Atong tan-awon kon unsaon pagtubo sa imong bata kada semana gamit ang Pregnancy Calendar!

Kini usa ka maayong panahon para nimo nga mahimong usa ka inahan ug kini magdala kanimo og daghang bag-ong mga kasinatian. Samtang motubo ang imong gamayng bata sa imong sulod, semana-semana, mausisaon ka pag-ayo bahin sa mga pagbag-o nga mahitabo sa imong lawas ug hunahuna. Busa, atong hisgutan kining tanan sa yano nga paagi, sama ra nga nakigsulti ka sa usa ka higala. Adunay pipila ka importanteng mga butang nga makatabang kanimo ug sa imong bata nga magpabiling himsog sa tibuok niining panaw.

Atong tun-an una ang bahin sa due date ug sa mga trimester sa pagmabdos.

Kon imong mahibal-an nga ikaw mahimong usa ka inahan, ang unang pangutana nga ipangutana sa daghang mga tawo kanimo mao, "Kanus-a ka manganak?" Sa unang adlaw sa imong prenatal check-up, ang imong doktor o mananabang mokalkulo sa imong gilauman nga petsa sa pagpanganak (EDD) . Kini nga petsa gikalkulo pinaagi sa pag-ihap sa 40 ka semana gikan sa unang adlaw sa imong katapusang regla ( LMP) .

Apan, aniay butang nga angay hinumdoman. Ang EDD dili usa ka piho nga petsa, kini usa lamang ka gibanabana nga petsa. Kadaghanan sa mga bata matawo tali sa 38 ug 42 ka semana gikan sa unang adlaw sa katapusang regla sa inahan. Gamay ra kaayo ang mga inahan nga manganak sa ilang mga bata sa mao gyud nga adlaw. Busa ayaw kabalaka, okay? Ang adlaw nga gihatag sa imong doktor kanimo mahimong medyo lahi.

Importante: Ang imong due date (EDD) dili ang eksaktong adlaw sa pagpanganak sa imong bata. Kini usa lamang ka giya nga gihatag sa mga doktor. Ang bata ang modesisyon kung kanus-a niya gusto nga manganak!

Laing pulong nga kanunay nimong madungog mao ang "trimester." Sa yanong pagkasulti, ang pagmabdos gibahin sa tulo ka pangunang bahin, o mga yugto. Ang matag usa niini nga mga bahin gitawag nga trimester.

• Unang Trimester: Magsugod kini sa unang semana sa imong pagmabdos ug molungtad hangtod sa ika-12 nga semana. Dinhi magsugod ang paglambo sa mga nag-unang organo sa imong bata, sama sa kasingkasing ug utok . Mahimo ka usab nga makasinati og morning sickness ug kakapoy.
• Ikaduhang Trimester: Kini gikan sa ika-13 nga semana hangtod sa katapusan sa ika-26 nga semana. Alang sa daghang mga inahan, kini medyo mas sayon. Ang nangaging mga kahasol nawala na, ug ang lawas medyo maayo na ang pamati. Ang bata nagkadako usab niining panahona, ug mahimo pa nimo nga mabati ang paglihok sa bata.
• Ikatulong Trimester:Kini gikan sa ika-27 nga semana hangtod sa pagkatawo sa bata. Niining panahona , ang pagtubo sa bata paspas kaayo. Tungod kay nagkadako usab ang imong tiyan, ang mga butang sama sa gagmay nga mga kahasol ug insomnia mahimong mobalik. Kini ang panahon nga kinahanglan natong mangandam alang sa pag-abot sa bata.

Kasabot ka? Mao kana ang pagbahin sa panahon sa pagmabdos .

Unsa ang benepisyo sa pagkahibalo sa mga pagbag-o matag semana?

Okay, karon naa kay pangutana: "Ngano nga nangita ka man og daghang impormasyon bahin sa mga nahitabo kada semana?" Daghang benepisyo ang pagkahibalo sa mga nahitabo sa imong lawas ug sa paglambo sa imong bata niining paagiha.

Makabatyag ka og dakong kagawasan.

Usahay kon makasinati kita og bag-ong butang, bisan gamay ra nga kausaban, mahadlok kita. Maghunahuna kita, "Uy, unsa may nahitabo?" Apan kon nahibal-an nimo, "Uy... normal ra ni karong semanaha," dili ka na mahadlok pag-ayo. Mobati ka nga mas relaks sa hunahuna .

Sayon ra kaayo makigsulti sa doktor.

Kon nasabtan nimo ang nahitabo sa imong lawas, mas sayon ​​ang pagpakigsulti sa imong doktor o family health worker. Mas sayon ​​ang pagpangutana ug pagpasabot sa imong gibati. Nianang paagiha, mas sayon ​​alang kanila ang pagtabang kanimo.

Tabang sa pagpangandam alang sa bata

Samtang magkat-on ka bahin sa pagtubo sa imong bata matag semana, mas masabtan nimo kung unsa ang mga panginahanglanon sa imong bata ug kung unsa ang kinahanglan nimong andamon sa dili pa moabot ang bata. Kini nga kahibalo makatabang kanimo nga mas maandam sa pag-abiabi sa imong bata .

Ang bugkos tali kanimo ug sa imong bata mas molig-on.

Bisan ang paghunahuna nga, "Siguradong dako kaayo ang pagtubo sa akong bata karong adlawa," o "Siguradong nakaugmad siyag maayong mga kaunuran karong adlawa," makapabati nimo og dakong kalipay. Kini makapalig-on sa mahigugmaong bugkos tali kanimo ug sa imong bata sa imong sabakan.

Unsa ang angay natong hunahunaon sa paghimo niini nga panaw?

Ang pagkahibalo niining mga pagbag-o kada semana sama ra sa pagbiyahe nga naggunit og mapa. Makakuha ka og ideya kon unsay imong mapaabot sa matag lokasyon.

Every week there is a new step in your baby's development. And your body changes accordingly. Some weeks you may be asked to have special tests or given new instructions. All of this is to keep you and your baby healthy.

Hunahunaa kon unsa ka importante ang pagsunod sa mga instruksyon sa imong doktor matag semana ug pagpa-eksamin sumala sa eskedyul. Uban niining tanan, kining kahibalo mahimong usa ka dakong kusog alang kanimo aron magmalipayon ug himsog ang imong pagmabdos.

Dili tanan nga pagmabdos parehas. Dili kinahanglan nga parehas ang imong gibati sa imong higala. Busa, hinumdomi nga talagsaon ang imong kasinatian. Kung aduna kay mga pagduhaduha bahin sa bisan unsa, siguruha nga mangutana sa doktor.

Pananglitan, sa imong unang trimester mahimo kang mobati og kakapoy, mawad-an og gana sa pagkaon,Posible kini. Pagkamakapahupay ang pagkahibalo nianang higayona, "Ah, normal ra ni karong panahona, okay ra ang pagpahulay gamay." Ug, kung magsugod ka na og pamati nga medyo maayo sa ikaduhang trimester, nahibal-an nimo nga bahin usab kini niining panaw.

Atol sa ikatulong trimester, samtang nagkaduol ka sa pagpanganak, mahimo kang makasinati og mga kalisud sa pagginhawa ug ang panginahanglan nga mangihi kanunay. Importante nga mahibal-an kung ngano nga kini nga mga butang mahitabo ug kung unsa ang buhaton bahin niini.

Sa katapusan, kinahanglan nakong isulti sa akong minahal nga inahan... (Dad-Home Message)

Kining matahum nga panaw sa pagkahimong usa ka inahan bililhon kaayo. Ang pagkahibalo sa mga katingalahang pagbag-o nga nahitabo sa sulod sa imong lawas matag semana, ug ang gamay nga kinabuhi nga nagtubo sa imong sabakan, makapahimo niining panaw nga mas sayon ​​ug mas makalingaw alang kanimo.

• Sunda kanunay ang tambag sa imong doktor. Sila ang nasayod unsay labing maayo para nimo ug sa imong bata.
• Paminawa ang imong lawas. Kon gikapoy ka, pahulay. Kon dili ka komportable, hisguti kini.
• Kaon og masustansyang pagkaon ug inom og tubig. Ikaw ug ang imong bata parehong nagkinahanglan og maayong nutrisyon niining panahona.
• Pagmalipayon. Importante usab kaayo ang imong kahimsog sa pangisip.

Uban niining tanan, nanghinaut ko nga maayo ang imong bag-ong panaw! Nanghinaut gyud ko nga himsog ug malipayon ang imong pagmabdos ug himsog nga bata.

Pagmabdos , senemanang kalendaryo sa pagmabdos, paglambo sa bata, panglawas sa inahan, pag-atiman sa prenatal, mga trimester, takdang petsa sa pagpanganak