Vertigo kon molihok ang imong ulo: Atong hisgutan ang BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo)

Nahitabo na ba kini kanimo? Pagmata nimo sa buntag, o pagligid nimo sa pikas nga bahin sa kama, kalit lang nimong bation nga daw nagtuyok ang tibuok kwarto libot kanimo. Masuka ka, ug dili ka gani makatindog. Kini usa ka kasinatian nga nakapahadlok sa daghang mga tawo. Karon atong hisgutan kining kalit nga pagkalipong , nailhan usab nga BPPV, usa ka komon apan makahadlok nga kondisyon kung dili nimo kini masabtan og maayo.

Unsa ang BPPV? Atong sabton kini gikan sa ngalan mismo

Ayaw kahadlok niining taas nga Iningles nga ngalan. Atong sabton ang kahulugan niini matag pulong.

• Benign: Kini nagpasabot nga dili kini usa ka seryoso nga sakit . Dili kini makahatag og bisan unsang kadaot o peligro sa imong kinabuhi. Dako kana nga kahupayan, dili ba?
• Paroxysmal : Kini nagpasabot nga ang pagkalipong kalit nga magsugod, molungtad sa mubo nga panahon (pipila ka segundo ngadto sa usa ka minuto), ug dayon mawala sa iyang kaugalingon . Kini nagpasabot nga dili kini padayon.
• Posisyon: Kini ang pinakaimportante. Kini nga matang sa pagkalipong mahitabo lamang kung kalit nimong usbon ang posisyon sa imong ulo . Kana mao, kung imong uyogon ang imong ulo, motan-aw sa ibabaw, o molakaw.
• Vertigo: Lahi kini sa normal nga pagkalipong. Ang vertigo usa ka espesyal nga klase sa pagkalipong diin mobati ka nga daw ang mga butang sa imong palibot (ang kwarto, mga butang) kusog nga nagtuyok , bisan kung naglihok ka gihapon.

Ngano nga ingon ani man ang pagkalipong? Ang istorya sa 'pulbos sa bato' sa dalunggan

Katingad-an kaayo kini nga istorya. Sulod sa atong sulod nga dalunggan, adunay gagmay nga mga kristal sa calcium carbonate nga makatabang sa pagkontrol sa balanse sa atong lawas. Tawgon nato kini nga "mga bato sa dalunggan" aron mas masabtan. Aron mas tukma, kini gitawag nga "mga canalith".

Kasagaran, kining mga 'bato' naa sa ilang hustong dapit. Apan usahay (samtang kita magkatigulang, o maigo sa ulo), ang uban niining mga bato matangtang gikan sa ilang hustong dapit, ug mobiyahe ngadto sa semicircular canals, laing tubo nga puno sa pluwido sa sulod nga dalunggan nga makatabang kanato sa pagbati sa mga lihok sa atong ulo.

Karon handurawa unsay mahitabo kon kalit nimong ilingi ang imong ulo, o kon imong ilihok ang imong ulo. Kadtong mga bug-at nga 'bato' nga naglutaw-lutaw sa pluwido uban sa grabidad ug magtapok sa usa ka lugar. Bisan kon mohunong ka sa pag-uyog sa imong ulo, ang pluwido sa imong dalunggan naglihok gihapon tungod niadtong mga bato.Kini magpadala sa sayop nga signal sa imong utok, nga moingon, "Nagtuyok ka gihapon." Mao nang mobati ka nga ang tibuok kalibutan nagtuyok bisan kung mohunong ka sa paglihok sa imong ulo. Nasabtan nimo?

Unsa ang mga nag-unang sintomas sa BPPV?

Ang usa ka tawo nga adunay BPPV mahimong makasinati niini nga mga simtomas.

Mga sitwasyon diin kini nga pagkalipong mahimong mahitabo

• Samtang nagligid-ligid ug nagtuyok-tuyok sa kama
• Kon mobangon sa kama o mohigda
• Kung kalit kang mobarog gikan sa paglingkod
• Kon imong ipataas ang imong ulo aron maabot ang usa ka butang nga labaw kanimo
• Kung kalit ka nga mokuha og butang sa salog
• Kon imong ikiling ang imong ulo paatras aron magpahugas sa imong buhok sa salon

Kinsa ang mas taas ang risgo sa pagpalambo sa BPPV?

Ang BPPV usahay mahitabo nga walay hinungdan, apan ang risgo mas taas gamay kon kini nga mga kondisyon anaa.

• Edad:Kasagaran kini mahitabo sa mga tawo nga kapin sa 50 anyos. Kini tungod kay samtang kita magkatigulang, ang sulod nga bahin sa dalunggan mohuyang, nga mas lagmit nga ang 'abog sa bato' mogawas.
• Gender: Katingad-an, ang mga babaye mas lagmit nga maugmad ang BPPV kaysa mga lalaki.
• Mga kadaot sa ulo: Bisan ang gamay nga kadaot sa ulo mahimong hinungdan niini.
• Ubang mga sakit sa dalunggan: Kon ikaw adunay ubang mga impeksyon sa sulod nga dalunggan sama sa labyrinthitis.

Giunsa pagdayagnos sa usa ka doktor ang BPPV?

Kon moadto ka sa doktor, mangutana siya kanimo bahin sa imong mga sintomas. Ang pangunang eksaminasyon nga iyang buhaton mao ang pagtan-aw sa mga lihok sa imong mata.

"Pahigdaon ka sa doktor sa lamesa sa pagsusi, ikiling gamay ang imong ulo, ug dayon kalit ka nga ibalik sa usa ka kilid. Niining higayona, susihon niya kung gibati ba nimo ang pagkalipong o kung adunay paglihok sa imong mga mata nga gitawag og "nystagmus." Kini makakumpirma sa sakit sa 99% sa oras."

Usahay, ang mga butang sama sa MRI scan mahimong buhaton aron masiguro nga wala nay laing seryosong hinungdan niining pagkalipong (pananglitan, problema sa utok).

Unsa ang mga tambal para sa BPPV?

Ang maayong balita kay ang BPPV usa ka kondisyon nga kasagaran momaayo sa iyang kaugalingon ug mahimong hingpit nga matambalan pinaagi sa yano nga mga pagtambal.

Ang panguna ug labing epektibo nga pagtambal niini mao ang pagbalik sa mga nawala nga 'mga bato sa dalunggan' sa ilang hustong lugar. Adunay mga espesyal nga ehersisyo (maniobra) alang niini.

• Maneuver ni Epley: Kini ang labing inila, labing kaylap nga gigamit, ug labing epektibo niini. Mahimo kini sa usa ka doktor o physiotherapist. Niini, ang imong ulo ug lawas gihuptan sa upat ka piho nga posisyon sulod sa mga usa ka minuto. Makatabang kini sa bato nga mobalik sa iyang lugar. Kini usa ka yano nga pamaagi nga molungtad og mga 15 minuto.
• Operasyon: Talagsa ra buhaton ang operasyon. Gikonsiderar lang ang operasyon kon walay laing pagtambal nga milampos.

Kanus-a gyud angay nga mokonsulta sa doktor?

Bisan dili seryoso ang normal nga BPPV, ang ubang mga sintomas mahimong timaan sa mas seryoso nga kondisyon, busa pagbantay niini.