Unsa man tong dilaw nga pelikula sa imong ngipon? Atong hisgutan ang plake sa ngipon!

Nakabati ka na ba og gamay nga kagaspang, sama sa usa ka gamay nga balhibo sa imong ngipon kon imong ipahid ang imong dila niini? O makamata ka ba sa buntag nga ang imong ngipon mobati og lagkit nga adunay gamay nga dili maayo nga lami? Kon motan-aw ka sa salamin, nakakita ka na ba og butang nga dalag nga nagdikit sa mga gamot sa imong ngipon, duol sa lagos? Ayaw kabalaka, kini usa ka komon nga butang alang sa daghang mga tawo. Mao kana ang atong hisgutan karon, o sama sa tawag niini sa Iningles (Dental Plaque) . Bisan kung kini usa ka komon nga butang, kung wala kita nahibalo niini ug dili kini makontrol, mahimo kini nga hinungdan sa dakong kadaot sa atong mga ngipon. Busa atong hisgutan ang tanan sa yano ug klaro nga paagi karon.

Sa yanong pagkasulti, unsa ang dental plaque?

Ang plake sa ngipon usa ka lagkit, walay kolor nga pelikula nga kanunay nga naporma sa atong mga ngipon. Kini gilangkoban sa daghang bakterya. Handurawa nga ang sulod sa atong baba usa ka palibot diin nagpuyo ang milyon-milyong klase sa bakterya. Ang uban niini nga bakterya maayo, apan ang uban makadaot sa atong mga ngipon.

Karon tan-awa kon giunsa paghimo kini nga glue.

1. Atong gikaon: Ang pagkaon nga atong gikaon, labi na ang mga butang nga adunay asukal ug starch (pananglitan, bugas, pan, biskwit, keyk, tam-is nga ilimnon), magbilin ug mga tipik sa atong baba.

2. Ang bakterya ma-aktibo: Ang makadaot nga bakterya sa baba mao ang naghimo niining mga tipik sa pagkaon, labi na ang asukal, nga ilang pagkaon.

3. Paggama og asido: Kung kini nga mga bakterya mohilis sa asukal, mogama sila og asido isip byproduct.

4. Maporma ang plake sa ngipon: Ang bakterya, ang asido nga ilang gihimo, mga tipik sa pagkaon, ug ang atong laway maghiusa aron maporma kining lagkit nga plake sa ngipon.

Kining lagkit nga pelikula sama sa luwas nga dangpanan sa bakterya. Tungod kay motapot kini sa ngipon, dili kini matangtang sa ordinaryong pangmumog. Aron makuha kini, kinahanglan natong magsipilyo sa atong ngipon.

Unsa ang kalainan tali sa plake sa ngipon ug tartar?

Dinhi naglibog ang daghang tawo. Ang dental adhesive ug stone dili parehas nga butang, duha kini ka lahi nga butang.

• Plak sa Ngipin: Kini ang inisyal nga yugto. Kini usa ka humok ug lagkit nga pelikula. Mahimo nimong makuha kini nga plake hapit sa hingpit pinaagi sa pagsipilyo ug pag-floss sa imong ngipon kada adlaw.

• Tartar/Calculus: Karon handurawa nga wala ka makasipilyo sa imong ngipon og tarong sulod sa pipila ka adlaw. Dayon ang humok nga lagos sa ngipon, inubanan sa mga mineral sa atong laway, anam-anam nga mogahi ug mahimong gahi sama sa bato. Kana nga gahi nga kahimtang mao ang atong gitawag nga 'tartar'.

Bisan tuod ang tartar sa sinugdanan dalag, sa paglabay sa panahon, kini mahimong itom nga brown, usahay itom pa gani, tungod sa tsa, kape, ug pagpanigarilyo nga imong giinom. Kasagaran kini maporma sa sulod sa ubos nga ngipon ug sa gawas sa ibabaw nga ngipon.

Unsaon nako pagkahibalo kung naa koy dental glue?

Tungod kay ang dental sealant walay kolor, usahay lisod kini makita. Apan mailhan nimo kini pinaagi niining mga kinaiya.

Unsay mahitabo kon dili nimo atimanon ang dental glue?

Kon imong ibaliwala ang mga dental sealant ug maghunahuna nga, "Ah, gamay ra ni nga butang," mahimo kining mosangpot sa daghang seryosong mga problema. Sama sa gamay nga aligato nga mahimong dakong kalayo.

• Mga lungag: Sama sa akong nahisgotan ganina, ang bakterya sa lagos mogama og asido. Kini nga asido hinayhinay nga magsugod sa pagkaon sa enamel, ang gahi nga panggawas nga tabon sa imong ngipon. Sa paglabay sa panahon, ang enamel matunaw ug usa ka lungag ang maporma sa ngipon. Mao kana ang atong gitawag nga pagkadunot sa ngipon.

• Sakit sa Lagos: Kini usa sa labing delikado nga sangputanan sa dental bonding.
• Yugto 1 - Gingivitis: Kung ang plake magtipun-og sa linya sa lagos, ang lagos manghubag. Kini nagpasabut nga kini mamula, mohubag, ug modugo kung magsipilyo ka. Kini ang unang yugto sa sakit sa lagos. Ang labing maayo nga bahin mao nga niining yugtoa, ang hustong pagsipilyo ug paglimpyo sa ngipon hingpit nga makaayo niini nga kondisyon.
• Grabe nga yugto - Periodontitis: Kon dili matambalan ang Gingivitis, mahimo kining molambo ngadto sa mas seryoso nga kondisyon nga gitawag og Periodontitis. Kini mahitabo kon ang impeksyon mokatap sa lagos ug moguba sa bukog ug mga ligament nga nagkupot sa mga ngipon. Mahimo kining mosangpot sa usa ka bulsa tali sa ngipon ug lagos, nga mahimong hinungdan sa pagkaluag sa mga ngipon ug sa kadugayan mahulog.

• Abscessed nga ngipon: Ang pagkadunot sa ngipon mahimong mosulod sa lawom nga bahin sa ngipon, nga hinungdan sa impeksyon sa gamot sa ngipon. Kini usa ka kondisyon nga hinungdan sa grabeng kasakit.

• Baho nga Ginhawa: Samtang magtapok ang glue, modaghan usab ang baho nga gininhawa.

Unsa may atong mahimo sa balay aron makontrol ang dental plaque?

Maayo na lang, ang plake sa ngipon usa ka butang nga atong madumala nga malampuson sa balay. Dili kini magkinahanglan og bisan unsang seryosong butang, pipila lang ka yano nga adlaw-adlaw nga mga batasan.

1. Pagsipilyo sa imong ngipon sa hustong paagi

Kini ang labing importante nga butang.

• Magsipilyo sa imong ngipon kaduha sa usa ka adlaw: labing menos sa buntag ug sa dili pa matulog sa gabii, sulod sa labing menos duha ka minuto .
• Ang saktong toothpaste: Gamit og toothpaste nga adunay fluoride . Ang fluoride mopalig-on sa enamel sa ngipon ug mopakunhod sa kalihokan sa bakterya.
• Humok nga brush: Daghang mga tawo ang naghunahuna nga ang pagsipilyo gamit ang gahi nga brush makalimpyo sa ilang mga ngipon sa hustong paagi. Sayop kana. Ang pagsipilyo gamit ang gahi nga brush makadaot sa imong lagos ug ngipon. Busa pilia kanunay ang humok nga brush.
• Ang saktong paagi:Ibutang ang sipilyo sa anggulo nga 45-degree diin magtagbo ang mga ngipon ug lagos, ug hinayhinaya nga sipilyo sa gagmay ug lingin nga mga lihok. Kinahanglan nimong sipilyohan pag-ayo ang tanang mga ngipon nga imong ginausap, likod, ug sulod.

2. Mag-floss kada adlaw

Ang mga bristles sa brush dili makaabot sa pig-ot nga mga espasyo taliwala sa duha ka ngipon. Dinhi motapot ang kadaghanan sa glue ug mga tipik sa pagkaon.

• Ang pag-floss mao ang proseso sa paglimpyo sa taliwala sa imong mga ngipon gamit ang espesyal nga pisi. Ang pag-floss labing menos kausa sa usa ka adlaw, labi na sa dili pa matulog, makatabang sa pagtangtang sa plake nga dili matangtang sa imong sipilyo. Mahimo kang mopalit og dental floss sa mga botika. Kung dili ka kahibalo unsaon kini paggamit, pangutan-a ang imong dentista.

3. Pagkaon

Ang imong gikaon direktang makaapekto sa kahimsog sa imong mga ngipon.

• Bawasan ang asukar ug starch: Bawasan ang imong pag-inom og mga tam-is nga ilimnon, toffee, tsokolate, cake, ug biskwit kutob sa mahimo. Kon mokaon ka niini, hugasi dayon ang imong baba o sipilyo ang imong ngipon.
• Kaon og masustansyang pagkaon: Ang mga utanon, prutas (sama sa mansanas ug carrots), keso, gatas, ug yogurt maayo para sa imong ngipon. Kini mopausbaw sa produksiyon sa laway ug makatabang sa pagpakunhod sa kaaslom sa imong baba.

4. Pagbisita sa dentista

Bisan unsa pa ka maayo ang imong pagsipilyo sa imong ngipon, aduna gihapoy mga dapit diin ang plake mahimong magpabilin ug mahimong tartar.

• Importante kaayo ang pagpakonsulta sa dentista labing menos kausa sa usa ka tuig para sa check-up ug propesyonal nga pagpanglimpyo (scaling ug polishing). Kon ikaw adunay sakit sa lagos, ang imong doktor mahimong mohangyo kanimo nga moadto matag 6 ka bulan. Ayaw kahadlok sa pagpakonsulta sa imong doktor ug pagpangayo og tambag.

Plak sa Ngipin, Bato sa Ngipin, Tartar, Pagkadunot sa Ngipin, Sakit sa Lagos, Gingivitis, Unsaon Pagsipilyo sa Imong Ngipin, Panglawas sa Ngipin