Makapangatol ba ang pagkaon og prutas sa imong baba? Mahimo kini tungod sa pollen allergy (Pollen-Food Allergy Syndrome)

Handurawa nga nagkaon ka og mansanas nga imong gihigugma. Apan sa higayon nga imong isulod kini sa imong baba, ang imong baba, ngabil, ug dila magsugod sa pagpangatol ug mobati og manhid. O tingali mikaon ka og lamian nga saging ug ang imong dila mohubag. Nahitabo na ba kini kanimo? Kon mao, mahimo nga ikaw adunay alerdyi nga wala mahibal-i sa daghang mga tawo, apan komon kaayo. Gitawag nato kini nga Oral Allergy Syndrome, o Pollen-Food Allergy Syndrome.

Ngano man ni nahitabo? Sabton nato kini sa yanong paagi.

Medyo nakurat ni. Kini nga alerdyi gipahinabo sa gamay nga problema sa imong immune system. Sa yanong pagkasulti, kon ikaw adunay seasonal allergy sa pollen, ang imong lawas makaila sa mga protina sa maong pollen isip usa ka "kaaway."

Karon ang problema kay, ang mga protina sa pipila ka hilaw nga prutas, utanon, ug mga nuts parehas kaayo sa mga protina sa maong mga pollen.

Kini nga mga simtomas kasagarang makita sulod sa pipila ka minuto human sa pagkaon, apan usahay mahimong molungtad hangtod sa usa ka oras.

Daghang mga tawo ang adunay niini apan wala mahibalo niini.

Kini nga kondisyon mas komon kay sa imong gihunahuna. Apan daghang mga tawo ang wala mahibalo nga naa sila niini. Ang ubang mga tawo nahibalo nga dili sila komportable kon mokaon sila og pipila ka mga pagkaon, apan wala nila hunahunaa nga kini tungod kay sila adunay alerdyi sa polen.

Kasagaran kini madayagnos sama sa mosunod. Kung ang usa ka tawo magpa- allergies test aron masuta kung sila ba adunay allergy sa pagkaon, ang resulta negatibo. Kini nagpasabot nga dili sila alerdyik sa pagkaon. Apan, ang mga test sa pollen (pananglitan, birch pollen, grass pollen) positibo. Dinhi na masabtan sa mga doktor ang koneksyon.

Kini nga kondisyon labing komon sa mga batan-on ug mga hamtong , apan usahay kini mahimong molambo sa mga bata.

Unsay buhaton kon grabe ang reaksyon?

Sa kadaghanang mga kaso, ang mga simtomas dili grabe ug dali ra mawala. Apan, talagsa ra kaayo , kini mahimong mograbe ngadto sa usa ka grabe nga reaksiyon sa alerdyi, nga gitawag og anaphylaxis , nga mahimong makamatay.

Ang mga simtomas sa anaphylaxis mahimong maglakip sa:

• Kalisod sa pagginhawa
• Gibati nga daw gipiga ang imong tutunlan
• Mga pantal
• Pagsuka
• Kasukaon
• Kalibanga
• Pagkalipong

Makasulti kanimo ang imong doktor kung naa ka sa peligro nga makasinati niini nga klase sa grabe nga reaksyon. Kung mao, mahimo siyang magreseta og auto-injector nga adunay tambal nga gitawag og epinephrine para magamit nimo sa usa ka emerhensya.

Unsang mga pagkaon ang makapasamot sa mga alerdyi? (Mga Pagkaon nga Makapa-trigger)

Depende sa klase sa pollen allergy nga naa nimo, ang mga klase sa pagkaon nga mahimong hinungdan sa imong kahasol managlahi usab. Ang talaan sa ubos maghatag kanimo og maayong ideya niini.

Apan hinumdomi kini. Mahimong dili ka alerdyik sa tanang pagkaon nga naa sa lista. Mahimong usa o duha ra ang imong problema. Usab, kon mokaon ka niini nga mga pagkaon atol sa panahon sa polen, ang imong reaksyon mahimong mas kusog gamay.

Mao ba nga kinahanglan na lang nako undangon ang pagkaon sa akong paborito nga mga prutas ug utanon?

Ang labing maayo ug labing sigurado nga paagi aron hingpit nga malikayan kini nga kondisyon mao ang paglikay sa mga pagkaon nga hinungdan sa imong mga alerdyi. Apan adunay mga paagi aron mokaon sa imong paborito nga mga prutas ug utanon.

• Pagluto: Kini ang pinakamaayong solusyon. Kon magluto ka, ang kainit mobungkag sa mga protina nga hinungdan sa alerdyi. Busa, ang pagkaon og linuto nga mansanas mahimong dili problema, apan ang pagkaon og hilaw nga mansanas mahimong hinungdan sa sakit sa tutunlan. Bisan pa, ang ubang mga utanon, sama sa celery, dili hingpit nga makawagtang sa alerdyi bisan kon naluto na.

• Pagpanit: Kadaghanan niining mga protina nga makapa-alerdyik makita sa panit sa mga prutas o utanon. Busa, kon kan-on nimo kini nga hilaw, ang pagtangtang sa panit makapakunhod sa risgo.

• Ubang mga pamaagi: Mahimo kang makakaon og de-lata, giproseso, gi-pasteurize, o nagyelo nga mga pagkaon nga walay bisan unsang problema. Bisan pa, ang mga uga nga pagkaon mahimo gihapon nga hinungdan sa mga sintomas.

Kining mga pamaagi makatabang sa pagpakunhod sa imong tsansa nga makabaton og reaksiyon sa alerdyi, apan dili kini hingpit nga makaayo sa kondisyon. Apan kung nahibal-an na nimo nga naa nimo ang problema, mahimo nimong likayan ang mga pagkaon ug magkinabuhi nga malipayon ug himsog.

Ang labing importante mao ang pagpakonsulta sa imong doktor kon makasinati ka niini nga mga simtomas, imbes nga magtag-an. Kon gikinahanglan, ang mga skin test o food challenge makatabang sa pagtino sa kagrabe sa imong alerdyi.