لەوانەیە گوێت لە حاڵەتێک بووبێت کە پێی دەوترێت ` Multiple Sclerosis (MS)`. PPMS (Primary Progressive Multiple Sclerosis) جۆرێکی تایبەتی MS یە. لەم حاڵەتەدا نیشانەکانت لەناکاو دەرناکەون، دوای چەند ڕۆژێک کەم دەبنەوە، پاشان دووبارە و دووبارە دەگەڕێنەوە. بەڵکو نیشانەکانت وردە وردە و وردە وردە و وردە وردە بە تێپەڕبوونی کات زیاد دەبن . وەک سەرکەوتن بەسەر پلیکانەکاندا، ئەم نیشانانە وردە وردە خراپتر دەبن. نیگەران مەبە، ڕەنگە ئەمە کەمێک ئاڵۆز دەربکەوێت. با بە ڕوونی و سادەیی باسی هەموو شتێک بکەین، باشە؟
PPMS بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی، `Multiple Sclerosis (MS)` حاڵەتێکە کە سیستەمی بەرگری خۆمان، ئەو سیستەمەی کە لە نەخۆشی دەمانپارێزێت، بە هەڵە هێرش دەکاتە سەر سیستەمی دەماری ناوەندی خۆمان (`کۆئەندامی دەماری ناوەندی`) – مێشک و بڕبڕەی پشت (دەمارە دەمارەکانی ناو بڕبڕەی پشت). ئەمەش زیان بە ڕووپۆشی پارێزەر (مایلین) دەگەیەنێت لە دەوروبەری ڕیشاڵی دەمار.
ئێستا، چەند جۆرێکی سەرەکی ئێم ئێس هەیە.
- دووبارەبوونەوەی نەخۆشی ئێم ئێس (RRMS): زۆربەی خەڵک ئەم جۆرەیان هەیە. لەم جۆرەدا نیشانەکان لەناکاو خراپتر دەبن (ئێمە ئەمە پێی دەڵێین `دوبارەبوونەوەی نەخۆشییەکە`)، پاشان دوای ماوەیەک، نیشانەکان یان بە تەواوی نامێنن یان بە تەواوی نامێنن.
- MSی پێشکەوتنخوازی سەرەتایی (PPMS): لە PPMS، ئەو جۆرەی کە ئەمڕۆ باسی دەکەین، کەمتر 'دوبارەبوونەوەی' ڕوون هەیە وەک لە RRMS. بەڵکو وردە وردە نیشانەکان لە سەرەتاوە خراپتر دەبن. هەندێک جار لەوانەیە `هەڵاوسان`ی بچووک هەبێت، واتە نیشانەکان باشتر و خراپتر دەبن. بەڵام بە گشتی حاڵەتەکە وردە وردە خراپتر دەبێت.
- Secondary Progressive MS (SPMS): هەندێک کەس کە RRMS یان هەیە دەتوانن دوای چەند ساڵێک نەخۆشییەکە پەرەپێبدەن بۆ SPMS. پاشان نیشانەکانیان وردە وردە خراپتر دەبن و دووبارەبوونەوەی نەخۆشییەکە کەمتر دەبێتەوە.
هەندێک جار PPMS و SPMS پێکەوە بە `MSی پێشکەوتوو'' ناودەبرێن چونکە هەردووکیان سروشتێکی پێشکەوتوویان هەیە. لە PPMS دا هەندێک ئاستی هەوکردن لە کۆئەندامی دەماردا هەیە و خانە دەمارییەکان زیانیان پێدەگات و وردە وردە کارەکانیان لەدەست دەدەن. ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین `تێکچوونی دەمارەکان`.
PPMS تا چەند باو و ئاساییە؟
لە سەرانسەری جیهاندا ملیۆنان کەس هەن کە تووشی نەخۆشی ئێم ئێس بوون. بەپێی خەمڵاندنەکان تەنها لە ئەمریکا نزیکەی ملیۆنێک کەس تووشی نەخۆشی ئێم ئێس بوون. نزیکەی 10%یان، یان نزیکەی یەک لە هەر دە کەسێک، ئەم جۆرە نەخۆشییەیان هەیە کە پێی دەوترێت PPMS. کەواتە، PPMS کەمێک کەمتر باو و ئاساییە لە جۆرەکانی تری MS.
نیشانەکانی PPMS چین؟ هەستیان چۆنە؟
تایبەتمەندی سەرەکی PPMS ئەوەیە کە نیشانەکانی MS وردە وردە خراپتر دەبن.ئەم نیشانانە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕێت. هەروەها شێوازی دەستپێکردنی نیشانەکان و ڕێژەی پێشکەوتنیان لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازە.
لێرەدا چەند نیشانەیەکی باو دەخەینەڕوو: ١.
- سەختی ڕۆیشتن: ئەمە یەکەم نیشانەیە کە تووشی زۆرێک لە نەخۆشانی PPMS دەبێت. لەوانەیە هەست بە ڕەقبوونی قاچەکانیان و لاوازی و لەدەستدانی هاوسەنگی بکەن. هەروەها لەوانەیە لەکاتی ڕۆیشتن بە خێرایی هەست بە ماندوێتی بکەن.
- زەقبوونەوە یان بێهێزی لە بەشە جیاوازەکانی جەستەدا: ئەمەش لە دەست، قاچ، دەم و چاو، یان هەر شوێنێکی تری جەستە ڕوودەدات.
- گۆڕانی بینین: کاڵبوونەوەی بینین لە یەک چاودا، دوو بینین، یان ئازار لە کاتی جوڵاندنی چاوەکاندا ڕووبدات. بەڵام ئەم کێشانەی بینین لە PPMS کەمتر باون بە بەراورد بە RRMS.
- هەستکردن بە ماندوێتی بەردەوام (`ماندوێتی`): ئەمە ماندوێتی ئاسایی نییە. لەوانەیە هەست بکەیت کە باشتر نابیت هەرچەندە پشوو بدەیت. ئەمەش دەتوانێت ببێتە بەربەستێکی گەورە لەبەردەم چالاکییەکانی ڕۆژانەتدا.
- کێشەی میزکردن و پیساییکردن: ئەمەش دەتوانێت بریتی بێت لە هاندانی کتوپڕ و لەناکاو بۆ میزکردن (`بەپەلە`)، کێشەی کۆنترۆڵکردنی میزکردن (`نەخۆگرتنی`)، و کێشەی بەتاڵکردنەوەی میزڵدان بە تەواوی. قەبزیش باو و ئاساییە.
- هەستکردن بەوەی کەسێک سنگت یان ناوچەی گەدەت بە توندی گرتووە: هەندێک کەس ئەمە بە `باوەشکردنی MS`یش ناودەبەن.
- هەستکردن بە تەزووی کارەبا کە بە پشت، قۆڵ، یان قاچەکاندا دەڕوات کاتێک مل بۆ پێشەوە کێشراوە: ئەمە پێی دەوترێت `نیشانەی Lhermitte`.
- ڕەقبوونی ماسولکەکان (سپاستیک) یان لاوازی: ئەمەش دەتوانێت دەستکاریکردن و جوڵاندنی ئەندامەکانت قورس بکات.
- کێشەی قسەکردن: لەوانەیە هەست بکەیت قسەکانت زەق دەبنەوە یان خێرایی قسەکردنت دەگۆڕێت.
- کێشەی قووتدان.
- کێشەکانی بیرکردنەوە و بیرەوەری: هەستکردن بەوەی مێشکت تەماوییە (`تەمی مێشک`)، ئەمەش واتە قورسە شتەکان لەبیر بکەیت و سەرنجت لەسەر بێت و بڕیار بدەیت.
- کێشەی دەروونی: خەمۆکی , دڵەڕاوکێ , و توڕەیی لەوانەیە ڕووبدات.
گرنگ ئەوەیە کە ئەم نیشانانە ڕەنگە لە سەرەتادا زۆر دیار نەبن. لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە، “ئۆه، ئەوە تەنها ماندوێتییە.” بەڵام ئەگەر وردە وردە بە تێپەڕبوونی کات توندتر بوون، پێویستە نیگەران بیت.
بۆچی PPMS گەشە دەکات؟ هۆکارەکەی چییە؟
زانایان هێشتا هۆکاری وردی تووشبوون بە نەخۆشی ئێم ئێس نازانن (لەوانەش PPMS)، بەڵام چەند هۆکارێک هەن کە وا بیردەکرێتەوە کە بەشدارن لەم نەخۆشییە:
1- مەیلی بۆماوەیی: وا بیردەکرێتەوە کە هەندێک گۆڕانکاری لە جینەکانماندا (DNA) ڕەنگە زیاتر تووشی حاڵەتی بەرگری خۆکارانە بین وەک MS (نەخۆشییەک کە سیستەمی بەرگری هێرش دەکاتە سەر لەش). بەڵام ئەمە بەو مانایە نییە کە ئەگەر تووشی نەخۆشی ئێم ئێس بوویت، منداڵەکانت تووشی ئەم نەخۆشییە دەبن. کاریگەری جینەکان لەسەر ئێم ئێس ئەوەندە گەورە نییە کە بیری لێدەکەیتەوە. بۆیە ئەگەری گواستنەوەی ئەو نەخۆشییە بۆ منداڵان تاڕادەیەک کەمە.
2. هۆکارە ژینگەییەکان: هەندێک لە لێکۆڵینەوەکان باس لەوە دەکەن کە هەندێک شت لەو ژینگەیەی کە تێیدا دەژین ڕەنگە بەشداربن لە گەشەکردنی نەخۆشی ئێم ئێس. بۆ نموونە:
- هەوکردنی ڤایرۆسی : هەندێک هەوکردنی ڤایرۆسی، وەک ڤایرۆسی ئێپشتاین-بار (EBV)، هەروەها لێکۆڵینەوەیان لەسەر دەکرێت بۆ پەیوەندی نێوان MS و هەندێک جۆری هەوکردن.
- کەمی ڤیتامین D : هەروەها باوەڕێک هەیە کە ئەو کەسانەی ئاستی ڤیتامین D یان کەم دەبێت لە تیشکی خۆرەوە مەترسی تووشبوونیان بە نەخۆشی ئێم ئێس زیاترە.
- جگەرەکێشان: ئەو کەسانەی جگەرە دەکێشن مەترسی تووشبوونیان بە نەخۆشی ئێم ئێس زیاترە و لەوانەیە تووشی پێشکەوتنی خێراتری نەخۆشییەکە ببن.
3- کارکردنی کۆئەندامی بەرگری: بەشێوەیەک ئەم هۆکارە بۆماوەیی و ژینگەییانە یەکدەگرنەوە و شتێکی هەڵە لە کۆئەندامی بەرگریدا دروست دەکەن. هەر بۆیە دەست دەکات بە هێرشکردنە سەر کۆئەندامی دەمارەکانی خۆمان.
بە سادەیی PPMS نەخۆشییەک نییە کە بەهۆی یەک هۆکارەوە بێت. بەهۆی تێکەڵبوونی چەندین هۆکارەوە دروست دەبێت.
چ ئاڵۆزییەکی زیادە دەتوانێت بەهۆی PPMS ڕووبدات؟
لەگەڵ پێشکەوتنی نیشانەکانی PPMS، لەوانەیە کێشە و ئاڵۆزییەکانی تر سەرهەڵبدەن. هەندێک نموونە بریتین لە:
- خراپبوونی ڕەقبوونی ماسولکەکان (spasticity): ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی ئازار و سەختی جوڵە.
- مەترسی لەدەستدانی تەواوەتی بینین (دەگمەن).
- خراپبوونی کێشەکانی کۆنترۆڵکردنی میزڵدان: ئەمەش دەبێتە هۆی هەوکردنی زۆرجار بۆری میز.
- زیادبوونی تێکچوونی کاری سێکسی.
- دابەزینی زیاتری توانای بیرەوەری و بیرکردنەوە.
- کێشەکانی تەندروستی دەروونی: حاڵەتەکانی وەک خەمۆکی و دڵەڕاوکێ لەوانەیە خراپتر بن.
- زۆر کەوتنە خوارەوە و برینداربوونی لە ئەنجامدا وەک شکان.
- برینەکانی پەستان کە بەهۆی بەسەربردنی کاتێکی زۆر لە جێگادا دروست دەبێت.
- مەترسی تووشبوون بە هەوکردنی کۆئەندامی هەناسەدان: بەتایبەتی کاتێک نەخۆشییەکە توند بێت.
چۆن PPMS دەستنیشان دەکرێت؟ (دەستنیشانکردن)
هیچ تاقیکردنەوەیەک نییە کە بتوانێت بە شێوەیەکی یەکلاکەرەوە PPMS دەستنیشان بکات. پزیشکەکەت نیشانەکانت، مێژووی پزیشکیت، پشکنینی جەستەیی و چەند پشکنینێکی تایبەتی تر لەبەرچاو دەگرێت و دواتر دەگاتە ئەو ئەنجامەی کە "ئەمە دەتوانێت PPMS بێت".
لێرەدا هەندێک لەو پشکنینانە دەخەینەڕوو کە بە شێوەیەکی باو بۆ ئەمە ئەنجام دەدرێن:
1. MRI (Magnetic Resonance Imaging): ئەمە پشکنینی سەرەکییە کە بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشی ئێم ئێس بەکاردێت. دەتوانێت بەدوای زیان (برین)دا بگەڕێت لە مێشک و بڕبڕەی پشتدا کە بەهۆی نەخۆشی ئێم ئێسەوە دروست دەبێت. لە PPMS دا، شێوازی ئەم برینانە و چۆنیەتی گۆڕانیان بە تێپەڕبوونی کات گرنگە.
2- کونکردنی کەمەر (بە پەنجەی بڕبڕەی پشتیش ناسراوە): ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی نمونەیەکی بچووک لە شلەی مێشک و بڕبڕەی پشت (CSF) لە بەشی خوارەوەی پشتتەوە. ئەم شلەیە پشکنین بۆ دەکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا هیچ گۆڕانکارییەک هەیە کە تایبەتە بە MS، وەک پرۆتینەکان کە پێیان دەوترێت باندی ئۆلیگۆکلۆنال. ئەمانە تایبەت نین بە نەخۆشی ئێم ئێس، بەڵام دەتوانن نیشانەی هەوکردن بن لە مێشک یان بڕبڕەی پشتدا.
3- پشکنینی خوێن: ئەمانە یارمەتیدەر دەبن بۆ دڵنیابوون لەوەی کە حاڵەتی ترت نییە کە دەبێتە هۆی نیشانەکانی هاوشێوەی ئێم ئێس.
4- توێژینەوەی پۆتانسێلی وروژێنراو: ئەمانە ئەو خێراییە دەپێون کە سیگناڵە کارەباییەکان بە سیستەمی دەماردا دەڕۆن. کاتێک دەمارەکان بەهۆی ئێم ئێسەوە زیانیان پێدەگات، دەتوانرێت خێرایی گەشتکردنی ئەم سیگناڵانە خاو بکرێتەوە.
5. ئۆپتیکاڵ کۆهێرنس تۆمۆگرافی (OCT): ئەمەش سکانێکی چاوی بێ ئازارە کە دەتوانێت پشکنینی تێکچوونی دەماری بینین و تۆڕی چاو لە پشتی چاودا بکات بەهۆی نەخۆشی ئێم ئێس.
بۆ دەستنیشانکردنی PPMS، پزیشکان خراپتربوونی وردە وردەی نیشانەکان لە ماوەی لانیکەم ساڵێکدا و بوونی هەندێک تایبەتمەندی تایبەت لە سکانی MRI لەبەرچاو دەگرن.
بەزۆری PPMS لە چ تەمەنێکدا ڕوودەدات؟
زۆربەی خەڵک لە تەمەنی ٤٠ یان ٥٠ ساڵیدا تووشی PPMS دەبن. ئەمە تەمەنێکی کەمێک دواترە لە RRMS. بەڵام دەکرێت لە هەر تەمەنێکدا ڕووبدات، چ لە کەسانی گەنج و چ لە کەسانی گەورەتردا.
چارەسەرەکانی PPMS چین؟
دوو ئامانجی سەرەکی لە چارەسەرکردنی PPMSدا هەیە:
1. چارەسەری دەستکاریکردنی نەخۆشی (DMTs): ئەمانە هەوڵ دەدەن ڕێژەی خراپتربوونی نەخۆشییەکە خاو بکەنەوە.
2. بەڕێوەبردنی نیشانەکان: ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی ناڕەحەتیەکانت و باشترکردنی کوالێتی ژیانت.
چارەسەرەکانی گۆڕینی نەخۆشی (DMTs)
چەندین جۆری DMT بۆ RRMS بەردەستە، بەڵام تەنها ژمارەیەکی سنووردار لە DMT هەیە کە بۆ PPMS پەسەند کراوە.
- ئۆکرێلیزوماب (ئۆکریڤوس®):ئەمە DMT سەرەکییە کە لە ئێستادا بۆ PPMS پەسەند کراوە. دەرمانێکە لە ڕێگەی خوێنبەرەوە دەدرێت. توێژینەوەکان دەریانخستووە کە ئەم دەرمانە دەتوانێت تا ڕادەیەک یارمەتیدەر بێت بۆ کۆنترۆڵکردنی خراپتربوونی نیشانەکان لە نەخۆشانی PPMS.
پزیشکان پێیان وایە کە PPMS کەمتر کاریگەری هەوکردنی سیستەمی بەرگری هەیە لە چاو RRMS، هەر بۆیە ئەو DMTانەی کە دەیکەنە ئامانج کەمتر کاریگەرن. بەڵام لێکۆڵینەوەیەکی زۆر لەسەر نەخۆشی ئێم ئێس دەکرێت، بۆیە ڕەنگە لە داهاتوودا چارەسەری زیاتر بۆ PPMS هەبێت.
کۆنتڕۆڵکردنی نیشانەکانی
ئەمە بەشێکی زۆر گرنگە لە بەڕێوەبردنی PPMS. ئەم چارەسەرە بەپێی نیشانە تایبەتەکانت دیاری دەکرێت.
- چارەسەری فیزیایی: ئەمە دەتوانێت زۆر یارمەتیدەر بێت بۆ شتگەلێکی وەک سەختی ڕۆیشتن، ڕەقبوونی ماسولکەکان، و لاوازی. ڕاهێنان و ڕاکێشان دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە باشترکردنی هێز و هاوسەنگی و جووڵە.
- چارەسەری پیشەیی: تەکنیک و ئامێرەکان دەناسێنێت بۆ یارمەتیدانی خەڵک بۆ ئەنجامدانی ئەرکەکانی ڕۆژانە (بۆ نموونە، پۆشینی جل و بەرگ، خواردن، نووسین) بە شێوەیەکی سەربەخۆ.
- دەرمان:
- دەرمانی ڕەقبوونی ماسولکەکان (spasticity).
- دەرمان بۆ ماندوێتی.
- دەرمان بۆ کێشەکانی میزڵدان.
- دەرمانی ئازارشکێن.
- دەرمان بۆ خەمۆکی یان دڵەڕاوکێ.
- چارەسەری قسەکردن: ئەگەر کێشەت هەبوو لە قسەکردن یان قووتدان.
- یارمەتیدەرەکانی جووڵە: لەوانەیە پێویستت بە شتگەلێکی وەک عەصا، ڕۆیشتن، یان کورسی گەڕۆک هەبێت.
پزیشکەکەت کاریگەرییە لاوەکییە ئەگەرییەکانی هەر دەرمانێک یان چارەسەرێک پێش دەستپێکردنی بۆ ڕوون دەکاتەوە، بۆیە مەترسە لە هەر پرسیارێک کە هەتە.
ئایا ڕێگەیەک هەیە بۆ ڕێگریکردن لە PPMS؟
بەداخەوە هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ ڕێگریکردن لە MS (لەوانەش PPMS) چونکە هۆکاری وردی هێشتا نادیارە.
بەڵام ئەگەر تووشی MS بوویت، هەندێک شت هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ کەمکردنەوەی ژمارەی هەڵگیرسانی نەخۆشییەکە (`دوبارەبوونەوەی نەخۆشییەکە` – هەرچەندە ئەمانە لە PPMSدا دەگمەنن) و کۆنتڕۆڵکردنی ڕێژەی خراپتربوونی نەخۆشییەکە:
- وەرگرتنی چارەسەری ڕێنمایی کراو (بەتایبەت DMT) بە تەواوی وەک ئەوەی پزیشک بۆی نووسیوە.
- پەیڕەوکردنی شێوازی ژیانی تەندروست (خواردنی باش، خەوتنی باش، وەرزشکردن).
- بە تەواوی دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان.
- هەوڵدان بۆ کەمکردنەوەی فشاری دەروونی تا دەتوانرێت.
کەسێکی تووشبوو بە PPMS دەبێت ڕووبەڕووی چ جۆرە ئەزموونێک بێتەوە؟
PPMS حاڵەتێکی درێژخایەنە کە دەتوانێت کاریگەرییەکی زۆری لەسەر ژیانی ڕۆژانەت هەبێت. لەگەڵ خراپبوونی نیشانەکان، ڕەنگە پێویستت بە هەندێک گۆڕانکاری لە شێوازی ژیانتدا بێت بۆ ئەوەی خۆت بپارێزیت و دوور بکەویتەوە لە ڕووداوەکان.
بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر بەزەحمەت بە تەنیا هاتووچۆت هەبێت، پێویستە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت دەربارەی ئامێرێکی جوڵە وەک کورسی گەڕۆک. شتگەلێکی وەک ئەمانە دەتوانێت لە سەرەتادا قبوڵکردنی قورس بێت. بەڵام،ئەم ئامێرانە یارمەتیت دەدەن کەمێک سەربەخۆتر کاربکەیت و ژیانت چالاک بێت.
هەروەها کاریگەرییە جەستەییەکانی PPMS، ژیان لەگەڵ ئەم نەخۆشییە درێژخایەنە دەتوانێت کاریگەرییەکی بەرچاوی لەسەر تەندروستی دەروونیت هەبێت. باو و ئاساییە کە هەست بە دڵتەنگی و توڕەیی و بێهیوایی و تەنیایی بکەیت. هەندێک کەس لە قسەکردن لەگەڵ کەسێکی پسپۆڕی تەندروستی دەروونی ، وەک ڕاوێژکار یان پزیشکی دەروونی، ڕزگارییەکی زۆریان هەیە. بۆیە، ئەگەر هەستت بە پێویستی کرد، دوودڵ مەبە لە داوای یارمەتی.
لەبیرت بێت، هێشتا هیچ چارەسەرێک بۆ PPMS نییە. بەڵام لێکۆڵینەوەکان بەردەوامن بۆ ئەوەی زیاتر لەو بارەیەوە بزانن و چارەسەری نوێ بدۆزنەوە کە ڕەنگە ڕزگارت بێت. بۆیە واز لە هیوا مەهێنە.
نیشانەکانی PPMS تا چەند خێرا خراپتر دەبن؟
ئەمە پرسیارێکە کە زۆر کەس دەیکەن. بەڵام هەموو کەسێک کە PPMSی هەیە بە شێوەیەکی جیاواز ئەزموونی دەکات. بۆ هەندێک کەس ڕەنگە نیشانەکانی زۆر بە هێواشی خراپتر بن، بە تێپەڕبوونی ساڵان. بۆ هەندێکی تر لەوانەیە نیشانەکان خێراتر خراپتر بن.
ئەمە ئەستەمە بە وردی پێشبینی بکرێت . ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەکی ئاشکرا کرد لە نیشانەکانتدا، یان ئەگەر بە خێرایی خراپتر بوون، دڵنیابە یەکسەر لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت.
تەمەنی کەسێک کە تووشی PPMS بووە چەندە؟
ئەمەش شتێکە کە زۆر کەس لێی دەترسن. بەڵام PPMS ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر تەمەنی تۆ نییە. واتە هەبوونی PPMS بەو مانایە نییە کە تەمەنی کەسێک لە تەمەنی کەسانی دیکە کورتترە.
بەڵام ئاڵۆزییە جددییەکانی نەخۆشییەکە (بۆ نموونە، هەوکردنی توند، کێشەکان کە بەهۆی پشوودانی درێژخایەن لە جێگادا دروست دەبن) دەتوانن کاریگەری مەترسیدار لەسەر ژیانیان هەبێت ئەگەر بە باشی بەڕێوەنەبرێن. بۆیە زۆر گرنگە پابەندی ئامۆژگارییە پزیشکییەکان بیت و ئاگاداری تەندروستی خۆت بیت.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر PPMSت هەیە، گرنگە بەردەوام پشکنینی پزیشکی بکەیت. جگە لەوەش سەردانی پزیشک بکە ئەگەر:
- ئەگەر نیشانەکانی PPMS خراپتر دەبن و کاریگەرییان لەسەر ژیانی ڕۆژانەت هەیە.
- ئەگەر نوێ، ئاڵۆزییە توندەکانی وەک ئیفلیجی ڕووبدات.
- ئەگەر ئازارێکی بەردەوام یان سڕبوونت لە ئەندامەکانتدا هەبوو، یان ئەگەر زیاد دەکات.
- لەبەر ئەوەی PPMS دەتوانێت کاریگەری لەسەر هاوسەنگی و هەماهەنگیت هەبێت، ئەگەر کەوتیت و خۆت بریندار بوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە یان پەیوەندی بە خزمەتگوزارییە فریاگوزارییەکانەوە بکە.
- ئەگەر ئەو دەرمانەی کە دەیخۆیت کاریگەری لاوەکی لێکەوتەوە .
- ئەگەر هەست بە نەخۆشی دەروونی دەکەیت (وەک خەمۆکی، دڵەڕاوکێ).
چ پرسیارێک لە پزیشک بکەم؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک باشترە ئەو پرسیارانەی کە هەتە بنووسیت. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:
- ئایا من PPMSم هەیە، یان جۆرێکی تری MS؟ چۆن بە دڵنیاییەوە بزانم؟
- چۆن بتوانم نیشانەکانم بەڕێوەببەم؟ چ کارێکی تایبەت دەتوانم بیکەم؟
- ئایا پێشنیاری چارەسەری فیزیایی یان چارەسەری پیشەیی بۆ من دەکەیت؟ لە کوێ دەتوانم ئەو خزمەتگوزاریانە بەدەست بهێنم؟
- چ دەرمانێکم بۆ پێشنیار دەکەیت؟ کاریگەری لاوەکییان چین؟ تا چەند بیانخۆم؟
- ئایا پێویستم بە بەکارهێنانی ویلچەر یان ئامێرێکی تری جوڵە دەبێت؟ ئەگەر وایە بۆ ماوەی چەند؟
- ئایا پێویستە خۆراکی خۆم بگۆڕم؟
- چی بکەم بۆ ئەوەی ئاگاداری تەندروستی دەروونیم بم؟
پەیامی کۆتایی بردنە ماڵەوە
PPMS وەک جۆرەکانی تری نەخۆشی ئیسکەلەرۆسیس نەخۆشییەکە کە دەتوانێت کاریگەرییەکی بەرچاوی لەسەر ژیانت هەبێت. ئەوە ڕاستە. بەڵام خەمت نەبێت، تۆ تەنیا نیت.
لەبیرت بێت، چارەسەر و ڕێگا هەیە کە دەتوانێت یارمەتیت بدات لە خاوکردنەوەی پێشکەوتنی نیشانەکانت و باشترکردنی کوالیتی ژیانت.
سەرەتا لەوانەیە هەست بە زۆر نیشانە نەکەیت، بەڵام بە تێپەڕبوونی کات لەوانەیە زیاد بکات. تەنانەت ڕەنگە پێویستت بە بەکارهێنانی ئامێری وەک ویلچەر بێت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات بە تەنیا بڕۆیت. کۆتایی دونیا نییە. پزیشکەکەت، چارەسەرکەری فیزیایی و دابینکەرانی تری چاوەدێری تەندروستی دەتوانن لە ڕێگادا یارمەتیت بدەن. دەتوانن یارمەتیت بدەن لە بەڕێوەبردنی نیشانەکانت و ڕێنماییت بکەن بۆ ئەوەی تا دەتوانیت ژیانێکی تەندروست و چالاک بژیت.
کەواتە، بە ئەرێنی بمێنەرەوە. ئاگادار بن. پرسیار بکە. ئەو یارمەتییەی کە پێویستتە بەدەستبهێنە. لەم بارەیەوە لەگەڵ خێزان و هاوڕێکانت قسە بکە. پاڵپشتی ئەوانیش دەبێتە هێزێکی گەورە بۆ ئێوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە