Naggamit ka ba og mga pildoras nga bitamina B12? Kinahanglan nimong masayran kini nga mga butang (Vitamin B12)

Kanunay ka bang mobati og kakapoy ug kaluya? O gisultihan ka ba sa imong doktor nga ang resulta sa imong blood test nagpakita nga ubos ang imong lebel sa bitamina B12? Nan kini nga artikulo importante kaayo alang kanimo. Karon atong hisgutan ang bitamina B12, usa ka importanteng sustansya para sa atong lawas, ug ang mga pildoras nga gireseta alang niini.

Unsa gyud ang bitamina B12? Unsa kini ka importante para kanato?

Sa yanong pagkasulti, ang bitamina B12 usa ka importante nga bitamina para sa himsog nga pag-obra sa atong mga lawas. Kini adunay duha ka pangunang gimbuhaton.

1. Paggama og pula nga selula sa dugo: Ang bitamina B12 makatabang sa paghimo og pula nga mga selula sa dugo, nga magdala og oksiheno sa tibuok natong lawas. Kon kini mokunhod, mahimong mahitabo ang mga kondisyon sama sa anemia.

2. Kahimsog sa sistema sa nerbiyos: Ang bitamina B12 importante kaayo para sa pagmintinar sa hustong pag-andar sa atong utok ug sa tibuok sistema sa nerbiyos.

Kasagaran makakuha kita og bitamina B12 gikan sa mga pagkaon nga atong gikaon (ilabi na ang mga pagkaon nga gikan sa hayop). Apan usahay, tungod kay wala kitay igong bitamina B12 sa mga pagkaon nga atong gikaon, o tungod kay ang atong sistema sa paghilis dili makasuhop niini sa husto, mahimo kitang makasinati og kakulangan sa bitamina B12. Mao kana ang panahon nga ang doktor mahimong moreseta og mga pildoras sa bitamina B12.

Mga butang nga kinahanglan nimong isulti sa imong doktor sa dili pa moinom niini nga tambal

Sa dili pa mogamit og mga tableta sa bitamina B12, importante kaayo nga hatagan nimo ang imong doktor og kompletong deskripsyon sa imong kondisyon sa panglawas. Siguruha nga isulti nimo kanila ang bisan hain sa mosunod nga mga kondisyon:

Unsaon paggamit kini nga tambal sa hustong paagi?

Kinahanglan nimong gamiton kini nga tambal sumala sa giingon sa imong doktor. Kasagaran kini mga pildoras nga imong imnon.

• Inom ang pildoras uban sa usa ka baso nga tubig.
• Mahimo nimo kini imnon sa dili pa o pagkahuman sa pagkaon, apan kung nakasinati ka og sakit sa tiyan, labing maayo nga imnon kini uban sa pagkaon.
• Ayaw pag-inom og sobra sa gidaghanon nga gireseta sa imong doktor, ug ayaw kini gamita nga mas kanunay kaysa sa gireseta.

Unsa man kon malimtan nako ang akong tambal?

Kon kalit lang nga malimtan nimo ang usa ka dosis, imna kini dayon sa imong mahinumduman. Apan, kon hapit na ang oras para sa imong sunod nga dosis, laktawan ang nalimtan nga dosis ug imna ang sunod nga dosis sa gitakdang oras. Ayaw gyud pag-inom og duha ka dosis sa usa ka higayon aron mabawi ang nalimtan nga dosis.

Unsay buhaton kon nakainom kag sobra nga tambal?

Kon nagduda ka nga nakainom ka og sobra nga tambal kay sa imong gihunahuna, adto dayon sa pinakaduol nga Emergency Department (ETU) sa ospital. O tawagi ang National Poisons Information Centre sa Colombo National Hospital alang sa tambag.

Ubang mga butang nga mahimong makig-uban sa bitamina B12

Ang ubang mga tambal ug mga substansiya makaapekto sa paggana sa bitamina B12, busa sultihi ang imong doktor bahin sa tanan nga imong ginainom.

• Alkohol: Ang pag-inom og alkohol makapakunhod sa pagsuhop sa lawas sa bitamina B12.
• Ubang mga tambal: Ang mga tambal sama sa aminosalicylic acid, colchicine, chloramphenicol, ug pipila ka mga tambal sa chemotherapy para sa kanser mahimong makig-uban niini.

Mga butang nga angay bantayan kon moinom og tambal

• Regular nga medikal nga eksaminasyon:Adto sa doktor sa gitakdang oras nga iyang giingon. Mahimo usab nga kinahanglan ka magpa-blood test aron masusi ang lebel sa imong bitamina B12.
• Pagkaon: Mahimong tambagan ka sa imong doktor nga mosunod sa usa ka espesyal nga pagkaon. Sunda pag-ayo ang mga instruksyon.
• Alkohol ug pagpanigarilyo: Aron makuha ang labing kaayo nga benepisyo gikan niini nga tambal, importante kaayo nga limitahan ang pag-inom og alkohol ug likayan ang pagpanigarilyo.

Unsa ang posibleng mga side effect sa tambal?

Sama sa bisan unsang tambal, ang mga tableta sa bitamina B12 mahimong hinungdan sa mga side effect sa pipila ka mga tawo. Ang uban niini mahimong seryoso, busa importante nga mahibal-an kini.

Unsaon pagpabiling luwas ang tambal?

• Ipahilayo sa mga bata ug mga binuhi. Importante kaayo kini.
• Tipigi sa normal nga temperatura sa kwarto (tali sa 20-25 degrees Celsius). Panalipdi gikan sa sobra nga kainit ug kaumog.
• Ayaw gamita ang expired nga tambal.
• Kon maglabay sa wala magamit o expired nga mga tambal, dugmoka ang mga pildoras, isagol kini sa gigamit nga mga dahon sa tsa, giniling nga kape, o yuta, isira kini pag-ayo sa usa ka polythene bag, ug ilabay kini sa basurahan. Makatabang kini nga malikayan nga kini mahulog sa mga kamot sa uban ug dili magamit sa husto.