Ang kinahanglan nimong masayran bahin sa 'pons': ang gamay nga tulay sa atong utok

Nakahunahuna ka na ba kon unsaon nato pagbuhat sa mga butang sama sa pagginhawa ug pagkidlap nga dili kini tagdon? Ang brainstem mao ang awtomatikong sentro sa pagkontrol sa atong lawas. Kini sama sa pangunang switchboard nga naghatag og kuryente sa tibuok balay. Karon atong hisgutan ang usa ka importante kaayo, gamay nga sama sa taytayan nga bahin niining brainstem. Kana gitawag og 'pons.'

Aw, unsa man ning 'Pons'? Asa man ni nahimutang?

Sa yanong pagkasulti, ang pons usa ka dakong taytayan nga nagkonektar sa imong utok ngadto sa spinal cord nga moagi sa imong dugokan. Kini nahimutang sa ubos nga bahin sa utok, taliwala sa brainstem, midbrain, ug medulla oblongata.

Hunahunaa kini sama sa duha ka dagkong siyudad. Ang usa mao ang cerebrum - ang dakong utok diin kita maghunahuna ug mohimo og mga desisyon. Ang lain mao ang cerebellum - ang gamay nga utok nga nagkontrol sa balanse ug paglihok sa atong lawas. Ang pangunang haywey, o taytayan, nga nagdala sa impormasyon balik-balik tali niining duha ka siyudad mao ang pons. Dili lang kana, kini makatabang usab sa pagpahibalo sa mga mensahe tali sa tuo ug wala nga bahin sa utok.

Daghan sa mga nerbiyos sa atong nawong ug ulo ang gikontrol niining 'pons'. Dinhi naggikan ang daghang mga nerbiyos nga makatabang kanimo sa pagkontrol sa mga emosyon sama sa pag-usap sa pagkaon, pagpiyong, pag-focus, paghilak, pagsabot sa imong nadungog, pagpahiyom, ug pagpakita sa kasubo.

Unsa gyud ang nahitabo sa 'Ponce'?

Ang pons sama sa usa ka puliki nga sentro sa mensahe, nga naghimo sa daghang hinungdanong mga gimbuhaton para sa atong lawas.

• Pag-regulate sa pagginhawa: Kon modagan ka, molakaw, o molingkod lang, mausab ang imong gikusgon sa pagginhawa, dili ba? Natural lang kini nga mahitabo. Kini gikontrolar sa usa ka pungpong sa mga selula sa nerbiyos sa mga pons. Kini gitawag nga pneumotaxis center. Kini nga sentro ang nagtino kon pila ka hangin ang imong giginhawa sa matag pagginhawa ug kon unsa kadugay ang pagginhawa sa sunod nga pagginhawa.

• Pag-regulate sa siklo sa pagkatulog ug pagmata: Ang mga pons adunay dakong papel sa pag-regulate sa atong lawom nga pagkatulog . Ang pagkatulog dili lang mahitungod sa pagpiyong sa atong mga mata, kini usa ka bililhong panahon para sa utok sa pag-ayo sa kaugalingon ug pagproseso sa impormasyon nga natipon niini sa tibuok adlaw. Ang mga pons makatabang sa pagsiguro nga kini nga proseso mahimo sa husto.

• Paghatag og mga sensasyon ug pagkontrol sa mga lihok:Ang pons mao usab ang responsable sa pagpadala sa mga sensasyon sama sa lami, paghikap, ug tunog ngadto sa angay nga mga lugar. Importante usab kini sa pagkontrol sa mga lihok sa atong lawas, labi na ang paglihok sa kaunuran sa nawong.

Unsaon nimo pag-ila ang problema sa 'pons'?

Ang brainstem usa ka komplikado nga istruktura. Busa, usahay lisod mailhan ang kadaot niini nga bahin. Apan, kon adunay problema sa 'pons', ang mosunod nga mga simtomas mahimong mahitabo. Kon ang usa o daghan pa niini nga mga simtomas kalit nga mahitabo, importante kaayo nga moadto dayon sa Emergency Department (ETU) sa ospital, tungod kay kini mahimong timailhan sa stroke.

Kon makasinati ka niining mga simtomas nga walay kadaot sa imong ulo o liog, kini mahimong usa ka hilom nga timaan sa problema sa utok. Ang ubang grabe nga brainstem stroke mahimong hinungdan sa kondisyon nga gitawag og 'locked-in syndrome', diin ang pasyente makalihok lang sa ilang mga mata, apan aduna na silay hingpit nga panimuot ug abilidad sa paghunahuna.

Unsang mga kondisyon medikal ang makaapekto sa mga pons?

Tungod kay ang mga pons nahimutang sa usa ka sentral nga lokasyon sa utok, mahimo usab kini maapektuhan sa daghang mga kondisyon sa medikal nga kasagarang makaapekto sa utok.

Lakip niini:

• Stroke, ilabi na ang mga stroke nga makaapekto sa pons (Pontine Strokes )
• Central Pontine Myelinolysis - Kini usa ka kondisyon nga mahimong hinungdan sa kalit nga pagbag-o sa lebel sa sodium sa lawas.
• Mga sakit sa immune system, pananglitan, multiple sclerosis
• Mga sakit nga may kalabutan sa pagkadaot sa sistema sa nerbiyos, sama sa Multiple System Atrophy
• Pipila ka mga kondisyon nga mahitabo sa pagpanganak
• Mga tumor sa utok

Dugang pa, ang mga pons mahimo usab nga madaot sa mga kadaot sa ulo.

• Concussions - mga minor nga kadaot sa utok nga gipahinabo sa usa ka suntok sa ulo
• Mga kadaot sa utok nga traumatiko

Ang mga stroke nga makaapekto sa pons kasagaran gipahinabo sa mga problema sa mga ugat sa dugo nga nagsuplay og dugo sa likod sa utok (vertebral ug basilar arteries). Kini mahimong adunay daghang mga hinungdan.

• Atherosclerosis: Ang mga tambok nga deposito (atherosclerosis) maporma sa mga bungbong sa mga ugat sa dugo, nga mahimong mabuak ug hinungdan sa pagporma sa blood clot, nga makababag sa ugat. Kini ang labing komon nga klase sa stroke.
• Embolism: Usa ka namuong dugo nga maporma sa kasingkasing o sa ubang dapit mabuak ug mabara sa usa ka ugat sa dugo sa utok.
• Vasculitis: Panghubag sa mga ugat sa dugo, nga nagpasabot nga ang pag-agos sa dugo nababagan tungod sa paghubag.
• Hypercoagulability: Mga kondisyon diin ang dugo dali ra kaayong mo-clot.

Unsaon nato pagpabiling himsog ang atong tibuok utok, lakip na ang atong 'pons'?

Ang utok mogamit ug mga 20% sa enerhiya nga gihimo sa atong lawas. Kini nagpasabot nga ang utok nagkinahanglan ug kanunay nga maayong nutrisyon ug enerhiya. Ang pagpabiling himsog sa utok nagpasabot sa pagpanalipod sa tibuok sistema sa nerbiyos, lakip na ang mga pons.

• Pagkatulog og maayo: Ang igong pagkatulog makapaayo sa pag-obra sa utok, memorya, ug gitas-on sa atensyon.
• Pag-ehersisyo kanunay: Ang pag-ehersisyo makapausbaw sa pag-agos sa dugo ngadto sa utok, nga makatabang kanimo nga magpabiling mas alerto.
• Pagmintinar og himsog nga pagkaon: Ang pagkaon og balanseng pagkaon makapakunhod sa risgo sa mga sakit sama sa stroke, diabetes, ug Alzheimer's disease.
• Pagdumala sa mga laygay nga kondisyon: Kon ikaw adunay mga laygay nga kondisyon sama sa taas nga presyon sa dugo o diabetes, kini makaapekto sa imong utok. Busa, importante kaayo nga makigkita sa imong doktor , makakuha og hustong pagtambal, ug madumala kini nga mga kondisyon sa hustong paagi.
• Pagsul-ob og gamit pang-seguridad: Ang mga kadaot sa ulo mahimong hinungdan sa dili na mabalik nga kadaot sa utok. Busa kanunay magsul-ob og helmet kon magbisikleta, magmotorsiklo, o moapil sa bisan unsang ubang isport nga mahimong hinungdan sa kadaot sa ulo.