kaso, ang mga doktor moreseta niini sa mga bata nga dos anyos pa lang. Apan kinahanglan kini buhaton lamang ubos sa tambag sa doktor . Ayaw kini ihatag sa mga bata kon kalit lang.
Unsay imong buhaton kon nakainom ka og sobra nga tambal?
Kon sa imong hunahuna nakainom ka og sobra nga tambal, ayaw kabalaka. Apan adto dayon sa pinakaduol nga emergency room (ETU) sa ospital. Kon diliTawagi ang National Poison Information Center sa Colombo National Hospital alang sa tambag.
Mga butang nga angay hinumdoman ug mga epekto sa pag-inom og tambal
Kon ang imong mga simtomas dili mouswag human sa pag-inom sa tambal, o kon kini daw mograbe, sultihi ang imong doktor. Laing importante nga butang mao ang dili pag-inom og bisan unsang ubang tambal nga giinom sulod sa 2 ka oras human sa pag-inom og magnesium citrate. Mahimo kini nga makabalda sa pagsuhop sa maong mga tambal sa lawas.
Karon atong tan-awon kung unsang mga side effect ang mahimong mahitabo.
| Epekto | Unsay buhaton? |
|---|---|
| Mga seryosong epekto nga kinahanglan ireport dayon sa doktor | |
| Mga reaksiyon sa alerdyi: pantal sa panit, pangangati, paghubag sa nawong, ngabil, dila o tutunlan, kalisud sa pagginhawa. | Pangayo dayon og tambag medikal. Usa kini ka emerhensya. |
| Taas nga lebel sa magnesium sa lawas: kalibog, sobra nga pagkahinanok, pamumula, singot, kahuyang sa kaunuran, paspas o dili regular nga pagpitik sa kasingkasing, kalisud sa pagginhawa. | Pangayo dayon og tambag medikal. |
| Mga side effect nga kasagaran dili delikado, apan mahimong makalagot | |
| Sakit sa tiyan | Kasagaran kini mawala human sa pipila ka panahon, apan kon kini magpadayon o makahasol kanimo, ipahibalo sa imong doktor. |
| Kalibanga | |
| Kasukaon o pagsuka | |
Unsaon pagtipig sa tambal?
- Ipahilayo sa mga bata.
- Tipigi sa temperatura sa kwarto o sa refrigerator (tali sa 8°C - 30°C).
- Ilabay ang bisan unsang nahibiling tambal sulod sa 24 oras human maablihan ang botelya.
- Ilabay bisan ang mga botelya nga wala pa maablihi nga milapas na sa ilang expiration date.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang magnesium citrate usa ka likido nga laxative nga makapahupay sa panagsa nga pagkalibang. Dili kini usa ka tambal nga angay gamiton sa dugay nga panahon.
- Kon ikaw adunay ubang mga kondisyon medikal sama sa sakit sa kidney, diabetes, mabdos, o nagainom og ubang mga tambal , siguroha nga sultihan ang imong doktor sa dili pa moinom niini.
- Ayaw kalimti ang pag-inom og usa ka dako nga baso nga tubig uban sa imong tambal.
- Ayaw pag-inom og bisan unsang ubang tambal nga giinom sulod sa 2 ka oras human sa pag-inom niini nga tambal.
- Kon nakainom ka og sobra nga tambal o makasinati og mga simtomas sa grabe nga alerdyi (lisod pagginhawa, paghubag) , adto dayon sa emergency department (ETU) sa ospital.
- Ang pinakamaayong paagi sa pagpuyo nga himsog mao ang hingpit nga pagkahibalo bahin sa bisan unsang tambal sa dili pa kini gamiton ug gamiton lamang kini sumala sa giingon sa doktor.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment