Kanunay ka ba nga mag-heartburn? Atong hisgutan kini nga (Heartburn)!

Nakabati ka na ba og nagdilaab nga pagbati sa tunga sa imong dughan? Murag nagdilaab nga pagbati sa imong dughan? Daghang tawo ang nagtawag niini nga "heartburn," apan dili kini problema sa kasingkasing. Kini tungod sa asido sa imong tiyan nga mosaka sa imong esophagus. Kini nga food pipe moagi sa imong dughan, duol sa imong kasingkasing. Mao nga usahay masaypan kini nga problema sa kasingkasing. Para sa uban, kini panagsa ra mahitabo, apan para sa uban, kini usa ka kanunay nga problema. Kung kini kanunay mahitabo, mahimo kini nga sintomas sa usa ka kondisyon nga gitawag og GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). Atong hisgutan pa kini, ha?

Unsa gyud ang heartburn?

Sa yanong pagkasulti, ang heartburn mao ang pagbalik sa asido sa tiyan ngadto sa esophagus. Ang atong tiyan adunay baga nga mucous lining aron mapanalipdan kini gikan niining mga asido. Apan, ang atong esophagus walay ingon niana nga proteksyon. Busa, kon ang asido sa tiyan makaabot sa esophagus, kini makasunog sa delikado nga tisyu didto, nga moresulta sa panghubag.

Daghang mga tawo ang nakasinati og heartburn sa pila ka punto sa ilang kinabuhi. Usahay kini mahitabo human sa pagkaon og halang o mantika nga pagkaon, o kung adunay daghang pressure sa tiyan, sama sa panahon sa pagmabdos. Apan kung kini nga heartburn kanunay nga mahitabo, adlaw-adlaw, mahimo kini nga sintomas sa usa ka laygay nga kondisyon nga gitawag og `GERD` (Gastroesophageal Reflux Disease). Sa usa ka nasud sama sa Amerika, giingon nga mga 20% sa mga tawo ang adunay `GERD`.

Kinsa ang labing dali nga mataptan niining impeksyon sa dughan?

Sa tinuod lang, bisan kinsa mahimong mataptan niini, apan alang sa uban, ang risgo medyo mas taas.

• Para sa mga sobra katambok: Buot ipasabot, kadtong adunay body mass index (BMI) nga sobra sa 30.
• Para sa mga sobra sa timbang: Kon ang kantidad sa `BMI` labaw sa 25.
• Ang mga tawo nga nanigarilyo ug kadtong naladlad sa secondhand smoke mas dako usab ang posibilidad nga mataptan niini.

Unsa may pagbati sa impeksyon sa dughan?

Ang sakit sa dughan, aron mahimong tukma, usa ka nagdilaab nga pagbati nga gikan sa sulod sa imong dughan, sama sa acid reflux. Ang imong esophagus nahimutang sa tunga sa imong dughan. Mao nga kini nga kasakit magsugod didto. Apan usahay kini nga kasakit mahimong mokatap sa tibuok imong dughan, bisan hangtod sa imong tutunlan. Mahimo kini gikan sa usa ka malumo nga nagdilaab nga pagbati ngadto sa grabe nga kasakit.

Kanus-a nimo labing gibati kini nga kasakit?

Basin nakasinati ka na usab niini. Usahay mobati ka og dugang sakit sa dughan.

• Kon mohigda ka, labi na kon mohigda ka dayon human mokaon.
• Sa dihang moduko sa unahan.
• Kon gabii na kaayo ka mokaon og panihapon.
• Kon mokaon ka og mantikaon, aslom, o halang nga mga pagkaon.

Unsa ka dugay molungtad ang sakit sa tutunlan?

Mahimo kini molungtad gikan sa pipila ka minuto hangtod sa pipila ka oras.Kasagaran, kini nga panghubag mohubas kung ang katapusang pagkaon nga imong gikaon nakagawas na sa imong tiyan. Kini tungod kay wala nay mobalik sa tiyan. Depende sa imong gikaon, kini mahimong molungtad og duha ngadto sa lima ka oras aron matunaw. Mahimong mas dugay ang paghilis sa tambok ug mantikaon nga mga pagkaon.

Unsa pa ang ubang mga simtomas nga moabut uban sa panghubag sa dughan?

Usahay lisod mailhan kon ikaw adunay angina o laing klase sa sakit sa dughan. Kon dili ka sigurado bahin sa sakit nga imong nasinati, mas maayo nga makigsulti sa doktor. Importante usab nga pangitaon ang ubang mga sintomas nga kauban sa sakit. Kining ubang mga sintomas makatabang kanimo sa pag-ila tali sa atake sa kasingkasing ug laing kondisyon sa dughan.

Ang heartburn nga gipahinabo sa acid reflux mahimong inubanan sa mosunod nga mga sintomas:

• Kanunay nga pag-ihi.
• Maaslom nga lami sa baba.
• Kasukaon.
• Pagsulod sa pagkaon sa tutunlan.

Ang ubang mga tawo mahimo usab nga magpakita og mga dili kasagaran nga sintomas sama sa:

• Pagkabusog sa tiyan, pagburot sa tiyan.
• Mga sipon.
• Padayon nga ubo.
• Pagtaas sa hika.
• Sakit sa tutunlan.
• Panghubag sa larynx ('Laryngitis').
• Kalisod sa pagtulon o pagbati nga adunay butang nga mibara sa tutunlan.
• Sakit sa dughan nga dili tungod sa sakit sa kasingkasing, sama sa `(Angina)`.

Ngano nga kita makakuha niining impeksyon sa dughan?

Kasagaran nga nalangkit sa usa ka kondisyon sama sa GERD, ang heartburn mahitabo kung ang mga duga sa tiyan, nga mao ang acid ug mga enzyme, moagos balik sa esophagus. Sama sa akong nahisgutan kaniadto, ang tiyan adunay panalipod nga lining, apan ang esophagus wala. Kung diin ang atong esophagus konektado sa tiyan, adunay balbula nga gitawag og Lower Esophageal Sphincter (LES). Ang trabaho niini mao ang pagpugong sa mga sulod sa tiyan nga mobalik sa taas. Apan usahay, kung kini nga balbula mahimong huyang o dili mosira sa husto, ang mga sulod sa tiyan mahimong magsugod sa pagsaka.

Adunay ubay-ubay nga mga hinungdan nganong ang Ubos nga Esophageal Sphincter mahimong maluya o sobra ka relaks:

• Paglanghap og aso sa sigarilyo (pagpanigarilyo).
• Dugang nga presyur sa tiyan tungod sa mga hinungdan sama sa sobra nga timbang sa lawas, pagsul-ob og hugot nga sinina, ug pagmabdos.
• Usa ka kondisyon nga gitawag og 'Hiatal Hernia'. Kini mahitabo kung ang bahin sa tiyan moduso pataas agi sa diaphragm.
• Ang pagkaon og daghang pagkaon sa usa ka higayon makapainat sa tiyan ug hinungdan nga ang pagkaon magpabilin sa tiyan sa dugay nga panahon.
• Indigestion ug kabag. Kung ang mga bula sa kabag mosaka sa GI tract.
• Paghigda dayon human makakaon.
• Pipila ka mga pagkaon: mga butang sama sa kape, tsokolate, kalamansi, mint, sarsa sa kamatis.
• Piho nga mga tambal: sama sa mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak ug pipila ka mga tambal alang sa taas nga presyon sa dugo.

Kasagaran, labaw sa usa niini nga mga hinungdan ang gihiusa aron hinungdan sa acid reflux ug heartburn.

Ngano nga ang impeksyon sa dughan kalit nga motungha nga walay bisan unsang nangaging mga simtomas?

Kon wala ka pa nakasinati og grabeng sakit sa dughan kaniadto ug kalit lang kini nga nagsugod, ug wala ka'y ​​gihimo nga dagkong mga pagbag-o sa imong pagkaon o estilo sa kinabuhi bag-ohay lang, mahimo kini tungod sa ubang mga hinungdan. Kini ang mga butang nga hinayhinay nga molambo sa paglabay sa panahon.

• Pagkatigulang: Samtang kita magkatigulang, ang atong mga kaunuran mohuyang. Usa niini nga mga kaunuran mao ang lower esophageal sphincter.
• Pagtambok: Kadaghanan sa mga tawo hinay-hinay nga motambok. Bisan pa, ang mga timailhan sa pagtambok (sama sa pagburot sa tiyan) mahimong kalit nga makita, kung malabyan na ang usa ka piho nga sukdanan.
• Mga Tambal: Kon bag-o ka lang nagsugod og bag-ong tambal o nag-ilis og mga tambal, pangutan-a ang imong doktor kon kana nga tambal ang hinungdan sa pagtaas sa acid reflux.

Ang heartburn ba kanunay nga gikan sa nahisgutang acid reflux?

Kasagaran, ang heartburn usa ka problema sa esophagus. Ang pangunang hinungdan mao ang acid reflux. Bisan pa, adunay daghang uban pang mga kondisyon nga mahimo usab nga hinungdan sa heartburn. Pananglitan:

• Mga ulser sa esophagus: Ang mga ulser mga sakit nga samad nga gipahinabo sa pagkaguba sa lining sa digestive tract. Ang mga ulser sa esophagus dili kaayo komon kaysa mga ulser sa tiyan o tinai. Kung kini mahitabo, kini kanunay nga gipahinabo sa acid reflux. Bisan pa, ang acid reflux dili lamang ang hinungdan. Ang sobra nga paggamit sa mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) sama sa aspirin ug ibuprofen mahimo usab nga hinungdan sa mga ulser.
• Esophagitis: Kon ang esophagus mohubag pag-ayo, mahimo kang mobati og nagdilaab nga pagbati. Ang GERD, mga virus, impeksyon sa fungus, ug pipila ka mga tambal mahimong hinungdan niini. Ang Eosinophilic esophagitis, usa ka allergic nga kondisyon sa esophagus, mahimo usab nga hinungdan sa sakit sa dughan.
• Functional heartburn/reflux hypersensitivity: Kini mga sakit sa koneksyon sa tinai ug utok. Buot ipasabot, adunay problema sa paagi sa pagpadala sa imong nervous system og mga signal gikan sa imong digestive system ngadto sa imong utok. Ang functional heartburn parehas ra sa regular nga heartburn. Apan, ang mga resulta sa mga pagsulay wala magpakita og acid reflux, pagsunog, o iritasyon. Ang reflux hypersensitivity gipahinabo sa mga butang nga dili acidic nga makasulod sa imong tutunlan. Ang visceral hypersensitivity mahimo usab nga makatampo niining panghubag.

Seryoso ba kining impeksyon sa dughan?

Bisan tuod ang panagsang pagsakit sa kasingkasing mahimong dili komportable, dili kini hinungdan sa dakong kadaot. Sa tinuod lang, normal lang nga mosaka ang asido sa imong tutunlan, ug kadaghanan sa mga tawo wala gani makamatikod niini. Kon makamatikod ka, mahimo kini tungod kay ang imong esophagus nagkataas og asido nga dili na niini maagwanta. Kon kini mahitabo panagsa, kini sama sa usa ka gamay nga samad nga dali nga mamaayo. Apan kon kini mahitabo kanunay, ang lining sa imong esophagus walay igong panahon sa pag-ayo.

Samtang ang lining sa esophagus padayon nga nadaot, mahimo kini nga mosangpot sa mga komplikasyon sa dugay nga panahon, sama sa:

• Mga stricture sa esophagus: Kung ang mga tisyu sa esophagus padayon nga mohubag, ang peklat magsugod sa pagporma sa paglabay sa panahon. Ang esophagus sama sa usa ka taas nga tubo. Kini nga panghubag ug peklat mahimong hinungdan sa pagkipot sa esophagus (usa ka stricture). Mahimo kini nga hinungdan sa kalisud sa pagtulon ug pagkabara sa pagkaon sa esophagus.
• Metaplasia sa tinai: Usahay, imbes nga peklat, ang tisyu mausab aron tan-awon sama sa lining sa mga tinai . Gitawag kini nga intestinal metaplasia tungod kay ang tisyu mausab aron tan-awon sama sa lining sa mga tinai. Kung kini mahitabo sa esophagus, gitawag usab kini nga Barrett's Esophagus. Kini giisip nga usa ka precancerous nga kondisyon.
• Kanser sa esophagus: Ang kanser sa esophagus mahitabo lamang sa gamay kaayong porsyento sa mga tawo. Bisan pa, adunay klaro nga agianan gikan sa padayon nga panghubag (esophagitis) ngadto sa mga pagbag-o sa selula (Barrett's Esophagus) ngadto sa kanser. Ang risgo motaas depende kung unsa ka grabe ang imong panghubag ug kung unsa na kini kadugay nga wala matambali.

Ang acid reflux, nga hinungdan sa heartburn, mahimo usab nga magpakita sa ubang nagpahiping mga problema sa imong digestive system. Pananglitan, mahimo nga sobra ra ang imong acid sa imong tiyan. Mahimo kini nga mosangpot sa mga komplikasyon sama sa gastritis ug ulcer sa tiyan. Ang acid reflux mahimo usab nga mograbe ang imong hika o uban pang mga laygay nga sakit sa respiratoryo. Kung kini nga acid makasulod sa imong tutunlan, mahimo kini nga hinungdan sa paghubag, mga samad, ug mga pagtubo.

Unsaon nimo pagkahibalo kon duna kay impeksyon sa sinus?

Ang heartburn usa ka pagbati nga imong mabati. Kadaghanan sa mga doktor makaila niini kung imong ihulagway kini sa usa ka doktor. Kung kini panagsa ra ug dili kaayo grabe, lagmit dili nimo kinahanglan ang bisan unsang dagkong mga pagsulay. Bisan pa, kung nagduda sila nga ikaw adunay usa ka laygay nga sakit, mahimo silang mohimo mga pagsulay aron makita kung adunay kadaot sa imong esophagus. Nianang puntoha, mahimo ka nga i-refer sa usa ka gastroenterologist.

Ania ang pipila ka mga pagsulay nga gihimo aron masusi ang imong esophagus:

• Endoscopy (`Upper Endoscopy` / `Pamaagi sa EGD`):Ang endoscopy usa ka pagsulay nga motan-aw sa sulod sa imong lawas. Kini naglakip sa pagpasa og taas nga tubo nga adunay gamay nga kamera (endoscope) agi sa imong lawas. Ang ibabaw nga endoscopy mosusi sa imong ibabaw nga digestive tract, gikan sa imong esophagus agi sa imong tiyan hangtod sa ibabaw sa imong gamay nga tinai. Kini nga tubo isulod agi sa imong tutunlan (gihatagan ka og tambal aron kini manhid). Mahimo niini nga susihon ang mga kondisyon sama sa esophagitis, hernias, ug Barrett's esophagus.
• Pagsulay sa pH sa esophageal: Kini naglakip sa pagbutang og gamay, wireless nga kapsula sa imong esophagus. Gisukod niini ang pH, o kaaslom, sa imong esophagus sa paglabay sa panahon. Mahimo kini atol sa usa ka upper endoscopy o pinaagi sa usa ka nasogastric tube. Ang datos ipadala ngadto sa usa ka receiver nga imong isul-ob sa imong hawak. Hangyoon ka nga irekord ang imong mga sintomas ug itandi kini sa datos. Pagkahuman sa usa ka piho nga yugto sa panahon, kuhaon sa doktor ang kapsula ug analisahon ang datos.

Unsa ang mga tambal para sa pulmonya?

Makakuha ka og kahupayan gikan sa panagsang heartburn pinaagi sa mga tambal sa balay, mga tambal nga mapalit nga walay reseta (OTC), ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi. Bisan pa, alang sa mas kanunay nga heartburn, mahimo nga kinahanglan ka nga moinom og mga tambal nga gireseta. Kini nga mga tambal molihok pinaagi sa pagpakunhod sa gidaghanon sa acid nga mogawas gikan sa tiyan ngadto sa esophagus. Bisan pa, ang nagpahiping problema sa Lower Esophageal Sphincter usa ka butang nga wala masulbad niini nga mga tambal. Kung ang mga tambal dili molihok, mahimo nga kinahanglan nimo ang ubang mga pagtambal.

Pipila ka klase sa tambal para sa panghubag sa dughan:

• Mga Antacids: Ang mga antacid (sama sa Tums® ug Rolaids®) mo-neutralize sa asido sa imong tiyan. Kini nagpasabot nga bisan kon ang asido makasulod sa imong tutunlan, dili kini makadaot sa imong esophagus. Usahay kini adunay ubang mga sangkap nga makatabang sa paghupay sa mga sintomas. Pananglitan, ang Simethicone makatabang sa paghupay sa sakit sa tiyan, ug ang Magnesium makatabang sa paghupay sa constipation. Ang mga antacid maayo alang sa panagsa nga heartburn. Bisan pa, kini mahimong adunay mga side effect kung imnon kanunay.
• Mga Alginate: Ang mga alginate usa ka natural nga asukal nga makita sa lumot. Naglutaw kini sa asido ug nagmugna og pisikal nga babag tali sa asido ug sa esophagus, nga makatabang sa pagpugong niini sa pagbalik sa tutunlan. Kung dili ka makainom og antacid tungod sa laing kondisyon, mahimo ka nga moinom og alginate nga mag-inusara. Laing kapilian, adunay mga tambal nga adunay alginate uban sa antacid aron mapalambo ang ilang mga epekto.
• Mga antagonist sa receptor sa histamine (mga tigbabag sa H2):Kini nga mga tambal molihok pinaagi sa pagbabag sa mga kemikal nga histamine nga nagsenyas sa lawas sa paghimo og acid. Ang ubang mga H2 blocker mapalit nga walay reseta, samtang ang uban mapalit lang pinaagi sa reseta. Bisan kung kini mahimong imnon nga mas kanunay kaysa mga antacid, dili kini kanunay molihok sa dugay nga panahon. Kung maanad ang imong lawas niini, kini mahimong dili kaayo epektibo.
• Mga Proton Pump Inhibitor (PPI): Kini usa ka mas kusgan nga klase sa tambal nga nagbabag sa acid. Makatabang usab kini sa pag-ayo sa mga tisyu. Kung grabe ang imong heartburn, o kung adunay mga timailhan sa kadaot sa tisyu sa imong esophagus, ang imong doktor mahimong magreseta niini isip first-line nga tambal. Kini 90% nga epektibo sa pagpakunhod sa acid reflux. Kung ikaw adunay mga ulser sa esophagus, kini ra ang tambal nga makatabang niini nga mamaayo.

Dugang nga mga pamaagi sa pagtambal sa sinusitis:

• Kon adunay impeksyon, antibiotics o antiviral drugs.
• Tambali ang panghubag mismo gamit ang `(Topical Steroids)` o `(Dupilumab)`.
• Mga low-dose nga neuromodulator ug mga komplementaryong terapiya para sa aktibong pulmonya.
• Kon ang sakit sa imong dughan gipahinabo sa hiatal hernia, gikinahanglan ang operasyon aron matul-id kini (hernia repair surgery).

Para sa GERD nga dili motubag sa tambal – o isip alternatibo sa dugay nga tambal – ang imong doktor mahimong mosugyot og pamaagi nga sama niini:

• Nissen Fundoplication: Kini usa ka gamay nga operasyon nga mohugot sa espasyo tali sa tiyan ug esophagus. Epektibo kaayo kini sa pagtambal sa GERD ug sa mga sintomas niini.
• `Transoral Incisionless Fundoplication`: Kini mao ang parehas nga operasyon nga nahisgotan sa ibabaw nga walay operasyon, apan pinaagi sa `endoscope`.
• `LINX device`: Kini usa pa ka minimally invasive nga operasyon. Niini, ang usa ka `LINX device`, usa ka gamay nga magnetic ring, gibutang sa dapit tali sa tiyan ug esophagus. Makatabang kini sa pagpugong sa acid nga mosaka sa tutunlan.

Ang pagtambal ba sa impeksyon sa dughan makaayo niini?

Ang heartburn usa ka kondisyon nga matambalan. Ang labing maayo nga butang mao nga mahimo nimo kini madumala pinaagi sa paghimo og gagmay nga mga pagbag-o sa imong pagkaon ug estilo sa kinabuhi, ug pagbaton og mga antacid nga andam alang sa panagsa nga paggamit. Kung kinahanglan nimo, ang mga tambal nga dugay magamit mahimo usab nga epektibo kaayo sa pagkontrol sa acid reflux. Ang mga sakit sa pag-andar mahimong mas lisud dumalahon. Bisan pa, uban ang makanunayon nga paningkamot ug kombinasyon sa mga pagtambal, kini mahimong molambo sa paglabay sa panahon.

Unsa nga mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ang atong mahimo aron makontrol ang panghubag?

Aron malikayan ang acid reflux, sulayi kini nga mga butang:

• Kaon og gagmay nga mga pagkaon sa daghang beses sa tibuok adlaw. Kon gamay ra ang imong tunawon sa usa ka higayon, mokunhod usab ang gidaghanon sa asido nga gihimo sa imong tiyan.
• Luwasa ang imong bakus. Ang presyon sa tiyan mahimong makatampo sa acid reflux. Ang pagpamenos sa timbang makatabang usab.
• Ayaw pagkatulog human makakaon og kompletong pagkaon. Paghulat og labing menos tulo ngadto sa lima ka oras sa dili pa mohigda.
• Pagkatulog nga nagtakilid. Kini magbutang sa imong Ubos nga Esophageal Sphincter ibabaw sa sulod sa imong tiyan, sama sa bulsa sa hangin. Kung matulog ka nga nagtakilid o tuo, ang balbula malubog sa sulod.
• Likayi ang mga pagkaon nga makapa-trigger. Hatagi'g pagtagad ang mga pagkaon nga makapasamot sa sakit sa imong dughan.
• Hunonga ang pagpanigarilyo. Ang sakit sa dughan usa lang sa mga rason sa paghunong sa pagpanigarilyo. Ang imong doktor makatabang kanimo niini.

Kanus-a ka angay makigkita sa doktor?

Pakigkita sa doktor sa mosunod nga mga kaso:

• Kon makasinati kag sakit sa dughan labing menos kausa sa usa ka semana.
• Kon ikaw adunay dili kasagaran nga mga sintomas.
• Kon maglisod ka sa pagtulon o dili makakuha og igong kaloriya.
• Kon ikaw sobra sa 60 anyos.
• Kon ikaw adunay sakit sa dughan sama sa "Angina" (hugot, nagkipot).
• Kon ang imong pagtambal dili makahatag og kahupayan.

Sa katapusan, kinahanglan kong moingon...

Kasagaran ang panagsa nga sakit sa tutunlan. Kadaghanan sa mga tawo makadumala niini pinaagi sa pipila ka yanong mga pagbag-o. Bisan pa, kung kanunay nimo kini masinati, mahimo nga kinahanglan nimo ang medikal nga atensyon. Ayaw ibaliwala ang kanunay nga sakit sa tutunlan. Ang pagbati og sakit sa imong tutunlan kasagaran nagpasabut nga kini nadaot. Mahimo kini nga hinungdan sa tinuod nga kadaot sa paglabay sa panahon. Usab, ang kanunay nga sakit sa tutunlan mahimong usa ka timaan nga adunay ubang mga problema nga kinahanglan nga matambalan. Busa, pakigsulti sa usa ka doktor bahin sa kanunay nga sakit sa tutunlan.

Heartburn , GERD, Acid Reflux, Esophagus, Tiyan, Panghubag sa Dughan