Usahay ba mobati ka og cramps sa imong mga bitiis? O gibati ba nimo ang kakapoy ug kanunay nga sakit sa lutahan? Sa mga panahon nga sama niini, ang doktor mahimong nakadayagnos nga ubos ang lebel sa magnesium sa imong dugo ug nagreseta og pildoras para niini. Samtang daghang mga tawo ang naghunahuna niini nga usa ka butang nga yano sama sa bitamina, kini usa ka tambal nga kinahanglan gamiton uban ang pag-amping. Busa karon, atong hisgutan ang mga pildoras sa magnesium, labi na ang extended-release nga tipo.
Ngano nga importante kaayo ang magnesium para sa atong lawas?
Sa yanong pagkasulti, ang magnesium usa ka importante nga mineral nga makatabang sa daghang proseso sa atong lawas. Sama sa makina sa sakyanan nga nagkinahanglan og lana aron modagan og maayo, ang ubang mga butang sa atong lawas dili gyud molihok kung walay magnesium.
- Pag-obra sa kaunoran: Ang magnesium makatabang sa atong mga kaunoran nga mokontrata ug morelaks. Kung kini ubos, mahitabo ang mga butang sama sa pagkibot sa kaunoran ug kasakit.
- Sistema sa nerbiyos: Ang magnesium hinungdanon alang sa hustong pagpasa sa mga signal sa atong sistema sa nerbiyos.
- Para sa kahimsog sa kasingkasing: Makatabang usab kini sa pagmintinar sa makanunayon nga pitik sa kasingkasing.
- Mopalig-on sa mga bukog: Sama sa calcium, ang magnesium makatabang usab sa pagpalig-on sa mga bukog.
Ang pildoras nga gireseta sa imong doktor para nimo mahimong usa ka "extended-release" nga pildoras. Kini nagpasabot nga human nimo kini imnon, ang tambal niini hinayhinay nga mogawas sa imong lawas sulod sa pipila ka oras. Dili ka makadawat og daghang dosis sa usa ka higayon.
Mga butang nga kinahanglan nimong isulti sa imong doktor sa dili pa mogamit niini nga tambal
Importante kaayo kini. Mahimong delikado ang pagsugod niini nga tambal nga wala mahibal-i sa imong doktor bahin sa imong uban pang mga kondisyon medikal. Busa, siguruha nga ipahibalo sa imong doktor ang mosunod:
| Sitwasyon nga kinahanglan nimong ireport | Ngano man? (Sakto ra) |
|---|---|
| Kon ikaw adunay sakit sa kidney | Ang mga kidney mao ang responsable sa pagtangtang sa sobra nga magnesium gikan sa lawas pinaagi sa ihi. Kung dili kini mahitabo sa husto sa usa ka tawo nga adunay problema sa kidney, ang magnesium mahimong magtipun-og sa lawas ug mahimong makahilo. |
| Kon ikaw adunay sakit sa kasingkasing | Tungod kay ang magnesium makaapekto sa pag-obra sa kasingkasing, ang mga tawo nga adunay sakit sa kasingkasing kinahanglan nga mag-amping pag-ayo sa pag-inom niini nga tambal. |
| Kon ikaw adunay alerdyi sa magnesium o uban pang mga tambal o pagkaon | Kon ikaw adunay alerdyi kaniadto, importante nga ipahibalo kini sa imong doktor. |
| Kon ikaw mabdos, naningkamot nga magmabdos, o nagpasuso | Niining panahona, bisan unsang tambal makaapekto sa bata, busa ayaw gamita ang bisan unsa nga walay tambag medikal. |
Unsaon gyud nako paggamit ani nga pildoras?
Sama sa giingon sa doktor, importante kaayo ang pag-inom sa saktong gidaghanon sa saktong oras.
- Inom uban sa usa ka baso nga tubig: Inom kini nga pildoras uban sa usa ka baso nga tubig.
- Ayaw dugmoka, dugmoka, o usapon: Kini ang pinakaimportante. Kini mga "extended-release" nga pildoras, busa kinahanglan kining tunlon nga tibuok. Kon imong dugmoka o dugmokon kini, ang tibuok dosis sa tambal mahimong masuhop sa imong lawas sa makausa, nga mahimong hinungdan sa delikado nga mga epekto.
- Kon malimtan nimo ang usa ka dosis: Kon makalimot ka sa pag-inom sa imong tambal, imna kini dayon kon imong mahinumduman. Apan, kon hapit na ang oras sa imong sunod nga dosis, laktawan ang nalimtan nga dosis ug imna ang imong sunod nga dosis sa gitakdang oras. Ayaw gayud pag-inom og duha ka dosis sa samang higayon.
- Sobra nga dosis: Kon sa imong hunahuna nasobrahan ka sa dosis, ayaw kabalaka. Tawagi dayon ang National Poisons Information Centre sa Colombo National Hospital . O adto sa Emergency Treatment Unit (ETU) sa pinakaduol nga ospital.
Kini nga tambal gireseta alang lamang kanimo. Ayaw kini ihatag sa usa ka higala nga adunay parehas nga mga simtomas sama kanimo. Lahi-lahi ang lawas sa matag usa.
Ubang mga tambal nga mahimong makig-uban niini nga tambal (Mga Interaksyon sa Droga)
Kon nagainom ka og magnesium tablets samtang nagainom og ubang tambal, ang duha ka tambal mahimong mag-interact. Busa, sultihi ang imong doktor bahin sa tanan nimong ginainom nga tambal (bisan ang mga bitamina, Panadol).
| Matang sa tambal | Mga pananglitan |
|---|---|
| Pipila ka antibiotics | Sama pananglit sa Ciprofloxacin, Doxycycline , ug Tetracycline. |
| Mga tambal para sa sakit sa kasingkasing | Sama pananglit sa Digoxin, Nifedipine. |
| Mga suplemento sa bitamina D ug calcium | Kini makaapekto sa pagsuhop sa magnesium sa lawas. |
| Uban pang mga tambal nga adunay magnesium | Ang ubang mga antacid ug laxative nga gigamit para sa gastritis mahimong adunay magnesium. |
Dili kompleto kini nga lista. Busa sultihi ang imong doktor bahin sa tanan nga mga tambal nga imong ginainom, lakip ang mga bitamina, Ayurvedic o herbal supplements .
Posibleng mga epekto
Sama sa bisan unsang tambal, ang mga tableta sa magnesium mahimong hinungdan sa mga side effect sa pipila ka mga tawo. Ang uban niini delikado, samtang ang uban komon.
| Mga epekto nga nanginahanglan dayon og medikal nga atensyon | |
|---|---|
| Mga Reaksiyon sa Alerdyi | Pantal sa panit, kati, paghubag sa mga ngabil, dila, nawong o tutunlan, kalisud sa pagginhawa. |
| Nadugangan nga lebel sa magnesium sa lawas | Kalibog, sobra nga pagkahinanok, pamumula, sobra nga singot, kahuyang sa kaunuran, paspas o dili regular nga pagpitik sa kasingkasing. |
| Kasagaran walay angay kabalak-an (apan sultihi ang imong doktor kon kini magpadayon) | |
| Kalibanga | Kini usa ka komon nga epekto. Kasagaran kini mawala sulod sa pipila ka adlaw. Kon kini magpadayon, sultihi ang imong doktor. |
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Pag-inom og mga tableta sa magnesium sumala sa reseta sa imong doktor, sa gitakdang oras.
- Kon kini mga "Extended-Release" nga tableta, ayaw kini balia, dugmoka, o usapa sa bisan unsang hinungdan. Tulona kini nga tibuok.
- Sultihi ang imong doktor bahin sa tanan nimong ginainom nga mga tambal, bitamina, ug mga produkto sa Ayurvedic.
- Siguruha nga ipahibalo sa imong doktor ang bisan unsang ubang kondisyon medikal, sama sa sakit sa kidney o sakit sa kasingkasing, sa dili pa magsugod sa pag-inom og tambal.
- Kon makasinati ka og grabe nga mga sintomas sa alerdyi sama sa kalisud sa pagginhawa o paghubag sa nawong, adto dayon sa pinakaduol nga Emergency Department (ETU) sa ospital.
- Bisan tuod kini usa ka suplemento, kini usa usab ka tambal. Busa, gamita kini uban ang pag-amping ug ubos lamang sa tambag sa doktor.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento