Kanunay ka bang magka-pantal? Nahibalo ka ba niining allergy sa pollen?

Kanunay ka ba usab nga mangatsi? Aduna ka bay mga simtomas sama sa baradong ilong, nagtulo nga mga mata, sip-on, o sip-on? Gibati ba nimo nga kini mas komon sa pipila ka mga panahon sa tuig? Nan mahimo nga ikaw adunay alerdyi sa pollen, nga nailhan usab nga 'Hay Fever'. Sa medisina gitawag nato kini nga seasonal allergic rhinitis . Kini sa tinuud usa ka komon kaayo nga kondisyon. Busa atong hisgutan kini karon ug pangitaon ang mga tubag sa pipila sa imong mga pangutana.

Unsang klase sa pollen ang hinungdan sa kadaghanan sa mga alerdyi?

Sa tinuod lang, walay espesipikong klase sa polen nga mahimong hinungdan sa alerdyi. Mahimo kang alerdyik sa polen gikan sa mga kahoy, sagbot, mga sagbot, ug bisan unsa pa. Kini managlahi sa matag tawo . Nagdepende usab kini kung asa ka nagpuyo ug kung unsa kadugay ang panahon sa pagtubo sa maong lugar.

Hunahunaa, kon ang mga kahoy sa usa ka lugar mamulak og dugay, nagpasabot kini nga adunay polen sa hangin sa tibuok nga panahon. Dayon, ang panahon diin ang usa ka tawo nga adunay allergy sa maong lugar makasinati og mga sintomas molugway. Uban sa klima sa usa ka nasud sama sa Sri Lanka, tungod kay ang ubang mga tanom mamulak sa tibuok tuig, ang ubang mga tawo mahimong adunay allergy sa polen sa tibuok tuig.

Sa kadaghanang bahin sa kalibutan, ang mga kahoy mopatunghag polen sa tingpamulak ug mga sagbot sa tingdagdag. Bisan pa, kini nga mga sumbanan mahimong magkalainlain depende sa klima sa imong nasud. Busa ang labing importante nga butang mao ang pagsabot kung unsang mga klase sa polen ang imong alerdyik. Mahimong sagbot lang ang imong alerdyik, o mahimo kang alerdyik sa pipila ka klase sa mga bulak.

Unsa ang imong mahimo aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan niining polen?

Mao kini ang pinakaimportante nga bahin. Daghang simpleng mga butang ang imong mahimo aron makontrol kini nga alerdyi. Kung mahimo nimo kini nga batasan, mobati ka og daghang kahupayan.

Pipila ka praktikal nga tambag

• Pagsul-ob og maskara: Kon ikaw adunay alerdyi sa sagbot, maayong ideya nga magsul-ob og maskara kon maggabas sa balilihan, magtrabaho sa tanaman, o moadto sa mga abogon nga lugar. Makatabang kini sa pagpugong sa polen nga makasulod sa imong respiratory system.
• Isira ang mga bintana: Atol sa mga panahon nga daghan ang polen, labi na sa mga adlaw nga kusog ang hangin, maayong ideya nga isira ang mga bintana sa imong balay ug sakyanan. Kung naa kay aircon, ang paggamit niini makatabang sa pagpakunhod sa gidaghanon sa hangin gikan sa gawas nga mosulod.
• Paglimpyo human sa paggawas:Human sa paggugol sa tibuok adlaw sa gawas ug pagkaladlad sa daghang polen, ilisi ang imong mga sinina ug maligo pag-ayo pag-abot nimo sa balay. Kini tungod kay ang polen mahimong naa sa imong mga sinina, buhok, ug panit. Kining yano nga buhat makatabang sa pagpugong sa polen nga magtapok sa imong mga punda sa unlan ug habol kon matulog ka sa gabii.
• Pagbantay sa oras sa adlaw: Nakaplagan sa ubang mga pagtuon nga ang polen sa sagbot mas taas sa hangin sa hapon ug sayong gabii. Busa kon malikayan nimo ang mga kalihokan sa gawas sama sa pag-ehersisyo ug pagdula niining mga panahona, kini mahimong usa ka dako nga kahupayan. Ang mga buntag mahimong mao ang labing maayong panahon sa pagbuhat niini nga mga butang.

Atong tan-awon kining mga puntoha sa usa ka lamesa nga sama niini aron mas sayon ​​sabton.

Maayo ba nga solusyon ang pagbalhin sa laing rehiyon aron malikayan ang polen?

Kini usa usab ka pangutana nga gipangutana sa daghang mga tawo. Ang uban naghunahuna, "Kini nga problema naa ra nako kung nagpuyo ko niining rehiyon, ug kung mobalhin ko sa laing rehiyon, maayo ra." Apan kana usa ka dako nga tumotumo .

Handurawa nga ikaw alerdyik sa polen sa mga kahoyng beech sa inyong lugar. Aron makalikay niini, mobalhin ka sa usa ka bukiron nga lugar diin walay mga kahoyng beech ug uban pang klase sa mga tanom. Sa sinugdanan, mahimo kang mobati nga mas maayo. Apan pagkahuman sa makadiyot, tingali pipila ka bulan o pipila ka tuig, ang imong lawas magsugod nga mahimong sensitibo sa polen sa mga tanom sama sa mga kahoyng pino sa bag-ong lugar. Dayon, makasinati ka og bag-ong alerdyi.

Ang importante kay naa nay epektibo ug luwas nga mga tambal para ani nga kondisyon. Kini nga mga simtomas makontrolar pag-ayo gamit ang mga antihistamine, nasal spray, ug uban pang mga tambal. Busa dili na kinahanglan nga maghunahuna pa bahin sa paghimo sa ingon ka dako ug makapausab sa kinabuhi nga lakang. Ang kinahanglan ra nimong buhaton mao ang pagpakigsulti sa imong doktor , pagdesisyon kung unsang tambal ang labing maayo para sa imong kondisyon, ug pagsugod na.