ئایا بۆری خوێن لە چاوتدا گیراوە؟ با دەربارەی گیرانی خوێنهێنەری تۆڕەی چاو (RVO) بزانین!

تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە ئەگەر خوێنبەرێکی بچووکی ناو چاوەکانمان گیر بێت چی ڕوودەدات؟ ڕەنگە ئەمە کەمێک تازە بێت بۆ تۆ. بەڵام، بەڕاستی دەتوانێت ڕووبدات. ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێک دەکەین کە پێی دەوترێت Retinal Vein Occlusion , یان RVO. خەمت نەبێت، ئەگەر بە باشی لەم بابەتە تێبگەیت، یارمەتیدەرێکی زۆر دەبێت بۆت لە ئەنجامدانی کارە پێویستەکان.

گیرانی خوێنهێنەری تۆڕەی چاو چییە؟

بە سادەیی ئەمە کاتێکە کە خوێنبەرێک، یان خوێنبەرێک کە خوێن لە تۆڕی چاوی ناو چاوتەوە دەردەچێت، بە تەواوی یان بەشێکی گیر دەبێت. بیر لەوە بکەرەوە ئەم تۆڕەی چاو لە پشتی چاومانەوە وەک فیلمی ناو کامێرا وایە. کاتێک ڕووناکی بەر چاو دەکەوێت، یارمەتیدەرە بۆ دروستکردنی وێنە و ڕێگەمان پێدەدات ببینین. کەواتە، کاتێک ڕۆیشتنی خوێن لە تۆڕی چاوەوە دەگیرێت، خوێن لەوێ دەست دەکات بە کۆبوونەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی فشاری ناو چاو و ئاوسانی . ئەگەر ئەم جۆرە کێشەیە بە خێرایی چارەسەر نەکرێت، لەوانەیە بینینمان لەدەست بدات یان کەم بێتەوە . لە ئێستادا هیچ ڕێگەیەکی سەلامەت نییە بۆ ئەوەی جارێکی دیکە ئەم خوێنبەرە گیراوە بە تەواوی بکرێتەوە. بەڵام، واز لە هیوا مەهێنە! چارەسەر هەیە کە دەتوانێت کاریگەرییە لاوەکییەکانی کۆنتڕۆڵ بکات و بینینەکەت بپارێزێت . پزیشکانی چاو پلانی چارەسەرکردنەکەت بەپێی بارودۆخەکەت دەگونجێنن. لەوانەیە پێویستت بە زیاتر لە یەک بژاردەی چارەسەرکردن بێت، لە دەرزییەوە تا نەشتەرگەری .

ئایا هیچ جۆرە ئەم `(RVO)`یە هەیە؟

بەڵێ دوو جۆری سەرەکی RVO هەیە: 1. گیرانی خوێنهێنەری تۆڕی چاوی ناوەندی (CRVO) : ئەمەش ئەو شوێنەیە کە خوێنهێنەری سەرەکی خوێن لە تۆڕی چاودا دەگیرێت. 2. گیرانی خوێنهێنەری لق (BRVO) : ئەمەش ئەو شوێنەیە کە یەکێک یان زیاتر لە خوێنبەرە بچووکەکانی لق کە بە بۆرییە سەرەکییەکانی خوێنەوە بەستراوەتەوە دەگیرێت. ئەم جۆرە باوترینە.

ئەم حاڵەتەی `(RVO)` تا چەند باو و ئاساییە؟

لە ڕاستیدا، RVO دووەم باوترین حاڵەتە کە کاریگەری لەسەر تۆڕی چاومان هەیە، دوای نەخۆشی تۆڕی چاو کە پەیوەندی بە نەخۆشی شەکرەوە هەیە. توێژەران بۆیان دەرکەوتووە کە لە سەرانسەری جیهاندا:

• ئەم حاڵەتە (Retinal Vein Occlusion) زیاتر لە ١٦ ملیۆن کەسی گرتۆتەوە.
• گیرانی خوێنهێنەری تۆڕی چاوی ناوەندی (CRVO) لە نێوان 1 بۆ 4 لە هەر 1000 کەس تووشی دەبێت.
• گیرانی خوێنهێنەری تۆڕی چاوی لق (BRVO) لە نێوان ٦ بۆ ١٢ کەس لە هەر ١٠٠٠ کەس تووشی دەبێت.

ئەم ئامارانە دەریدەخەن، هەرچەندە ئەمە شتێکە کە زۆر باو نییە، بەڵام کاریگەری لەسەر ژمارەیەکی بەرچاو لە خەڵک هەیە.

نیشانەکانی `(RVO)` چین؟

نیشانەکانی `(RVO)` بەزۆری تەنها لە یەک چاودا دەردەکەون. ئەمانە نیشانە سەرەکییەکانن: ١.

• کاڵبوونەوەی بینین یان لەدەستدانی بینین : ئەمە دەتوانێت لەناکاو ڕووبدات، یان وردە وردە لە ماوەی چەند کاتژمێرێک یان ڕۆژێکدا زیاد بکات.
• فلۆتەرەکان : ئەمانە پەڵەی ڕەش یان هێڵێکی بچووکن کە وا دیارە کاتێک سەیریان دەکەیت بەدەوری خۆیاندا دەجوڵێن.
• هەستکردن بە ئازار یان فشار لە ناو چاودا : ئەمە بە تایبەتی لە حاڵەتە توندەکاندا باو دەبێت.

بەڵام لێرەدا شتێک هەیە کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێت. هەندێک جار، ناتوانیت هیچ نیشانەیەکت نەبێت تا کاریگەرییە لاوەکییەکانی ڕوودەدەن. بۆ هەندێک کەس، پزیشکەکە تەنانەت نازانێت کێشەکەیان هەیە تا دەچن بۆ پشکنینی ڕۆتینی چاو.

بۆچی ئەم `(RVO)` ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟

هۆکاری سەرەکی ئەم حاڵەتە ڕێگرییە لە ڕۆیشتنی ئاسایی خوێن لە ڕێگەی خوێنهێنەری تۆڕەی چاوەوە. ئەم بەربەستە دەتوانێت بە هۆکاری جۆراوجۆر ڕووبدات: ١.

• خوێن مەینێک .
• خاوبوونەوەی سووڕی خوێن .
• خوێنهێنەری تۆڕەی چاو و خوێنهێنەری تۆڕەی چاو یەکتر دەبڕن، لەوێدا خوێنبەرەکە پاڵدەنرێت. بیر لەوە بکەرەوە، ئەم خوێنبەرە خوێنی پاک و دەوڵەمەند بە ئۆکسجین بۆ تۆڕی چاو دابین دەکات. لەگەڵ تەمەنتدا، یان بەهۆی کۆبوونەوەی پلاکی دیوارەکانی خوێنبەرەکان، ئەم خوێنبەرە دەتوانێت تەسک بێتەوە و خوێنبەرەکەی ژێرەوەی پاڵبدات. ئەمەش دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە دیواری ناوەوەی خوێنبەرەکە، ئەمەش ئەگەری مەینبوونی خوێن زیاد دەکات.

کێ مەترسی زیاتری لەسەرە بۆ تووشبوون بەم `(RVO)`؟

تەمەنی سەروو ٤٠ ساڵ هۆکارێکی سەرەکی مەترسییە. بەزۆری RVO تووشی ئەو کەسانە دەبێت کە تەمەنیان لە تەمەنی ٥٠ و ٦٠ ساڵیدایە. بەڵام هەندێک جار دەتوانێت کاریگەری لەسەر کەسانی خوار تەمەنی ٤٠ ساڵ هەبێت. هەروەها ئەگەر هەریەکێک لەم حاڵەتانەی خوارەوەت هەبوو، مەترسی تووشبوونت بە RVO زیاترە:

• ڕەقبوونی خوێنبەرەکان و ڕەقبوونی خوێنبەرەکان
• نەخۆشی شەکرە
• حاڵەتی گلوکۆما
• بەرزی پەستانی خوێن

شتێکی تر ئەوەیە، ئەگەر پێشتر RVO لە چاوێکدا هەبووبێت، ئەگەری ئەوە زیاترە کە چاوەکەی تریش تووشی ببێت.

کاریگەرییە لاوەکییە ئەگەرییەکانی `(RVO)` چین؟

گیرانی خوێنهێنەری تۆڕەی چاو (RVO) دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزییەکانی وەک:

• ئاوسانی سیستۆید ماکولار : ئەمە کاتێکە کە ناوەندی تۆڕی چاوت کە ماکولایە ئاوساوە. ئەمەش دەبێتە هۆی کاڵبوونەوە یان تەنانەت لەدەستدانی بینین.
• نوێبوونەوەی خوێنبەرەکانی چاو : دەکرێت بۆری خوێنی نوێ و لاواز لە شوێنی جۆراوجۆری ناو چاودا دروست بێت، بەتایبەتی لە دەوروبەری ئیریس (rubeosis iridis). ئەم حاڵەتە نزیکەی یەک لە هەر چوار کەسی تووشبوو بە RVO دەگرێتەوە. خوێنبەرە نوێیەکانی چاو کەمتر لە تۆڕی چاودا ڕوودەدات.
• خوێنبەربوونی جام (vitreous hemorrhage): ئەمەش کاتێکە کە خوێن دزە دەکاتە ناو ئەو مادەیەی کە هاوشێوەی جەلییە لە ناو چاودا (vitreous humor). ئەو خوێنبەرە نوێی و نائاساییانەی کە دروست دەبن زۆر لاوازن، و دەتوانن خوێن دزە بکەن.
• گلوکۆمای خوێنبەرە نوێیەکان : ئەم دروستبوونی خوێنبەرە نوێیە لە ناو چاودا دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی پەستانی مەترسیدار لەناو چاودا، ئەمەش دەبێتە هۆی ئازار.
• جیابوونەوەی تۆڕی چاو : بەهۆی دروستبوونی خوێنبەرە نوێیەکان لە تۆڕی چاودا، تۆڕی چاو دەتوانێت لە شانە پشتیوانەکانی دوور بکەوێتەوە.

ئەو کەسانەی کە RVO یان هەیە مەترسی تووشبوونیان بە نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان زیاترە، وەکو جەڵتەی مێشک ، لە چاو ئەوانەی کە RVO یان نییە. ئەمەش ڕەنگە بەهۆی هۆکارە مەترسیدارە بنەڕەتییە باوەکانەوە بێت، وەک بەرزی پەستانی خوێن و ڕەقبوونی خوێنبەرەکان.

چۆن ئەم حاڵەتەی `(RVO)` دەناسیتەوە؟

پزیشکانی چاو لە ڕێگەی پشکنینی چاو و پشکنینی وێنەگرتنی تۆڕەی چاوەوە نەخۆشی RVO دەستنیشان دەکەن. هەروەها لەگەڵ پزیشکی چاودێری سەرەتایی (PCP) کاردەکەن بۆ دۆزینەوەی هۆکاری ئەم کێشەیەی لێشاوی خوێن.

پشکنینی چاو

پزیشکی چاوت چاویلکەکانت فراوان دەکات و سەیری ناوەوەی چاوت دەکات. ئەمەش ڕێگەت پێدەدات بە ڕوونی بزانیت چی لە پشت چاوتەوەیە. بە بەکارهێنانی مایکرۆسکۆپی تایبەت و چاوی چاو، کە لەسەر سەریان دەیکەن، بۆ ئەوەی سەیری ناوەوەی چاوت بکەن. پاشان دەتوانن سەیری ناوەوەی چاوت بکەن بۆ هەر کێشەیەک یان زیانێک بە بینینەکەت. ئەم پشکنینە دەتوانێت پێت بڵێت:

• دیاری بکە کە ئایا ئەمە ``RVO ناوەندییە'' یان ``RVOی لق''.
• بزانە ئایا ناوەندی بینین ئاوساوە (ئاسانی چاو) و ئەگەر بۆری خوێنی نائاسایی نوێ دروست بووە.
• هەڵسەنگاندن بۆ ڕادەی کەمبوونەوەی خوێن بۆ تۆڕی چاو.

لەوانەیە پێویست بێت کە بە وردی حاڵەتی `(RVO)` دەستنیشان بکرێت، ڕادەی زیانەکان دیاری بکرێت و پشکنینی زیاتر ئەنجام بدرێت.

تاقیکردنەوەکان بۆ ناسینەوەی `(RVO)`

لەوانەیە پزیشکی چاوت یەکێک یان زیاتر لەم پشکنینانە بەکاربهێنێت بۆ دیاریکردنی حاڵەتی وردی تۆ:

• فۆتۆگرافی فۆندوس: بەم شێوەیە دەتوانرێت بزانرێت کە ئایا هیچ بۆرییەکی خوێنی نوێ لەناو چاودا هەیە و چەند خوێن لەدەستچووە.
• تۆمۆگرافی یەکگرتوویی بینایی (OCT) : ئەمە تەکنیکێکی وێنەگرتنی وردبینی بەرزە. دەتوانرێت بۆ پشکنینی ئاوسانی چاو بەکاربهێنرێت. ئەستووری تۆڕی چاو دەپێوێت و بەهای ورد دەدات. ئەم بەهایانە زۆر گرنگن لە چارەسەرکردنی درێژخایەنی حاڵەتەکەتدا.
• ئەنجیۆگرافی فلۆرۆسێین : لەم پشکنینەدا بۆیاخێکی تایبەت دەدرێتە ناو خوێنبەرێکی قۆڵت. کاتێک بۆیاخەکە گەشت دەکات بۆ خوێنبەرەکانی ناو چاو، بە ڕوونی لەسەر وێنەکان دەردەکەون. ئەم پشکنینە بەکاردێت بۆ ئەوەی بزانرێت چەند لە خوێنهێنەری تۆڕەی چاو گیراوە. هەروەها دەتوانێت نیشان بدات کە چەندە لە تۆڕی چاودا خوێنی پێویست وەرناگرێت.

چارەسەری هەماهەنگ

پزیشکی چاوت و پزیشکی چاوەدێری سەرەتاییت (PCP) پێکەوە کاردەکەن بۆ دۆزینەوەی هۆکاری RVO ی تۆ و کەمکردنەوەی مەترسی کێشەکانی داهاتوو. هەروەها پشکنینی خوێن دەکەن بۆ پشکنینی شتە گرنگەکانی وەک ئاستی کۆلیسترۆڵ و ئاستی شەکری خوێن .

چارەسەرەکانی `(RVO)` چین؟

لە ئێستادا هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ چارەسەرکردنی تەواوەتی یان پێچەوانەکردنەوەی گیرانی خوێنهێنەری تۆڕەی چاو. بەڵام پزیشکانی چاو دەتوانن ڕێگری لە کاریگەرییە لاوەکییەکانی گیرانی خوێنهێنەری تۆڕەی چاو بگرن و چارەسەری بکەن. ئەمانە ئەنجام دەدەن: ١.

• دەرزی دژە VEGF
• دەرزی ستیرۆید
• چارەسەری لەیزەر کە پێی دەوترێت Panretinal photocoagulation (PRP)
• نەشتەرگەری لابردنی ڤیترێکتۆمی
• دەرمانەکان بۆ بەڕێوەبردنی هۆکارەکانی مەترسی

ئامانجی سەرەکی ئەم چارەسەرانە بریتین لە:

• باشە بینینەکەت باشتر بکەیت، یان ڕێگری بکەیت لە خراپتربوونی.
• دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی ئەو کاریگەرییە لاوەکیانەی کە دەتوانن زیان بە بینین و تەندروستی چاوەکانتان بگەیەنن.
• کۆنترۆڵکردنی هۆکارەکانی مەترسی بۆ ڕێگریکردن لە کێشەکانی داهاتوو.

پزیشکەکەت بەپێی پێویست چارەسەرەکان تێکەڵ دەکات و کاتی هەر چارەسەرێکت بۆ ڕوون دەکاتەوە.

دەرزی دژە VEGF

ئەمە چارەسەری هێڵی یەکەمە بۆ ئەو کەسانەی کە ئاوسانی چاویان هەیە. VEGF کورتکراوەی فاکتەری گەشەی ناوپۆشی خوێنبەرەکانە. ئەمەش پرۆتینێکە یارمەتی گەشەکردنی خوێنبەرە نوێیەکان دەدات (ئەنجیۆجینێسیس). بەڵام ئەگەر VEGF زۆر بەرز بووەوە، دەبێتە هۆی دروستبوونی خوێنبەرە نائاسایی و دزەپێکراوەکان، کە دەبێتە هۆی ئاوسانی. دەرزی دژە VEGF بە وەستاندنی بەرهەمهێنانی VEGF لەناو چاو و کەمکردنەوەی ئاوسانی چاو کاردەکات. پزیشکەکەت چاوەکانت بێهێز دەکات و دەرمانەکە دەداتە ناو نوکتەی جام، کە مادەی هاوشێوەی جەلییە لە ناو چاوتدا. بەپێی بارودۆخەکەت، ڕەنگە پێویستت بە وەرگرتنی ئەم دەرزیانە بێت بە ماوەیەکی ڕێکوپێک بۆ ماوەی ساڵێک یان دوو ساڵ. ئەو دەرمانە تایبەتانەی کە لەوانەیە لەم دەرزیانەدا جێگیر بکرێن بریتین لە:

• `ئەفلیبەرسێپت`
• `بێڤاسیزوماب`
• `رانیبیزوماب`

دەرزی ستیرۆید

هەروەها دەرزی ستیرۆید بۆ ناو چاو دەتوانێت یارمەتی کەمکردنەوەی ئاوسانی چاو بدات. بەڵام دەرزی ستیرۆید دەبێتە هۆی زیادبوونی پەستانی چاو و دەبێتە هۆی دروستبوونی ئاوی سپی چاو لە هەندێک کەسدا. بۆیە وەک چارەسەری هێڵی دووەم بەکاردەهێنرێن کاتێک دەرزی دژە VEGF کاریگەر نییە.

فۆتۆکۆئەگولاسیۆنی پەنرێتیناڵ (PRP)

ئەمە نەشتەرگەرییەکی لەیزەرە. بریتییە لە دروستکردنی سووتانی بچووک لەو شوێنانەی تۆڕی چاوت کە لێشاوی خوێن کەم دەبێتەوە. ئەمەش ڕێژەی پرۆتینێک کەمدەکاتەوە کە پێی دەوترێت VEGF کە یارمەتی گەشەکردنی خوێنبەرە نوێیەکان دەدات. کەمکردنەوەی VEGF یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە دروستبوونی خوێنبەرە نوێیەکان (نیوڤاسکولاریزەیشن) و بەم هۆیەوە خوێنبەربوون لە ناو چاودا. هەروەها یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی پەستانی ناو چاو (پەستانی ناو چاو) بە جێگیری بمێنێتەوە.

نەشتەرگەری لابردنی ڤیترێکتۆمی

نەشتەرگەرییەکە نەشتەرگەرییەکە کە یارمەتی ئەو کەسانە دەدات کە تووشی گیرانی خوێنهێنەری تۆڕەی چاو (RVO) بوون و ئەم کێشانەیان هەیە:

• ئەگەر خوێنبەربوونی توند لە ناو چاودا هەبوو (خوێنبەربوونی توندی جام).
• ئەگەر خوێنبەربوونەکە زیاتر لە چوار هەفتە بەردەوام بوو.
• ئەگەر خوێنبەربوونەکە بەردەوام بوو لە دووبارەبوونەوەی.
• ئەگەر تۆڕی چاو جیا بووبێتەوە، پێی دەوترێت `(Retinal detachment)`.

ئەم نەشتەرگەرییە بریتییە لە لابردنی مادەی هاوشێوەی جەلی لەناو چاودا (vitreous humor) و چاککردنەوەی زیانەکانی تۆڕی چاو.

دەرمان بۆ کۆنترۆڵکردنی هۆکارەکانی مەترسی

زۆرێک لەو کەسانەی کە تووشی گیرانی خوێنهێنەری تۆڕەی چاو (RVO) بوون، حاڵەتی پزیشکی بنەڕەتییان هەیە، وەک بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن، شەکرە، یان بەرزی کۆلیسترۆڵ. ئەم حاڵەتانە ئەگەری تووشبوونت بە کێشەی خوێنبەرەکان زیاد دەکەن. پزیشکی چاوت لەگەڵ پزیشکی چاوەدێری سەرەتاییت (PCP) کاردەکات بۆ پلاندانان بۆ پلانی چارەسەرکردن کە بەپێی پێداویستییەکانتان بێت. لەوانەیە PCP ی تۆ دەرمان بۆ شتگەلێکی وەک:

• پەستانی خوێنت دابەزێنە.
• ئاستی کۆلیسترۆڵت کۆنتڕۆڵ بکە.
• ئەگەر کێشەی تریش هەبوو چارەسەری بکە.

ئایا دەتوانم ڕێگری لەم دۆخەی `(RVO)` بکەم؟

زانینی ئەوەی کە مەترسی گیرانی خوێنهێنەری تۆڕەی چاو (RVO)ت لەسەرە، یەکەم هەنگاوە بۆ ڕێگریکردن لێی. لەگەڵ پزیشکی چاو یان پزیشکی چاو قسە بکە دەربارەی مەترسییەکانت و چی دەتوانیت بیکەیت بۆ کەمکردنەوەی. هەروەها گرنگە لەگەڵ پزیشکی چاوەدێری سەرەتایی خۆت (PCP) قسە بکەیت سەبارەت بە هەر حاڵەتێکی بنەڕەتی کە ڕەنگە کاریگەری لەسەر ڕۆیشتنی خوێنەکەت هەبێت. دەتوانن چارەسەرەکان پێشنیار بکەن کە یارمەتی کۆنترۆڵکردنی ئەو حاڵەتانە بدەن و یارمەتی چاوەکانت و هەموو جەستەت بدەن بە تەندروستی. لێرەدا چەند شتێکی تایبەت دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بیکەیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکانت:

• ڕێجیمێک پەیڕەو بکە کە بۆ تەندروستی دڵ و خوێنبەرەکانت باشە .
• وەرزشکردن بکە بە بەشێک لە ڕۆتینی ڕۆژانەت.
• کێشێکی تەندروست بۆ خۆت بپارێزە.
• دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان و هەموو بەرهەمەکانی تووتن.

ئەگەر ئەم حاڵەتەم هەبوو چاوەڕوانی چی بکەم؟

پێشبینیەکانت بەندە بە چەندین هۆکارەوە. بۆ نموونە شوێنی گیرانەکە و ئەو کاریگەرییە لاوەکیانەی کە دروستی دەکات. لەوانەیە هەندێک کەس زیانێکی هەمیشەیی بینینیان هەبێت. ڕەنگە هەندێکی تر بینینیان هەبێت کە وردە وردە بە تێپەڕبوونی کات باشتر دەبێت. پزیشکی چاوت باشترین کەسە کە بە وردی پێت بڵێت کە چاوەڕوانی چی دەکەیت بە پشتبەستن بە دۆخی تاکەکەسی خۆت. هەروەها پزیشکەکەت لەوانەیە ڕەوانەی چاکسازی بینینت بکات، کە فێری تەکنیکەکانت دەکات بۆ ئەوەی بە بینینی کەم بژیت. بۆ نموونە چۆنیەتی بەکارهێنانی چاویلکەی گەورەکەر و تەکنەلۆژیای یارمەتیدەر-کۆمپیوتەر. هەروەها لەوانەیە ڕەوانەی توێژەری کۆمەڵایەتی بکرێت کە بتوانێت یارمەتیت بدات بۆ ڕووبەڕووبوونەوەی گۆڕانکارییەکانی شێوازی ژیان.

چۆن ئاگاداری خۆم بم؟

ژیان لەگەڵ گیرانی خوێنهێنەری تۆڕەی چاو (RVO) دەتوانێت کەمێک سترێس دروست بکات. لەوانەیە پێویستت بەم شتانە بێت:

• چەند جارێک دەرزی چاو بدە.
• چەند جار چارەسەری لەیزەرت بۆ دەکرێت؟
• زۆرجار بچۆ بۆ چاوپێکەوتنەکانی بەدواداچوون.
• ئەگەر بەهۆی بارودۆخەکەت یان چارەسەرەکەتەوە نەتوانیت بە سەلامەتی لێبخوڕیت، ئامادەبوون لە چاوپێکەوتنی پزیشکیدا یارمەتیدەرە.

هەموو ئەمانە دەتوانن هەست بە سەرسەختی و سەرسەختی بکەن. لەبیرت بێت، تیمی چاودێری تەندروستی تۆ لێرەن بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن. لەگەڵ پزیشکەکانت قسە بکە دەربارەی ئەوەی هەست بە چی دەکەیت. لەوانەیە بتوانن سەرچاوەیەک پێشنیار بکەن کە بتوانن یارمەتیت بدەن زیاتر دەربارەی بارودۆخەکەت بزانیت و بۆچی هەموو ئەم هەوڵانە زۆر گرنگن. هەروەها دەتوانن تۆ ببەستنەوە بە گروپە پشتیوانییەکان یان سەرچاوە کۆمەڵایەتییەکان کە دەتوانیت لەگەڵ کەسانێک قسە بکەیت کە بە هەمان شتدا تێدەپەڕن وەک تۆ. فێربوون لە ئەزموونی کەسانی تر و هاوبەشکردنی ئەزموونی خۆت دەتوانێت یارمەتیت بدات کە هەموو ئەمانە بە ئاسانی بەڕێوەببەیت.

کەی پێویستە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەم؟

پزیشکی چاوت پێت دەڵێت چەند جار پێویستە بێیتە ژوورەوە بۆ پشکنین یان چارەسەرکردن. ئەگەر نیشانە نوێیەکانت دەرکەوت، ئەگەر نیشانەکانت گۆڕاون، یان پرسیارت هەیە سەبارەت بە پلانی چارەسەرکردنەکەت، قسەیان لەگەڵ بکە.

کەی دەبێ بچمە ژووری فریاکەوتن؟

ئەگەر نیشانەکانی جیابوونەوەی تۆڕەی چاوت هەبوو، پەیوەندی بکە بە ٩١١ یان ژمارەی فریاگوزاری ناوخۆیی خۆت. ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە و پێویستی بە چارەسەری خێرا هەیە.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

دەتوانیت پرسیاری وەک ئەمانە لە پزیشکی چاو بکەیت:

• هۆکاری گیرانی خوێنهێنەری تۆڕەی چاوم چییە؟
• چ چارەسەرێک باشترینە بۆ من؟
• سوود و زیانەکانی هەر چارەسەرێک چین؟
• پێویستم بە چ جۆرە بەدواداچوونێک دەبێت؟
• ئەم حاڵەتە چۆن کاریگەری لەسەر بینینم هەیە؟
• تێڕوانینی من چییە؟

ئاسانە لەبیرمان بچێت کە خوێنبەرەکان چەندە گرنگن بۆ بینینمان. ئەوەش لەبەر ئەوەیە کە زۆرجار تەنها باسی ئەو خوێنبەر و خوێنبەرانە دەکەین کە بە دڵ و مێشک و ئەندامە سەرەکییەکانی دیکەمانەوە دەبەسترێتەوە. بەڵام خوێنبەرەکانی تۆڕی چاو لە تۆڕی چاوتدا بچووکن، بەڵام بە هەمان شێوە گرنگن. ئەگەر گیریان خوارد ئەوا کێشەی گەورە بۆ بینین و تەندروستی چاوەکانت دروست دەکات. جگە لەوەش دەتوانن نیشانەیەکی ئاگادارکردنەوە بن کە کێشە لە ڕۆیشتنی خوێن لە هەموو جەستەتدا هەیە کە پێویستی بە گرنگیدان هەیە.

گرنگیدان بە تەندروستی چاوەکانت نەک تەنها دەتوانێت بینینەکەت بپارێزێت، بەڵکو تەندروستی گشتیی تۆش بپارێزێت. بۆ پشکنینی چاو بە بەردەوامی سەردانی پزیشکی چاو بکە. هەر کێشەیەکی بینین یان نیشانەیەک کە هەتبوو پێیان بڵێ. بەم شێوەیە یارمەتیان دەدات زوو کێشەکانی وەک گیرانی خوێنهێنەری تۆڕەی چاو (RVO) بدۆزنەوە و ڕێگری لە ئاڵۆزییەکان بکەن و بە خێرایی چارەسەریان بکەن.

پەیامی بردنە ماڵەوە

باشە، کەواتە بەو شتانەی باسمان کردووە، پێویستە تێبگەیت کە گیرانی خوێنهێنەری تۆڕەی چاو (RVO) چییە و دەتوانێت ببێتە هۆی چی و چ چارەسەرێک بۆی بەردەستە. مەترسە، مەترسە. گرنگترین شت ئەوەیە، ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، مانای...ئەگەر لەناکاو هەستت بە کاڵبوونەوەی بینین، کاڵبوونەوەی بینین، یان فلۆتەر کرد، یەکسەر سەردانی پزیشکی چاو بکە. ئەگەر زوو دەستنیشانکرا، زۆرجار چارەسەرکردن دەتوانێت بینینەکەت ڕزگار بکات. هەروەها ئەگەر حاڵەتێکی وەک شەکرە یان بەرزی پەستانی خوێنت هەبوو، گرنگە بە باشی کۆنتڕۆڵی بکەیت. ئەمەش دەتوانێت مەترسی تووشبوونت بە RVO کەم بکاتەوە. هەروەها ژیانێکی تەندروست و دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان بۆ چاوەکانت و تەندروستی گشتی باشن. بۆیە، ئاگاداری چاوەکانت بە، چونکە بەنرخترین سەرمایەی تۆن، ڕێگەت پێدەدەن جیهان ببینیت!