هەروەها ئایا تۆش کێشەت هەیە لە خواردنەوەی شیر؟ با هەموو شتێک دەربارەی حەساسیەتی شیر بزانین!

شیر شتێکە کە هەموومان لە منداڵییەوە دەیخۆینەوە. بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس لە کاتی خواردنەوەی ئەم شیرەدا تووشی ناڕەحەتی جۆراوجۆر ببن. لەوانەیە تۆ یان کۆرپەکەت هەست بە شتێکی سەیر بکەن لەکاتی خواردنەوەی شیردا. لەم جۆرە کاتانەدا شتێک کە دێتە مێشکم ئەوەیە کە ئایا ئەمە "حەساسیەتی شیرە" یان `(حەساسیەتی شیر)`. کەواتە ئەمڕۆ، با بە وردی و زۆر بە سادەیی باسی ئەم بابەتە بکەین.

بەڕاستی حەساسیەتی شیر چییە؟

بە سادەیی، حەساسیەتی شیر کاتێکە کە سیستەمی بەرگری لەشت (ئەو سیستەمەی کە جەستەت لە نەخۆشی دەپارێزێت) کاردانەوەی دەبێت بەرامبەر بە هەندێک پرۆتینی ناو شیر. پێی وایە داگیرکەرێکە. ئەمەش زۆربەی کات بەهۆی شیری مانگا دروست دەبێت. بەڵام جۆرەکانی تری شیری ئاژەڵان وەک شیری بزن و شیری مەڕیش دەبنە هۆی هەستیاری. بەڵام شتێکی تر هەیە کە پێویستە بزانیت. هەموو کێشەکانی پەیوەست بە شیر ``حەساسیەتی شیر'' نین. دوو شتی تر هەیە:

• بەرگەنەگرتنی پرۆتینی شیر حاڵەتێکە کە لە کۆرپەی بچووکدا ڕوودەدات.
• بەرگەنەگرتنی لاکتۆز حاڵەتێکە لە منداڵی گەورە و گەورەدا ڕوودەدات کە توانای هەرسکردنی لاکتۆزیان نییە کە جۆرێکە لە شەکر کە لە شیردا هەیە.

دواتر بە وردی باسی ئەمانە دەکەین. بۆ ئێستا، لەبیرت بێت کە ``حەساسیەتی شیر''ی ڕاستەقینە هەندێک جار دەتوانێت زۆر مەترسیدار بێت . ئەگەر نیشانەی توندت بۆ دەرکەوت، وەک کێشەی هەناسەدان، پێویستە دەستبەجێ بچیتە نزیکترین نەخۆشخانە.

کێ زۆرترین ئەگەری تووشبوونی ئەم حەساسیەتەی شیری هەیە؟

ئەمە دەتوانێت بەسەر هەر کەسێکدا بێت لە هەر تەمەنێکدا، بەڵام زۆرترین جار لە منداڵانی خوار تەمەنی ١٦ ساڵدا ڕوودەدات . هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە زۆربەی ئەو منداڵانەی کە ئەم جۆرە حەساسیەتیان لە شیردا هەیە لەگەڵ تەمەنیاندا زیاتر گەشە دەکەن. بۆ ئەو کۆرپانەی کە پێشتر باسمان کرد ``بەرگەنەگرتنی پڕۆتینی شیر''یان هەیە، نزیکەی بە تەواوی نامێنێت. ئەم حەساسیەتییە شیرە دەتوانێت لە کۆرپەی شیری شیردەر و هەروەها لە کۆرپە شیردەرەکاندا ڕووبدات.

ئەمە تا چەند باوە؟

حەساسیەت بە شیر لە ڕاستیدا تاڕادەیەک باو و ئاساییە. بۆ نموونە لە ئەمریکا مەزەندە دەکرێت لە هەر ١٠٠ منداڵ نزیکەی ٢ منداڵیان ئەم حاڵەتەیان هەیە.

چی بەسەر جەستەدا دێت کاتێک حەساسیەتی شیرت هەیە؟

ئەگەر حەساسیەتت بە شیر هەبوو ئەوا جەستەت کاردانەوەی حەساسیەت دەبێت کاتێک شیر دەخۆیتەوە. بەم شێوەیە کاردەکات: کاتێک بۆ یەکەمجار شیر دەخۆیتەوە، سیستەمی بەرگری لەشت جۆرێکی تایبەت لە دژەتەن دروست دەکات کە پێی دەوترێت Immunoglobulin E، یان IgE. ئەم دژەتەنانەی IgE وەکو بەدواداچوونە بچووکەکان وان. دەچن و بە ماست خانەکانی پێست و کۆئەندامی هەناسەدان و سیستەمی دڵ و خوێنبەرەکانمانەوە دەلکێن. پاشان کاتێک شیر دەخۆیتەوە جارێکی تر پرۆتینەکانی ناو شیرەکە بەرکەوتنیان لەگەڵ ئەم IgE انەدا هەیە، ئەمەش دەبێتە هۆی دەردانی ماست خانەکان مادەیەکی کیمیایی بەناوی Histamine. ئەمەش دەبێتە هۆی نیشانەکانی هەستیاریت (وەک خوران و کۆکە).ئەم کاردانەوە `(IgE)`انە دەتوانن زۆر بە خێرایی ڕوو بدەن، هەر کە شیر دەخۆیتەوە. هەندێک جار ئەمە دەتوانێت گەشە بکات و ببێتە حاڵەتێکی زۆر توند و مەترسیدار بۆ سەر ژیان کە پێی دەوترێت `(Anaphylaxis).`

ئەنافیلاکسی کاردانەوەیەکی توندی هەستیارییە کە ئەگەر دەستبەجێ چارەسەر نەکرێت، دەتوانێت ببێتە هۆی کوشندە. بۆیە گرنگە زۆر وریا بین لەم بارەیەوە.

کاردانەوەی تریش هەیە بەرامبەر بە شیر، کە بەهۆی ئەم دژەتەنانەی `(IgE)`ەوە دروست نابێت. کەمێک دواتر دێنە سەر، هەندێک جار دەتوانێت تا ٤٨ کاتژمێر بخایەنێت تا نیشانەکان دەردەکەون. شیر هۆکاری سەرەکی ئەم کاردانەوە `نا-IgE`انە لە کۆرپەی بچووکدا. بەڵام ئەم حەساسیەتانەی `نا-IgE` بەزۆری مەترسی لەسەر ژیان نین. نموونەیەک بریتییە لە `بەرگەنەگرتنی پڕۆتینی شیر` کە پێشتر باسمان کرد.

بۆچی مرۆڤەکان لەناکاو حەساسیەتیان بە شیر دەبێت؟

ئەمە شتێکە کە پزیشکان و توێژەران هێشتا ناتوانن بە وردی بزانن. هەندێک کەس لەناکاو تووشی حەساسیەت دەبن بە شیر.

نیشانەکانی حەساسیەتی شیر چین؟

نیشانەکانی حەساسیەت بە شیر بەزۆری لە چەند خولەکێکدا دوای خواردنەوەی شیر دەست پێدەکات. ئەم نیشانانە دەتوانن لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاواز بن، وە دەکرێت زۆر سووک بن بۆ هەندێک کەس، لەکاتێکدا هەندێکی تر دەتوانن توند بن. نیشانە باو و کەمتر توندەکان بریتین لە:

• پەڵەی پێست , هاوشێوەی ئەکزیما (`Hives`)
• سکچوون یان ڕشانەوە
• ئازاری گەدە
• سکچوون (ڕشانەوە)
• پەڵەی پێست بریتییە لە گۆڕانکاری لە پێستدا.
• خوران
• سڕبوون یان ئاوسانی لێو، زمان، یان قوڕگ

نیشانە توندەکان (ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبوو، دەستبەجێ بچۆ بۆ نەخۆشخانە!):

• گرژبوونی سنگ، گرژبوون
• سەختی هەناسەدان (Dyspnea)
• هەناسە تەنگی
• سەختی قووتدان (Dysphagia)
• پەڵەیەکی توندی پێست (`هەوکردنی پێستی بەرکەوتن`)
• خسخس (فیشەکە)
• سەرگێژخواردن
• دابەزینی لەناکاوی پەستانی خوێن (Hypotension)
• سینکۆپ
• ئەو حاڵەتەی کە لە سەرەوە باسمان کرد `(Anaphylaxis)`

بۆچی حەساسیەتمان بە شیر دەبێت؟ هۆکارەکەی چییە؟

ئەگەر حەساسیەتت بە شیر هەیە ئەوە لەبەر ئەوەیە کە دوو جۆر پرۆتین لە شیردا هەیە. سیستەمی بەرگری لەشت زیادەڕەوی لە کاردانەوە دەکات بەرامبەر بەم پرۆتینانە. ئەم دوو پرۆتینە بریتین لە: ١- کازین: ١.ئەمەش ئەو پرۆتینی سەرەکییە کە لە کاتی شلکردنی شیردا قاوە دروست دەکات. هەروەها لە پەنیر و ماستدا هەیە. 80%ی پرۆتینی ناو شیر پێکدەهێنێت. هەر ئەم `(کازین)` یە کە ڕەنگی سپی بە شیر دەبەخشێت. 2. `زەیتی زەیتوون`: ئەمە پرۆتینێکە لە بەشە شلەکەی شیرەوە دێت کاتێک شیر دەکرێت. نزیکەی 20%ی پرۆتینی ناو شیر پێکدەهێنێت. دەتوانیت حەساسیەتت هەبێت بە یەکێک یان هەردوو ئەم پرۆتینانە.

ئایا حەساسیەتی شیر درمیە؟

نەخێر حەساسیەتی شیر درمی نییە . ناتوانیت بۆ کەسێکی تر بڵاوی بکەیتەوە.

چۆن بە دڵنیاییەوە دەزانیت حەساسیەتت بە شیر هەیە؟

ئەگەر لە کاتی خواردنەوەی شیردا تووشی هەریەکێک لەو نیشانانەی سەرەوە بوویت، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت . لەوانەیە ئەو تۆ ڕەوانەی پزیشکی هەستیاری بکات. پزیشکی حەساسیەت دەتوانێت پشکنینی جۆراوجۆر ئەنجام بدات بۆ ئەوەی بزانێت ئایا بەڕاستی حەساسیەتت بە شیر هەیە یان نا. پێش ئەنجامدانی هەر پشکنینێک، لەوانەیە پزیشکەکەت پرسیاری وەک:

• ئایا کەسێک لە خێزانەکەت حەساسیەتی شیر یان حەساسیەتی خۆراکی تری هەبێت؟
• تا ئێستا پزیشکێک پێی وتوویت کە حەساسیەتی خۆراکت هەیە؟
• چ نیشانەیەکت هەیە؟
• ئایا هیچ دەرمانێک لە دەرمانخانە بۆ ئەوە بەکاردەهێنیت؟
• کەی نیشانەکان دەست دەکەن بە دەرکەوتن؟
• ئایا یاداشتنامەیەک دەهێڵیتەوە کە چی دەخۆیت و دەیخۆیتەوە؟

چ پشکنینێک بەکاردەهێنرێت بۆ دەستنیشانکردنی حەساسیەتی شیر؟

بەپێی نیشانەکانت، پزیشکی هەستیاری لەوانەیە یەکێک یان زیاتر لەم پشکنینانەی خوارەوە ئەنجام بدات: ١- پشکنینی خوێن: ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی نمونەیەکی بچووکی خوێن لە خوێنبەرێکی قۆڵت. پاشان نمونەی خوێنەکە دەنێردرێت بۆ تاقیگەیەک، لەوێ لەگەڵ پڕۆتینەکانی شیر تێکەڵ دەکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت چەندە لە دژەتەنی `(IgE)` لە خوێنەکەتدا هەیە. ئەنجامەکان دەتوانن هەفتەیەک بخایەنێت تا دەگەڕێنەوە. 2. تاقیکردنەوەی چەقۆی پێست (یان `تاقیکردنەوەی خراپە`): ئەمەش بریتییە لە بەکارهێنانی بڕێکی کەم لە پرۆتینی شیر بۆ پێستت. سەرەتا پزیشک بە شتێکی وەک کحول بەشێکی بچووکی پێستت لەسەر قۆڵت یان پشتت پاکدەکاتەوە. پاشان، دەرزییەکی زۆر ورد (`lancet`) پێستەکە دەچەقێنێت لەو شوێنەی کە دڵۆپێک پرۆتینی شیری تێدایە. ئەمە دەرزییەکی قووڵ نییە، تەنها هەست بە کەمێک زەقبوونەوە دەکەیت، وە هیچ خوێنبەربوونێک نابێت. هەندێک لە پزیشکەکان بە شێوەیەکی جیاواز ئەم کارە دەکەن. دڵۆپێک گیراوەی پرۆتینی شیر دەخرێتە سەر پێست و پێستەکە بە نەرمی بەناودا دەشۆرێت. پاشان گیراوەکە دەکرێتە سەر پێست. جگە لەم پرۆتینانەی شیر، دوو مادەی تری کۆنتڕۆڵ (کۆنتڕۆڵی پۆزەتیڤ و نێگەتیڤ) دەخرێنە سەر پێست. بەم شێوەیە کاردانەوەکە بەراورد دەکرێت. دوای چاوەڕوانی بۆ ماوەی نزیکەی ١٥ خولەک، پشکنین بۆ پێست دەکرێت بۆ سوربوونەوە، ئاوسانی، یان کێشان، ئەنجامەکانیش بە پێوانەکردن بە کالیپەر دیاری دەکرێت. ئەم پشکنینە لە کاتژمێرێک زیاتری ناخایەنێت. 3. تاقیکردنەوەی تەحەدای خۆراک (`تەحەدای زارەکی پلەدار` یان `تەحەدای خۆراک`): بە تەواوی پشتڕاستی بکەرەوە کە ئایا حەساسیەتی شیر هەیە یان ناهەندێک جار ئەم تاقیکردنەوە پێویستە. ڕەنگە ئەمە پێویست بێت، بە تایبەت ئەگەر نیشانەکانت و مێژوو و ئەنجامی پشکنینەکانی ترت لەگەڵ یەکتردا نەگونجێت. ئەمەش بریتییە لە پێدانی بڕێکی کەم شیرت بۆ خواردنەوە لەژێر چاودێری ڕاستەوخۆی پزیشک. پاشان، چاوەڕێ دەکەن بزانن هیچ کاردانەوەیەکت هەیە یان نا. وردە وردە بڕی ئەو شیرەی پێیان دەدەیت زیاد بکە و بزانە جەستەت چۆن وەڵام دەداتەوە. ئەم پشکنینە دەتوانێت نزیکەی چوار کاتژمێر بخایەنێت. هەرگیز هەوڵ مەدە بە تەنیا لە ماڵەوە ئەم کارە بکەیت!

چۆن چارەسەری حەساسیەتی شیر دەکرێت؟

ئەگەر حەساسیەتت بە شیر هەیە، تاکە ڕێگە بۆ ڕێگریکردن لە کاردانەوە ئەوەیە کە بە تەواوی دوور بکەویتەوە لە شیر و بەرهەمە شیرییەکان. لە سریلانکا، ئیجبارییە کە ماددە هەستیارەکان لەسەر لیبێڵەکانی خۆراک بنووسرێت. بۆیە گرنگە لیبێڵی هەر پاکەتێکی خۆراک بخوێنیتەوە کە لە دوکان دەیکڕیت. شتێکی تر ئەوەیە کە ڕەنگە هەندێک بەرهەمی بێ شیرەمەنی لە هەمان ئەو دامەزراوانەدا دروست بکرێن کە بەرهەمە شیرەمەنیەکان دروست دەکەن. بۆیە ئاگاداری لیبێڵەکانی وەک ``لە دامەزراوەیەکدا دروستکراوە کە شیر پرۆسێس دەکات.'' بەو پێیەی زۆربەی منداڵان لەگەڵ گەورەبوونیاندا ئەم حەساسیەتی شیرە زیاتر گەشە دەکەن، زۆرجار چارەسەری درێژخایەن پێویست نییە. بەڵام ئەگەر پێناچێت منداڵەکەت لە گەشەکردن زیاتر بێت، دەتوانیت لەگەڵ "پزیشکی هەستیاری" قسە بکەیت و باسی چارەسەرەکانی کەمکردنەوەی هەستیاری خۆراک بکەیت وەک "چارەسەری بەرگری زارەکی (OIT)".

ئەگەر حەساسیەتت بە شیر هەیە، پێویستە خۆت لە چ خواردنێک بەدوور بگرێت؟

ئەگەر حەساسیەتت بە شیر هەیە، پێویستە خۆت لەم شتانە بەدوور بگرێت:

• شیر (هەموو جۆرەکانی، چڕ، وشک، بەهەڵم، تۆز)
• شیری شیردەرەکانی تر (بزن، مەڕ)
• کەرە، زەیتی کەرە، تامکردنی کەرەی دەستکرد
• شیری زەیتوون
• پەنیر (هەموو جۆرەکانی)
• پەنیری کوتەک، شیری بێ چەوری
• کاستر، پودین، ماست
• Ghee (Ghee)
• کرێمی ترش

بەڵام زۆربەی ئەو کەسانەی کە حەساسیەتی شیریان هەیە دەتوانن ئەو نانەواخانە بخۆن کە بە شیر دروستکراون (بۆ نموونە مافین، کێک). بەڵام دڵنیابە پێش ئەوەی شتێکی لەو جۆرە تاقی بکەیتەوە، ڕاوێژ بە پزیشک بکە. زۆر بە دەگمەن ئەو کەسانەی حەساسیەتی شیریان هەیە، کاردانەوەی حەساسیەتیان بە گۆشتی مانگا هەبێت.

چۆن دەتوانم ڤیتامین و ماددە خۆراکیەکان بەدەست بهێنم بەبێ ئەوەی شیر بخۆمەوە؟

بۆ زۆر کەس شیر و بەرهەمە شیرەمەنیەکان سەرچاوەیەکی سەرەکین بۆ ماددە خۆراکییە گرنگەکانی وەک ڤیتامین D و کالیسیۆم. بۆیە ئەگەر هەستیاریت بە شیر هەیە، گرنگە ئەو خۆراکانەی تر کە دەوڵەمەندن بەم ماددە خۆراکیانە (وەک سپێناخ و برۆکلی) بخەیتە ناو خۆراکەکەتەوە. بیرۆکەیەکی باشە لەگەڵ پزیشکی خۆراکی تۆمارکراو قسە بکەیت. ئەو دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ پاراستنی خۆراکی تەندروست و هاوسەنگ.

چ دەرمانێک بۆ حەساسیەتی شیر بەکاردێت؟

ئەگەر حەساسیەتێکی توندت بە شیر هەیە، لەوانەیە پزیشک دەرزی ئۆتۆماتیکی ئەپینفرین (EpiPen®)ت بۆ بنووسێت.ئەمەش دەتوانێت بە خێرایی نیشانەکانی `(Anaphylaxis)` کۆنتڕۆڵ بکات. پزیشکەکەت بۆت ڕوون دەکاتەوە کە چۆن و کەی بەکاری بهێنیت. پێویستە ئەم `(EpiPen®)` لەگەڵ خۆتدا بهێڵیتەوە لە هەموو کاتێکدا. ئەو کەسانەی کە بەرگەی شیر ناگرن (`بەرگەنەگرتنی شیر`) یان ئەوانەی حەساسیەتی شیری `نا-IgE`یان هەیە پێویستیان بەم ئەپینفرینە نییە.

ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی دەرزی ئەپینفرین هەیە؟

کاریگەرییە لاوەکییە بچووکەکان کە لەوانەیە دوای وەرگرتنی دەرزی ئەپینفرین ڕوو بدەن بریتین لە:

• دڵەڕاوکێ، نائارامی
• سەرگێژخواردن
• وشکبوونەوەی دەم
• ژانەسەر
• زیادبوونی ئارەقکردنەوە
• سکچوون و ڕشانەوە
• شەکەتی

ئەم نیشانانە بەزۆری توند نین و زوو نامێنن.

دوای چارەسەر چەند خێرا چاک دەبمەوە؟

دەرزی ئەپینفرین ڕاستەوخۆ دوای دەرزی لێدان دەست بە کارکردن دەکات.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە حەساسیەتی شیر بکرێت؟

باشترین ڕێگا بۆ خۆپاراستن لە حەساسیەتی شیر ئەوەیە کە شیر لە خۆراکەکەتدا بە تەواوی نەهێڵیت. لەسەر هەموو خواردنە پاکەتکراوەکان، لیبێڵی پێکهاتەکان بخوێنەرەوە. ئەگەر دڵنیا نەبوویت کە خواردنێک شیری تێدایە یان نا، مەیخۆ تا بە دڵنیاییەوە نەزانیت. پێشوەختە هێنانە ناوەوەی ماددە هەستیارییە باوەکانی خۆراک بۆ منداڵانی بچووک دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە هەندێک هەستیاری خۆراک. بەڵام پرسیار لە پزیشکی منداڵان بکە کەی دەست بکەیت بە پێدانی ئەو بەرهەمانەی کە شیری مانگایان تێدایە. هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ ڕێگریکردن لە گەشەکردنی یان `بەرگەنەگرتنی شیر` یان `نا-IgE` هەستیاری شیر.

ئەگەر هەستیاریت بە شیر هەبێت چاوەڕوانی چی دەکەیت؟

ژیان لەگەڵ حەساسیەتی شیر، یان چاودێریکردنی منداڵێک کە حەساسیەتی شیری هەیە، دەتوانێت چالاک بێت. نیشانەکانی لە سووکەوە دەست پێدەکات تا توند، هەروەها ناتوانیت پێشبینی ئەوە بکەیت کە جەستەت چۆن کاردانەوەی دەبێت. ناتوانیت وا گریمانە بکەیت کە ئەگەر جارێکی تر کە شیرەکە دەخۆیت کاردانەوەیەکی سووکت هەبوو بەرامبەر بە شیر، جارێکی تریش هەمان شت دەبێت - دەتوانێت توند بێت. ئەگەر لە ڕابردوودا کاردانەوەی توندت هەبووبێت، ئەوا مەترسی زیاترت لەسەرە کە دووبارە کاردانەوەی توندت هەبێت. بەڵام، ئەگەر وریا بیت، تۆ و منداڵەکەت دەتوانن ژیانێکی خۆش و ئاسایی بژین. پزیشکان دەتوانن ڕەوانەی سەرچاوەکان، گروپەکانی پشتیوانی و پسپۆڕانی خۆراک بکەن کە دەتوانن یارمەتیت بدەن لەم کارەدا. زۆرجار حەساسیەت بە شیر لەگەڵ گەشەکردنی کۆئەندامی هەرس و کۆئەندامی هەرسکردنی منداڵی بچووک دەتوانێت نەمێنێت. منداڵەکەت ساڵانە پێویستە سەردانی پزیشکی هەستیاری بکات بۆ ئەوەی دڵنیابێت لەوەی کە ناڕۆن. چارەسەری هەیە بۆ هەندێک کەس.

چۆن ئاگاداری خۆم/منداڵەکەم بم ئەگەر حەساسیەتی شیرم هەبێت؟

ئەگەر حەساسیەتت بە شیر هەیە، ڕەنگە ئەم ئامۆژگاریانە یارمەتیت بدەن:

• هەمیشە ئاگاداری چی دەخۆیت و چی دەخۆیتەوە.پێش خواردنی خواردنێک لیبێڵەکە بخوێنەرەوە، تەنانەت ئەگەر پێشتر هەمان خواردنت خواردبێت و هیچ ڕووی نەدابێت، دووبارە لیبێڵەکە بپشکنە. هەندێک جار بەرهەمهێنەران دەتوانن ڕێچکەکانیان بگۆڕن و شیری تێبکەن.
• ئەگەر منداڵەکەت حەساسیەتی شیری هەبوو، فێری بکە خواردن لە هاوڕێکانی یان هاوپۆلەکانی نەکڕێت.
• لەکاتی خواردن لە دەرەوە بە گارسۆنەکە بڵێ حەساسیەتت بە شیر هەیە. داوای وردەکارییەکانی پێکهاتەکانی ناو خواردنەکان و چۆنیەتی ئامادەکردنیان بکە.
• ملوانکەی ئاگادارکردنەوەی پزیشکی لەبەر بکە یان کارتێک لەگەڵ خۆتدا هەڵبگرە کە زانیاری لەسەر حەساسیەتی شیرەکەت هەبێت.
• وردەکارییەکان سەبارەت بە حەساسیەتی خۆراکەکەت بنووسە لە `ڕێکخستنی فریاگوزاری پزیشکی` لە مۆبایلەکەتدا یان لە ئەپێکدا.
• لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی چۆنیەتی ئامادەکاری بۆ کاردانەوەی حەساسیەت. لەوانەیە دەرزی ئۆتۆماتیکی ئەپینفرینی بۆ بنووسێت. لە هەموو کاتێکدا لەگەڵ خۆتدا بیهێڵەرەوە لە ئەگەری کاردانەوەی توند.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟

ئەگەر بەردەوام نیشانەکانی حەساسیەتی شیرت هەبوو، یان هەستت کرد کە نیشانەکانت لە دوای خواردنەوەی شیرەوە دەست پێدەکات، سەردانی پزیشک بکە.

کەی پێویستە بچیتە یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU) ؟

ئەگەر دەستت کرد بە هەستکردن بە نیشانە توندەکانی ئەو حاڵەتەی کە پێشتر باسمان کرد (وەک سەختی هەناسەدان، گرژبوونی سنگ و بێهۆشبوون)، دەستبەجێ بچۆ بۆ نزیکترین ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە، یان پەیوەندی بە 1990 بکە.

چ پرسیارێک پێویستە لە پزیشک بکەیت؟

• بەڕاستی چۆن دەزانیت حەساسیەتی شیرم هەیە؟
• کەی باشترین کاتە بۆ دەستپێکردنی شیرپێدانی منداڵەکەم؟
• ئایا منداڵەکەم لەگەڵ گەورەبوونی تەمەنیدا لەم حەساسیەتی شیرە زیاتر گەشە دەکات؟
• ئایا هیچ گروپێکی پشتیوانی هەیە کە یارمەتی ئەو کەسانە بدات کە حەساسیەتی شیریان هەیە، یان دایک و باوکی ئەو جۆرە منداڵانە؟
• ئایا دەتوانیت پێشنیاری پزیشکی خۆراک بکەیت؟

ئایا حەساسیەتی شیر و بەرگەنەگرتنی لاکتۆز یەک شتن؟

بەڵێ. ئەمانە دوو مەرجی تەواو جیاوازن. بەرگەنەگرتنی لاکتۆز بریتییە لە نەتوانینی هەرسکردنی لاکتۆز کە شەکرێکە لە شیردا هەیە. ئەمەش دەبێتە هۆی دەرکەوتنی نیشانەکانی وەک ئاوسانی گەدە و گرژبوونی گەدە و سکچوون کاتێک ئەو خۆراکانە دەخۆیت یان دەخۆیتەوە کە لاکتۆزیان تێدایە. لە گەورەکاندا زیاترە وەک لە منداڵانی بچووکدا. بەڵام حەساسیەتی شیر کاتێکە کە سیستەمی بەرگری لەشت کاردانەوەی هەبێت بەرامبەر بە پرۆتینەکانی ناو شیر. بەزۆری نیشانەکانی توندترن لە نیشانەکانی بەرگەنەگرتنی لاکتۆز. حەساسیەت بە شیر زۆرتر لە کۆرپە و منداڵی بچووکدا هەیە.

چۆن دەستنیشانکردنی بەرگەنەگرتنی لاکتۆز؟

تاقیکردنەوەی سەرەکی بۆ ئەمەش تاقیکردنەوەی هەناسەی هایدرۆجینە.. ئەمەش بڕی ئەو گازە هایدرۆجینییە دەپێوێت کە هەناسە دەدەیتە دەرەوە. کاتێک لاکتۆز هەرس نەکرێت، هایدرۆجین بە شێوەیەکی نائاسایی لە ڕیخۆڵەکاندا بەرهەم دێت، ئەمەش ئەوەیە کە ئەم پشکنینە پێوانە دەکات. حەساسیەتی شیر کاتێکە کە سیستەمی بەرگریت بە هەڵە پڕۆتینەکانی ناو شیر وەک دوژمن دەناسێتەوە و وەڵامێکی بەرگری لە دژی دادەنێت. ئەم وەڵامە، یان کاردانەوەی حەساسیەت، دەتوانێت ببێتە هۆی چەندین نیشانەی جۆراوجۆر، لەوانە پەڵەی پێست، خوران، سکچوون، ڕشانەوە و سکچوون. لە حاڵەتە توندەکاندا، تەنانەت دەتوانێت ببێتە هۆی ``ئەنافیلاکسی''. نەزانینی ئەوەی کە بە تەواوی هۆکاری نیشانەکانت چییە دەتوانێت بێزارکەر بێت. بەڵام پزیشک دەتوانێت یارمەتیت بدات. دەتوانن پشکنین ئەنجام بدەن بۆ ئەوەی پشتڕاستی بکەنەوە کە ئایا حەساسیەتت بە شیر هەیە یان نا و ئەگەر پێویست بوو دەرمانت بۆ بنووسن. هەروەها دەتوانن ڕەوانەی پزیشکی خۆراکتان بکەن بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات بزانیت چی باشترینە بۆت بۆ خواردن و خواردنەوە.

لە کۆتاییدا گرنگترین شتەکان کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە زۆر باسمان لە حەساسیەتی شیر کردووە. لێرەدا چەند شتێکی سەرەکی دەخەینەڕوو کە دەبێت لەبیرت بێت:

• حەساسیەتی شیر وەڵامدانەوەی سیستەمی بەرگرییە نەک کێشەیەکی سادەی هەرسکردن.
• شیری مانگا هۆکاری سەرەکییە، بەڵام دەکرێت بەهۆی شیری ئاژەڵی دیکەشەوە بێت.
• نیشانەکانی دەتوانن لە سووکەوە دەست پێبکەن تا مەترسیدار بۆ سەر ژیان (ئەنافیلاکسی) . ئەگەر نیشانە توندەکان دەرکەوتن , دەستبەجێ داوای چاودێری پزیشکی بکە.
• بۆ ئەوەی بە دڵنیاییەوە بزانیت، ئامۆژگاری و پشکنینی پزیشکی (`تاقیکردنەوەی چەقۆی پێست`، `پشکنینی خوێن`، `تەحەدای خۆراکی زارەکی`) پێویستە.
• چارەسەر و خۆپاراستنی سەرەکی بریتییە لە نەهێشتنی شیر و هەموو بەرهەمە شیرەمەنیەکان لە خۆراکدا. بە وردی لیبێڵەکان بخوێنەرەوە.
• زۆر گرنگە بۆ ئەو کەسانەی کە هەستیارییەکی توندیان هەیە هەمیشە هەڵگری EpiPen® بن.
• ئەمەش لەگەڵ تەمەنی زۆربەی منداڵاندا نامێنێت، بەڵام بۆ دڵنیابوون لە پزیشک پشکنین بکە.
• حەساسیەت بە شیر و بەرگەنەگرتنی لاکتۆز دوو حاڵەتن.

تووشی شڵەژان مەبە! تەنانەت بە حەساسیەتی شیریش، بە هۆشیاری و بەڕێوەبردنی دروست ، دەتوانیت ژیانێکی ئاسایی و تەندروست بژیت. ئەگەر تۆ یان منداڵەکەت هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو دڵنیابە سەردانی پزیشک بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.

حەساسیەتی شیر، حەساسیەتی شیر، حەساسیەت، پرۆتینی شیر، IgE، ئەنافیلاکسی، EpiPen، حەساسیەتی خۆراک