سڵاو! چۆنی؟ ئەمڕۆ باس لە بابەتێک دەکەین کە بۆ زۆر کەس زۆر گرنگە، تەنانەت ئەگەر هەندێک جار هەست بە کەمێک نائاسایی بکات بۆ باسکردن. بابەتێکە کە بە تەواوی پێویستە ئاگادار بیت لێی: کۆئەندامی زاوزێت (یان کۆئەندامی زاوزێ)، کە بەشێکی گرنگی سیستەمی زاوزێی نێرینە. لەوانەیە بیستبێتتان بە ناوی جۆراوجۆری ئاخاوتنی ئاماژەیان پێکراوە. با خۆمان بخزێنینە ناو ئەوەی کە ئەوان چین و چی دەکەن و پێویستە ئاگاداری چ جۆرە نیگەرانییەک بیت.
کۆئەندامی زاوزێ چییە و ڕۆڵی چییە؟
بە سادەیی، کۆئەندامی زاوزێ بریتین لە دوو ڕژێنی شێوە هێلکەیی کە لە جەستەی پیاودا هەڵکەوتوون. هەموو پیاوێک بە شێوەیەکی گشتی دوو کۆئەندامی زاوزێی هەیە. یەک کۆئەندامی زاوزێ پێی دەوترێت "کۆئەندامی زاوزێ"، لەکاتێکدا هەردووکیان بە "کۆئەندامی زاوزێ" ناودەبرێن.
با سەیری دوو ئەرکی سەرەکییان بکەین: ١.
1. بەرهەمهێنانی سپێرم: خانەکانی زاوزێی نێر، یان سپێرم، لەناو کۆئەندامی زاوزێدا بەرهەم دەهێنرێن. ئەم پرۆسەیە ئاڵۆزە بە دروستبوونی سپێرم ناسراوە .
2. بەرهەمهێنانی هۆرمۆن : هەروەها کۆئەندامی زاوزێ بەرپرسیارە لە بەرهەمهێنانی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن کە هۆرمۆنی سەرەکییە کە تایبەتمەندی جەستەیی پیاو ڕێکدەخات.
سپێرم چۆن دروست دەبێت؟
بەڕاستی پرۆسەیەکی سەرنجڕاکێشە. ئایا دەزانیت کە کۆئەندامی زاوزێت پێویستە کەمێک فێنکتر بمێنێتەوە لە چاو باقی جەستەت؟ باشترین کاردەکەن لە پلەی گەرمی نزیکەی دوو پلەی سەدی کەمتر لە پلەی گەرمی ناوەکی جەستەت. ئەم ژینگە فێنکترە زۆر پێویستە بۆ ئەوەی سپێرم بە شێوەیەکی دروست پێبگات.
لە ناو هەر کۆئەندامی زاوزێدا، چەندین بۆری بچووک هەیە کە پێیان دەوترێت بۆری سمێڵی . بیر لەم شتە بکەرەوە: یەک کۆئەندامی زاوزێ نزیکەی ٧٠٠ لەم بۆرییە کویلدارانە لەخۆدەگرێت! لەناو ئەم پێکهاتانەدا خانەکانی سپێرم کە پێنەگەیشتوون ماددە خۆراکیەکان و دابینکردنی خوێن وەردەگرن بۆ ئەوەی هێواش هێواش پێبگەن. نزیکەی ٧٤ ڕۆژ دەخایەنێت تا خانەیەکی سپێرم بە تەواوی گەشە دەکات.
دوای پێگەیشتن، ئەم سپێرمانە دەچنە ناو سیستەمێکی بۆرییەوە کە پێی دەوترێت epididymis , کە دەکەوێتە پشتی کۆئەندامی زاوزێ. لەوێشەوە بەناو ڤاس دیفێرنسدا دەڕۆن بۆ ئەوەی لە کۆتاییدا لە ڕێگەی ئەندامی نێرینە وەک بەشێک لە مەنی لە جەستە دەربچن.
چ هۆرمۆنێک لەلایەن کۆئەندامی زاوزێیەوە بەرهەم دێت؟
وەک باس کرا، کۆئەندامی زاوزێ هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن بەرهەم دەهێنێت. ئەم هۆرمۆنە بەرپرسە لە قوڵبوونەوەی دەنگ و زیادبوونی بارستەی ماسولکەکان و گەشەی مووی لەش. ئەمانە لەلایەن خانە تایبەتمەندەکانی ناو کۆئەندامی زاوزێ بەرهەم دەهێنرێن کە پێیان دەوترێت خانەکانی لیدیگ .
لە دەرەوەی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن , کۆئەندامی زاوزێ هۆرمۆنی گرنگی تر بەرهەم دەهێنێت:
- ئینهیبین بی: ئەم ئاستە پڕۆتینە پەیوەندی بە قەبارەی کۆئەندامی زاوزێ و ژمارەی سپێرمەوە هەیە لە گەورەکاندا.
- هۆرمۆنی دژە مۆلێری (AMH): زۆر گرنگە بۆ گەشەکردنی سیستەمی زاوزێی ناوەوەی نێر.
- فاکتەری ٣ی هاوشێوەی ئەنسۆلین (INSL3): ئەم هۆرمۆنە یارمەتی کۆئەندامی زاوزێ دەدات بۆ دابەزین بۆ ناو کیسەڵەکان لە کاتی گەشەکردندا و پشتگیری تەندروستی بەردەوام دەکات.
- ئیسترادیۆل : جۆرێکە لە ئیسترۆجین کە بۆ پرۆسەی بەرهەمهێنانی سپێرمیش گرنگە.
کۆئەندامی زاوزێ لە کوێیە؟
کۆئەندامی زاوزێ لەناو کیسەیەکی پێستدا هەڵدەواسرێت کە لە ژێر ئەندامی نێرینەدا هەڵواسراوە و پێی دەوترێت کیسە . بە شێوەیەکی ئاسایی یەکێکیان لە لای ڕاستی ئەندامی نێرینە دادەنیشێت و ئەوی دیکەیان لە لای چەپەوە.
کۆئەندامی زاوزێ بە پێکهاتەیەک بە ناوەوەی جەستە بەستراوەتەوە کە پێی دەوترێت پەڕۆی سپێرم کە دەمارەکان و خوێنبەرەکان و ڤاس دیفێرنس لەخۆدەگرێت کە بۆرییە کە سپێرم دەگوازێتەوە.
چۆن دەردەکەون و هەستیان چۆنە؟
لەبەر ئەوەی لەناو سکرۆتۆمدان، ناتوانیت ڕاستەوخۆ بیانبینیت، بەڵام لەڕێگەی پێستەوە هەستیان پێبکەیت. زۆرجار بە قەبارە و شێوەی زەیتون یان گوێزێکی بچووک وەسف دەکرێن.
سەبارەت بە قەبارە،هیچ پێوانەیەکی "تەواو" نییە. تەواو ئاساییە کە کۆئەندامی زاوزێیەک کەمێک گەورەتر بێت یان لە خوارەوە هەڵواسرابێت لە کۆئەندامی زاوزێی تر. لە گەورەکاندا، بەگشتی کۆئەندامی زاوزێ لە نێوان ١٥ مل بۆ ٣٥ مل قەبارەکەیدایە. بیر لەوە بکەرەوە کە لە هەر شوێنێکدا بێت لە قەبارەی هێلکەی باڵندەیەکی بچووکەوە تا هێلکەیەکی بچووکی مریشک.
ئەو حاڵەت و تێکچوونە باوانە چین کە کاریگەرییان لەسەر کۆئەندامی زاوزێ هەیە؟
لە کاتێکدا هەندێک حاڵەت زیاتر لە منداڵاندا ڕوودەدات، هەندێکی تر تووشی گەورەکان دەبن. نیگەرانییە باوەکان بریتین لە:
- کەمبوونەوەی کۆئەندامی زاوزێ: کاتێک کۆئەندامی زاوزێ هۆڕمۆنی پێویست بەرهەم ناهێنێت.
- نەخۆشی کلینفێڵتەر: حاڵەتێکی بۆماوەییە کە نێر بە کرۆمۆسۆمی X زیادە لەدایک دەبێت.
- نەزۆکی: نەتوانینی دووگیانبوون، کە لەوانەیە بەهۆی کەمی بەرهەمهێنانی سپێرمەوە بێت یان گیرانی.
- کۆئەندامی زاوزێ : هەروەها بە "کۆئەندامی زاوزێی دابەزین" ناسراوە، کە کۆئەندامی زاوزێ پێش لەدایکبوون شکست دەهێنێت لە جوڵەکردن بۆ ناو کیسەڵەکان.
- هەوکردنی ئیپیدیدیمیس : هەوکردنی ئیپیدیدیمیس , زۆرجار بەهۆی هەوکردنەوە دروست دەبێت.
- سپێرماتۆسێل: کیسێکی پڕ لە شلە و لە سەرەوە یان لە پشتی کۆئەندامی زاوزێ گەشە دەکات.
- پێچانی کۆئەندامی زاوزێ: ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە! کاتێک ڕوودەدات کە کۆئەندامی زاوزێ دەپێچێتەوە و خوێنەکەی دەبڕێت. ئەگەر هەستت بە ئازارێکی کتوپڕ و توند کرد، دەستبەجێ داوای چاودێری پزیشکی بەپەلە بکە.
- شێرپەنجەی کۆئەندامی زاوزێ: جۆرێکە لە شێرپەنجە کە زۆرترین جار لە پیاواندا دەبینرێت کە تەمەنیان لە نێوان ٢٠ بۆ ٣٥ ساڵدایە.
سەرەڕای ئەوەش، زەبر و زەنگی جەستەیی بەهۆی ڕووداو، کەوتن، یان برینداربوونی وەرزشی دەتوانێت ببێتە هۆی زیانگەیاندن بە کۆئەندامی زاوزێ.
نیشانە باوەکانی کێشەی کۆئەندامی زاوزێ چین؟
ئەگەر تووشی هەریەکێک لەمانەی خوارەوە بوویت، تکایە ڕاوێژ بە پزیشک بکە:
- ئازار یان ناڕەحەتی لە کیسە یان کۆئەندامی زاوزێدا.
- گرێیەک یان ئاوسانی ناو کۆئەندامی زاوزێ یان لەسەر کۆئەندامی زاوزێ.
- گۆڕانکاری لە ڕەنگ یان پێستی کیسە.
- هەستکردن بە گەرمییەکی نائاسایی لە ناوچەکەدا.
- خوێن لە مەنی خۆتدا .
- ئازاری بەشی خوارەوەی سک.
گرنگ: ئەم نیشانانە پشتگوێ مەخە. هەمیشە ڕاوێژکردن بە پزیشک زوو باشترین ڕێگایە.
چۆن کێشەکانی تەندروستی کۆئەندامی زاوزێ دەستنیشان دەکرێن؟
دوای پێداچوونەوە بە مێژووی پزیشکی و نیشانەکانت، لەوانەیە پزیشکەکەت ئەمانەی خوارەوە پێشنیار بکات:
- پشکنینی جەستەیی کیسە.
- پشکنینی خوێن بۆ پشکنینی ئاستی هۆرمۆنەکان یان نیشانەکانی هەوکردن.
- پشکنینی میز بۆ پشکنینی هەوکردن.
- تاقیکردنەوەی ڕووناککردنەوە بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا گرێیەک ڕەقە یان پڕە لە شلە.
- سکانێکی سۆنەر , کە ستانداردی زێڕین بۆ پشکنینی پێکهاتەی کۆئەندامی زاوزێ و دەستنیشانکردنی هەر نائاسایییەک.
چارەسەرە ستانداردەکان بۆ حاڵەتەکانی کۆئەندامی زاوزێ چین؟
چارەسەرکردن بەندە بە دەستنیشانکردنی تایبەت بەڵام لەوانەیە بریتی بێت لە:
- خۆپاراستن: بەکارهێنانی ئازارشکێن کە بەبێ دەرمان دەفرۆشرێن، بەکارهێنانی پاکەتی سەهۆڵ بۆ کەمکردنەوەی ئاوسانی جەستە، یان بەستنی تەوقەیەکی وەرزشی پشتگیریکەر.
- دەرمان: دژە زیندەیی بۆ هەوکردن یان چارەسەری جێگرەوەی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن.
- نەشتەرگەری: ڕێکارەکانی وەکو ئۆرکیۆپێکسی بۆ کۆئەندامی زاوزێی نەکەوتوو، نەشتەرگەری بۆ ڕاستکردنەوەی پێچان، یان لابردنی کیس یان وەرەم.
- چارەسەری تیشکی.
- چارەسەری کیمیایی.
چۆن بتوانم کۆئەندامی زاوزێم بە تەندروستی بهێڵمەوە؟
بۆ پاراستنی تەندروستی کۆئەندامی زاوزێ ئەم هەنگاوانە پەیڕەو بکە:
- پاراستن لە لەبەرکردن: هەمیشە لە کاتی وەرزش یان چالاکییە کاریگەرییە بەرزەکاندا لایەنگری وەرزشی یان جۆکستراپ بەکاربهێنە بۆ ڕێگریکردن لە پێکان.
- پاک و خاوێنی بمێنەرەوە: پاراستنی پاکوخاوێنی باش بە شۆردنی بەردەوام و لەبەرکردنی جلی ژێرەوەی پاک و هەناسەدان.
- سێکسی سەلامەت ئەنجام بدە: ئەمە یارمەتیت دەدات لە هەوکردنی سێکسی گواستراو (STIs) بپارێزیت.
- پشکنینی بەردەوامی خۆت ئەنجام بدە: بزانە چی "ئاساییە" بۆ تۆ. ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد لە شێوە، پێکهاتە، یان دەرکەوتندا- یان ئەگەر هەستت بە گرێیەک یان ئاوسانی کرد- دەستبەجێ سەردانی پزیشکی بکە.
ئایا دەتوانم منداڵم هەبێت ئەگەر یەک کۆئەندامی زاوزێم نەماوە؟
بەڵێ، بە ڕەهایی. بەزۆری یەک کۆئەندامی زاوزێی تەندروست بەسە بۆ بەرهەمهێنانی تۆوی پێویست بۆ ئەوەی ببێتە باوکی منداڵ. ئەگەر ڕووبەڕووی دۆخێک بوویتەوە کە دەبێت هەردوو کۆئەندامی زاوزێ دەربهێنرێن بەهۆی هۆکاری پزیشکی وەک شێرپەنجە یان برینداربوونی توند، ئەوا لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بانکی سپێرم (پاراستنی بەستوو) بکە. ئەمەش ڕێگەت پێدەدات تۆو هەڵبگریت بۆ بەکارهێنانی لە داهاتوودا.
پەیامی کۆتایی بردنە ماڵەوە
کۆئەندامی زاوزێت بۆ تەندروستی و منداڵبوون و پیاوسالاریت زۆر گرنگە. کاتێک بۆ تێگەیشتن لە جەستەی خۆت تەرخان بکە، هەرگیز چاوپۆشی لە ئازار و ئاوسانی بەردەوام و گۆڕانکارییەکان مەکە.
ئەگەر هەستت بە شتێکی نائاسایی کرد، هەست بە شەرمەزاری و ترس مەکە. بە زووترین کات لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە- دۆزینەوەی پێشوەختە کلیلی چارەسەری کاریگەرە.
هیوادارین ئەم زانیاریانە یارمەتیدەر بووبێت. لەگەڵ نیرۆجی لانکا تەندروست بمێنەرەوە!
