Ang kinahanglan nimong masayran bahin sa sip-on!

Lisod gyud pangitaon ang tawo nga dili sip-onon kausa o kaduha sa usa ka tuig, di ba? Baradong ilong, pangangati sa tutunlan , pagbahing... Kining mga makahasol nga simtomas makadaot sa atong tibuok adlaw sa makadiyot. Karon atong hisgutan ang ' common cold ', nga dali ra mapasa gikan sa usa ka tawo ngadto sa lain sa balay, eskwelahan, ug opisina. Giunsa kini pag-uswag? Unsa ang mga simtomas? Aduna bay tambal? Mahimo ba kini mapugngan? Atong pangitaon ang mga tubag niining tanan nga mga pangutana niining artikuloha.

🤔 Unsa man ning tugnawa? (Kinatibuk-ang Pagtan-aw)

Sa yanong pagkasulti, ang sip-on usa ka impeksyon nga gipahinabo sa virus nga mosulod sa ibabaw nga respiratory system, nga naglakip sa atong ilong, tutunlan, sinuses, ug windpipe/trachea.

❓ Unsaon pag-uswag sa sip-on?

Kini nga impeksyon gipahinabo sa usa ka virus. Kini nga virus mosulod sa atong lawas pinaagi sa mga mucous membrane (nipis ug basa nga mga lamad) sa ilong, mata, o baba. Giunsa kini mahitabo?

• Pinaagi sa paglanghap: Kung ang usa ka tawo nga adunay sip-on mo-ubo o mobahing, ang gagmay nga mga tinulo nga adunay virus mogawas sa hangin. Kung atong giginhawa ang hangin, ang virus makasulod sa atong ilong.
• Pinaagi sa paghikap: Kon ang usa ka masakiton mopahid sa iyang ilong o mobahing ug dayon mohikap sa usa ka butang sama sa doorknob, lamesa, o telepono, ang virus mahimong motapot sa maong nawong. Kon ang usa ka himsog nga tawo mohikap sa maong nawong ug dayon mohikap sa iyang ilong, baba, o mata gamit ang samang kamot, ang virus makasulod sa lawas.

❓ Ngano nga gitawag kini nga "Sip-on"?

Sama sa gisugyot sa ngalan, kini 'komon' kaayo, buot ipasabot nga kini komon kaayo ug kasagaran. Sa tinuod lang, ang sip-on mahimong mao ang labing komon nga sakit nga atong makuha sa atong kinabuhi! Sa aberids, ang usa ka hamtong mataptan niini kaduha o katulo sa usa ka tuig. Ang gagmay nga mga bata mahimong mataptan niini upat o labaw pa ka beses sa usa ka tuig.

❓ Coronavirus ba ang sip-on?

Medyo makalibog ni. Sa tinuod lang, adunay sobra sa 200 ka klase sa virus nga mahimong hinungdan sa sip-on! Ang labing komon (mga 50%) niini mao ang mga Rhinovirus . Bisan pa, ang ubang mga virus sa grupo sa Coronavirus mahimo usab nga hinungdan sa sip-on. Apan dili kini ang bag-ong coronavirus nga hinungdan sa usa ka global nga pandemya kaniadtong 2019 ( SARS-CoV-2, nga hinungdan sa COVID-19 ). Ang mga sakit nga gipahinabo sa mga coronavirus nga hinungdan sa sip-on dili grabe ug dali nga maulian. (Atong hisgutan ang kalainan tali sa COVID-19 ug sa sip-on sa ulahi).

🤧 Mga Sintomas ug Hinungdan

Ang mga simtomas sa sip-on kasagaran dili makita tanan sa usa ka higayon, apan moabot sa hinay-hinay.

❓ Unsa ang mga sintomas sa sip-on? (Unsa ang mga sintomas?)

• Sayong Yugto (Adlaw 1-3): Ang unang mga simtomas magsugod sa pagpakita sulod sa usa o tulo ka adlaw human mataptan sa virus. Kadaghanan sa mga tawo (mga 50%) unang makasinati og gamay nga pagkiliti, kati, o sakit sa tutunlan. Dugang pa, niining mga adlawa:
  • Pagbahing
  • Nagtulo nga ilong (magtulo sa sinugdanan, mahimong mobaga sa ulahi)
  • Baradong ilong / baradong ilong
  • Ubo (mahimong uga nga ubo sa sinugdanan)
  • Mahimong mahitabo ang mga simtomas sama sa pagkapaos/pagkabaga.
• Aktibong Yugto (Adlaw 4-7): Niining mga adlawa, ang mga simtomas mograbe ug moabot sa kinapungkayan niini. Gawas sa nangaging mga simtomas, ang mosunod mahimong mahitabo usab:
  • Sakit sa lawas
  • Sakit sa ulo
  • Mga luha/tubig nga mga mata, padayon nga sip-on
  • Kakapoy
  • Hilanat (mas komon sa mga bata kaysa mga hamtong)
• Ulahing Yugto (Adlaw 8-10): Kasagaran, ang sakit magsugod na sa pag-ubos niining panahona. Mahimo nga hingpit ka nang naayo. Bisan pa, ang ubang mga simtomas, labi na ang ubo, mahimong magpadayon sulod sa pipila ka adlaw, usahay mga semana pa gani (hangtod sa 2 ka bulan). Importante: Kung dili ka maayo ang pamati pagkahuman sa 10 ka adlaw, kung mograbe ang imong mga simtomas, o kung mobalik ang imong hilanat, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor. Kini mahimong magpasabot nga nakaagi ka og laing komplikasyon gikan sa imong sip-on - sama sa bronchitis, sinusitis, o pneumonia.

❓ Mga Sintomas sa mga Masuso

Kon ang usa ka bata sip-onon, ang ilang mga simtomas mahimong lahi gamay kon itandi sa mga hamtong:

• Sip-on (magtubig sa sinugdanan, unya molapot ug mahimong abohon, dalag, o berde)
• Pagbahing
• Hilanat nga mga 101-102 Fahrenheit (38.3-38.9 Celsius)
• Pagkawala sa gana sa pagkaon
• Dugang nga paglaway tungod sa sakit sa tutunlan ug kalisud sa pagtulon
• Ubo
• Pagka-iritable
• Gamay nga paghubag sa mga lymph node sa liog

❓ Unsaon pag-ila sa mga sintomas sa sip-on sa bata gikan sa usa ka seryoso nga sakit?

Kon ang imong gamayng anak adunay bisan hain sa mosunod nga mga simtomas, kini mahimong mas seryoso kay sa sip-on lang. Pangayo dayon og tambag medikal:

• Kon ang bata nga 2 ka bulan o mas bata pa adunay hilanat.
• Kalisod sa pagginhawa (ilabi na kon moburot ang ilong kon moginhawa).
• Paspas o lisod nga pagginhawa.
• Kon mohimo ka og tingog sa pagsipol kon moginhawa.
• Kon makita nimo ang imong gusok nga mosulod kon moginhawa ka (Nakita ang mga gusok).
• Kon ang mga ngabil asul (Asul nga mga ngabil).
• Kon dili ka mokaon o moinom (mahimong hinungdan sa dehydration).
• Kung gibati nimo nga sakit ang imong dalunggan.
• Kon ikaw naglihok nga mas dili makanunayon o mas katulgon kay sa naandan.
• Kon ang ubo magpadayon sulod sa sobra sa 3 ka semana.
• Kon ang sakit daw nagkagrabe adlaw-adlaw imbes nga mamaayo.

❓ Unsay hinungdan sa sip-on? (Unsay hinungdan niini?)

Sama sa among giingon kaniadto, ang mga virus ang hinungdan sa sip-on. Ang pangunang hinungdan mao ang mga rhinovirus . Adunay sobra sa 100 ka klase sa rhinovirus! Dugang pa, adunay mga 200 pa ka klase sa virus, lakip ang mga coronavirus, nga hinungdan sa sip-on. Kini nagpasabut nga tungod lang kay nakaagi ka na og sip-on kaniadto wala magpasabot nga dili ka na kini mataptan pag-usab, tungod kay sa sunod nga higayon kini mahimong lahi nga virus.

❓ Makatakod ba ang sip-on? Giunsa kini pagkatap?

Oo, kini siguradong makatakod. Dali ra kaayo kining mokatap gikan sa usa ka tawo ngadto sa lain. Sama sa atong nahisgutan sa ibabaw, kini mokatap pinaagi sa pagginhawa sa mga tinulo nga adunay virus nga mogawas sa hangin kung ang usa ka nataptan nga tawo mo-ubo o mobahing, o pinaagi sa paghikap sa usa ka butang nga adunay virus ug dayon paghikap sa imong ilong, baba, o mata.

❓ Hangtod kanus-a ka mahimong makatakod?

Ayaw katingala, mahimo nimong ipakaylap ang sakit ngadto sa uban bisan usa o duha ka adlaw sa dili pa ka magsugod sa pagpakita og mga simtomas! Usab, ang virus mahimong mawala gikan sa imong lawas hangtod sa 2 ka semana human ka maulian. Bisan pa, ikaw labing makatakod kung ang imong mga simtomas anaa sa kinapungkayan niini - kasagaran sulod sa unang 3 ka adlaw human sa imong pagkasakit.

❓ Unsa ka dugay ang panahon sa paglumlum?

Ang panahon sa paglumlom mao ang panahon gikan sa pagsulod sa virus sa lawas hangtod sa pagpakita sa unang mga simtomas. Alang sa sip-on, kini nga panahon kasagaran tali sa 12 ka oras ug 3 ka adlaw .

❓ Ngano nga mas kanunay nga sip-onon ang mga bata?

Ang immune system sa mga bata ug mga masusoWala pa sila maladlad niining mga virus. Ang ilang mga lawas nagkat-on pa sa pag-ila ug pagbatok niining mga bag-ong virus. Busa, dali ra silang mataptan og impeksyon. Sa edad nga 2, ang usa ka bata mahimong mataptan og mga 8-10 ka sip-on kada tuig! Isip mga hamtong, kita maladlad sa daghang mga virus sa sip-on, busa kung adunay parehas nga virus nga moabut, ang atong immune system makaila niini ug dali nga makigbatok niini. Laing hinungdan mao nga ang mga bata duol kaayo sa usag usa sa eskwelahan, sa mga klase, ug kung magdula. Usab, kanunay silang dili magtabon sa ilang mga baba ug mangatsi gamit ang ilang mga kamot, kanunay nilang hikapon ang ilang mga baba, ilong, ug mga mata gamit ang ilang mga kamot, ug dili na sila kanunay manghugas sa ilang mga kamot. Kini naghimo sa virus nga dali nga mokatap. Ang virus sa sip-on mahimong mabuhi sa mga nawong sama sa mga dulaan ug mga libro sulod sa daghang oras. Ang mga masuso dali nga mataptan sa sakit kung ilang kuhaon ang usa ka dulaan nga nahikap sa ubang mga bata ug ibutang kini sa ilang mga baba.

🩺 Diagnosis ug mga Pagsulay

❓ Unsaon pagdayagnos sa doktor ang sip-on?

Kasagaran mahibal-an sa doktor kung ikaw adunay sip-on pinaagi sa pagpangutana kanimo bahin sa imong mga sintomas ug pagpahigayon og pisikal nga eksaminasyon. Atol sa eksaminasyon, mahimo silang mangita og mga butang sama sa:

• Nanghubag ba ang sulod nga bahin sa ilong?
• Baradong ba imong ilong?
• Murag pula ug sakit imong tutunlan?
• Nanghubag ba ang mga lymph node sa liog?
• Normal ba ang tunog sa baga? (Limpyo ang baga - siguroha nga walay pulmonya)

❓ Unsa nga klase sa mga pagsulay ang imong gihimo?

Kasagaran, ang sip-on madayagnos base sa mga sintomas ug pisikal nga eksaminasyon. Dili kinahanglan ang espesyal nga mga pagsulay. Bisan pa, kung ang imong doktor nagduda nga ikaw adunay COVID-19, trangkaso (trangkaso), o uban pang kondisyon, mahimo silang magpa-nasal swab test aron masuta kung ikaw adunay virus. Mahimo usab nga himuon ang chest X-ray kung adunay gidudahang komplikasyon sama sa bronchitis o pneumonia.

💊 Pagdumala ug Pagtambal

❓ Unsaon pagtambal sa sip-on?

Mao kini ang pinakaimportante: walay espesipikong 'tambal' para sa sip-on.Kana nagpasabot nga walay tambal para sa virus. Ang kinahanglan natong buhaton mao ang pagpaayo sa sakit sa iyang kaugalingon, samtang gidumala ang mga sintomas ug gipadayon ang lawas nga komportable. Kadaghanan sa sip-on mawala sa ilang kaugalingon sulod sa 7 ngadto sa 10 ka adlaw nga dili mograbe. Ang pagtambal naglakip sa mga tambal nga mapalit nga walay reseta (OTC) ug pag-atiman sa balay.

❓ Ngano nga ang mga antibiotic dili makaayo sa sip-on?

Dinhi masayop ang daghang tawo. Ang mga antibiotic kay mga tambal nga motambal sa mga impeksyon nga gipahinabo sa bakterya. Ang sip-on gipahinabo sa mga virus. Busa, ang paghatag og tambal nga mopatay sa bakterya aron mapatay ang virus walay pulos. Ang mga antibiotic dili makaayo sa sip-on, ni makapawala niini dayon. Ang paggamit og antibiotics nga wala kinahanglana makapatay lang sa maayong bakterya sa lawas ug makamugna og resistensya sa antibiotic. Bisan pa, usahay (ilabi na sa mga bata) ang sip-on mahimong hinungdan sa mga komplikasyon sama sa impeksyon sa dalunggan o pulmonya nga gipahinabo sa bakterya. Sa ingon nga mga kaso, ang doktor mahimong magreseta og antibiotics aron matambalan ang impeksyon sa bakterya.

❓ Unsa nga mga tambal ang gigamit aron makunhuran ang mga sintomas?

Daghang mga tambal nga mapalit nga walay reseta (OTC) para sa pagtambal sa mga sintomas sa sip-on. Apan, ang uban niini dili angay para sa mga bata. Kanunay nga mokonsulta sa doktor o parmasyutiko sa dili pa mohatag sa bata og bisan hain niini nga mga tambal. Ayaw usab pagsagol-sagol og mga tambal nga gituyo para sa lain-laing mga sintomas. Ang pagbuhat niini mahimong hinungdan nga ang lawas mosuhop og sobra sa mga sangkap ug hinungdan sa ubang mga problema sa panglawas (sama sa kadaot sa atay). Ania ang pipila ka mga tambal nga makatabang sa mga sintomas sa sip-on:

• Mga pangpawala sa sakit: Ang Paracetamol (sama sa Panadol®, Calpol®) ug mga NSAID (sama sa ibuprofen - sama sa Brufen®) makatabang sa pagpaubos sa sakit sa ulo ug hilanat.
• Mga decongestant: Ang mga tambal nga adunay pseudoephedrine (sama sa Sudafed®) makatabang sa paghupay sa baradong ilong . (Kini mahimong dili angay alang sa pipila ka mga tawo, labi na kadtong adunay taas nga presyon sa dugo, busa konsultaha ang imong doktor.) Adunay usab mga decongestant nasal spray, apan dili kini angay gamiton sulod sa sobra sa pipila ka adlaw.
• Mga antihistamine:Ang Chlorpheniramine (sama sa Piriton®) ug diphenhydramine (sama sa Benadryl®) makapamenos sa pagbahing ug sip-on. Apan, mahimo kining hinungdan sa pagkahinanok.
• Mga pangpugong sa ubo: Ang mga tambal sama sa dextromethorphan (nga makita sa pipila ka mga cough syrup) makatabang sa pagkontrol sa ubo (kini kasagaran dili girekomenda alang sa mga bata nga ubos sa 5 anyos).
• Mga Expectorant: Ang mga tambal nga adunay guaifenesin (sama sa Mucinex®) makatabang sa pagpaluag sa baga nga plema sa dughan ug pagpasayon ​​sa pag-ubo.

❓ Unsaon pagtambal sa sip-on sa gamayng bata?

Labing importante: Ayaw hatagi ang imong bata og bisan unsang tambal sa ubo o sip-on nga mapalit nga walay reseta gawas kon girekomenda sa doktor! Ania ang pipila ka mga butang nga buhaton kung ang imong bata adunay sip-on:

• Hupti nga komportable ang imong bata: Bistihan siya og init ug komportable nga mga sinina.
• Hatagi og mga pluwido: Kon ang imong bata ubos sa 6 ka bulan ang edad, ipadayon ang paghatag og gatas sa inahan o pormula. Kon ang imong bata sobra sa 6 ka bulan ang edad, mahimo usab nimo siyang hatagan og tubig sa gamay nga kantidad.
• Papahulaya ang bata: Kon lisod para niya ang pagdula, pakatuloga siya og maayo ug pahuwaya.
• Kon ang imong ilong barado: Kadaghanan sa mga bata dili makalimpyo sa ilang ilong sa ilang kaugalingon hangtod nga sila mga 4 anyos. Busa kini nga mga pamaagi makatabang:
  • Saline ug suction: Mga 15 minutos sa dili pa mokaon, butangi og pipila ka tulo sa saline (tubig nga parat) gikan sa botika ang ilong sa imong bata aron moluag ang plema. Dayon, gamita ang rubber bulb o oral suction device aron hinayhinay nga makuha ang pluwido ug plema gikan sa ilong sa bata. Kini makapahimo sa imong bata nga mas dali nga makaginhawa.
  • Petroleum jelly: Butangi og gamay nga petroleum jelly ang gawas (ubos) sa ilong sa imong bata. Ang parte basin pula ug uga tungod sa kanunay nga pagsinghot. Apan ayaw kini ibutang sa sulod sa ilong. (Ayaw gamit og nasal sprays gawas kon gimandoan ka sa imong doktor, kay kini makapagrabe sa kondisyon.)
  • Humidifier o vaporizer:Gamita ang humidifier aron madugangan ang kaumog sa hangin sa kwarto sa imong bata. Kini makapakunhod sa kauga sa ilong ug tutunlan. Apan siguruha nga limpyohan ug paugahon kini pag-ayo sa dili pa kini gamiton. Kay kon dili, ang bakterya ug fungi mahimong magtapok niini ug hinungdan sa dugang nga mga sakit. Susiha kon kinahanglan ba nga ilisan ang filter. Ayaw paggamit og vaporizer nga nagpatunghag init nga alisngaw, kay kini mahimong hinungdan sa paso.
  • Awtomatikong paggamit og alisngaw: Kon wala kay humidifier, i-on ang init nga tubig sa banyo, isira ang pultahan, ug dad-a ang imong bata ug pabilin sa alisngaw nga kwarto sulod sa mga 15 minutos. (Ayaw biyai ang bata nga mag-inusara.) Ang pagpaligo sa imong bata og init nga tubig makatabang usab.

Kon ang imong bata wala mag-antos sa bisan unsang kasakit, pasagdi siya nga magdula ug motrabaho nga normal. Kon siya adunay hilanat o uban pang mga komplikasyon, labing maayo nga magpabilin siya sa balay.

🛡️ Unsaon paglikay? (Paglikay)

Samtang dili posible nga 100% malikayan ang sip-on, adunay daghang mga butang nga atong mahimo aron makunhuran ang atong risgo:

❓ Mga butang nga atong mahimo aron malikayan ang sip-on

• Hugasi kanunay ang imong mga kamot: Hugasi pag-ayo ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig sulod sa labing menos 20 segundos. Ilabi na sa dili pa mokaon, sa dili pa mag-andam og pagkaon, human mogamit sa banyo, human manghingos, ug human makahikap og tawo nga gihilantan.
• Likayi ang paghikap sa imong nawong: Ang virus motakod pinaagi sa paghikap sa imong ilong, baba, ug mata gamit ang hugaw nga mga kamot. Bawasan kana nga batasan.
• Limpyohi ang mga butang nga kanunay hikapon: Ang mga doorknob, switch sa suga, telepono, ug keyboard mahimong magdala sa virus. Pahiran kini kanunay.
• Gamita ang hand sanitizer: Kon walay magamit nga sabon ug tubig, gamita ang hand sanitizer nga adunay alkohol (labing menos 60%).
• Lig-ona ang imong immune system: Pagkatulog og igong panahon, pagkaon og masustansyang pagkaon (utanon, prutas), ug pag-ehersisyo. Kini makaandam sa imong lawas sa pagbatok sa sakit.
• Pagpuyo sa balay kung ikaw masakiton: Kung ikaw gisip-on, pabilin sa balay ug pahulay aron malikayan ang pagtakod sa uban.

❓ Unsaon pagpanalipod sa gagmay nga mga masuso gikan sa sip-on?

• Likayi ang mga masakiton:Ang labing maayo nimong mahimo mao ang dili pagpadala sa imong bata ngadto sa mga tawo nga gisip-on. Ipabilin ang imong bata sa balay kutob sa mahimo. Ang normal nga sip-on para sa usa ka hamtong mahimong seryoso para sa usa ka bata.
• Paghugas sa kamot: Ang mga hamtong nga naa sa palibot sa mga masuso kinahanglan manghugas pag-ayo sa ilang mga kamot human sa pag-ubo, pagbahing, o pagsipsip sa ilang ilong. Hugasi usab ang imong mga kamot human makahikap og tawo nga adunay plema. Human sa pagpahid sa ilong sa imong masuso, hugasi ang imong mga kamot ingon man ang mga kamot sa imong masuso.
• Hupti nga limpyo ang mga dulaan: Limpyohi kanunay ang mga dulaan. Ilabi na, ayaw ipaambit ang mga dulaan nga gibutang sa mga bata sa ilang baba sa uban.
• Sanitizer: Kon walay sabon ug tubig, gamit og basa nga mga wipes o sanitizer. (Ipahilayo ang mga botelya sa sanitizer sa mga bata, kay delikado kini kon matulon.)
• Mga bakuna: Pabakuna ang tanan nimong bata sa saktong edad. Samtang dili kini makapugong sa sip-on, makatabang kini sa pagpugong sa mga komplikasyon sama sa impeksyon sa dalunggan o baga nga mahimong molambo gikan sa sip-on. Ang tinuig nga bakuna sa trangkaso girekomenda alang sa mga bata nga sobra sa 6 ka bulan ang edad. Ang bakuna sa COVID-19 anaa usab gikan sa 6 ka bulan ang edad.

✅ Unsa ka dugay ang pag-ayo? (Panglantaw / Prognosis)

❓ Hangtod kanus-a molungtad ang sip-on?

Kadaghanan sa sip-on mawala ra sa ilang kaugalingon sulod sa 7 ngadto sa 10 ka adlaw, ug ang mga sintomas anam-anam nga mokunhod.

❓ Makamatay ba ang sip-on?

Sa kinatibuk-an, ang sip-on dili usa ka sakit nga makamatay alang sa usa ka himsog nga tawo. Bisan pa, sa mga tawo nga adunay huyang nga immune system (pananglitan, mga tawo nga nataptan sa HIV, mga pasyente sa kanser, mga nakadawat og organ transplant), mga tawo nga adunay mga sakit sa respiratoryo sama sa hika, gagmay nga mga bata, o mga tigulang, ang sip-on mahimong hinungdan sa uban pang seryoso nga mga komplikasyon. Ang ingon nga mga komplikasyon (sama sa nahisgotan na, sinusitis, impeksyon sa dalunggan, pneumonia) mahimong makamatay kung grabe.

🏠 Unsay imong buhaton kon sip-onon ka? (Pagpuyo nga May / Pag-atiman sa Kaugalingon)

❓ Unsa ang labing maayong mga tambal sa pag-atiman sa kaugalingon?

Ang pinakamaayong buhaton nimo kung ikaw sip-onon mao ang:

1. Relaks:Importante kaayo ang pagpahuway sa imong lawas. Kon mahimo, pagpabilin sa balay sulod sa pipila ka adlaw nga dili moadto sa trabaho o eskwelahan. Dili lang kini makahatag kanimo og higayon nga makapahulay, apan makapugong usab kini kanimo sa pagkaylap sa sakit ngadto sa uban.
2. Pag-inom og mga pluwido: Aron malikayan ang dehydration, pag-inom og daghang tubig, sabaw, lugaw, ug mga duga sa prutas (ubos sa asukal). Kini magpabiling basa ang imong ilong ug tutunlan, nga makatabang sa pagpagawas sa plema. Likayi ang mga ilimnon nga adunay alkohol ug caffeine (tsa, kape), kay kini makapa-dehydrate kanimo.

Mahitungod sa mga bitamina ug uban pang mga butang: Mahimong nakadungog ka na nga ang mga butang sama sa zinc, bitamina C, ug echinacea makapugong o makaayo sa sip-on. Apan walay siyentipikong ebidensya nga kini makapugong sa sip-on. Bisan tuod ang ubang mga pagtuon nagsugyot nga ang pag-inom og zinc mahimong makapamubo sa gidugayon sa sakit ug makapakunhod sa mga sintomas, gikinahanglan ang dugang nga kumpirmasyon. Usab, ang mga nasal spray nga adunay zinc kinahanglan likayan tungod kay kini permanente nga makapakunhod sa imong pangsimhot. Ang pag-inom og bitamina C dili makapugong sa sip-on, apan mahimo kini nga makapamubo sa gidugayon sa mga sintomas. Ang labing maayo nga buhaton mao ang pagkaon og balanse nga pagkaon.

❓ Kanus-a ka angay mokonsulta sa doktor? (Mga Hamtong)

Pakonsulta sa doktor kon makasinati ka niining mga simtomas:

• Taas nga hilanat (labaw sa 102°F / 38.9°C)
• Sakit sa dughan
• Grabe nga sakit sa dalunggan
• Nagkagrabe nga hika o kalisud sa pagginhawa
• Ang mga simtomas molungtad og sobra sa 10 ka adlaw o mograbe
• Nibalik ang hilanat

❓ Gisip-on ang akong bata, kanus-a ko angay moadto sa doktor?

Kon ang imong bata makasinati niining mga simtomas, pangayo dayon og medikal nga tambag o adto sa pinakaduol nga ospital:

• Taas nga hilanat (hilanat nga sobra sa 100.4°F / 38°C, labi na kung ang bata wala pa sa 3 ka bulan ang edad)
• Kon hingpit ka nga mohunong sa pagkaon ug pag-inom
• Kon mosuka ka
• Kon mobati ka nga nagsakit ang imong dalunggan o tiyan
• Kon mohilak ka labaw sa naandan
• Kon mobati ka nga mas katulogon kay sa naandan
• Kon ikaw naghagok (nagginhawa nga may tunog sa pagsipol)
• Kon maglisod ka sa pagginhawa

❓ Dugang nga Kasagarang mga Pangutana

❓ Makaapekto ba sa pagmabdos ang sip-on panahon sa pagmabdos?

Ang pag-antos og sip-on panahon sa pagmabdos kasagaran dili delikado. Apan, kinahanglan nga mag-amping ka pag-ayo sa mga tambal nga imong ginainom para sa imong mga sintomas. Daghang mga tambal nga OTC ang dili angay niining panahona. Busa, kinahanglan nga pangutan-on nimo ang imong doktor (Obstetrician/Gynecologist) kung unsang mga tambal ang luwas. Kung sa imong hunahuna ikaw adunay trangkaso (trangkaso) o adunay hilanat, pahibaloa dayon ang imong doktor. Mahimong kinahanglan nimo ang dinalian nga pagtambal.

❓ Ngano nga mas daghang sip-on ang mahitabo sa tingtugnaw (panahon sa ting-ulan sa Sri Lanka)?

Bisan tuod ang sip-on mahimong mahitabo bisan unsang orasa sa tuig, kini kasagaran mahitabo panahon sa tugnaw nga panahon (sama sa tingtugnaw sa mga nasod sa Kasadpan ug sa ting-ulan sa Sri Lanka). Usa ka rason mao nga niining mga panahona, ang mga tawo mas lagmit nga magpabilin sa sulod sa balay sama sa mga balay, opisina, ug mga klasrum, imbes sa gawas. Kini makapasayon ​​sa pagkaylap sa virus. Usa ka bag-o nga pagtuon (gamit ang mga ilaga) nakakaplag nga kon ang bugnaw nga hangin mopaubos sa temperatura sa ilong, ang immune system dili kaayo makapugong sa pagtubo sa mga rhinovirus. Bisan tuod gikinahanglan ang dugang nga panukiduki aron mahibal-an kung kini magamit usab sa mga tawo, posible nga ang tugnaw nga panahon adunay dili direkta nga epekto.

❓ Unsa ang kalainan sa sip-on ug COVID-19?

Ang mga Coronavirus usa ka grupo sa mga virus. Sama sa coronavirus nga hinungdan sa sip-on, ang bag-ong coronavirus (SARS-CoV-2) nga mitumaw niadtong 2019 hinungdan sa COVID-19. Samtang pareho nga makaapekto sa respiratory system, ang COVID-19 makaapekto sa baga ug hinungdan sa mas grabe nga mga kondisyon sama sa pneumonia. Ang mga unang sintomas sa COVID-19 naglakip sa hilanat, pangurog, kalisod sa pagginhawa, pagkawala sa baho o lami, ug kalibanga . Kini dili kaayo komon sa sip-on. Bisan pa, ang mga sintomas sa COVID-19 nga gipahinabo sa ulahi nga Omicron variant susama kaayo sa sip-on. Busa, mahimong lisud mailhan kini. Ang Omicron adunay usab mga sintomas sama sa sip-on, ubo, sakit sa tutunlan, sakit sa ulo, ug baradong ilong . Busa, kung adunay pagduhaduha, maalamon nga magpa-test alang sa COVID-19.

❓ Unsa ang kalainan sa sip-on ug trangkaso (Flu)?

Ang mga simtomas sa duha managsama kaayo, busa dali ra kining malibog. Komon kini sa tingtugnaw/ting-ulan ug makaapekto sa ibabaw nga respiratory system. Apan kini gipahinabo sa duha ka lain-laing klase sa virus. Ang sip-on gipahinabo sa kombinasyon sa mga 200 ka virus, lakip na ang mga rhinovirus. Ang trangkaso gipahinabo sa influenza virus lamang. Ang pangunang kalainan mao nga kung mataptan ka sa trangkaso, kasagaran taas ang imong hilanat, katugnaw, sakit sa lawas, ug kakapoy. Ang mga hamtong talagsa rang mahilanat nga adunay normal nga ubo, apan ang trangkaso mas lagmit nga mahilanat nga adunay ubo (ang mga bata mahimong mahilanat nga adunay ubo). Ang mga simtomas sa trangkaso kasagaran mas grabe kaysa sip-on. Bisan kung ang duha mahimong hinungdan sa mga komplikasyon, ang mga komplikasyon nga gipahinabo sa trangkaso (sama sa pulmonya) usahay mahimong makamatay.

❓ Unsa ang kalainan tali sa sip-on ug sip-on sa dughan/acute bronchitis?

Ang "Sip-on sa Dughan" o Acute Bronchitis usa ka panghubag (iritasyon) ug pagtapok sa mucus sa mga bronchial tubes nga padulong sa baga. Kini nga kondisyon mahitabo kung ang virus sa common cold mobiyahe gikan sa ilong, tutunlan, ug baga. (Mahimo usab kini nga hinungdan sa bakterya.) Sama sa normal nga sip-on, ang sip-on sa dughan mahimo usab nga hinungdan sa ubo. Bisan pa, ang sip-on sa dughan usa ka 'wet cough', nga nagpasabut nga ang mucus gihimo kung ikaw mo-ubo. Dugang pa, mahimo kang adunay mga sintomas sama sa grabe nga ubo nga makapamata kanimo sa gabii, kalisud sa pagginhawa, ug sakit sa dughan.

✍️ Sa katapusan

Ang sip-on usa ka komon, apan kasagaran dili makadaot, nga kondisyon nga mawala ra sa iyang kaugalingon sulod sa pipila ka adlaw. Ang labing maayong buhaton mao ang pagpahulay ug pag-inom og daghang pluwido. Bisan kung adunay mga tambal nga mapalit nga walay reseta nga makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas, ang mga antibiotic dili epektibo. Kinahanglan nga mag-amping ka pag-ayo sa paghatag og tambal sa mga bata. Responsibilidad usab nato nga mag-amping nga dili makatakod sa uban kung kita masakiton. Kung walay kalamboan pagkahuman sa 10 ka adlaw o grabe ang mga sintomas, siguruha nga mangayo og tambag medikal. Magpabiling himsog!