Ayaw kaulaw sa paghisgot bahin sa almoranas! Atong hisgutan kini sa dayag.

Ang almoranas usa ka komon nga problema nga naa sa daghang mga tawo, apan medyo maulawon nga hisgutan. Ang uban nagtawag usab niini nga "mga gamot". Ang pagdugo, kasakit, ug kati kung moadto ka sa kasilyas mahimong makapaguol kaayo. Apan ayaw kabalaka, kini usa ka komon nga kondisyon ug malampuson nga makontrol ug matambalan. Karon, atong hisgutan kini nga klaro, sama sa nakigsulti kita sa usa ka suod nga higala.

Unsa ang mga almoranas?

Sa yanong pagkasulti, ang almoranas mao ang nanghubag nga mga ugat sa imong lubot ug tumbong. Sama sa varicose veins sa imong mga bitiis, kung ang mga ugat niining dapita anaa sa presyur, kini mohubag ug modako, nga mahimong almoranas.

Kitang tanan adunay kini nga mga ugat sa dugo. Kung kini normal, wala kitay mga problema. Ang problema magsugod kung kini mohubag ug modako. Ang risgo niini nga kondisyon modako samtang kita magkatigulang. Kapin sa katunga sa mga tawo nga sobra sa edad nga 50 ang mahimong makasinati niini nga kahasol. Apan kini mahimong mahitabo sa bisan kinsa sa bisan unsang edad.

Unsa ang mga nag-unang klase sa almoranas?

Ang mga almoranas mahimong bahinon sa daghang mga nag-unang klase depende kung asa kini makita. Importante nga mahibal-an nimo kini.

Unsa ang mga sintomas sa almoranas?

Ang mga simtomas mahimong magkalainlain depende sa klase sa hemorrhoid.

• Ang internal hemorrhoids kasagaran walay sakit. Basin dili nimo mamatikdan nga naa na diay kini hangtod nga kini mo-prolapse. Ang pangunang sintomas mao ang walay sakit, hayag nga pula nga dugo nga mogawas kon moadto ka sa kasilyas. Mahimo nimo kining makita sa toilet paper, uban sa imong hugaw, o sa commode.

• Mas mamatikdan ang external hemorrhoids tungod kay naa kini sa gawas.
• Pangangati ug paghubag sa palibot sa anus.
• Pagbati og kasakit o kahasol kon molingkod, ilabi na sa gahi nga nawong.
• Sakit nga mga bukol duol sa anus.
• Pagdugo kon moadto ka sa kasilyas ug manglimpyo sa imong kaugalingon.

Unsa ang mga nag-unang hinungdan niini nga sitwasyon?

Ang pangunang hinungdan sa almoranas mao ang padayon nga presyur sa mga ugat sa palibot sa anus ug tumbong. Ang mga butang nga mahimong makadugang niini nga presyur naglakip sa:

• Pagpiga samtang moadto sa kasilyas: Daghang mga tawo ang mobuhat niini kung sila naglisod sa pagdumi.
• Paglingkod sa kasilyas sulod sa dugay nga panahon: Ang ubang mga tawo molingkod sa kasilyas sulod sa pipila ka minuto, magbasa og mantalaan, libro, o motan-aw sa ilang mga telepono. Kini magbutang og wala kinahanglana nga presyur sa mga ugat sa maong lugar.
• Padayon nga pagkalibang o pagkalibang: Sa duha ka kaso, ang lugar sa palibot sa lubot kanunay nga gipiga.
• Pagkaon og menos nga fiber: Kon menos ang imong pagkaon og mga utanon, prutas, legumes, ug bran rice, ang imong hugaw mahimong uga ug gahi.
• Pag-alsa og Pabug-at:Mas taas kini nga risgo alang niadtong naghimo og hago nga ehersisyo o adunay mga trabaho nga nanginahanglan og pag-alsa og mga gibug-aton.
• Pagmabdos: Atol sa pagmabdos, ang gibug-aton sa bata ug ang mga pagbag-o sa hormone nagdugang sa presyur sa mga ugat niining dapita.
• Sobra nga katambok: Kini nga kondisyon mahimo usab nga mahitabo kung motaas ang timbang sa lawas.

Unsaon paghupay sa almoranas sa balay?

Kon dili grabe ang imong almoranas, makakuha ka og dakong kahupayan gikan sa mga simpleng butang nga mahimo nimo sa balay.

• Pag-Sitz Bath: Usa kini sa pinakamaayong buhaton. Pun-a ang usa ka dako nga planggana (usa nga pwede nimong lingkoran) og maligamgam nga tubig ug lingkod niini sulod sa 10-20 ka minuto duha o tulo ka beses sa usa ka adlaw. Kini makapamenos pag-ayo sa kasakit, kati, ug paghubag.
• Kaon og mga pagkaon nga daghan og fiber: Ilakip ang mga pagkaon sama sa mga utanon, utanon, prutas (sama sa saging), oats, ug brown rice sa imong pagkaon. Kini makapahumok sa hugaw ug makatabang niini nga mas dali nga mogawas.
• Inom og daghang tubig: Inom og labing menos 8-10 ka baso nga tubig kada adlaw. Makatabang usab kini aron malikayan ang uga nga hugaw.
• Pagpalambo og batasan sa paggamit sa kasilyas: Adto dayon sa kasilyas kon gusto na nimo, ayaw kini paglangana. Ug ayaw pagdugay sa kasilyas.
• Pagpabiling limpyo: Limpyohi pag-ayo ang parte human mogamit sa kasilyas. Ayaw kuskosi pag-ayo. Mas maayo nga hugasan kini gamit ang tubig.
• Paghupay sa sakit: Mahimo kang mangayo og reseta sa imong doktor para sa pangpawala sa sakit (NSAID). Adunay usab pipila ka mga krema nga mapalit sa mga botika, apan mas maayo nga mangayo ka sa imong doktor sa husto nga usa.

Kanus-a ka angay makigkita sa doktor?

Kon walay kalamboan human sa mga usa ka semana nga pagtambal sa balay, o kon makita nimo ang mga sintomas sa ubos, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor.

• Kon adunay grabe nga kasakit .
• Kon sobra ra kaayo ang pagdugo .
• Kon ang buhol nga migawas sa lubot dili na mabalik og sulod ug kini sakit kaayo.
• Kon ang pagdugo giubanan sa pagkalipong, kakapoy, o kalisud sa pagginhawa .
• Kon adunay ubang mga simtomas sama sa hilanat, kasukaon, o sakit sa tiyan .

Susihon ka sa imong doktor aron mahibal-an kung ang kondisyon ba kay almoranas o uban pa. Mahimo usab siyang mogamit og instrumento nga adunay gamay nga kamera (anoscopy o sigmoidoscopy) aron tan-awon ang sulod.

Unsa ang mga medikal nga tambal para sa almoranas?

Kon ang mga pagtambal sa balay dili pa igo aron makontrol kini, ang doktor morekomendar sa angay nga pagtambal para kanimo.

• Pagligasyon sa goma:Usa ka gamay nga goma ang ibutang sa punoan sa almoranas aron mahunong ang pagdugo. Ang almoranas mokunhod ug mahulog sa iyang kaugalingon sulod sa pipila ka adlaw. Kini usa ka komon nga pagtambal.
• Pag-uyog: Ang almoranas gipahinabo nga mokunhod gamit ang infrared nga kahayag o elektrisidad.
• Sclerotherapy: Usa ka kemikal nga substansiya ang gi-inject aron gub-on ang almoranas.
• Operasyon: Para sa mga almoranas nga dako kaayo, sakit, ug dili motubag sa ubang mga pagtambal, ang operasyon ('Hemorrhoidectomy') mahimong gikinahanglan.

Dili kinahanglan nga mahadlok niining mga pagtambal. Ang imong doktor ang modesisyon kung unsa ang labing maayo para sa imong kondisyon.