Aduna bay koneksyon tali sa anemia ug sakit nga Alzheimer?

Kanunay ba nga mobati og kakapoy, walay kinabuhi, ug walay gana ang imong tigulang nga inahan, amahan, lola o apohan? Kanunay ba kitang maghunahuna, "Ah... mao man gyud na kon magkatigulang ka." Apan dili kanunay nga sala sa edad. Kini nga mga simtomas dali ra matambalan, apan kon dili tagdon, mahimo kini nga hinungdan sa usa ka seryoso nga kondisyon nga gitawag og " anemia ." Mas importante pa ang atong hisgutan karon. Ang pinakabag-o nga medikal nga panukiduki nakakaplag nga kini nga anemia nagdugang sa risgo sa pagpalambo sa sakit nga Alzheimer , nga hinungdan sa pagkawala sa memorya. Busa atong bantayan kini nga koneksyon.

Sa laktod nga pagkasulti, unsa ang anemia?

Ang anemia, o ang atong gitawag sa medisina nga anemia, gipahinabo sa pagkunhod sa gidaghanon sa hemoglobin, usa ka protina sa imong pula nga mga selula sa dugo nga nagdala og oksiheno sa tibuok nimong lawas. Hunahunaa kini nga mga pula nga selula sa dugo isip mga trak nga nagdala og oksiheno sa tibuok nimong lawas. Ang hemoglobin mao ang kahon nga nagdala og oksiheno sa maong mga trak. Ang atong lawas nagkinahanglan og sustansya nga gitawag og iron aron mahimo kini nga hemoglobin.

Busa, kon sa bisan unsang hinungdan ang gidaghanon sa iron sa lawas mokunhod, o kon ang iron dali ra kaayong mawala sa lawas, ang hemoglobin dili mahimo. Nan ang pula nga mga selula sa dugo dili makadala og oksiheno sa hustong paagi. Kini ang gitawag nato nga iron-deficiency anemia .

Unsa ang mga hinungdan sa anemia?

• Kakulangan sa nutrisyon: Kini nga kondisyon komon, labi na sa mga tigulang, tungod sa dili maayong pagkaon. Ang kakulang sa mga pagkaon nga daghan sa iron (beans, pulang karne, spinach, beans) usa ka dakong hinungdan.
• Pagdugo: Mahimo usab kini nga hinungdan sa mga butang sama sa kusog nga regla sa mga babaye, internal nga pagdugo tungod sa ulser sa tiyan, ug kanunay nga mga pagsulay sa dugo.
• Pagmabdos ug pagpasuso: Niining mga panahona, ang lawas sa inahan mobalhin ug daghang iron ngadto sa bata, nga mahimong hinungdan sa anemia sa inahan.
• Ubang mga kondisyon medikal: Kini nga kondisyon mahimo usab nga hinungdan sa mga butang sama sa mga sakit sa utok sa bukog ug mga kondisyon sa autoimmune.

Unsa ang koneksyon tali sa anemia ug sa sakit nga Alzheimer?

Karon atong tan-awon kon giunsa nga kini nga duha ka kondisyon nalangkit. Adunay daghang mga paagi sa pagpasabut niini.

1. Pagkunhod sa suplay sa oksiheno sa utok: Ang utok mao ang organo nga nanginahanglan sa labing daghang oksiheno sa bisan unsang organo sa atong lawas. Ang mga selula sa nerbiyos sa utok nanginahanglan ug kanunay nga suplay sa oksiheno aron mahimo ang ilang trabaho sa husto. Tungod kay ubos ang hemoglobin sa dugo sa usa ka tawo nga adunay anemia, ang gidaghanon sa oksiheno nga makaabot sa utok mokunhod usab. Gitawag nato kini nga kondisyon nga hypoxia.Kon magpadayon kini sa dugay nga panahon, ang mga selula sa utok magsugod sa pagkadaot. Kon ang usa ka tawo nga adunay bisan unsang lebel sa pagkawala sa memorya adunay anemia, kini makapadali sa kadaot sa utok.

2. Pagkaguba sa sistema sa nerbiyos: Ang mga selula sa nerbiyos sa atong utok nakigsulti sa usag usa pinaagi sa mga kemikal nga gitawag og neurotransmitters . Usab, ang panalipod nga naglibot sa mga nerbiyos nga makatabang sa mga impulso sa nerbiyos nga dali nga mobiyahe gitawag og myelin . Ang mineral nga iron hinungdanon alang sa paghimo niining mga neurotransmitter ug myelin. Busa, kung ubos ang iron, kining duha ka proseso mabalda ug ang pag-andar sa utok mahimong madaot.

3. Pagtaas sa panghubag: Ang ubang mga matang sa anemia nagdugang sa panghubag sa lawas. Kini nga panghubag nakit-an karon nga usa ka hinungdan nga mahimong mograbe sa sakit nga Alzheimer.

Mga simtomas nga angay nimong masayran

Importante kaayo nga mahibalo kita sa mga sintomas sa duha niini nga mga kondisyon, aron dali nato kining mailhan ug mahimo ang mga kinahanglanon nga lakang.

Ang mga sintomas sa Alzheimer kasagarang makita nga hinay-hinay sa tulo ka yugto.

Kanus-a ka angay makigkita sa doktor?

Ang labing importante dinhi mao ang paghimo og dali nga aksyon.

Handurawa, nahibal-an nimo nga ang usa ka tigulang nga tawo sa imong pamilya adunay anemia. Samtang, nagsugod ka sa pagmatikod sa gagmay nga mga pagbag-o sa ilang pamatasan, sinultihan, ug memorya. Naghunahuna ka, "Dili kini ingon niini kaniadto."

Sa ingon nga mga higayon, ayaw lang paghulat ug pag-ingon, "Mahitabo kini kon magkatigulang ka." Sultihi dayon ang imong doktor sa pamilya (doktor) bahin niini. Mohimo siya sa mga kinahanglanon nga pagsulay aron mahibal-an kung unsa ang hinungdan niini. Mohimo siya og mga butang sama sa kompletong ihap sa dugo aron mahibal-an kung ikaw adunay anemia, kung unsa kini ka grabe, ug unsa ang hinungdan.

Hinumdumi usab, adunay dakong koneksyon tali sa kahimsog sa kasingkasing ug kahimsog sa utok. Ang anemia makadaot usab sa kasingkasing. Busa, ang doktor mohimo usab og mga pagsulay nga may kalabotan sa kasingkasing kung gikinahanglan.

Pagtambal ug pagpugong - unsa ang atong mahimo?

Ang maayong balita kay ang iron deficiency anemia dali ra kaayong tambalan, ug makatabang pa gani kini sa pagpakunhod sa risgo sa Alzheimer's sa pila ka sukod.

1. Pangayo og tambag medikal: Ang unang buhaton mao ang pagpakonsulta sa doktor ug pagkuha sa hustong diagnosis. Ayaw pagtambal sa kaugalingon.

2. Usa ka masustansyang pagkaon: Ang imong doktor motambag kanimo sa usa ka diyeta nga daghan og iron.

• Mga utanon nga berde nga dahon: spinach, kale, moringa, gotu kola
• Pula nga karne ug sulod sa hayop: karne sa baka, karne sa kanding, manok ug labi na ang atay
• Isda ug pinaugang isda
• Mga legume: lentil, chickpeas, berde nga beans, beans
• Mga pagkaon nga gidugangan og iron: Mga harina, pan, ug cereal nga gidugangan og iron

3. Mga Suplemento sa Iron: Kon gikinahanglan, ang imong doktor moreseta kanimo og mga tableta o syrup nga iron. Ayaw gayud pag-inom og mga suplemento sa iron nga walay tambag medikal. Kay ang sobra nga iron sa lawas makadaot usab sa imong panglawas.

Bisan wala pa'y tino nga tambal para sa Alzheimer's disease, pinaagi sa pagtambal sa mga risk factors, sama sa anemia, ug pagsagop sa brain-friendly nga estilo sa kinabuhi, matabangan nato ang atong mga tigulang nga minahal sa pagmintinar sa mas maayong mental health sa tibuok nilang kinabuhi.