Ang paglakaw usa ka komon nga butang sa atong kinabuhi. Wala gani nato kini kaayo gihunahuna, dili ba? Apan sa tinuod lang, ang paglakaw usa ka komplikado nga proseso. Ang atong utok, nerbiyos, bukog, kaunuran, kining tanan nagtinabangay, uban sa tabang sa atong kasingkasing ug baga, aron kita mohimo og usa ka lakang. Kung adunay problema sa bisan hain niini nga mga sistema, makaapekto kini sa atong abilidad sa paglakaw. Kana ang gitawag nato nga "gait disorder".
Unsa kini nga sakit sa paglakaw?
Sa yanong pagkasulti, ang pulong nga 'gait' nagtumong sa sumbanan sa paglihok nga imong gigamit kung ikaw maglakaw o modagan. Kini ang imong "estilo sa paglakaw." Ang bisan unsang abnormalidad niining estilo sa paglakaw gitawag nato nga gait disorder.
Dili kini butang nga basta-basta lang mahitabo. Kasagaran, kini mahimong sintomas sa laing nagpahiping kondisyon medikal sa lawas. Kini nga matang sa pagkadaot sa paglakaw labi ka komon samtang magkatigulang ka. Ang pagbaton niini nga kondisyon makaapekto sa imong kalidad sa kinabuhi ug makadugang pag-ayo sa imong risgo sa pagkatumba ug mga kadaot . Busa dili kini butang nga angayng ibaliwala.
Mga Pangunang Tipo sa mga Kakulangan sa Paglakaw
Ang usa ka hanas nga doktor makaila kung unsang klase sa kakulangan sa paglakaw ang imong naa pinaagi sa pagtan-aw sa imong paagi sa paglakaw . Ang paglihok sa imong lawas, nga mao, ang imong paglakaw, makahatag og dakong timailhan sa hinungdan. Mao kini ang paagi nga tukma nga madayagnos sa doktor ang sakit ug maplano ang gikinahanglan nga pagtambal.
Ang matag matang sa kapansanan adunay lain-laing aspeto. Ug ang mga simtomas sa matag usa dili parehas. Apan gigamit sa mga doktor kini nga mga klasipikasyon aron mailhan ang kasagarang mga bahin. Atong tan-awon ang pipila sa labing komon nga mga matang sa kakulangan sa paglakaw.
| Ngalan sa kahuyang (Matang sa Paglakaw) | Panagway ug mga Kinaiya | Kasagarang Nalambigit nga mga Kondisyon |
|---|---|---|
| Hemiplegic Gait | Usa ra ka kilid sa lawas ang makaapekto niini. Kung maglakaw, ang usa ka bukton gikuptan sa kilid ug dili molihok. Ang bitiis sa maong kilid gibira sa unahan nga daw tunga sa lingin. | Kasagaran resulta sa stroke. |
| Diplegic Gait | Ang duha ka kilid sa lawas maapektuhan. Ang bat-ang ug tuhod mahimong mabawog, ug ang mga buolbuol mahimong ibaliko pasulod. Ang mga tiil ibutang nga daw gunting ang posisyon. | Cerebral palsy, stroke, o kadaot sa ulo. |
| Neuropatikong Paglakaw (Pagkahulog sa Tiil) | Gitawag usab kini nga "foot drop." Tungod kay ang usa ka tiil mokanaog kon imong ipataas ang imong bitiis, kinahanglan nimong ipataas ang imong tuhod og taas kaayo ug tapakan kini aron malikayan nga makahikap sa yuta ang imong mga tudlo sa tiil. | Mga sakit nga may kalabutan sa nerbiyos sama sa (Multiple Sclerosis - MS), (Amyotrophic Lateral Sclerosis - ALS), o (Peripheral Neuropathy). |
| Myopathic Gait (Nag-waddling Gait) | Adunay nag-uyog-uyog nga paglakaw, sama sa paglakaw sa itik. Kini nga kondisyon mahitabo tungod sa kahuyang sa mga kaunuran sa pelvic area. | Mga problema sa bat-ang nga dala sa pagkatawo, muscular dystrophy, o spinal muscular atrophy. |
| Paglakaw nga Ataxic | Mapandol siya kon maglakaw, mag-uyog-uyog, ug dili lig-on ang iyang paglakaw, sama sa hubog. Dili siya makalakaw nga tul-id. Dili siya balanse bisan kon nagtindog lang. | Mahimo kini nga temporaryo tungod sa pag-inom og alkohol. Mahimo usab kini nga hinungdan sa pipila ka mga tambal. Sa grabe nga mga kaso, mahimo kini nga timaan sa kadaot sa utok. |
| Paglakaw nga Parkinsonian | Sila adunay postura nga nagduko paabante, nga ang ilang likod ug liog nagduko. Imbis nga adunay dagkong mga tiil, sila naglakaw nga adunay gagmay ug paspas nga mga lakang (naglihok-lihok). | Kasagaran kini usa ka simtomas sa sakit nga Parkinson. |
Uban pang mga hinungdan sa pagkabalda sa paglakaw
Gawas pa sa mga espesipikong klase nga nahisgotan sa ibabaw, mahimo kang maglisod sa paglakaw tungod sa daghang uban pang mga hinungdan.
Handurawa, ang imong lolo adunay arthritis . Tungod sa sakit sa iyang mga tuhod, dili na siya makalakaw nga sayon sama sa kaniadto. Maampingon kaayo siya nga molakaw, nga gamay ra ang iyang piang. Kini usa usab ka pagbag-o sa iyang paglakaw.
- Laygay nga kasakit: Ang dugay nga kasakit nga gipahinabo sa mga kondisyon sama sa artraytis o daan nga mga kadaot makaapekto sa paagi sa imong paglakaw.
- Mga problema sa tiil: Ang sakit o kahuyang sa mga tiil mahimo usab nga hinungdan sa mga pagbag-o sa paglakaw.
- Mga problema sa balanse: Ang atong sulod nga dalunggan adunay bahin nga nagkontrol sa balanse sa atong lawas. Ang bisan unsang problema niini nga bahin mahimong hinungdan sa atong pagkalipong o pagkatumba kon kita maglakaw.
- Ubang mga kondisyon medikal: Ang mga kondisyon sama sa sakit sa kasingkasing, kalisud sa pagginhawa, ug bisan ang sobra nga katambok makaapekto sa imong paglihok ug estilo sa paglakaw.
Unsa nga mga pagtambal ang magamit alang niini?
Ang labing importante mao nga kon makamatikod ka og bisan unsang kalisud o pagbag-o sa imong paglakaw, kinahanglan gyud nga makigsulti ka sa imong doktor bahin niini. Mahimong kinahanglan ka nga makigkita sa usa ka espesyalista, sama sa usa ka neurologist, orthopedist, o podiatrist, aron mahibal-an ang hinungdan.
Aron makahimo og diagnosis, ang imong doktor mohimo og pisikal nga eksaminasyon, mag-order og mga blood test, ug mahimo ka usab nga mo-refer alang sa mga scan sama sa X-ray o MRI.
Kung mahibal-an na ang eksaktong hinungdan sa imong problema sa paglakaw, ang imong doktor maghimo usa ka plano aron madumala ang kondisyon.
- Ang ubang mga problema sa paglakaw matambalan pinaagi sa tambal o operasyon.
- Kon kini nga problema gipahinabo sa tambal nga imong ginainom, mahimo kang makigsulti sa imong doktor ug modesisyon kon usbon ba ang tambal.
- Sa daghang mga kaso, ang physical therapy ug ehersisyo makadugang sa kusog sa lawas ug makapaayo sa paglakaw.
- Basin kinahanglan nimo mogamit og aparato sama sa baston o walker aron matabangan ka sa paglakaw.
- Mahimo usab nga kinahanglan nimo ang espesyal nga sapatos o suporta sa tiil (orthotics) aron mapaayo ang imong batasan sa paglakaw.
Hinumdumi, kon ikaw adunay kakulangan sa paglakaw, ang imong doktor makatabang kanimo nga maminusan ang epekto ug matabangan ka nga makalakaw pag-usab kutob sa mahimo.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang kalisud sa paglakaw dili lang kabahin sa "pagkatigulang." Mahimo kini nga sintomas sa usa ka kondisyon medikal.
- Ayaw gyud ibaliwala ang mga pagbag-o sa imong naandan nga paglakaw, kay kini makadugang sa imong risgo sa delikado nga pagkatumba.
- Ang imong paglakaw mohatag sa imong doktor og importanteng mga timailhan aron matabangan sa pagdayagnos sa hinungdan sa sakit.
- Kanunay nga mokonsulta sa imong doktor alang sa hustong pagdayagnos ug likayi ang pagbalewala niini o pagtambal sa kaugalingon.
- Ang mga pagtambal sama sa physical therapy, mga tambal, ug mga walking aid makapauswag pag-ayo sa imong kalidad sa kinabuhi.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento