ئایا تا ئێستا پزیشکەکەت پێی وتوویت کە تیشکی ئەژنۆت بۆ ئەنجام بدە کاتێک ئازارت هەیە، ئاوسانی هەیە، یان بە سەختی ڕۆیشتن، یان دوای کەوتنێکی کەم؟ لەوانەیە بە هیچ شێوەیەک بیرت لەوە نەکردبێتەوە، یان ڕەنگە تۆزێک ترساویت. بەڵام بەڕاستی شتێک نییە لێی بترسیت. ئەمڕۆ با باس لەوە بکەین کە تیشکی ئەژنۆ چییە و بەدوای چیدا دەگەڕێت و چۆن دەکرێت و لایەنە باش و خراپەکانی چین بۆ ئەوەی بە ئاسانی لێی تێبگەیت.
تیشکی ئەژنۆ چییە؟
بە سادەیی تیشکی ئێکس ئەژنۆ پشکنینێکە کە وێنەی ڕەش و سپی ناوەوەی ئەژنۆ و ئێسک و شانە نەرمەکانت دەگرێت . ئەم وێنانە سەری ئەژنۆت (patella) و بەشێک لە ئێسکی ڕانت (femur) و سەرەوەی ئێسکی شانت (tibia) نیشان دەدەن. هەندێک جار، بەشێک لە ئێسکی شان (fibula) دەتوانرێت لەم تیشکانەشدا ببینرێت. پزیشکەکان ئەم تیشکانە بەکاردەهێنن بۆ یارمەتیدان لە دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی حاڵەتە جیاوازەکانی ئەژنۆ.
ئەم تیشکی ئێکس چییە؟
تیشکی ئێکس جۆرێکی تایبەتە لە تیشک کە بەکاردێت بۆ گرتنی وێنەی شتەکانی ناو جەستەمان. ئەگەر وردبینەوە، جۆرێکن لە شەپۆلی کارۆموگناتیسی . بەزۆری تیشکی ئێکس یەکەم شێوازی وێنەگرتنە کە پزیشک بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشییەک بەکاری دەهێنێت.
ئەمەش چۆنیەتی کارکردنی: ئامێری تیشکی ئێکس تیشکێکی تیشک لە ڕێگەی جەستەمانەوە دەنێرێت. ئێسکەکانمان ڕێژەیەکی زۆر کالیسیۆمیان تێدایە , بۆیە زیاتر لە تیشکەکان هەڵدەمژن. ئێسکەکان لەسەر وێنەی تیشکی ئێکس سپی دەردەکەون. بەڵام شانە نەرمەکانی وەک ماسولکە و چەوری کەمتر تیشکەکە هەڵدەمژن، بۆیە خۆڵەمێشی دەردەکەون. بەدەستی بهێنە؟
کەی پێویستم بە تیشکی ئەژنۆیە؟
چەند هۆکارێک هەیە بۆ ئەوەی پزیشکەکەت داوای تیشکی ئەژنۆ بکات. هۆکاری سەرەکی بۆ یارمەتیدانی دەستنیشانکردنی ئەگەری برین و حاڵەتەکانی ئەژنۆیە. ئەمانەی خوارەوە دەتوانن لەم تیشکی ئێکسەدا بدۆزنەوە:
- ئێسکی شکاوی ئەژنۆ (ئێمەش بەمانە دەڵێین `شکان`). هەندێک جار تەنانەت درزێکی بچووکیش لەم کارەدا دەگیرێت.
- شلبوونەوەی جومگەکان . ئەمەش واتە جومگەی ئەژنۆ لە شوێنی خۆی دەرچووە.
- ئایا شلەی زۆر لە جومگەکەدا هەیە؟ ئەمەش دەتوانێت نیشانەی وەرچەرخان بێت.
- بزانە هیچ پارچەیەکی ئێسک جیابووەتەوە یان نا. ئەمەش دەتوانێت دوای هەندێک ڕووداو ڕووبدات.
- ئێسک کۆپان (کە پێی دەوترێت `ئۆستێۆفایتس`). زۆرجار ئەمانە لەگەڵ تەمەنمان گەشە دەکەن.
- هەوکردنی ئێسک و جومگەکان نەخۆشییەکی جومگەکانە و تووشی زۆر کەس دەبێت.
- نائاسایی لە شوێنی جومگەی ئەژنۆ. واتە بزانە ئەژنۆکە وا دەردەکەوێت کە ڕاکێشراوە.
- هەوکردنی ئێسک (کە پێی دەوترێت `هەوکردنی ئێسک`). ئەمە حاڵەتێکی جددیترە.
- تەنکبوونەوەی ئێسکەکان(ئەمە پێی دەوترێت `کەمبوونەوەی ئێسک`.) ئەمە قۆناغێکی سەرەتایی لاوازی ئێسکە.
- شێرپەنجەی ئێسک . ئەمە زۆر دەگمەنە.
بیهێنە بەرچاوت، کاتێک دەکەویت و ئازاری ئەژنۆت دەدات، ئەم تیشکە زۆر گرنگە بۆ ئەوەی بزانیت ئێسکێک شکاوە یان نا. هەروەها دوای ئەوەی ئێسکێکی شکاو جێگیر دەکرێت و گچکە دەکرێت، تیشکی ئێکسیش دەگیرێت بۆ ئەوەی بزانرێت کە ئایا بە باشی چاک بووەتەوە و پارچە ئێسکەکانی بە باشی دانراون.
هەروەها ئەگەر ئەژنۆت گۆڕیوە , زۆرجار پزیشکەکەت داوای لێدەکات تیشکی ئێکس بگرێت بۆ ئەوەی بزانێت باشە یان نا و هیچ کێشەیەک هەیە.
کێ تیشکی ئەژنۆم وەردەگرێت؟
تیشکی ئێکس ئەژنۆت لەلایەن پزیشکی تەکنەلۆژیای تیشکەوە وەردەگیرێت . هەندێک کەس پێیان دەڵێن تەکنیکاری تیشکی ئێکس. ئەم کەسانە ڕاهێنانی تایبەتیان هەیە لەسەر تیشکی ئێکس و چۆنیەتی وێنەگرتن و چۆنیەتی پاراستنی مرۆڤەکان. بۆیە خەمت نەبێت، ئەوان ئاگاداری تۆ دەبن.
تیشکی ئێکس ئەژنۆ چۆن کاردەکات؟
وەک پێشتر باسمان کرد تیشکی ئێکس جۆرێکە لە تیشکدانەوە . ئەم تیشکە بچووکانەی تیشکدانەوە بە جەستەتدا تێدەپەڕن و وێنەیەک لەسەر فیلمێکی تایبەت (فیلمی فۆتۆگرافی) یان هەستەوەری دیجیتاڵی (هەستەوەری دیجیتاڵی) دروست دەکەن.
چونکە ئەستووری جەستەت جیاوازە، بەشە جیاوازەکانی ئەو تیشکانە بە شێوەیەکی جیاواز هەڵدەمژن. تەنە چڕەکان وەک ئێسک و هەندێک جۆری وەرەم و نیشتنی کالیسیۆم لە تیشکی ئێکسدا سپی دەردەکەون. لەبەر ئەوەی ئەم تیشکانە بە شانە کەمتر چڕەکاندا تێدەپەڕن، وەک ماسولکە، لەسەر وێنەکە بە ڕەنگی تۆخ، یان خۆڵەمێشی دەردەکەون.
چۆن پێش تیشکی ئێکس خۆم ئامادە بکەم؟
هیچ شتێک نییە ئامادەکاری بۆ بکرێت. بەڵام لەبیرت بێت جل و بەرگی ئارام لەبەر بکەیت بەبێ هیچ کانزایەک . بە دڵنیاییەوە لێت دەپرسن ئایا هیچ کانزایەک لە جل و بەرگ و زێڕینگەریی و پشتێنەکەتدا هەیە؟ ئەگەر هەبوو، داوات لێدەکرێت لاببەیت. شتە کانزاییەکان دەتوانن لە وێنەی تیشکی ئێکسدا گیر بخۆن و دەستوەردان بکەن لە بەدەستهێنانی وێنەیەکی ڕوون.
ئەگەر دووگیانیت یان پلانت هەیە دووگیان بیت، بە دڵنیاییەوە پێویستە بە پزیشکی تەکنەلۆژی بڵێیت کە تیشکی ئێکس وەردەگرێت. هەرچەندە تیشکی ئێکس ئەژنۆ بڕێکی زۆر کەم لە تیشک بەکاردەهێنێت، بەڵام گرنگە ئاگاداری ئەمە بیت چونکە منداڵە لەدایک نەبووەکەت دەتوانێت بەرکەوتەی تیشک بێت. پزیشکەکەت تەنها لە حاڵەتێکدا بڕیاری ئەنجامدانی تیشکی ئێکس دەدات. ئەگەر وا بکەن هەنگاوی تایبەت دەگرنەبەر بۆ ئەوەی کەمترین بەرکەوتنی منداڵەکە بە تیشکەوە.
پێش ئەوەی تیشکی ئێکس بگیرێت، تەکنیکارەکە ڕێکارەکەت بۆ ڕوون دەکاتەوە. ئەگەر هەر پرسیارێکتان هەیە مەترسن پرسیاری بکەن. بە دڵخۆشیەوە وەڵامیان دەدەنەوە.
چی ڕوودەدات کاتێک تیشکی ئەژنۆ دەگریت؟
تیشکی ئێکس لە نووسینگەی پزیشک یان لە بەشی تیشکی نەخۆشخانەیەک دەگیرێت. لەوێدا، ئامێرێکی گەورەی تیشکی ئێکس دەبینیت کە لەسەر دیوار یان سەقف دانراوە. کاتێک دەچیتە ژووری تیشکی ئێکس، بە ئەگەرێکی زۆرەوە پێشبرکێیەکی سرکەت پێدەدرێت.جلێکت پێدەدرێت بۆ ئەوەی لەبەری بکەیت. لە تیشکی ناپێویست دەتپارێزێت. ڕەنگە ژووری تیشکی ئێکس هەندێک کات هەست بە کەمێک ساردی بکات، بەڵام تەواوی پرۆسەکە تەنها نزیکەی ١٠ خولەکی دەوێت. وەک ئەوە وایە وێنەیەک بگیرێت، و هەست بە هیچ شتێک ناکەیت.
تەکنەلۆژیست فیلمی تیشکی ئێکس یان پلاکی دیجیتاڵی لە پشت یان ژێر ئامێری تیشکی ئێکس دادەنێت. پاشان، لەبەردەم ئامێری تیشکی ئێکس دادەنرێت، یان وەستاو یان پاڵکەوتووی لەسەر مێزی تیشکی ئێکس. گرنگترین شت ئەوەیە کە لە کاتی گرتنی وێنەکاندا بێدەنگ بمێنیتەوە. ئەگەر بجوڵێیت وێنەکان کاڵ و ناڕوون دەبن. لەوانەیە داوات لێبکرێت بۆ ساتێک هەناسەت ڕابگریت لەکاتێکدا وێنەکان دەگیرێن.
تەکنەلۆجیستەکە دەچێتە ژوورێکی بچووک یان پشت دیوارێک و ئامێری تیشکی ئێکس دەکاتەوە. بەو پێیەی پێویستیان بە گرتنی چەند وێنەیەک هەیە، ئەوان دەگەڕێنەوە و بە ئاراستەیەکی تردا دەتگێڕن و وێنەی زیاتر دەگرن. تەنانەت هەندێک جار بە شێوازی جیاواز داوات لێدەکەن ئەژنۆکانت بچەمێنیتەوە.
بە شێوەیەکی ئاسایی , لانیکەم سێ وێنە لە کاتی تیشکی ئێکس ئەژنۆدا دەگیرێت:
- یەکێکیان لە پێشەوەی ئەژنۆوە (ئەمە پێی دەوترێت `ڕوانگەی پێشەوە و دواوە`).
- یەکێکیان لە لای ئەژنۆوە (`دیمەنی لایەنی`).
- یەکێکیان کە ئەژنۆکانی کێشراون و سەری ئەژنۆی دیار بێت (`ڕوانگەی خۆرهەڵاتن`).
هەندێک جار پزیشکەکان داوای ئەوە دەکەن کە تیشکی ئێکس بۆ ئەژنۆی دیکەش بگرن، بۆ ئەوەی بەراوردی بکەن و بزانن ئایا هیچ نیشانەیەکی نەخۆشییەکی وەک هەوکردنی جومگەکان هەیە یان نا.
دوای گرتنی تیشکی ئەژنۆ چی ڕوودەدات؟
کاتێک تیشکی ئێکس ئەنجامدرا، تەکنەلۆژەکە پشکنین دەکات بۆ ئەوەی دڵنیابێت کە هەموو وێنەکان ڕوونن و کاڵ نین. ئەگەر هەریەکێک لە وێنەکان ڕوون نەبوون، ئەوا دەیانگرنەوە لەکاتێکدا تۆ هێشتا لەوێیت.
پاشان، پزیشکی تیشک سەیری ئەم وێنانەی تیشکی ئێکس دەکات. ئەم پزیشکانە بە شێوەیەکی تایبەت ڕاهێنراون بۆ شیکردنەوەی وێنەی تیشکی ئێکس و دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکان لێیانەوە. سەیری وێنەکان دەکەن و ڕاپۆرتێک دروست دەکەن و دەینێرن بۆ پزیشکەکەت. پزیشکەکەت سەیری ڕاپۆرتەکە دەکات و قسەت لەگەڵ دەکات و پێت دەڵێت چ چارەسەرێک پێویستە.
هەندێک جار لەوانەیە پزیشک پێویستی بە وێنەی زیاتر بێت. پاشان داوات لێدەکات بێیتەوە بۆ ئەوەی تیشکی ئێکسێکی تر بکەیتەوە. ئەم وێنە زیادانە دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ دەستنیشانکردنی حاڵەتەکە. یان، لەوانەیە داوای لێبکەیت بگەڕێیتەوە بۆ ئەوەی بزانیت چۆنیت و چاودێری هەر گۆڕانکارییەک بکەیت بە تێپەڕبوونی کات.
ئایا هیچ مەترسییەک هەیە لەگەڵ تیشکی ئێکس ئەژنۆ؟
تیشکی ئێکس ڕێگەیەکی خێرا و ئاسانە بۆ ئەوەی پزیشکەکەت کێشەیەک لە ئەژنۆتدا بدۆزێتەوە. تیشکی ئێکس ئەژنۆ بڕێکی زۆر کەم لە تیشک (`تیشکدانەوە`) بەکاردەهێنێت بۆ تێپەڕین بە جەستەتدا. هەروەها بەزۆری تیشکی ئێکس هیچ کاریگەریەکی لاوەکی دروست ناکات.
بەڵام ئەگەر دووگیان بیت , وەک پێشتر باسمان کرد، منداڵە لەدایک نەبووەکەت لەوانەیە بەرکەوتەی ئەم بڕە کەمەی تیشکدانەوە بێت. بۆیە ئەگەر دووگیانیت یان پلانت هەیە دووگیان بیت، دڵنیابە لە ئاگادارکردنەوەی پسپۆڕی تەکنەلۆجی. داوات لێدەکرێت پێشبرکێی سرکە لەبەر بکەیت بۆ ئەوەی خۆت و کۆرپەکەت لە تیشکدانەوە بپارێزیت. بۆ منداڵانی بچووکمنداڵان کەمێک زیاتر کێشەیان هەیە لە بەرکەوتنی تیشکدا بە بەراورد بە گەورەکان، بۆیە لە کاتی وەرگرتنی تیشکی ئێکسدا ژەمە تیشکی کەمتر بەکاردەهێنرێت.
مەترسی زۆر کەم هەیە بۆ تووشبوون بە شێرپەنجە لە بەرکەوتن بە ئاستی زۆر بەرزی تیشکدانەوە. بەڵام سوودەکانی بەدەستهێنانی دەستنیشانکردنی ورد زۆر لە مەترسییەکانی ئەم بەرکەوتنە تیشکدانەوە زیاترە. ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەبوو سەبارەت بەو بڕە تیشکەی کە لە کاتی تیشکی ئێکسدا بەرکەوتەی دەبیت، لەگەڵ پسپۆڕی تەکنەلۆژی یان پزیشکەکەت قسە بکە لەسەری.
کەی ئەنجامی تیشکەکەم دەزانم؟
ئەگەر تیشکی ئێکس ئەژنۆت وەک فریاگوزاری گیرا، لەوانەیە پزیشکەکەت بتوانێت یەکسەر ئەنجامەکانی بەدەستبهێنێت. لە حاڵەتەکانی تردا پزیشکی تیشک لە ماوەی یەک دوو ڕۆژدا ئەنجامەکان دەدات بە پزیشکەکەت. پاشان پزیشکەکە قسەت لەگەڵ دەکات و باسی چارەسەرکردنت بۆ دەکات.
ئایا تیشکی ئێکس دەتوانێت دەربکەوێت ئەگەر بەستەرەکانی ئەژنۆ دڕان؟
نەخێر . بۆ ئەوەی بزانیت کە ئایا ئەمانە دڕاون یان تێکچوون، بە ئەگەرێکی زۆرەوە پزیشکەکەت داوای سی تی سکان یان ئێم ئاڕ ئای سکان دەکات. بەڵام زۆرێک لە پزیشکانی نەشتەرگەری ئێسک و پروسکی سەرەتا تیشکی ئێکس دەگرن بۆ پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنەکە.
لە کۆتاییدا شتگەلێک کە دەبێت لەبیرت بێت
ئەگەر ئازار، ئاوسانی یان ناسکی لە ئەژنۆیەک یان هەردوو ئەژنۆتدا هەبوو، لەوانەیە پزیشکەکەت فەرمانی ئەنجامدانی تیشکی ئێکس بۆ ئەژنۆکەت بکات. ئەمەش دەتوانێت نیشانەکانی چەندین حاڵەتی جۆراوجۆر دەربخات، لە شکانەوە تا هەوکردن و هەوکردنی جومگەکان. تیشکی ئێکس ئەژنۆ پشکنینێکی خێرا و بێ ئازارە. دەتوانێت یارمەتی پزیشکەکەت بدات بۆ ئەوەی بە تەواوی دیاری بکات کە چیت بەسەر هاتووە. کەواتە، تا زووتر بزانیت، زووتر دەتوانیت دەست بە چارەسەرکردن بکەیت و باشتر بیت، ڕاستە؟ بۆیە، ئەگەر پزیشکەکەت داوای لێکردیت تیشکی ئێکس بگرێت، مەترسە لە وەرگرتنی، بەڵکو ئەم شتانە لەبەرچاو بگرە.
` تیشکی ئێکس ئەژنۆ، شکان، نەخۆشی جومگەکان، تیشکدانەوە، ئازاری ئەژنۆ، هەوکردنی ئێسک و جومگەکان، دەستنیشانکردن
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە