Ang imong partner ba adunay Alzheimer's disease? Ayaw pag-inusara niining panaw.

Walay mas sakit pa kay sa pagtan-aw sa labing importante nga tawo sa imong kinabuhi, ang imong kapikas, nga hinayhinay nga nakalimot kanimo. Ang sakit nga Alzheimer dili lang usa ka sakit nga makawala sa panumduman. Kini usa ka mahagiton ug makapaguol nga kasinatian alang sa tibuok pamilya, labi na alang kanimo nga nag-atiman kanila. Lisod kini nga panaw, apan dili ka nag-inusara. Atong hisgutan kini.

Ngano nga lisod kaayo ang pag-atiman sa usa ka tawo nga adunay Alzheimer's?

Lagmit nakadungog ka na sa panultihon sa eroplano, "Isul-ob una ang imong oxygen mask sa dili pa motabang sa uban." Kini nga panultihon magamit usab kanimo sa pag-atiman sa usa ka tawo nga adunay Alzheimer's. Kay maatiman lang nimo pag-ayo ang imong partner kon kamo himsog ug malipayon.

Ang pag-atiman sa usa ka tawo nga adunay dementia, sama sa Alzheimer's, mas grabe kay sa pag-atiman sa usa ka tawo nga adunay bisan unsang ubang sakit. Kinahanglan nimong igahin ang daghang oras sa imong adlaw, tingali mga tuig, alang kanila. Ang mental ug pisikal nga stress nga gipahinabo niini taas kaayo.

Apan kini medyo mas lisod alang niadtong nag-atiman sa mga pasyente nga adunay Alzheimer's. Dili kaayo nila gihunahuna ang ilang kaugalingon. Tungod niini, nag-atubang sila og daghang mga risgo sa panglawas.

Kining stress mahimo usab nga makapahimo kanimo nga mas lagmit nga makasinati og mga kondisyon sama sa depresyon ug kabalaka. Mahimo usab kini nga makadugang sa imong risgo sa mga sakit sa lawas sama sa taas nga presyon sa dugo, diabetes, pagtaas ug pagkunhod sa timbang, ug mga problema sa pagkatulog. Ang ubang mga pagtuon nagsugyot nga mahimo ka usab nga mameligro sa pagkunhod sa panghunahuna sa umaabot.

Ang labing importante mao ang pag-atiman sa imong kaugalingon (Pag-atiman sa Kaugalingon)

Taliwala niining tanan nga mga hagit, importante nga atimanon nimo ang imong kaugalingon. Hinumdumi, modaog ka lang niining gubat kon magpabilin kang lig-on.

• Ampingi ang imong panglawas: Ayaw kalimti ang imong tinuig nga physical check-up . Kon duna kay mga kabalaka sa panglawas , pakigsulti sa imong doktor bahin niini. Ayaw i-langan ang mga eksaminasyon sama sa mammogram o colonoscopy.
• Maayong pagkaon ug ehersisyo: Kaon og masustansyang mga pagkaon nga imong ganahan. Ang paglakaw-lakaw kada adlaw makatabang sa pagkontrol sa imong presyon sa dugo, pagdugang sa imong kusog, ug pagpakunhod sa stress.
• Importante ang pahulay: Pahuway og mubo gikan sa pag-atiman sa pasyente. Pangita og panahon sa pagbuhat og butang nga imong ganahan, usa ka kalingawan nga makahatag kanimo og kalipay.
• Pangayo og tabang: Kon dili ka pamilyar sa legal o pinansyal nga mga butang, pangayo og tambag gikan sa usa ka tawo nga makatabang, sama sa usa ka abogado.
• Apil sa usa ka support group: Ang pagpakigsulti sa mga tawo nga nakaagi na sa susamang mga kasinatian mahimong usa ka dakong kahupayan. Ang mga grupo nga sama niini makatabang kanimo nga makat-on unsaon pag-atubang sa imong mga problema.

Unsaon nimo pag-atubang niining mga pagbati?

Kon ang imong partner adunay Alzheimer's, normal lang nga mobati ka nga daw nabaliktad ang imong kalibutan. Basin dili na ninyo mahimo ang mga butang nga inyong gibuhat kaniadto. Basin kinahanglan ninyong pas-anon ang daghang bag-ong mga responsibilidad. Basin mobati ka og lain-laing mga emosyon samtang nag-uban. Ang importante dili ang pagtago niining mga pagbati, kondili ang pag-ila niini.

Pagkasad-an

Basin naguol ka sa imong mga away sa imong partner kaniadto. O basin nakonsensya ka kay nanghinaot ka nga unta naa kay dugang panahon sa paghunahuna sa imong kaugalingon. Hinumdumi, walay perpekto . Ginabuhat nimo ang imong pinakamaayo.

Kasubo ug Kasubo

Normal lang nga mobati ka nga daw hinay-hinay nga nawala ang tawo nga imong gihigugma, nga mobati ka og kasubo bahin sa kinabuhi nga inyong gipangandoy nga magkauban. Ayaw itago kini nga kasubo. Pasagdi na lang. Pakigsulti niini sa usa ka tawo nga imong gisaligan.

Kasuko ug Kaguol

Usahay, masuko ka tungod sa pamatasan sa imong partner, ug tungod kay wala kay makatabang nimo. Mas mograbe pa kini nga kasagmuyo kon ikaw na-stress. Sa mga panahon nga sama niini, palayo sa sitwasyon sa makadiyot, pagginhawa og lawom, ug kalma . Pasayloa ang imong kaugalingon.

Kakulang sa Pagpasalamat

Mahimong sakit kaayo kon daghan kaayo kag gibuhat ug ang imong partner dili makasabot o bisan magpasalamat kanimo. Apan hinumdomi, niining sakita, mahimong lisod alang kanila ang pagdawat bisan sa tabang gikan sa uban. Busa, magmalipayon sa imong gibuhat. Pagtipig og journal sa imong gibuhat. Kon imong hinumdoman kini, mobati ka nga mapasigarbuhon sa imong kaugalingon.

Ayaw pag-inusara, pangayo og tabang.

Ang imong mga higala ug pamilya basin wala mahibalo unsaon pagtabang nimo, o basin dili nimo gusto nga samokon sila. Apan ayaw pagsulay sa pag-agi niini nga panaw nga mag-inusara.

• Tawagi ang imong mga higala ug paryente, padad-i sila og mensahe. Ipaambit ang naa sa imong hunahuna.
• Ayaw kahadlok sa pagpangayo og tabang. Kung kinahanglan nimo og sakyanan padulong sa doktor o tabang sa pagluto og pagkaon, pangayoa kini direkta.
• Dasiga ang mga higala sa imong partner nga magpabiling konektado kaniya.

Ang pagplano alang sa umaabot hinungdanon.

Bisan kon himsog ka karon, wala kita masayod unsay mahitabo sa umaabot. Unsa man kon kalit lang nga dili na nimo siya maatiman? Mao nang importante kaayo nga naa kay plano daan.

1. Pag-andam og mga legal nga dokumento: Pakigsulti sa usa ka abogado ug hisguti ang mga butang sama sa paghatag og power of attorney sa usa ka tawo nga imong gisaligan aron makahimo og mga desisyon bahin sa medikal ug pinansyal nga mga kalihokan sa imong partner kung dili ka makahimo og mga desisyon sa imong kaugalingon.

2. Paghupot og notebook: Isulat ang mga importanteng numero sa telepono sa imong partner, ang iyang paborito nga mga pagkaon, ug unsaon siya pagpakalma, ug ibutang kini sa lugar nga dali pangitaon.

3. Pag-research og mga alternatibo: Kon dili ka makaatiman sa imong anak, pag-research ug pagrekord og impormasyon bahin sa mga adult day care center o mga nursing home nga makaatiman kaniya.

Kini usa ka taas ug lisod nga panaw, apan uban sa hustong kaamgohan, suporta, ug pag-atiman sa kaugalingon, imong makit-an ang kusog aron atubangon kini nga hagit.