Human sa pagkatawo sa imong bata , ang kinabuhi mausab sa talagsaong mga paagi, dili ba? Gikan sa mga iskedyul sa pagkatulog hangtod sa imong adlaw-adlaw nga rutina, ang imong tibuok kinabuhi karon nagtuyok sa imong gamayng anak. Taliwala niining tanan nga mga pag-adjust, mahimo nimong mamatikdan ang mga hinungdanon nga pagbag-o sa imong kaugalingong lawas. Usa ka komon nga kabalaka nga kanunay nga nakahasol sa daghang mga inahan mao ang pagpakita sa mga marka sa panit, nga kasagarang nailhan nga 'stretch marks.' Sa tinuud, sama sa pag-ilis sa mga lampin o pagpakaon sa imong bata, kini nga mga marka usa lamang ka natural nga bahin sa imong panaw ngadto sa pagka-inahan.
Unsaon pagporma ang mga stretch mark?
Sa yanong pagkasulti, atol sa pagmabdos, ang imong lawas—ilabi na ang imong tiyan—paspas nga modako. Kung ang imong panit dili na makaunat og igo aron makasunod niini nga pagtubo, kini nga mga marka makita. Hunahunaa kini sama sa usa ka goma nga giunat og sobra ka paspas; kini mahimong magsugod sa pagkagisi. Sa ilawom sa nawong sa imong panit, adunay usa ka network sa elastic fibers nga naghatag og pagka-flexible. Kung ang lawas paspas nga motubo, kini nga mga fibers mahimong moinat ug mabuak, nga moresulta sa makita nga mga linya nga gitawag nato og stretch marks.
Atol sa himsog nga siyam ka bulan nga pagmabdos, kasagaran nga motambok og 11-16 kg. Kining paspas nga pagtubo mopadako pag-ayo sa posibilidad sa mga stretch mark. Kasagaran kini makita sa tiyan ug suso tungod kay kini nga mga lugar ang moagi sa labing dakong mga pagbag-o, apan mahimo usab kini nga makita sa mga paa, sampot, ug ibabaw nga mga bukton .
Sa sinugdanan, kini nga mga marka kasagarang makita isip mapula-pula o purpura nga mga guhit. Apan, human matawo ang imong bata , kini kasagaran mawala sa paglabay sa panahon, ug sa kadugayan mahimong luspad, pilak-abohon nga kolor.
Namatikdan sa mga eksperto sa medisina nga imbes nga paspas nga pagtaas sa timbang, ang pagpadayon sa hinay-hinay ug makanunayon nga pagtaas sa timbang sa tibuok pagmabdos makatabang sa pagdumala sa pag-uswag sa mga stretch mark. Dili lang ang kinatibuk-ang timbang nga nadugang, apan ang gikusgon sa pagtaas sa timbang ang labing importante.
Kinsay naay stretch marks?
Kon duna kay mga stretch marks, ayaw kabalaka—dili lang ikaw ang ingon ana. Sumala sa American Academy of Dermatology, hapit 90% sa mga mabdos ang makasinati niini nga mga marka sa ikaunom o ikapitong bulan sa ilang pagmabdos.
Ang genetics adunay usab hinungdanong papel. Sa yanong pagkasulti, kon ang imong inahan adunay stretch marks , mas dako ang posibilidad nga maangkon usab nimo kini. Kasagaran kini usa ka napanunod nga kinaiya.
Ang kolor sa imong panit makaimpluwensya usab sa pagpakita niining mga marka:
- Kadtong adunay mas luspad nga kolor sa panit mas dali nga makabaton og pinkish nga mga marka.
- Kadtong adunay mas itom nga panit mas kasagarang makamatikod sa mga marka nga mas luspad ang kolor kaysa sa ilang natural nga kolor sa panit.
Mapugngan ba gyud sila?
Kini usa ka pangutana nga gipangutana sa daghang mga tawo. Ikasubo, kinahanglan kong isulti kanimo nga sa pagkakaron wala pa'y nahibal-an nga paagi aron mapugngan kini nga 100%.
Basin nakakita ka na og lain-laing mga krema , losyon, ug lana sa merkado nga nag-angkon nga "makapugong sa mga stretch mark." Apan, ang tinuod mao nga wala niini nga mga produkto ang hingpit nga makapugong niini. Ayaw pagpalimbong sa maisugon nga mga pangangkon sa mga label.
Apan, wala kini magpasabot nga kini nga mga produkto hingpit nga walay pulos .
- Hupti nga hydrated ang imong panit: Importante kaayo ang paggamit og maayong moisturizer o hydrating lotion kada adlaw. Makahatag kini og dakong kahupayan sa dili maagwanta nga kati nga kasagarang mahitabo samtang modako ang imong tiyan. Makatabang usab kini nga magpabiling humok ug himsog ang imong panit.
- Magpabiling hydrated: Ang pag-inom og daghang tubig sa tibuok adlaw maayo kaayo para sa imong kinatibuk-ang lawas ug kahimsog sa panit. Makatabang kini aron malikayan ang uga nga panit .
Mga paagi aron makatabang sa pagtangtang sa mga stretch mark
Ang ubang mga stretch mark natural nga mawala sa paglabay sa panahon, nga mahimong hanap nga mga linya nga pilak. Bisan pa, ang uban mahimong magpabilin nga itom ug makita. Ang labing maayong panahon sa pagtambal niini mao kung kini bag-o pa ug pula o purpura pa. Ang pagtambal kasagaran mas malampuson niining hugna kaysa kung kini tigulang na ug moputi na.
Ang kasamtangang mga opsyon sa pagtambal gilatid sa lamesa sa ubos.
| Pamaagi sa Pagtambal | Ang angay nimong masayran |
|---|---|
| Espesyal nga mga Gel | Ang mga gel nga adunay onion extract ug hyaluronic acid mahimong makatabang sa pipila ka mga tawo. Gipakita sa mga pagtuon nga ang makanunayon nga adlaw-adlaw nga paggamit sulod sa 12 ka semana makatabang sa pagpakunhod sa pagpakita niini nga mga marka. |
| Krema sa Retinoid | Kinahanglan kining ireseta sa doktor. Kini mopaspas sa pagbag-o sa mga selula sa panit ug mopadasig sa produksiyon sa collagen. Importante kaayo: Kini hugot nga gidili panahon sa pagmabdos ug pagpasuso. |
| Terapiya sa Laser | Kini usa ka pamaagi nga gihimo sa usa ka klinika sa dermatolohiya. Kini mogamit ug kainit sa ilawom sa panit aron mapukaw ang pagtubo sa collagen. Mahimong gikinahanglan ang daghang mga sesyon alang sa labing maayo nga mga resulta. |
| Dermabrasion | Kini nga pamaagi hinayhinay nga nagtangtang sa ibabaw nga bahin sa panit aron madasig ang pagtubo sa bag-ong panit. Bisan pa, ayaw pagdahom og dakong mga pagbag-o. |
Sa dili pa modesisyon sa usa ka treatment...
Sa dili pa magsugod sa bisan unsang pagtambal, importante nga mokonsulta sa imong doktor , labi na sa usa ka dermatologist. Usa lamang ka medikal nga propesyonal ang makarekomenda sa labing maayo nga pagtambal nga angay sa imong tipo sa panit, kondisyon sa imong mga stretch mark, ug sa imong kinatibuk-ang kahimtang sa kahimsog.
Sa katapusan, ang ubang mga inahan mipili nga dili gyud sila tagdon, nga gidawat kini nga mga linya isip usa ka garbo nga bahin sa ilang bag-ong kinabuhi ug lawas. Ang pag-usab sa imong panan-aw aron makita kini isip usa ka matahum nga simbolo sa imong bag-ong mga responsibilidad makahatag og dakong kalinaw sa hunahuna.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang pagtungha sa mga stretch marks atol sa pagmabdos komon kaayo ug normal. Walay rason nga mobati og kaulaw o kaguol.
- Mahitabo kini tungod kay ang panit dili makaunat og igo nga paspas aron ma-accommodate ang paspas nga pagtubo sa lawas.
- Walay milagrosong krema o losyon nga hingpit nga makapugong sa mga stretch marks.
- Ang pag-moisturize makatabang sa pagpakunhod sa mga kahasol sama sa kati sa panit atol sa pagmabdos.
- Adunay mga pagtambal nga magamit aron matabangan ang pagpawala niining mga linya, diin ang labing maayong resulta makita sa bag-ong pula/lila nga mga marka.
- Sa dili pa magsugod sa bisan unsang pagtambal, kanunay nga mokonsulta sa imong doktor.
- Ang pagdawat niining mga linya uban ang gugma isip usa ka matahum nga timaan sa imong panaw ngadto sa pagka-inahan hinungdanon alang sa imong mental nga kaayohan.
Mga stretch mark, pagmabdos, mga linya sa panit, postpartum, kahimsog sa panit, Nirogi Lanka
