Ngano man ta mohilak? Tanan bahin sa mga luha sa yanong pagkasulti!

Nakahunahuna ka na ba kung unsa kini nga mga luha ug nganong kita mohilak? Usahay mohilak kita kung kita mobati og kasubo, kalipay, o kung adunay mahitabo sa atong mga mata, di ba? Kini nga mga luha sa tinuud usa ka bililhon nga butang nga nanalipod ug nag-amuma sa atong mga mata. Karon, atong hisgutan ang daghang mga butang nga wala nimo mahibal-i bahin niini nga mga luha.

Unsa ang mga luha? Unsa ang ilang kahinungdanon?

Sa yanong pagkasulti, ang mga luha usa ka tin-aw, medyo parat nga pluwido nga gihimo sa mga glandula sa ibabaw nga bahin sa imong mga mata. Kini kasagaran gilangkoban sa tubig, gamay nga lana, ug mucus. Kining gagmay nga mga luha mas daghan og trabaho kay sa imong gihunahuna.

Handurawa kon unsa ka uga ang atong mga mata kon walay luha. Ang mga luha adunay daghang pangunang gamit:

• Pagpabiling basa sa imong mga mata: Ang mga luha nagpabiling basa ug himsog sa ibabaw sa imong mga mata, sama sa tubig sa kahoy.
• Pagpanalipod sa mga mata: Ang mga luha mohugas sa hugaw ug mga basura gikan sa imong mga mata ug manalipod niini gikan sa mga kagaw sama sa bakterya. Ang mga luha makatabang usab sa pagpanalipod sa cornea, ang transparent nga bahin sa mata nga nagtabon sa puti nga bahin sa mata.
• Makatabang nimo nga makakita og klaro: Dili ba kini katingalahan? Ang mga luha makatabang gyud nimo nga makakita og klaro. Kini nga tear film makatabang sa pag-focus sa kahayag gikan sa gawas sa hustong paagi.
• Makapahupay sa Emosyon: Ang mga luha nga atong gipaagas kon kita mohilak adunay pipila ka neurotransmitters, sama sa acetylcholine . Kini giingon nga makatabang kanimo sa pagkontrol sa imong mga emosyon ug pagpakalma sa imong hunahuna.
• Pagpaambit sa atong mga gibati ngadto sa uban: Ang paghilak, nga mao, ang pagpaagas sa mga luha, normal nga pagpahayag sa lainlaing mga emosyon, sama sa kasubo ug kalipay.

Basin wala kaayo ka maghunahuna bahin sa mga luha, apan importante kaayo kini para sa kahimsog sa imong mga mata. Ang mga luha dili lang para sa paghilak. Kon adunay problema sa imong mga luha, mahimo kini nga mosangpot sa lainlaing mga kondisyon sa mata. Kon uga ang imong mga mata o mobati nga kanunay magtulo ang imong mga mata, siguruha nga makigkita sa usa ka espesyalista sa mata . Mahimo nila nga mahibal-an kung unsa ang problema sa imong mga mata ug mahatagan ang gikinahanglan nga pagtambal.

Unsa nga mga klase sa luha ang anaa?

Nahibal-an nimo, ang imong mga mata dili kanunay nga nagpatunghag parehas nga klase sa luha. Adunay tulo ka klase sa luha. Ang matag klase adunay piho nga gimbuhaton.

1. Basal tears: Kini ang makatabang sa pagpabiling basa sa imong mga mata. Ang imong mga mata kanunay nga nagpatunghag gamay nga kantidad niining mga luha. Kini nag-amuma ug nanalipod sa cornea. Kini ang sukaranang lebel sa mga luha nga kanunay anaa sa mata ug dili moagos gikan sa mata. Kini nga mga luha mohugas sa hugaw ug mga basura nga mosulod sa mata, ug makatabang usab kanimo nga makakita og klaro.

2. Mga luha nga reflex:Kini mahitabo tungod sa pisikal nga stimulus. Hunahunaa kini, kung maghiwa ka og sibuyas, kung mosulod ang aso sa imong mga mata, kung mahulog ang abog, mogawas dayon ang mga luha, di ba? Mao kana ang reflex tears. Ang ilang function mao ang paghugas dayon sa makadaot nga mga substansiya gikan sa mga mata. Kini nga mga luha adunay mga antibody nga makasukol sa bakterya.

3. Mga luha sa emosyon: Kini nga mga luha moagas kon kita makasinati og kusog nga mga emosyon sama sa kasubo, grabeng kalipay, o kasubo. Gitun-an pa sa mga siyentista ang eksaktong gamit niining mga luha sa emosyon. Bisan pa, gituohan karon nga kini makatabang sa pagpagawas sa mga stress hormone gikan sa lawas ug pagpalig-on sa sosyal nga bugkos tali sa mga tawo.

Unsa may hinungdan sa mga luha?

Ang komposisyon sa mga luha medyo susama sa atong laway. Bisan kung kini kasagaran tubig, kini adunay usab mga electrolyte , nga mao ang mga asin, lipid (lana), ug mga enzyme . Ang matag tulo sa luha nga gihimo sa imong mga mata adunay tulo ka mga lut-od. Kini nga tulo ka mga lut-od maghiusa aron maporma ang tear film .

• Panggawas nga lanahon nga lut-od: Kini nga lut-od mao ang nagpabilin nga hamis sa nawong sa tear film, nga nagtugot kanimo nga makita nga klaro ang agi niini. Kini usab ang nagpugong sa laing duha ka lut-od nga dili dali nga mamala.
• Tunga nga tubigon nga lut-od: Kini ang pinakabag-on nga lut-od, ug adunay pinakadaghang tubig. Mao kini ang nagpabiling basa sa imong mga mata ug nag-amuma sa mga tisyu sa mata. Gipugngan usab niini ang pagsulod sa bakterya ug gipanalipdan ang kornea.
• Inner mucus layer: Kini nga layer makatabang sa tibuok tear film nga motapot sa nawong sa mata.

Ngano nga ang mga luha lamian ug parat?

Ang hinungdan nganong parat ang luha kay kini adunay electrolytes, o salt ions, sama sa sodium, potassium, calcium, ug magnesium. Ang matag usa sa imong luha adunay mga 0.3 milligrams nga asin.

Unsaon man paggula ang mga luha? Asa man kini maporma?

Ang mga luha gihimo sa mga glandula nga gitawag og Meibomian glands , Goblet cells, ug kasagaran ang Lacrimal glands, nga nahimutang sa gawas sa imong mga mata. Kini nahisakop sa klase sa exocrine glands . Ang medikal nga termino nga "lacrimation" gigamit sa paghulagway sa mga luha tungod sa lacrimal glands.

Kon imong piyongon ang imong mga mata, ang mga luha mokatap sa imong mga mata. Dayon, kini moagi sa mga kanal sa luha ug magtigom sa likod sa imong ilong. Didto, kini moalisngaw o masuhop balik sa imong lawas.

Unsa ang mga kasagarang kondisyon nga nalangkit sa mga luha?

Ang mga kondisyon nga may kalabutan sa luha kasagaran hinungdan sa pagkunhod sa produksiyon sa luha o pagtaas sa produksiyon sa luha. O ang mga luha mahimong dali ra kaayo o hinay kaayo nga moagos. Ania ang pipila sa mga kondisyon nga makaapekto sa produksiyon sa luha:

• Uga nga mata: Kon uga ang imong mata, mobati ka nga daw adunay nagbara sa imong mata ug dili kini mogawas. Ang imong mata mobati nga balas, galis, o iritado. Mahimo usab nga mobati ka og nagdilaab nga pagbati o pagkasensitibo sa gawas.
• Baradong tear duct: Ang mga simtomas niini mahimong maglakip sa pagtubig sa mga mata ug pagliki sa mga tabontabon sa mata o mga tabontabon sa mata. Mahimong matintal ka sa pagkuskos sa imong mga mata o sa palibot sa baradong tear duct, nga mahimong hinungdan sa kapula ug paghubag.
• Epiphora (mga mata nga nagtulo): Ang mga luha modagayday sa imong nawong, o ang imong mga mata mahimong mobati nga nagtulo, bisan kung wala ka naghilak o nagpahiyom. Mahimo kini nga usa ka temporaryo nga kondisyon, apan mahimo usab kini nga timaan sa usa ka grabe nga impeksyon sa mata o nabara nga mga kanal sa luha.
• Dacryocystitis: Kini nga kondisyon mahimong hinungdan sa mga simtomas sama sa sakit sa mata, paghubag sa palibot sa mata, kapula, o pag-itom sa panit. Kini usa ka impeksyon sa lacrimal sac.

Importante: Kon makasinati ka niini nga mga simtomas, mas maayo nga mokonsulta gyud sa usa ka ophthalmologist alang sa tambag.

Mga pagsulay sa panglawas sa mata

Usa ka ophthalmologist ang mosusi pag-ayo sa imong mga mata. Dugang pa, adunay uban pang mga pagsulay nga ilang magamit:

• Pagsusi sa slit lamp: Niini nga pagsulay, susihon sa mga doktor kung pila ka luha ang gihimo sa imong mga mata. Ila kining pasigaon og suga ug susihon kini gamit ang mikroskopyo.
• Pagsulay ni Schirmer: Gisukod usab niini ang produksiyon sa imong luha. Ang doktor magbutang ug gamay nga piraso sa papel ilalom sa imong tabontabon sa mata, ubay sa ngilit, sulod sa pipila ka minuto. Ang imong mata mopagawas dayon ug luha, ug ang doktor mosukod sa gidaghanon sa luha pinaagi sa pagsukod kon unsa ka basa ang piraso sa papel.
• Tear breakup time (TBUT) test: Kini nga pagsulay nagtugot sa imong doktor nga makita kung unsa ka paspas moalisngaw ang imong mga luha. Magbutang sila og espesyal nga tina sa imong mata ug motan-aw ubos sa mikroskopyo aron makita kung unsa ka dugay magpabilin nga lig-on ang imong tear film.

Mga pagtambal alang sa mga problema sa luha

Daghang mga kapilian sa pagtambal alang sa mga kondisyon nga may kalabutan sa luha. Mahimo kini gikan sa mga tulo sa mata, antibiotics , ug usahay operasyon. Ang imong doktor mao ang labing maayong tawo nga mosulti kanimo kung unsang mga kapilian sa pagtambal ang labing maayo alang kanimo ug sa imong kondisyon.

Unsaon pagpabiling basa ug himsog ang imong mga mata?

Importante ang regular nga pagpakonsulta sa usa ka ophthalmologist aron magpabiling himsog ang imong mga mata. Apan daghan pang ubang mga butang nga imong mahimo aron magpabiling basa ug himsog ang imong mga mata:

• Panalipdi ang imong mga mata sa mga lugar nga kusog mohangin: Kon nagpuyo ka o kanunay nga mobiyahe sa mga lugar nga kusog mohangin, pagsul-ob og wraparound sunglasses nga makatabon sa duha ka mata. Makatabang kini sa pagpakunhod sa risgo sa kadaot gikan sa hangin ug pagkauga sa imong mga mata.
• Likayi ang aso sa sigarilyo: Ang aso sa sigarilyo makapasamot sa uga nga mga mata. Usab, ang mga nanigarilyo mas lagmit nga makasinati og uga nga mga mata.
• Pahuwaya ang imong mga mata ug hinumdomi nga piyongon kanunay ang imong mga mata: Kung magtrabaho ka sa kompyuter, magbasa og mga libro, o motan-aw og TV, ang imong mga mata mahimong mamala tungod kay kasagaran dili ka kaayo mopiyong. Busa pahulay og mubo matag karon ug unya ug pahulaya ang imong mga mata. Ang pagpiyong sa imong mga mata makatabang sa imong mga mata nga mabawi ang kaumog nga nawala niini.
• Gamita ang artipisyal nga luha: Mahimo nimo kining mapalit nga walay reseta sa botika. Mahimo nimo kining gamiton bisan unsang orasa nga kinahanglan nimo aron mapadayon ang nutrisyon ug kaumog sa imong mga mata.
• Atimana ang imong mga tabontabon sa mata: Sulayi pagbutang og init nga compress sa imong mga mata aron makatabang sa pagpagawas sa lana gikan sa mga glandula sa imong mga tabontabon sa mata. Kini makapaayo sa kalidad sa imong mga luha.

Sa katapusan, unsay angay hinumdoman

Bisan og maghunahuna ka nga ang mga luha usa lang ka tubag sa mga emosyon, kini sa tinuod usa ka panagang nga kanunay nga nagaagos sa imong mga mata. Kining hilom nga mga bayani mohugas sa mga hugaw, mobatok sa mga impeksyon, ug magpabiling tin-aw ang imong panan-aw.

Busa, kon ikaw adunay uga, iritado, o kanunay nga nagtulo nga mga mata, pakigkita gyud sa usa ka espesyalista sa mata. Mahimo kini nga usa ka timaan sa usa ka problema sa imong mga luha nga matambalan.

Luha , panglawas sa mata, uga nga mga mata, mga agianan sa luha, mga sakit sa mata, panalipod sa mata, ophthalmologist