Magkagot ba ang ngipon sa imong anak sa gabii? (Bruxism) Atong hisgutan kini!

Nakakita ka na ba sa imong gamayng anak nga nagkagot o nagkagot sa ilang ngipon samtang natulog sa gabii? Usahay, bisan sa adlaw, makita nimo sila nga nagkagot sa ilang ngipon samtang naa ka didto. Normal lang sa ubang mga inahan ug amahan nga mobati og gamay nga kahadlok kon makita nila kini. "Aduna bay problema sa akong anak?" Mahimong maghunahuna ka. Apan ayaw kabalaka. Karon, atong tun-an ang dugang mahitungod niining 'pagkagot sa ngipon', o sa medikal nga termino , bruxism .

Unsa gyud ang Bruxism?

Sa yanong pagkasulti, ang bruxism mao ang dili tinuyo nga pagkagot o pag-uyog sa ngipon, labi na sa panahon sa pagkatulog. Ang ubang mga bata mahimo usab nga magkagot sa ilang mga ngipon sa maadlaw, apan kini dili kaayo kasagaran. Kasagaran, kini mahitabo nga wala ang kontrol sa bata.

Handurawa, kon ang imong anak natulog og maayo, makadungog ka og "creak... creak..." nga tingog samtang nagkagot ang ilang ngipon. Mao kana ang kondisyon nga atong gihisgutan, nga gitawag og bruxism.

Kasagaran kaayo kini mahitabo sa mga bata, labi na sa edad nga 3 hangtod 6. Nakita pa gani sa mga pagtuon nga mga 2 hangtod 3 sa 10 ka mga bata ang nakasinati niini nga kondisyon. Apan ang maayong balita mao nga samtang ang kadaghanan sa mga bata magkatigulang, ug ang ilang permanente nga mga ngipon magsugod na sa pagtubo, kini nga batasan hapit mawala sa iyang kaugalingon. Mao nga, kadaghanan sa mga oras, kini mohunong nga dili mahimong usa ka dako ug dugay nga problema.

Ngano nga ang atong mga anak magkagot sa ilang mga ngipon? Unsa ang mga hinungdan?

Okay, karon tingali nahibulong ka, "Ngano nga gibuhat kini sa akong anak?" Mahimong adunay daghang mga hinungdan niini. Atong tan-awon kini usa-usa.

1. Aduna bay problema sa posisyon sa mga ngipon? (Mga Problema sa Pagkahan-ay sa Ngipin)

Usahay, kon ang ibabaw ug ubos nga ngipon sa usa ka bata dili mohaom sa usag usa sa hustong paagi, buot ipasabot, kon adunay gamay nga kalainan sa posisyon sa mga ngipon (Dental Occlusion), ang bata mahimong gusto lang nga mokagot sa ilang mga ngipon. Sama ra kini kon mobati kita og butang nga nasangit sa atong baba, maningkamot kita nga tul-iron kini pinaagi sa paglihok-lihok sa atong dila. Kon ang mga ngipon dili mohaom sa hustong paagi, mahimo natong kagoton ang atong mga ngipon agig tubag sa maong kahasol.

2. Tungod ba kini sa pipila ka kasakit? (Sakit o Kadili-komportable)

• Pagngipon: Kon magngipon ang imong gamayng bata, basin matintal sila sa pag-kagot ug pagkagot sa ilang mga ngipon tungod sa kahasol, kati, ug gamay nga sakit sa ilang lagos. Mahimo kini nga usa ka butang nga ilang buhaton aron mahupay ang kasakit.
• Sakit sa dalunggan: Usahay, kon ang sakit sa dalunggan mahitabo tungod sa impeksyon sa dalunggan o uban pang hinungdan, ang ubang mga bata mokagot sa ilang mga ngipon aron malikayan ang kasakit. Kini daw usa ka dili tinuyo nga reaksyon sa kasakit.

3. Stress ug emosyonal nga mga hinungdan

Kitang mga hamtong naghunahuna nga ang mga bata dili makasinati og stress o pressure sa pangisip. Apan sayop kana nga pagsabot. Sila usab makasinati og lain-laing pressure, kahadlok, ug kabalaka sa ilang kalibutan.

• Buluhaton sa Eskwelahan:Pag-adto sa bag-ong klase sa eskwelahan, kahadlok sa eksamin, o gamayng away sa magtutudlo.
• Mga pagbag-o sa pamilya: Bag-ong natawo nga bata nga miapil sa pamilya, mibalhin og balay, gamay nga panaglalis tali sa mga ginikanan, mga away sa mga igsoon.
• Mga pagbag-o sa adlaw-adlaw nga rutina: Mga butang sama sa pag-ilis sa oras sa pagtulog ug pagbalhin sa bag-ong lugar.

Ang mga bata mahimo usab nga magkagot o magkagot sa ilang mga ngipon, labi na sa gabii, isip tubag sa stress, kabalaka, ug kakulba nga gipahinabo sa ingon nga mga butang. Mahimo kini nga usa ka paagi aron maipagawas nila ang presyur nga ilang gibati.

Handurawa, ang imong anak nangandam alang sa usa ka pasundayag sa eskwelahan. Medyo gikulbaan ug nahadlok siya bahin niini. Mahimo nimong mamatikdan nga mas nagkagot ang iyang ngipon sa gabii sa maong mga adlaw. Human sa pasundayag, kana nga batasan mahimong anam-anam nga mokunhod.

4. Ubang mga Rason ug Batasan sa Medikal

• Hyperactivity: Kini nga pagkagot sa ngipon makita usab tungod sa mga kondisyon sa neurodevelopmental sama sa ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) sa pipila ka mga bata.
• Piho nga mga kondisyon medikal: Kasagaran usab kini sa mga bata nga adunay pipila ka mga kondisyon sa neurological, sama sa cerebral palsy.
• Mga Tambal: Ang pagkagot sa ngipon mahimo usab nga epekto sa pipila ka mga tambal, labi na kadtong alang sa mga kondisyon sa kahimsog sa pangisip. Kung ang imong anak nagainom og bisan unsang tambal, maayong ideya nga makigsulti usab sa imong doktor bahin niini.
• Sleep Apnea: Bisan talagsa ra kaayo, ang mga bata nga adunay sleep apnea mahimo usab nga magkagot sa ilang mga ngipon.

Unsa ang mga epekto sa pagkagot sa imong ngipon? Parehas ba kini sa tanan?

Bisan tuod kini kasagaran dili makadaot sa mga bata, ang padayon ug kusog nga pagkagot sa ngipon mahimong adunay pipila ka mga epekto:

• Pagkadunot sa ngipon: Ang panalipod nga lut-od sa ibabaw sa ngipon, nga gitawag og enamel, mahimong madaot. Mahimo kini nga hinungdan sa mga butang sama sa pagkasensitibo, pagkamanhid kon moinom og bugnaw nga tubig, ug pagkausab sa kolor sa ngipon. Ang porma sa ngipon mahimo usab nga mausab.
• Sakit sa apapangig ug mga problema sa temporomandibular joint: Mahimong makasinati og sakit sa apapangig, tunog nga "pag-klik" gikan sa temporomandibular joint (TMJ) kon ablihan ug isira ang baba, ug pagbati nga hugot ang apapangig kon momata sa buntag.
• Sakit sa ulo: Mahimong makasinati ka og sakit sa ulo tungod sa tensyon inigmata nimo sa buntag, labi na sa agtang ug aping.
• Kagubot sa pagkatulog: Ang tingog sa pagkagot sa ngipon sa gabii makabalda sa pagkatulog sa bata ingon man sa uban sa panimalay.
• Mga kadaot sa sulod nga bahin sa aping: Usahay ang sulod nga bahin sa aping masangit taliwala sa mga ngipon ug hinungdan sa gagmay nga mga kadaot.

Apan, dili tanan niini mahitabo sa tanang bata. Nagkalainlain kini sa matag bata.Ang ubang mga bata nagkagot na sa ilang mga ngipon sulod sa daghang katuigan nga walay bisan unsang problema. Busa ayaw kabalaka.

Kon ang bata magkagot sa iyang ngipon, unsa may angay natong buhaton?

Ayaw kabalaka kon makita nimo ang imong anak nga nagkagot sa iyang ngipon. Una, obserbahi sila sulod sa makadiyot.

1. Pagbisita sa Dentista

Kini ang pinakaimportante nga lakang. Mahimong susihon sa dentista ang ngipon sa bata aron makita kung adunay problema sa pagkahan-ay sa ngipon, pagkaguba, o uban pang mga hinungdan.

• Mga pagsusi sa pagkadunot sa ngipon: Susihon sa doktor ang mga ngipon ug susihon kung adunay kadaot sa enamel sa ngipon ug ang pagkasensitibo niini.
• Naningkamot sa pagpangita sa hinungdan: Pakigsulti sa bata, pagpangutana kanimo sa mga detalye, ug pagsulay sa pagpangita kon aduna bay rason sa pagkagot sa iyang ngipon.
• Bantay sa Baba: Usahay, labi na kung magpadayon ang batasan bisan human motubo ang permanente nga ngipon, ang humok ug plastik nga bantay sa baba (Night Guard o Mouth Guard) mahimong isul-ob sa gabii aron mapanalipdan ang ngipon. Kini makapugong sa pagkiskis sa mga ngipon, nga makapamenos sa pagkaguba sa ngipon.

2. Tabangi ang Pagpakunhod sa Stress

Kon ang bata medyo dako na, pakigsulti kaniya sa mahigalaon nga paagi ug tan-awa kon aduna ba siyay mga problema, kahadlok, o kabalaka.

• Paghimo og malinawon nga palibot sa pagkatulog: Himoa nga hilom, komportable, ug ngitngit ang kwarto sa imong anak. Bawasan ang pag-stimulate sa utok, sama sa pagtan-aw og TV ug pagdula og video games, sa dili pa matulog.
• Mga malumong kalihokan: Ang pagkaligo og init nga tubig sa dili pa matulog, pagbasa og mubo nga istorya, pagpamati og makapakalma nga musika, o paggahin og panahon sa paghisgot bahin sa mga panghitabo sa adlaw makatabang sa imong anak nga mokalma ug makatulog.
• Paminawa ang imong anak: Paminawa pag-ayo ang isulti sa imong anak. Tabangi sila nga makapangita og solusyon sa ilang mga problema, bisan unsa pa kini ka gamay.

3. Konsultaha ang usa ka Pediatrician

Kon ang imong anak adunay ubang mga simtomas (pananglitan, sobra nga pagkalihok, kalisud sa pagginhawa samtang natulog) uban sa pagkagot sa ngipon, o kon ikaw adunay seryoso nga mga kabalaka o kabalaka, importante nga mokonsulta sa usa ka pediatrician. Mahimo niyang susihon ang imong anak ug mahibal-an kung adunay nagpahiping kondisyon sa panglawas.

4. Gagmay nga mga butang nga mahimo nimo sa balay

• Irelaks ang mga kaunuran sa apapangig: Kon ang imong anak adunay sakit sa apapangig, ipahid ang init nga tualya (sama sa basa nga panapton) sa duha ka kilid sa apapangig sulod sa pipila ka minuto. Kini makaparelaks sa mga kaunuran ug makapamenos sa sakit. Bisan pa, labing maayo nga mangayo og tambag medikal sa dili pa kini buhaton.
• Bawasan ang mga pagkaon ug ilimnon nga makadaot sa ngipon: Kon ang imong anak maggaling sa iyang ngipon, maayong ideya nga pakunhuran ang gidaghanon sa pagkaon ug chewing gum nga ilang gikaon, kay kini makahatag og dugang nga presyur sa lutahan sa apapangig.
• Hatagi og daghang tubig nga mainom:Ang dehydration usahay mahimong hinungdan sa sakit sa kaunuran, busa importante nga huptan nga maayo ang hydration sa imong anak sa tibuok adlaw.

Ang pinakaimportante: Ayaw kabalaka, sabta ug tabangi! (Dad-Home Message)

Nanghinaut ko nga mas nasabtan na nimo karon ang pagkagot sa ngipon sa imong anak (Bruxism). Hinumdumi kini nga mga punto:

• Ang bruxism komon kaayo sa mga bata ug kasagaran dili usa ka seryoso nga kondisyon.
• Kadaghanan sa mga bata mawala kini nga batasan samtang sila magkatigulang. Kini halos awtomatik nga mawala kung motubo na ang permanente nga ngipon.
• Adunay ubay-ubay nga mga butang nga mahimong makatampo niini. Naglakip kini sa pagkahan-ay sa ngipon, sakit, stress, ug uban pang mga butang nga makaayo sa panglawas.
• Ayaw kabalaka, obserbahi una ang bata. Tan-awa kung kanus-a ug unsa ka subsob.
• Mas maayo nga mokonsulta ka sa dentista. Siya ang makahatag sa saktong tambag.
• Atimana ang mental nga kahimtang sa imong anak. Tabangi nga makunhuran ang stress.

Ang labing importante mao ang pag-atiman sa imong anak, pagpaningkamot nga masabtan ang iyang mga batasan, ug pagpangayo og tambag medikal kon gikinahanglan. Ang imong gugma, pagsabot, ug hustong giya medikal mahimong usa ka dakong kusog alang sa imong anak aron malampasan kini nga sitwasyon.

Busa, kon ang imong gamayng anak nagkagot sa iyang ngipon, walay angay kabalak-an, di ba? Hunahunaa kini nga mga butang ug himoa ang mga kinahanglanon nga lakang. Maayo ra ang tanan!

Bruxism, Pagkagot sa Ngipin, Pagkagot sa Ngipin sa mga Bata, Pagkagat sa Apapangig, Panglawas sa mga Bata