Pirme ka ba masakit? Atong tun-an kining mga pathogen nga makapasakit nato!

Bisan kon sip-onon ka lang o sakit sa tiyan, kanunay kitang moingon, "Sigurado nga naa gyuy mga kagaw." Unsa gyud kini nga mga 'kagaw'? Sa yanong pagkasulti, ang bisan unsang mikroorganismo nga mosulod sa atong lawas ug hinungdan sa sakit gitawag nga pathogen, o sa Iningles, usa ka 'pathogen.' Bisan kung dili nato kini makita, daghan sila sa atong palibot. Busa, karong adlawa atong hisgutan kini nga mga pathogen, kung giunsa kini molihok, ug kung giunsa nga magpabiling himsog gikan niini.

Kinsa kini nga mga pathogen?

Kon maghunahuna kita bahin sa mga pathogen, kadaghanan sa mga tawo maghunahuna sa mga virus ug bakterya. Apan sa tinuod adunay daghang lain-laing mga klase sa pathogen. Ang atong kalibutan puno niining mga mikroorganismo. Ang mga siyentista nag-ingon nga adunay mas daghang virus sa Yuta kaysa sa mga bituon sa tibuok uniberso. Apan ayaw kabalaka, gamay ra kaayo nga gidaghanon niining mga mikroorganismo ang makadaot sa atong panglawas . Ang uban gani makatabang kanato.

Kini ang mga nag-unang klase sa mga pathogen nga hinungdan sa mga sakit kanato.

Sa unsang paagi nga kining mga pathogen makapasakit kanato?

Adunay gagmay nga mga kalainan sa paagi sa pagsulod ug pagtrabaho niining mga pathogen sa atong mga lawas. Atong tan-awon ang duha ka pangunang paagi.

1. Mga facultative pathogen: Hunahunaa, kini nga mga klase sa tawo mabuhi ug mosanay sulod sa imong lawas, ug mahimo usab sila mabuhi sa gawas nga palibot, sama sa doorknob, lamesa, ug uban pa. Mao nga medyo lisod sila likayan.

2. Mga obligate pathogen: Kini kinahanglan adunay host nga adunay buhing selula sama kanimo aron sila makatakod. Dili sila mabuhi ug makatakod sa ilang kaugalingon sa palibot. Ang tanan nga mga virus nahisakop niini nga grupo.

Usab, ang ubang mga pathogen nanginahanglan og tigpataliwala aron makaagi gikan sa usa ka host ngadto sa lain. Pananglitan, ang dengue virus mosulod sa atong lawas pinaagi sa lamok. Dinhi, ang lamok mao ang tigpataliwala.

Sa ato pa, kon ang usa ka pathogen mosulod sa lawas, kini makadaot sa atong mga selula ug makamugna og mga hilo. Usahay ang atong kaugalingong immune system ang makigbatok niining pathogen, nga makadaot usab sa atong kaugalingong himsog nga mga selula.

Giunsa pagbalhin ang mga pathogen?

Kini usa ka butang nga kitang tanan nahibalo, apan ayaw kaayo hunahunaa. Ang mga pathogen mikaylap pinaagi sa atong kaugalingong adlaw-adlaw nga mga batasan.

• Pinaagi sa mga kamot: Kon ikaw mangatsi o moubo, imong ibutang ang imong kamot sa imong baba. Dayon imong ablihan ang pultahan gamit ang mao gihapong kamot, hikapon ang alambre sa bus, o kamustahon ang kamot sa uban. Dayon ang mga kagaw sa imong mga kamot dali nga mabalhin ngadto sa ubang mga lugar ug ngadto sa ubang mga tawo.
• Pinaagi sa pagkaon: Kon mag-andam o mokaon ka og pagkaon gamit ang hugaw nga mga kamot, ang mga kagaw makasulod sa imong lawas. Usab, kon mokaon ka og hilaw nga mga utanon ug prutas nga wala mahugasan og maayo, o kon mokaon ka og wala maluto nga karne ug isda, ang mga kagaw makasulod sa imong lawas.
• Pinaagi sa mga hayop: Kon dili ka manghugas sa imong mga kamot sa hustong paagi human makahikap og binuhi, mahimo nimong ipasa ang mga parasito ug bakterya kanato. Ang mga hayop sama sa mga ilaga ug mga ipis nagpakatap usab og daghang mga sakit.
• Pinaagi sa tubig:Ang pag-inom og hugaw ug wala matambali nga tubig mahimong makatakod og mga sakit sama sa kolera ug tipus, ingon man mga pathogen nga hinungdan sa grabe nga mga kondisyon sa kalibanga sama sa giardiasis ug cryptosporidium.

Mga kaso nga nanginahanglan og espesyal nga atensyon

Handurawa nga manglimpyo ka og daan nga balay, bodega, o lugar sama sa "wee-bin" nga dugay nang gisirado. Mahimong adunay mga ilaga sa maong mga lugar. Ang ilang mga patayng lawas ug ihi mahimong nasagol sa abog. Ang paglanghap niini nga abog mahimong mosangpot sa impeksyon sa usa ka delikado nga virus sama sa hantavirus . Busa , sa dili pa mosulod sa maong lugar, importante kaayo nga ablihan pag-ayo ang mga pultahan ug bintana sulod sa labing menos 30 minutos aron makakuha og hangin .

Busa unsaon nimo pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan niining mga tawhana?

Kini ang pinakaimportante nga bahin. Adunay pipila ka yano, apan epektibo kaayo nga mga butang nga atong mahimo aron mapanalipdan ang atong kaugalingon gikan sa mga pathogen.

• Hugasi kanunay ang imong mga kamot: Kini ang una ug labing importante nga butang . Hugasi pag-ayo ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig sulod sa labing menos 20 segundos sa dili pa mag-andam og pagkaon, sa dili pa mokaon, human mogamit sa banyo, human ilisan ang lampin sa bata, human makahikap og hayop, ug sa diha nga makapauli ka gikan sa gawas.
• Gamita ang hand sanitizer: Kon walay sabon ug tubig, mahimo kang mogamit og hand sanitizer nga adunay labing menos 60% nga alkohol . Kadtong adunay ubos nga alkohol mahimong dili usab makapatay sa mga kagaw.
• Kaluwasan sa pagkaon: Hugasi pag-ayo ang mga utanon ug prutas. Lutoa pag-ayo ang karne, isda, ug itlog. Ilain ang naluto ug hilaw nga mga pagkaon.
• Pag-inom og limpyong tubig: Kanunay nga moinom og linuto o limpyo nga tubig. Ilabi na kon mag-hiking o naa sa lasang, kon moinom ka og tubig gikan sa sapa, siguroha nga limpyohan kini sa dili pa moinom.
• Kon mo-ubo o mobahing: Tabuni ang imong baba ug ilong gamit ang imong siko o tissue. Kon mogamit og tissue, ilabay dayon kini sa basurahan.
• Kon ikaw masakiton: Pagpuyo sa balay kutob sa mahimo. Makatabang kini sa pagpugong sa pagkaylap sa imong sakit ngadto sa uban.

Daotan ba ang tanang mikrobyo? Dili, adunay pipila nga makatabang kanato!

Dili angay mahadlok sa mikrobyo. Tawgon lang nato kini nga 'patogen' kon kini hinungdan sa sakit. Daghan ang dili makadaot nga mga higala nga mikrobyo nga motabang kanato.

• Maayong bakterya: Adunay trilyon-trilyon nga mapuslanong bakterya sa imong tinai. Makatabang sila kanato sa paghilis sa pagkaon nga atong gikaon, paghimo og pipila ka bitamina, ug pagpanalipod kanato gikan sa daotang bakterya. Kini nga maayong bakterya makita sa mga butang sama sa skim milk ug yogurt.
• Mapuslanong mga fungi: Ang yeast usa ka fungus nga gigamit sa paghimo og pan. Ang mga uhong nga atong gikaon mga fungi usab. Usab, ang penicillin, ang antibiotic nga nakapausab sa kalibutanGihimo kini gikan sa fungus nga `Penicillium notatum`.
• Mga helper virus: Morag katingad-an kini paminawon. Ang mga siyentista karon naggamit na og mga virus sa pagtambal sa pipila ka mga sakit. Gitawag kini nga gene therapy . Ang ilang gibuhat mao ang pagtangtang sa bahin sa virus nga hinungdan sa sakit ug pag-ilis niini og maayong genetic information (DNA) nga gikinahanglan aron matambalan ang sakit. Dayon ang virus mosulod sa atong mga selula ug maghatud sa maayong gene ngadto sa atong mga selula. Kini sama sa usa ka serbisyo sa paghatud nga nagdala og tambal. Gigamit kini sa panukiduki sa pagtambal sa mga sakit sama sa kanser ug sakit sa kasingkasing.

Mao nga, ang mga pathogen kabahin na sa atong kinabuhi. Kung nahibal-an nimo kini ug nagsunod sa maayong pamatasan sa panglawas, dili kini lisud nga magpabiling himsog ug malikayan kini. Kung kanunay ka nga mataptan og impeksyon o adunay mga pagduhaduha bahin sa bisan unsang mga sintomas, siguruha nga mokonsulta sa imong doktor .