Ang Imong 2 1/2 anyos (30 ka bulan ang edad) nga Well-Child Visit: Atong Hisgutan Kini!

Ang imong gamayng bata 30 ka bulan na karon, buot ipasabot duha ug tunga ka tuig na, di ba? Dali ra kaayo molabay ang panahon, di ba? Importante kaayo nga makigkita sa doktor niining panahona. Busa, karong adlawa atong hisgutan kung unsa ang mahitabo atol niining medikal nga eksaminasyon, kung unsa ang pangitaon sa doktor, ug ang tanan nga kinahanglan nimong mahibal-an. Kini nga mga detalye makatabang usab kanimo og dako.

Unsay mahitabo atol niining medikal nga eksaminasyon, unsa ang pangitaon sa doktor?

Okay, kon dad-on nimo ang imong bata sa klinika, ang doktor o nars didto kasagaran mobuhat niini nga mga butang kon susihon ang bata:

1. Sukda ang gibug-aton ug gitas-on sa bata: Ang unang buhaton mao ang pagtimbang sa bata ug pagsukod sa iyang gitas-on. Dayon, base sa maong mga sukod , ang body mass index (BMI) gikalkulo. Kining tanan nga mga sukod girekord sa usa ka growth chart . Mao kini ang paagi aron makita sa doktor kung ang pagtubo sa bata angay ba sa iyang edad ug kung mas maayo ba ang iyang pagtubo kaysa sa miaging mga bulan.

2. Screening Test: Sunod, usa ka espesyal nga pagsulay, nga gitawag og screening test , ang himuon aron matabangan sa pag-ila sa bisan unsang mga pagkalangan sa paglambo sa bata. Makatabang kini kanimo nga mamatikdan ang bisan unsang mga problema og sayo ug makahimo sa gikinahanglan nga aksyon. Dili ba maayo nga mahibal-an og sayo?

3. Mangutana ug mohatag og tambag: Mangutana ang doktor bahin sa imong bata. Kon duna kay mga pangutana, kahadlok, o pagduhaduha bahin sa imong bata, kini ang labing maayong panahon sa pagpangutana niini. Tubagon kini sa doktor ug hatagan ka og bililhong tambag nga may kalabotan sa edad sa imong bata. Ang mga nag-unang hilisgutan nga hisgutan mao ang:

Unsa ang gipangutana sa doktor bahin sa pagkaon sa bata?

Sa kini nga edad, ang mga batasan sa pagkaon sa usa ka bata mahimong gamay nga mausab.

• Ang pagkaon mahimong problema: Ang imong gamayng anak usahay dili mokaon, o moingon nga ang usa ka butang nga iyang ganahan karon basin dili na niya kan-on ugma. Ayaw katingala o kabalaka bahin niini. Normal lang kini niining edadha.
• Unsaon pagplano sa mga pagkaon: Pagplano nga adunay 3 ka pangunang pagkaon ug 2-3 ka masustansyang meryenda kada adlaw.
• Ayaw pugsa: Ang pinakaimportante mao nga samtang ikaw ang modesisyon unsay ipakaon, kinahanglan nga pasagdan nimo ang imong bata nga modesisyon kon pila ang iyang kan-on. Ayaw gyud siya pugsa sa pagkaon.

Unsa ang kinahanglan nimong masayran bahin sa pag-ihi , pagtae, ug labing importante - pagbansay sa paggamit sa kasilyas?

Kining edada, nga mao, tali sa 2-3 ka tuig ang edad, mao ang panahon nga kadaghanan sa mga bata nabansay na sa paggamit sa kasilyas .Pagpangandam sa pagsugod. Dili tanan andam sa samang higayon, busa hinumdomi kana. Adunay pipila ka mga timailhan nga ang imong bata andam na nga magsugod sa potty training. Susiha kon ang imong bata aduna ba niini:

• Pagkahumaling sa kasilyas: Mahimong makit-an nimo ang imong kaugalingon nga nagtan-aw sa laing tawo sa imong balay kung moadto sila sa kasilyas, naningkamot nga molingkod sa potty chair, ug uban pa.
• Pagpabiling basa og dugay: Kon makadugay ka nga dili mangihi kaysa kaniadto, kana usa ka maayong timaan.
• Naningkamot sa pagbira pataas o paubos sa iyang karsones: Naningkamot sa pagbira pataas o paubos sa iyang karsones uban sa imong tabang.
• Nakasabot sa pagbati sa panginahanglan sa pag-ihi / pag-kalibang : Makahimo sila sa pagkonektar tali sa pagbati sa panginahanglan sa pag-ihi / pag-kalibang ug sa aksyon.
• Mosulti nimo kung basa/hugaw ang iyang lampin: Kon moingon siya nimo kung basa ang iyang lampin o kung motae siya, kini nagpasabot nga andam na siya alang sa dakong pagbag-o.

Kumusta ang pagkatulog sa bata?

Sa kini nga edad, ang imong bata nanginahanglan og mga 11-14 ka oras nga pagkatulog kada adlaw. Mahimo kini maglakip sa usa ka pag-idlip sa hapon. Ang ubang mga bata dili ganahan matulog sa maadlaw, apan maayong ideya nga pasagdan sila nga matulog sa mubo nga panahon kung mahimo.

Unsaon nimo pagmonitor ang paglambo sa imong bata? Unsa ang angay nimong mapaabot?

Pag-abot sa 30 ka bulan, o mga duha ug tunga ka tuig ang edad, daghang gagmay nga mga bata ang magsugod sa pagbuhat niining mga butanga:

• Paggamit sa Pulong: Magamit hangtod sa 50 ka pulong.
• Paghimo og mga sentence: Pagsulti og mugbong mga sentence pinaagi sa pagdugang og duha o daghan pang mga pulong sa usa ka verb. (Pananglitan: "Ang bata nagdagan!", "Si Mama naghatag og bugas.")
• Makaila sa mga butang sa mga libro: Kon ipakita nimo kanila ang usa ka hulagway sa usa ka libro ug mangutana, "Unsa kini?", ilang isulti ang ngalan niini.
• Mga pulong sama sa "Ako," "Ako," "Kita": Kini nga mga pulong nagsugod na sa paggamit.
• Duha ka lakang nga instruksyon: Mosunod sa yano nga duha ka lakang nga instruksyon nga imong gihatag. (Pananglitan: "Kuhaa ang bola ug ibutang kini sa kahon.")
• Nagdula uban sa ubang mga bata: Nagdula duol sa ubang mga bata, usahay maningkamot pa gani nga moapil kanila ug magdula gamay.
• Mahandurawong dula: Pagdula og mga butang ug pagpakaaron-ingnon nga kini lahi nga mga butang. (Pananglitan: Paggamit og piraso sa kahoy isip telepono, pagtuyok sa plaka isip manibela.)
• Nakaila sa mga kolor: Makaila og labing menos usa ka kolor kon madungog.
• Paghubo: Naningkamot sa paghubo sa pipila sa mga sinina (tingali medyas, kamiseta) sa ilang kaugalingon.
• Paglukso gamit ang duha ka tiil: Usa ka gamay nga paglukso nga ang duha ka tiil gikan sa yuta.

Importante: Kini nga mga milestone mao ang:Kon ang imong bata dili gihapon makahimo og usa o daghan pang mga butang, o kon imong namatikdan nga nawala na ang pipila sa iyang nangaging mga abilidad, pakigsulti gyud sa imong doktor bahin niini. Ayaw kabalaka, apan importante nga magbantay ka.

4. Pisikal nga Eksaminasyon : Sunod, samtang naa ka pa didto, ang imong bata huboan ug hatagan og kompleto nga pisikal nga eksaminasyon . Naglakip kini sa pagsusi sa mga mata sa bata, pagpamati sa kasingkasing ug baga gamit ang stethoscope, ug pagsusi sa tiyan. Ang doktor mohatag usab og espesyal nga atensyon sa koordinasyon , pinulongan, ug sosyal nga kahanas sa bata.

5. Update sa mga Bakuna: Sa katapusan, siguroha nga ang imong bata naa sa mga bakuna nga gikinahanglan alang niini nga edad. Kini nga mga bakuna makaprotekta sa imong bata gikan sa grabe nga mga sakit sa pagkabata sama sa tipdas ug biki. Busa, importante kaayo nga hatagan ang imong bata sa mga bakuna sa oras. Ang iskedyul sa bakuna sa matag doktor mahimong gamay nga magkalainlain, busa pakigsulti sa imong doktor aron mahibal-an kung unsa gyud kini.

Unsa ang among atimanon hangtod sa sunod nga check-up (3 ka tuig)?

Okay, karon nga nagkita na ta sa doktor, ang sunod nga check-up sa bata kasagaran sa edad nga 3 anyos. Sa dili pa kana, atong hisgutan ang pipila ka importanteng butang nga kinahanglan nimong hinumdoman ug atimanon.

Angay ba kitang magpadayon sa pagpakabana bahin sa pagkaon ug ilimnon?

• Kaon nga magdungan isip usa ka pamilya: Kon mahimo, palingkura ang tibuok pamilya aron mangaon nga magdungan. Dili lang kini makatabang sa bata nga makapalambo og maayong batasan sa pagkaon, apan makapalig-on usab kini sa bugkos sa pamilya.
• Gatas ug mga produkto gikan sa gatas: Pagtanyag og gatas nga ubos ang tambok o walay tambok . Maayo usab ang ilimnon nga adunay sustansya gikan sa soya . Mahimo ka usab nga magtanyag og ubang mga produkto gikan sa gatas nga ubos ang tambok ug walay tambok, sama sa yogurt.
• Limitahi ang duga sa prutas: Ayaw paghatag og sobra sa 4 onsa (120 ml) nga 100% duga sa prutas kada adlaw. Mas maayo nga ihatag ang tibuok prutas.
• Likayi kini: Bawasan ang mga pagkaon nga taas sa asukal, asin, ug tambok (biskwit, keyk, tam-is nga ilimnon, toffee, tsokolate, ug mga pagkaon nga mantikaon ) kutob sa mahimo.

Unsaon nimo pagtabang sa imong anak nga makakat-on?

• Usa ka luwas nga palibot sa pagdula: Nagtugot sa bata nga gawasnon nga magdula, magsuhid , magpakaaron-ingnon, ug aktibong modagan ug magdula.Hatagi silag igong panahon ug luwas nga lugar aron mahimo kini, sa sulod man o sa gawas sa balay.
• Basaha ang mga libro kada adlaw: Paggahin ug gamay nga oras sa pagbasa para sa imong bata kada adlaw. Makatabang kini sa pagpalambo sa ilang bokabularyo ug kahanas sa pinulongan, ug pag-andam kanila alang sa preschool . Ipakita ang mga hulagway ug pakigsulti.
• Paminawa ang imong bata ug balika kini: Kon ang imong bata mosulti og usa ka butang, balika kini kaniya. Pananglitan, "Ah, miingon ba siya nga gusto niya ang bola?" Makatabang kini sa imong bata nga mobati nga nasabtan nimo ang iyang gisulti, ug makatabang usab kini kaniya nga makat-on sa mga pulong sa hustong paagi.
• Aron mapalambo ang sosyal nga kahanas : Hunahunaa ang pagpalista sa imong bata sa usa ka maayong programa sa preschool aron mapalambo ang ilang sosyal nga kahanas. O, pag-iskedyul og mga dula uban sa ubang mga bata nga parehas nila og edad.
• Limitahi ang Oras sa Pagtan-aw og Screen: Limitahi ang oras sa paggamit og screen ( TV, kompyuter, tablet, smartphone) ngadto sa dili molapas sa usa ka oras kada adlaw. Bisan kana nga oras kinahanglan nga igugol sa pagtan-aw og taas nga kalidad nga mga programa sa mga bata nga edukasyonal ug angay alang sa mga bata. Kon mahimo, tan-awa kini uban sa imong anak, aron siya makakat-on pa og dugang gikan niini. Ayaw pagbutang og TV o bisan unsang screen sa kwarto sa imong anak.

Adlaw-adlaw nga pag-atiman ug kaluwasan: Siguruha nga hinumdoman kini nga mga butang!

• Pagsipilyo: Mahimo nang magsipilyo ang imong bata gamit ang humok nga sipilyo ug gamay nga toothpaste (dili molapas sa gisantes). Pasagdi nga magsipilyo ang imong bata ubos sa imong pagdumala. Bisan pa, kinahanglan nimong isipilyo pag-usab ang mga lugar nga wala niya maagii. Kung wala ka pa naka-iskedyul og pagbisita sa dentista , buhata kini karon. Aron makatabang sa pagpugong sa pagkadunot sa ngipon , ang imong doktor o dentista mahimong magbutang og espesyal nga coating nga gitawag og fluoride varnish sa ngipon sa imong bata 2-4 ka beses sa usa ka tuig.
• Pagmapositibo bahin sa pagbansay sa paggamit sa kasilyas: Sama sa nahisgotan na, hunahunaa nga positibo ang bahin sa pagbansay sa paggamit sa kasilyas. Dayega ang imong bata kon mosulay siya, hatagi siya og gamay nga pagkaon. Ayaw siya pugsa sa paggamit sa kasilyas, o siloti o kasab-i siya tungod sa mga aksidente. Kini usa ka butang nga kinahanglan buhaton uban ang pailub.
• Mga Lagda ug Disiplina: Paghimo og mga simpleng lagda sa balay nga masabtan sa imong anak ug kanunay nga gipatuman. Gamita ang pagdayeg aron madasig ang maayong pamatasan. Kung makakita ka og dili angay nga pamatasan, kalmado apan lig-on nga moingon og dili ug ibalhin kini sa laing direksyon. Hatagi ang imong anak og pagbati sa kagawasan pinaagi sa pagtugot kanila nga mopili tali sa duha ka madawat nga mga kapilian. (Pananglitan: "Gusto ba nimong magsul-ob og pula nga kamiseta o asul nga kamiseta?") Kung hatagan nimo sila og labaw sa duha, mahimong maglisod sila sa pagpili.
• Pag-tantrums: Normal lang sa mga bata nga kusog mohilak ug mo- tantrums niining edadha. Kasagaran kini mahitabo kon sila gikapoy o gigutom. Busa paningkamuti nga pahunongon kini sa dili pa kini mahitabo - ibalhin ang atensyon sa imong bata o ibalhin siya sa dili komportable nga posisyon. Ayaw gyud siya bunali. Ang mga bata wala makasabot sa koneksyon tali sa pagbunal ug sa pamatasan nga imong gisulayan nga tul-iron. Hinuon, mahimo nimo silang hatagan og mubo nga panahon.
• Pagbalhin ngadto sa higdaanan: Kadaghanan sa mga bata andam na nga mobalhin gikan sa kuna ngadto sa regular nga higdaanan nga adunay mga safety rail sa edad nga 2-3. Paghimo og malinawon nga rutina sa pagtulog (pananglitan, paghugas sa imong bata, pagbasa og libro, pagkanta og makapakalma nga kanta) aron matabangan ang imong bata nga makatulog og mas maayo.
• Kaluwasan kon magdula sa gawas: Bantayi ang imong anak kon magdula sa gawas, ilabi na sa mga gamit sa dulaanan . Siguruha nga ang imong anak nagsul-ob og helmet kon magbisikleta o trike .
• Panalipod sa adlaw: Pagbutang og sunscreen nga adunay SPF nga 30 o pataas labing menos 15 minutos sa dili pa mogawas ang imong bata aron magdula. Ibutang pag-usab matag duha ka oras, labi na kung sila singot o magdula sa tubig.
• Panalipod gikan sa aso sa sigarilyo: Panalipdi ang imong bata gikan sa aso sa sigarilyo . Kini nagdugang sa risgo sa sakit sa kasingkasing ug sakit sa baga. Ang aso sa sigarilyo gikan sa e-sigarilyo makadaot usab.
• Kaluwasan sa Lingkoranan sa Sakyanan: Ibutang ang imong bata sa lingkuranan sa sakyanan nga nag-atubang sa likod hangtod nga makaabot siya sa pinakataas nga gibug-aton o gitas-on nga girekomenda sa tiggama sa lingkuranan sa sakyanan . Kung ang imong bata molapas sa limitasyon sa gibug-aton/kataas, mahimo nimong ibalhin ang lingkuranan sa sakyanan ngadto sa posisyon nga nag-atubang sa atubangan . Kanunay ibutang ang imong bata sa likod nga lingkuranan sa imong sakyanan, ug ipadayon ang paggamit sa harness sa lingkuranan sa sakyanan sa hustong paagi.
• Kaluwasan sa Tubig: Aron malikayan ang pagkalumos, ayaw gyud biyai ang imong bata nga mag-inusara sa bathtub , swimming pool , o lababo, bisan usa ka segundo, bisan unsa pa ka gamay ang tubig.
• Kaluwasan sa Pusil: Kon mahimo, ipahilayo ang mga pusil sa balay ug panalipdi ang imong bata gikan sa mga peligro sa pusil. Kon duna kay pusil, ibutang kini nga wala gibutang sa karga, nakandado, ug dili maabot sa imong bata.Ang mga bala kinahanglan usab nga isira. Ipahilayo ang mga yawe gikan sa mga bata.

Mao kini ang labing importante nga mga butang nga angay hinumdoman (Dad-Home Message)

Busa, kining check-up sa doktor para sa imong duha ug tunga ka tuig nga bata usa ka importante nga hunonganan sa iyang panaw sa panglawas. Pakigsulti sa doktor nga prangka bahin sa tanan gikan sa pagtubo sa imong bata, pagkaon, pagkatulog, bag-ong mga butang nga iyang nakat-unan, hangtod sa pagbansay sa paggamit sa kasilyas. Kung naa kay mga pangutana o pagduhaduha, ayaw kahadlok o kaulaw sa pagpangutana. Ang mga doktor ania aron motabang kanimo.

Ang kahimsog ug kalipay sa imong bata mao ang labing bililhong mga butang niining kalibutana. Busa, hunahunaa kini nga mga butang ug atimana siya uban ang gugma ug pailub. Sunda kini nga mga instruksyon hangtod sa imong sunod nga pagpa-check-up. Maayong pangandoy kanimo ug sa imong bata !

Panglawas sa bata , 2.5 ka tuig nga check-up, 30 ka bulan nga check-up, mga milestone sa pagtubo, pagbansay sa paggamit og kasilyas, nutrisyon sa bata, mga bakuna