Nag-antos ka ba sa mga seasonal allergies? Ania ang mga tambal!

Usahay ba ka mangatsi ka sunod-sunod inigmata nimo sa buntag? Magsugod ba og kati ang imong mga mata ug kanunay moagos ang tubig gikan sa imong ilong? Gibati ba nimo nga daw nabara ang imong ilong nga medyo naglisod ka sa pagginhawa? Dili lang kini sip-on. Mahimo kini nga " seasonal allergies" nga makita lang sa pipila ka mga panahon sa tuig ug makapahimo kanimo nga dili komportable. Bisan kung daghang mga tawo ang nag-antos niini, kung nahibal-an nato kini, makakuha kita og dakong kahupayan gikan niining makalagot nga kondisyon.

Ngano nga ako ra man ni ang nakasinati ani? Unsa ang mga hinungdan (allergens) sa mga alerdyi?

Sa yanong pagkasulti, ang atong immune system masayop sa usa ka butang nga dili gyud makadaot (sama sa polen) isip usa ka dakong kaaway ug magsugod sa pagpakig-away batok niini. Kini nga away moresulta sa mga simtomas sama sa pagbahing, kati sa mga mata, ug baradong ilong. Gitawag nato kini nga mga butang nga hinungdan sa mga alerdyi nga mga allergen .

Adunay duha ka pangunang klase sa mga allergen nga makaapekto kanato sa Sri Lanka.

1. Polen: Kini mga pino kaayong mga partikulo nga gidala sa hangin sa mga kahoy, bulak, ug mga sagbot . Kini nga polen labi nga kaylap sa maaraw ug mahangin nga mga adlaw. Mahimo kini labi pa kung ang pipila ka mga kahoy namulak.

2. Mga agup-op: Kasagaran kini motubo sa mga lugar nga taas ang humidity. Kini nga mga spore sa fungus labing daghan sa mga lugar sama sa mga pundok sa dahon nga nakolekta sa tanaman, uhot, ug basa nga mga bungbong. Ang mga agup-op modaghan sa gawas, labi na human sa ulan.

Mga butang nga mahimo nimo sa balay aron malikayan ang mga alerdyi

Sa dili pa moinom og tambal sa alerdyi , labing maayo nga limitahan ang imong pagkaladlad niining mga allergen kutob sa mahimo. Mahimo nimong sulayan kini nga mga simpleng butang ug makita nimo ang kalainan mismo.

Unsa ang saktong medikal nga pagtambal?

Kon dili nimo makontrol ang imong mga sintomas gamit ang mga tambal sa balay, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa imong doktor. Siya ang mosusi sa imong mga sintomas ug morekomendar kanimo sa usa ka allergist kon gikinahanglan. Ayaw gyud pag-inom og mga tambal nga mapalit nga walay reseta sa imong kaugalingong pagbuot.

Ania ang pipila ka mga pagtambal nga mahimong irekomenda sa doktor:

Mga Spray sa Ilong

Kasagaran kini ang unang tambal. Kini adunay sulod nga usa ka klase sa tambal nga gitawag og corticosteroids . Kini adunay mga brand name sama sa "Flonase, Nasonex." Kini nga mga spray molihok pinaagi sa pagpakunhod sa paghubag ug paghubag sa sulod sa ilong. Kasagaran girekomenda sa mga doktor ang paggamit niini kada adlaw, sugod sa dili pa magsugod ang panahon sa alerdyi.

Mga Oral nga Antihistamine

Kining mga pildoras mobabag sa produksiyon sa kemikal nga gitawag og histamine nga hinungdan sa mga reaksiyon sa alerdyi sa atong lawas. Ang ubang mga pildoras, sama sa Allegra, Claritin, mahimong imnon nga walay reseta, samtang ang uban, sama sa Zyrtec, Clarinex, nanginahanglan og reseta. Ayaw gamita ang bisan unsa nga walay tambag sa doktor. Usahay kining mga pildoras gireseta uban sa nasal sprays.

Mga Tulo sa Mata

Kon ikaw adunay mga simtomas sama sa kati, pula, ug tubigon nga mga mata, ang imong doktor magreseta og espesyal nga mga tulo sa mata alang niana nga katuyoan.

Ubang mga pagtambal

• Singulair: Kini usa ka tambal nga gigamit usab sa pagtambal sa hika. Gibabagan niini ang mga substansiya nga gitawag og leukotrienes nga hinungdan sa mga sintomas sa alerdyi .
• Irigasyon sa Ilong: Ang paghugas sa sulod sa imong ilong gamit ang solusyon sama sa saline makatabang sa pagtangtang sa polen ug uban pang mga hugaw ug makahatag og kahupayan. Pangutan-a ang imong doktor bahin sa saktong paagi sa pagbuhat niini.
• Immunotherapy: Gitawag usab nga "allergy shots," kini usa ka dugay nga solusyon. Naglakip kini sa pag-inject og gamay ra kaayo nga kantidad sa allergen sa imong lawas sa paglabay sa panahon. Sa paglabay sa panahon, ang immune system sa imong lawas maanad niini ug mohunong sa pag-react. Kini usa ka pagtambal nga molungtad og tulo ngadto sa lima ka tuig.
• Sublingual Therapy: Kini susama sa pagtambal nga nahisgotan sa ibabaw, apan imbes nga ineksiyon, usa ka gamay nga tableta nga adunay sulod nga allergen ang ibutang ilalom sa dila. Kini usa ka pamaagi nga padayon pa nga gipalambo.

Mahimo ba nga ang pipila ka mga pagkaon makadugang sa mga alerdyi?

Oo, kini usa ka butang nga wala mahibal-i sa daghang mga tawo. Kung ikaw alerdyik sa pipila ka mga klase sa pollen, ang pagkaon sa ubang mga pagkaon nga adunay protina nga parehas sa naa sa pollen mahimong makadugang sa imong mga sintomas sa alerdyi. Gitawag kini nga Oral Allergy Syndrome .

Pananglitan, ang mga tawo nga alerdyik sa pipila ka klase sa pollen mahimong makasinati og kati o gamay nga paghubag sa baba, ngabil, ug dila kon mokaon og mga butang sama sa saging, pepino, pakwan, liso sa sunflower, ug chamomile tea. Kon imong mamatikdan nga kini mahitabo kanimo human mokaon og usa ka partikular nga pagkaon, sultihi usab ang imong doktor bahin niini.