Kanunay ka ba usab nga magdumi? Atong tun-an kining microscopic colitis!

Usahay ba ka mag-ihi nga magtulo sulod sa pipila ka adlaw? Gawas pa niana, mobati ka usab og grabeng kahasol ug sakit sa imong tiyan, dili ba? Kini usa ka kondisyon nga dili nato kaayo hisgotan, apan makaapekto kini sa daghang mga tawo. Mao kana ang microscopic colitis. Karon, atong hisgutan kini sa detalyado ug yano nga paagi.

Unsa ang Mikroskopikong Kolitis?

Sa yanong pagkasulti, ang microscopic colitis usa ka chronic (dugay nga) panghubag sa lining sa imong dakong tinai (nailhan usab nga imong colon). Ang pulong nga "colitis" nagpasabot sa panghubag sa dakong tinai. Gitawag kini nga "microscopic" tungod kay ang panghubag dili makita sa hubo nga mata. Makita lamang kini nga klaro gamit ang mikroskopyo.

Kini usa usab ka klase sa inflammatory bowel disease (IBD). Apan medyo lahi kini sa ubang klase sa IBD. Ang mga selula sa imong tinai kanunay nga na-irritate . Ang pangunang sintomas mao ang kanunay, tubigon nga kalibanga. Sama sa ubang mga sakit nga kroniko, kini mahimong mogawas ug molabay, unya mawala, ug unya mobalik. Sa ato pa, ang pipila ka mga butang (gitawag nato kini nga "mga hinungdan") mahimong makapagrabe sa sakit, usahay kini mawala sa iyang kaugalingon, ug unya mobalik pagkahuman sa pipila ka panahon. Bisan kung kini mahimo nga usa ka tibuok kinabuhi nga kondisyon, kini kanunay nga makontrolar pag-ayo pinaagi sa medikal nga pagtambal .

Kinsa ang lagmit nga makakuha niini?

Kini nga kondisyon mahimong molambo sa bisan kinsa, apan adunay ubang mga tawo nga mas lagmit nga maugmad kini.

• Kasagaran kini makita sa mga tigulang nga tawo .
• Nakaplagan usab nga ang mga babaye mas dali nga maugmad kini kaysa mga lalaki.
• Mas taas usab kini nga risgo alang sa mga nanigarilyo .
• Mahimo usab kini mahitabo sa mga tawo nga adunay pipila ka mga sakit nga autoimmune, labi na ang celiac disease (gluten allergy).

Ang microscopic colitis kasagarang gihunahuna nga dili kaayo komon kon itandi sa ubang mga sakit sa panghubag sa tinai. Bisan pa, tungod kay gikinahanglan ang biopsy sa colon aron tukma nga madayagnos kini, gituohan karon nga daghang mga tawo ang mahimong adunay kondisyon kaysa sa atong gihunahuna .

Delikado ba kini nga sakit?

Dili, kon itandi sa ubang grabe nga mga matang sa IBD, ang microscopic colitis dili giisip nga usa ka seryoso ug makamatay nga sakit. Bisan pa, ang kanunay ug grabe nga kalibanga mahimong mosangpot sa dehydration, pagkawala sa timbang, ug posible nga malnutrisyon. Bisan pa, kasagaran dili kini ingon ka grabe.

Kini usa ka kondisyon nga moabot ug molabay ug makontrolar pinaagi sa tambal, busa dili kinahanglan nga mag-panic. Bisan pa, ang pagpuyo nga adunay sakit sa tiyan pagkahuman sa matag kaon mahimong makaapekto sa imong kalidad sa kinabuhi . Busa, importante nga mahibal-an kini.

Unsa ang mga nag-unang klase sa mikroskopikong colitis?

Makumpirma lang sa mga doktor kini nga sakit pinaagi sa pagtan-aw sa sample sa tisyu gikan sa lining sa imong tinai (intestinal mucosa) ubos sa mikroskopyo. Mahimo dayon nilang mailhan ang piho nga mga kinaiya sa maong mga selula. Kini nga mga kinaiya gigamit aron mahibal-an ang mga subtype sa sakit. Sa pagkakaron adunay duha ka pangunang subtype nga nailhan na. Daghan pa ang gihisgutan.

• Collagenous colitis: Ang connective tissue nga naglinya sa imong colon gilangkoban sa collagen ug elastin. Niini nga klase, ang collagen bands sa lining sa imong colon mahimong abnormally baga. Kini susama sa paagi sa paghubag sa collagen ug elastin sa ubang mga sakit sa connective tissue, sama sa rheumatoid arthritis. Kini nga mga autoimmune nga kondisyon makita usab sa mga tawo nga adunay microscopic colitis.

• Lymphocytic colitis: Niini nga tipo, adunay abnormal nga pagtaas sa gidaghanon sa mga lymphocytes, usa ka klase sa selula sa lining sa colon (epithelium). Ang mga lymphocytes usa ka klase sa white blood cell. Kabahin sila sa atong immune system ug nanalipod kanato gikan sa mga impeksyon. Normal lang nga modaghan ang gidaghanon sa white blood cells kung adunay panghubag nga may kalabutan sa immune system.

Ang pinakamaayong bahin kay parehas ang mga simtomas sa duha ka klase. Ug parehas ra ang pagtambal. Ang kalainan lang kay kon imong tan-awon kini ubos sa mikroskopyo. Ang ubang mga siyentista naghunahuna nga kini duha gyud ka kaso sa parehas nga kondisyon. Usahay, makita pa gani nimo ang mga simtomas sa duha ka klase sa parehas nga tawo. Gitawag kini nga "incomplete microscopic colitis."

Dugang pa, ang ubang mga tawo naghunahuna nga ang usa ka kondisyon nga gitawag og mastocytic enterocolitis kinahanglan usab nga isipon nga usa ka klase sa microscopic colitis. Kini adunay daghang parehas nga mga sintomas. Bisan pa, ang "enterocolitis" nagpasabut nga kini makaapekto dili lamang sa dako nga tinai, apan lakip usab sa gamay nga tinai. Ang "Mastocytic" nagpasabut nga adunay dili normal nga pagtaas sa laing klase sa immune cell nga gitawag og mast cells sa lining sa tinai.

Unsa ang mga simtomas niini?

Ang panguna ug labing klaro nga sintomas sa microscopic colitis mao ang kanunay ug tubigon nga pagdumi.Kasagaran, mahimo kang makadumi og lima ngadto sa napulo ka beses kada adlaw. Ang ubang mga tawo mahimong adunay labaw pa o menos pa niini. Talagsa ra kaayo, adunay gitaho nga microscopic colitis nga mahitabo nga walay pagdumi o uban ang pagkalibang. Sa ingon nga mga kaso, kini aksidente nga madiskobrehan samtang nangita og lain nga sakit.

Gawas pa sa mga nag-unang sintomas, adunay usab daghang kasagarang mga epekto nga mahimong makita:

• Sakit sa tiyan ug pagkibot-kibot.
• Pagburot ug pagdako sa tiyan.
• Dinalian nga panginahanglan nga moadto sa banyo ug maglisod sa pagpugong sa pagdumi.
• Nakadungog og mga tingog sa tinai (sama sa pagkurog sa tiyan).
• Ang ubang mga tawo maglisod sa pagkaon og mga pagkaon nga adunay gluten (sama sa pan ug noodles).
• Kanunay nga gibati ang kakapoy (Kakapoy).

Kon ang kondisyon mas grabe, ang mga simtomas sama sa:

• Dehydration.
• Kasukaon ug pagsuka.
• Pagkunhod sa timbang.

Gawas pa niini, ang uban naghisgot bahin sa ubang mga bahin:

• Pagsakit sa kaunuran o sakit sa kaunuran.
• Sakit sa lutahan ug pagkagahi.
• Sakit sa ulo o migraine.
• Mga samad sa baba.
• Mga pantal sa panit.
• Heartburn, acid reflux.
• Nanghubag nga mga lymph node.
• Mga problema sa thyroid.
• Mga problema sa sistema sa nerbiyos (pananglitan, kalisud sa paglakaw - `(ataxia)`).

Importante: Kon ikaw adunay usa o labaw pa niini nga mga sintomas, dili kini magpasabot nga ikaw adunay microscopic colitis. Apan, mas maayo nga mangayo og tambag medikal, labi na kon ikaw adunay padayon nga kalibanga.

Unsa ang mga hinungdan niini?

Ang mga siyentista wala pa gihapon makakita og klaro nga hinungdan niini, apan nagtuo sila nga adunay daghang mga hinungdan nga mahimong makatampo:

• Pagkaladlad sa pipila ka bakterya, mga hilo sa bakterya, ug mga virus.
• Ang autoimmune response usa ka tubag nga mahitabo tungod sa sayop sa kaugalingong immune system sa atong lawas. Sa ato pa, ang immune system molihok batok sa atong kaugalingong mga selula.
• Henetika. Kana nagpasabut nga kini mahimo nga usa ka butang nga gikan sa mga henerasyon.

Ang ubang panukiduki nagsugyot nga ang pipila sa mga tambal nga atong gigamit mahimo usab nga makatampo niini nga problema. Pananglitan:

• Mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) - pananglitan, mga painkiller sama sa ibuprofen ug diclofenac.
• Mga proton pump inhibitor (PPI) - mga tambal sama sa Omeprazole, nga gigamit sa pagtambal sa gastritis.
• Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) - mga tambal nga gigamit sa pagtambal sa mga sakit sa pangisip sama sa depresyon.
• Terapiya sa pag-ilis sa hormone (HRT).
• Mga beta blocker - pipila ka mga tambal nga gigamit sa pagtambal sa taas nga presyon sa dugo.
• Mga Statin - Mga tambal nga makapaubos sa kolesterol.

Dili tanan nga nagainom niini nga mga tambal makasinati niini nga kondisyon. Bisan pa, gituohan nga kini mahimong usa sa mga hinungdan. Kung nagainom ka niini nga mga tambal, ayaw paghunong sa pag-inom niini nga wala’y pakigsulti sa imong doktor.

Unsaon pag-ila sa saktong sakit? (Diagnosis)

Ang microscopic colitis kasagarang madayagnos sa usa ka gastroenterologist. Mangutana una siya kanimo bahin sa imong medikal nga kasaysayan ug bisan unsang mga tambal nga imong ginainom karon. Dayon, mahimo siyang mohimo og lain-laing mga pagsulay aron makita kung adunay ubang mga butang nga mahimong hinungdan sa imong kondisyon.

• Mga pagsulay sa dugo
• Mga pagsulay sa hugaw
• Tingali mga pagsulay sa imaging

Kon kini nga mga pagsulay dili makakita og klaro nga hinungdan, ang doktor morekomendar og colonoscopy ug biopsy . Kini ang pangunang paagi aron makumpirma ang microscopic colitis.

Atol sa colonoscopy, ang imong doktor mosal-ot og taas ug flexible nga instrumento (gitawag og colonoscope) agi sa imong rectum ug ngadto sa imong large intestine. Pakatulogon ka atol niini nga pamaagi, aron dili ka mobati og bisan unsang kasakit. Usa ka gamay nga instrumento ang isal-ot agi sa instrumento ug usa ka gamay nga piraso sa tisyu (biopsy) ang kuhaon gikan sa lining sa imong colon ug susihon ubos sa mikroskopyo. Kini ra ang paagi aron mahibal-an kung ikaw adunay microscopic colitis.

Giunsa kini pagtambal?

Ang pagtambal mahimong magkalahi depende sa imong mga sintomas ug sa ilang kagrabe. Ang ubang mga tawo mahimong kinahanglan nga mohimo og gagmay nga mga pagbag-o sa ilang pagkaon ug estilo sa kinabuhi. Ang uban mahimong magkinahanglan og mga tambal nga mapalit nga walay reseta (OTC).

Hunahunaa, para sa ubang mga tawo, ang mga simtomas kalit nga motungha ug dayon mawala sa ilang kaugalingon. Para sa uban, ang pagkontrol sa ilang pagkaon makahatag og dakong kahupayan. Para sa uban, basin kinahanglan lang nila nga moinom og tambal panahon sa pag-ulbo sa sakit, o basin kinahanglan nila nga moinom og tambal nga padayon.

Pipila ka kasagarang gigamit nga mga tambal:

• Mga tambal nga makapabaga sa hugaw ug makapamenos sa kasubsob sa pagdumi ('Bulking agents'): Pananglitan, mga tambal sama sa Isabgol `(psyllium).`
• Mga tambal nga kontra-kalibanga: Mga tambal nga makapahinay sa pagkibot sa tinai ug makakontrol sa kalibanga : Pananglitan, loperamide o diphenoxylate.
• Bismuth subsalicylate (sama sa Pepto Bismol®): Para sa kalibanga, heartburn, kasukaon, ug indigestion.
• Budesonide:Kini usa ka klase sa corticosteroid. Kini masuhop sa lawas sa dakong tinai, diin kini makapamenos sa panghubag.
• Mesalamine: Kini usa ka tambal para sa ulcerative colitis, laing sakit sa panghubag sa tinai. Apan gigamit usab kini aron makunhuran ang paghubag ug kasakit.
• Mga sequestrant sa bile acid (pananglitan, colesevelam, colestipol): Kini ihatag kon ikaw adunay problema diin ang imong lawas dili makasuhop sa bile sa hustong paagi (bile acid malabsorption).

Kon ang mga tambal sa ibabaw dili kaayo makatabang, ug ang imong doktor naghunahuna nga kini tungod sa autoimmune nga hinungdan, nan ang ubang mga tambal nga nagtumong sa immune system mahimong isugyot:

• Mga immunosuppressant.
• Mga inhibitor sa TNF (pananglitan, adalimumab, infliximab).
• Cromolyn sodium (mo-target sa mast cells, labi na sa mastocytic enterocolitis).
• Ubos nga dosis sa naltrexone.

Dugang tambag nga imong makuha gikan sa imong doktor:

• Kon nagainom ka karon og ubang mga tambal, hunahunaa ang pag-ilis sa ilang dosis o pag-inom og laing tambal.
• Paghunong sa pagpanigarilyo sa hingpit.
• Paningkamoti nga mahibal-an kung unsang mga pagkaon ang imong alerdyik ug kung unsa ang nagpalala sa imong mga sintomas.

Mamaayo ba gyud ning sakita sa hingpit?

Dili hangtod sa hangtod. Apan, mahimo kang walay mga simtomas sa dugay nga panahon . Gitawag nato kini nga "kapasayloan" sa sakit. Kini nga kapasayloan mahimong molungtad og mga bulan, bisan mga tuig. Apan, sama sa bisan unsang laygay nga sakit, mahimo kini nga mobalik tungod sa mga "trigger". Kung imong mailhan ang imong mga trigger, mahimo nimong maminusan ang mga pagsilaob.

Unsa ka dugay molungtad ang usa ka flare-up?

Magkalahi kini sa matag tawo. Bisan pa, ang kasagarang panahon sa pagsilaob sa sakit mahimong molungtad gikan sa pipila ka adlaw hangtod sa pipila ka semana. Daghang mga tawo ang nakahimo sa pagpakunhod sa gidugayon ug kagrabe niini nga mga pagsilaob sa sakit pinaagi sa paglikay sa mga pagkaon ug kemikal nga makapasuko niini, ug pinaagi sa pag-inom og tambal kung gikinahanglan. Siguruha nga makigsulti sa imong doktor kung mograbe ang imong mga sintomas.

Unsa ang labing maayong mga pagkaon ug ilimnon para sa usa ka tawo nga adunay microscopic colitis?

Walay espesipikong "microscopic colitis diet" para sa microscopic colitis. Apan, makatabang kini sa pagdumala sa imong mga sintomas pinaagi sa pagpakunhod sa mga pagkaon nga makapagrabe niini ug pagdugang og dugang mga pagkaon nga makapamenos sa panghubag. Lahi ang imong piho nga mga pagkaon para kanimo. Kinahanglan ang gamay nga praktis aron mahibal-an kung unsa ang epektibo para kanimo. Ang imong doktor mahimong mosugyot og mga butang sama sa:

Pagwagtang sa mga pagkaon nga kasagarang hinungdan sa alerdyi

Ania ang pipila ka mga pagkaon nga giila nga makapasamot sa mga sintomas sa microscopic colitis:

• Alkohol.
• Caffeine (makita sa kape, tsa, ug pipila ka soft drink).
• Gluten (usa ka protina nga makita sa mga lugas sama sa trigo, barley, ug rye - sa mga butang sama sa pan, pasta, ug mga cake).
• Gatas ug mga produkto sa dairy.
• Asukal.
• Mga artipisyal nga pampatam-is.

Mga pagkaon nga ubos og tambok ug ubos og fiber

Atol sa mga pag-atake sa sakit, ang ubang mga doktor nagrekomendar og "gastrointestinal soft diet." Naglakip kini sa pagkaon og mga pagkaon nga ubos sa tambok ug ubos sa fiber. Kini makapakunhod sa workload sa imong digestive system. Bisan pa, ang ubang mga pagkaon niini nga diyeta mahimong dili komportable alang kanimo.

Diyeta sa pagpuo

Usa ka paagi aron mahibal-an kung unsang mga pagkaon ang imong alerdyik mao ang pagsulay sa usa ka elimination diet. Pananglitan, usa ka low-FODMAP diet. Kini usa ka mubo nga termino nga diyeta. Niini, imong hingpit nga tangtangon ang pipila ka mga grupo sa pagkaon ug dayon hinayhinay nga ibalik kini usa-usa aron makita kung hain ang imong sensitibo. Importante kaayo nga mangayo og giya sa usa ka rehistrado nga dietitian kung buhaton ang usa ka butang nga sama niini.

Diyeta nga kontra-panghubag

Ang pipila ka mga pagkaon, sama sa mga pagkaon nga taas sa polyunsaturated fats, nakit-an nga makapakunhod sa panghubag sa lawas. Ang Mediterranean diet usa ka maayong ehemplo sa ingon nga anti-inflammatory diet. Ang turmeric usa usab ka maayong dugang sa imong pagkaon, tungod kay kini adunay mga anti-inflammatory properties.

Maayo ba ang mga probiotics para ani?

Ang mga probiotics kaniadto girekomenda isip tambal sa microscopic colitis. Apan, ang kasamtangang mga giya wala magrekomendar niini tungod kay kinahanglan pa ang dugang nga panukiduki. Busa, ayaw pag-inom og probiotics nga walay tambag sa imong doktor.

Ang microscopic colitis usa ka kondisyon nga wala pa kaayo masabti. Sa ubang mga sakit sa panghubag sa tinai, kini ang labing gamay nga nailhan. Bisan pa, ang mga siyentista nagduda karon nga kini mahimong komon sama sa uban. Gamay ra ang piho nga panukiduki bahin niini, ug sa pagkakaron wala’y gitumong nga tambal alang niini. Maayo na lang, kini kanunay nga makontrol gamit ang kasamtangang mga pagtambal. Uban sa gamay nga paningkamot, pagpangita sa husto nga tambal ug pagkaon, mahimo nimong madumala pag-ayo ang imong mga sintomas kung kini motungha.

Sa katapusan, pipila ka mga butang nga angay hinumdoman

• Ang microscopic colitis usa ka kondisyon nga madumala , busa ayaw kabalaka.
• Aron tukma nga madayagnos kini, gikinahanglan ang usa ka colonoscopy ug biopsy.
• Pakigtambayayong sa imong doktor aron makit-an ang pagtambal nga labing maayo alang kanimo.
• Importante kaayo nga mailhan ang mga pagkaon, ilimnon, ug uban pang mga butang nga makapasakit kanimo (mga hinungdan).
• Kon duna kay mga simtomas, ayaw kini itago ug antosa, apan pangayo og tambag medikal. Dili ka nag-inusara!

Mikroskopikong Kolitis, Kalibanga, Sakit sa tiyan, Paghubag sa tinai, Kolitis, Mga alerdyi sa pagkaon, Gastroenterology