سڵاو! ئەمڕۆ باسی شتێک دەکەین کە بۆ ئێوەی پیاو زۆر گرنگە، بەڵام ڕەنگە زۆر باسی نەکرابێت. واتە
ڕژێنی پرۆستات , یان وەک لە زمانی ئینگلیزیدا پێی دەوترێت
(Prostate Gland) . بە تایبەتی لەگەڵ تەمەندا گۆڕانکاری
جۆراوجۆر لەم ڕژێنەی پرۆستاتدا ڕوودەدات، بۆیە زۆر گرنگە بۆ تۆ ئاگاداری بیت. چونکە، ئەگەر پێشوەختە بزانیت، زۆرێک لە کێشەکان بە ئاسانی چارەسەر دەکرێن.
کەواتە، ئەم ڕژێنەی پرۆستات چییە؟
بە سادەیی ڕژێنی پرۆستات
ڕژێنێکی بچووکە لە سیستەمی زاوزێی نێردا . ئەگەر وردبینەوە، ڕژێنی تەندروست لە پرۆستات بەزۆری
قەبارەی گوێزێکە . هەندێک کەس بەراوردی دەکەن بە قەستەنە. کێشی نزیکەی ٣٠ گرامە. کەواتە لە کوێیە، ڕەنگە پرسیار بکەیت؟ بیهێنە بەرچاوت، ئەم ڕژێنە بچووکە
ڕاست لە خوار میزڵدانتەوەیە، و لەبەردەم کۆمتدایە . شتێکی تری گرنگ ئەوەیە کە ئەو بۆرییەی میزەکەت هەڵدەگرێت،
میزڵدان , بە ڕژێنی پرۆستاتدا تێدەپەڕێت. وەک بۆرییەک وایە بە پارچە قوماشێکدا تێدەپەڕێت. ڕژێنی پرۆستات
لە پێنج بەش پێکهاتووە، یان بڕبڕەی پشت : بڕبڕەی پێشەوە، دواوە، بڕبڕەی لایەنی و بڕبڕەی ناوەڕاست. ئەمانە لە شانە بەستەرەکان و شانە ڕژێنەکان پێکهاتوون. تەواوی ڕژێنەکە بە چینێکی تەنک لە شانە بەستەرەکان داپۆشراوە کە پێی دەوترێت
فاسیای پرۆستات .
ڕژێنی پرۆستات چ خزمەتێک پێشکەش بە پیاو دەکات؟
باشە ئێستا با بزانین ئەم ڕژێنە بچووکە چی ڕوودەدات. لێرەدا گرنگترین شت دەخەینەڕوو:
- ئەرکی سەرەکی بریتییە لە زیادکردنی شلەی زیادە بۆ مەنی خۆت (semen/ejaculate) , ئەو شلە سپییەی کە لە ئەندامی نێرینەتەوە دێتە دەرەوە کاتێک ڕژان. ئەم شلەیە زۆر تایبەتە. ئەنزیم و زینک و ترشی لیمۆی تێدایە. ئەمانە یارمەتی خۆراکدانی خانەکانی سپێرم دەدەن، یارمەتیان دەدەن باشتر بجوڵێن و میزڵدان چەور دەکەن .
- نەک هەر ئەوە، کاتێک وروژێنیت، ماسولکەکانی ڕژێنی پرۆستاتیش یارمەتی پاڵنانی مەنی دەدەن بۆ دەرەوە لە ڕێگەی میزڵدانەوە.
ئایا ئافرەتانیش ڕژێنی پرۆستاتیان هەیە؟
نەخێر
خانمان ڕژێنی پرۆستاتیان نییە. بەڵام لەوانەیە شتێکتان بیستبێت کە پێی دەوترێت "پرۆستاتی مێینە". بەڕاستی مانای ئەوەیە
ڕژێنەکانی سکێن. ئەم ڕژێنانەی سکێن لە هەردوو لای میزڵدانی مێینەدا هەڵکەوتوون. توێژەرانی پزیشکی پێیان وایە شلەیەک کە لەلایەن ئەم ڕژێنانەوە دەردەدرێت، ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە پرۆسەی میزکردن و پاکوخاوێنی. هەروەها هەندێک تیۆری باس لەوە دەکەن کە ئەم ڕژێنانە بەشدارن لەو شلەیەی کە لە کاتی سوڕی مانگانەی ئافرەتدا دەردەچێت. ئایا ڕژێنی پرۆستات لەگەڵ تەمەندا گەورە دەبێت؟
بەڵێ ئەمە شتێکە بەسەر زۆرێک لە پیاواندا دێت. بەزۆری لە زۆربەی پیاوانی سەروو ٤٠ ساڵیدا، ڕژێنی پرۆستات وردە وردە دەست دەکات بە گەورەبوون. ئەمەش لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەوترێت 'Benign Prostatic Hyperplasia' , یان BPH بە کورتی. گرنگ ئەوەیە کە BPH شێرپەنجە نییە، هەروەها مەترسی تووشبوونت بە شێرپەنجەی پرۆستات زیاد ناکات.
ڕژێنی پرۆستات کە پێشتر قەبارەکەی نزیکەی گوێز بوو، هەندێک جار دەتوانێت بە قەبارەی لیمۆیەک گەشە بکات. ئەمە حاڵەتێکی باو و ئاساییە کە زۆرێک لە پیاوان لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەندا تووشی دەبن. بەڵام کاتێک گەورە دەبێت، دەتوانێت هەندێک ناڕەحەتی دروست بکات بەهۆی تەسککردنەوەی میزڵدان. کەمێک باسی ئەوە دەکەین. ئەو حاڵەتە باوانە چین کە دەتوانن ڕوو بدەن کە پەیوەندییان بە ڕژێنی پرۆستاتەوە هەیە؟
چەندین حاڵەتی پزیشکی سەرەکی هەیە کە باسیان لێدەکرێت سەبارەت بە ڕژێنی پرۆستات. 1. شێرپەنجەی پرۆستات
ئەمە دووەم جۆری شێرپەنجەیە لە پیاواندا . بۆیە زۆر گرنگە ئاگاداری ئەم بابەتە بین. ئەگەر زوو دەستنیشان بکرێت، ئەگەری چارەسەرکردنی سەرکەوتووانە زیاترە. 2. هەوکردنی پرۆستات
ئەمەش هەوکردنی ڕژێنی پرۆستاتە. ئەمە چوار جۆری سەرەکی هەیە: ١.- هەوکردنی توندی پرۆستاتی بەکتریا : حاڵەتێکە لەناکاو ڕوودەدات و بەهۆی هەوکردنی بەکتریا دروست دەبێت.
- هەوکردنی درێژخایەنی بەکتریا بۆ پرۆستات: هەوکردنێکی درێژخایەن و دووبارەبوونەوەی بەکتریا.
- نەخۆشی درێژخایەنی ئازاری حەوز (CPPS): لەم حاڵەتەدا ئازار لە ڕژێنی پرۆستاتدا ڕوودەدات تەنانەت بەبێ هەوکردنی بەکتریا.
- هەوکردنی پرۆستاتی هەوکردنی بێ نیشانە: لەم حاڵەتەدا هەوکردن هەیە بەڵام هیچ نیشانەیەک ڕوونادات. تەنها لە کاتی تاقیکردنەوەیەکی تردا دەستنیشان دەکرێت.
هەوکردنی پرۆستات باوترین هەوکردنی بۆری میزە لە پیاوانی خوار تەمەنی ٥٠ ساڵدا ، و سێیەم باوترین هەوکردنە لە پیاوانی سەروو تەمەنی ٥٠ ساڵدا. 3. زیادبوونی بێهۆشکەر لە پرۆستات (BPH)
پێشتر باسی ئەم بابەتەمان کردووە. گەورەبوونی بێهۆشی ڕژێنی پرۆستات دەبێتە هۆی توندبوونەوەی میزڵدان، ئەمەش وا دەکات میزکردن قورس بێت . لەگەڵ تەمەنتدا،ئەم حاڵەتە لە زۆرێک لە پیاوان ڕوودەدات. ئەو نیشانانەی ئاگادارکردنەوە چین کە دەتوانن کێشەکانی پرۆستات دەستنیشان بکەن؟
ئەگەر کێشەیەک لە ڕژێنی پرۆستاتەکەتدا هەبوو، لەوانەیە هەست بە نیشانەکانی وەک ئەمانە بکەیت:- ئازار لە ئەندامی نێرینە، کۆئەندامی زاوزێ , یان پەرینیۆم (ناوچەی نێوان کۆئەندامی زاوزێ و کۆم).
- پێویستی زۆر میزکردن.
- میزکردن بە ئازار (Dysuria) یان ئازار لە کاتی دەرچوون.
- ڕژانی هێواشی میز، یان ڕژانی میز.
- سەختی دەستپێکردنی میزکردن.
- ناچاربوون بە زوو هەستانەوە لە شەودا بۆ میزکردن.
- تێکچوونی کارکردنی سێکسی ( ناڕێکی لە ئیرەکشن / ED).
- خوێن لە میز یان مەنی (Hematospermia).
- هەستکردن بە ئازار لە بەشی خوارەوەی سک، شان، یان سنگ (ئەمە دەتوانێت ڕووبدات بەتایبەتی ئەگەر شێرپەنجەکە بڵاوبووبێتەوە).
ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبوو باشتر وایە بەبێ ترس و شەرمەزاری سەردانی پزیشک بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری. هەموو ئەم نیشانانە نیشانەی نەخۆشییەکی سەخت نین، بەڵام گرنگە پشکنین بکەیت.
چۆن تەندروستی ڕژێنی پرۆستات بپشکنین؟
چەند ڕێگەیەکی سەرەکی هەیە کە پزیشکەکان بۆ پشکنینی تەندروستی پرۆستات بەکاریدەهێنن: ١. 1. تاقیکردنەوەی دیجیتاڵی کۆم (DRE)
لەمەدا پزیشک پەنجەیەکی دەستکێش و چەورکراو دەخاتە ناو کۆمەکەتەوە و هەست بە ڕژێنی پرۆستات دەکات. ئەمەش دەتوانێت قەبارە و شێوە و پتەویی و بوونی هەر گرێیەک بزانێت. هەرچەندە ئەمە ڕەنگە کەمێک ناڕەحەت دەرکەوێت، بەڵام تاقیکردنەوەیەکی زۆر گرنگە کە تەنها چەند خولەکێکی دەوێت. 2. پشکنینی خوێنی دژە جەستەی تایبەت بە پرۆستات (PSA).
PSA پرۆتینێکە بە شێوەیەکی سروشتی لە لایەن ڕژێنی پرۆستاتەوە بەرهەم دێت. ئەگەر ئاستی PSA ی تۆ لە ئاسایی بەرزتر بێت ، ئەوە دەتوانێت نیشانەی شێرپەنجەی پرۆستات بێت. بەڵام ئاستی PSA دەتوانێت لە حاڵەتەکانی BPH، هەوکردنی پرۆستات، یان چالاکیی سێکسی ئەم دواییەشدا بەرزبێتەوە. بۆیە ئاستی PSA بە تەنیا تاکە هۆکار نییە بۆ دەستنیشانکردن، بەڵکو بە هاوبەشی لەگەڵ DRE لەبەرچاو دەگیرێت. 3. پشکنینی بایۆپسی
ئەگەر شتێکی گوماناوی لە ئاستی DRE یان PSA هەبێت، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری بایۆپسی بکات. ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی نمونەیەکی بچووک لە شانە لە ڕژێنی پرۆستات، بەزۆری بە یارمەتی سکانی سۆنەر.پاشان نمونەی شانەکان لە ژێر مایکرۆسکۆپدا لە تاقیگەدا پشکنینیان بۆ دەکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا هیچ خانەیەکی شێرپەنجەیی هەیە یان نا . چارەسەری نەخۆشیەکانی پرۆستات چین؟
چارەسەرکردن بەندە بەو نەخۆشییەی کە کاریگەری لەسەر ڕژێنی پرۆستات هەیە. چارەسەرێکی یەک قەبارە بۆ هەمووان نییە. بۆ شێرپەنجەی پرۆستات:
- چاودێری چالاک: ئەگەر شێرپەنجەکە لە قۆناغێکی کەم مەترسی و هێواش گەشەکردندا بوو، ئەوا شێرپەنجەکە بە پشکنینی بەردەوام (PSA، DRE، بایۆپسی) بەبێ نەشتەرگەری یان چارەسەری تر چاودێری دەکرێت.
- چارەسەری براکی: ئەمە چارەسەرێکی تیشکی ناوەوەیە. تۆوی بچووکی تیشکدەر لە ناو ڕژێنی پرۆستاتدا دادەنرێت.
- چارەسەری فۆکەسی: ئەو چارەسەرانەی کە تەنها ناوچەی شێرپەنجەی پرۆستات دەکەنە ئامانج. نموونە: سۆنەری تەرکیزکراو بە چڕی بەرز (HIFU)، چارەسەری بەستوو (بەستن)، لابردنی لەیزەر، چارەسەری فۆتۆداینامیک (PDT).
- نەشتەرگەری لابردنی پرۆستات: لابردنی هەموو یان بەشێک لە ڕژێنی پرۆستات بە نەشتەرگەری.
بۆ هەوکردنی پرۆستات:
- دەرمانەکان: ئەو دەرمانانەی کە ماسولکەکانی دەوروبەری میزڵدان و پرۆستات ئارام دەکەنەوە (بۆ نموونە، Alpha-blockers)، ئازارشکێنەکان , و دژە زیندەییەکان ئەگەر هەوکردنی بەکتریا هەبێت.
- بەڕێوەبردنی فشار: هەندێک جار فشار دەتوانێت ئەم نیشانانەش زیاد بکات، بۆیە شتەکانی وەک ڕاوێژکاری دەتوانێت یارمەتیدەر بێت.
- وەرزشکردن: ڕاهێنانی بنی حەوز بۆ هەندێک کەس سوودی هەیە.
بۆ زیادبوونی بێهۆشی پرۆستات (BPH):
- دەرمانەکان: ئەو دەرمانانەی کە بەرهەمهێنانی ئەو هۆرمۆنانە کەم دەکەنەوە کە کاریگەرییان لەسەر گەشەی پرۆستات هەیە (بۆ نموونە ڕێگریکەرانی 5-alpha reductase) یان ئەو دەرمانانەی کە ڕۆیشتنی میز ئاسان دەکەن (بۆ نموونە Alpha-blockers).
- نەشتەرگەری: نەشتەرگەری بۆ لابردنی شانەکانی پرۆستات کە ڕێگری لە ڕۆیشتنی میز دەکەن (بۆ نموونە TURP - بڕینی میزڵدان لە پرۆستات).
- چارەسەری هەڵمی ئاو: ئامێرێک لە ڕێگەی میزڵدانەوە دەخرێتە ناوەوە و هەڵمی ئاو دەنێردرێتە ناو ڕژێنی پرۆستات و خانە زیادەکان لەناو دەبات و ڕژێنەکە بچووک دەبێتەوە.
چۆن بتوانم پرۆستاتەکەم بە تەندروستی بهێڵمەوە؟
گرنگیدان بە تەندروستی پرۆستات زۆر گرنگە. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بیکەیت بۆ یارمەتیدان:- بە بەردەوامی پڕۆستاتەکەت بپشکنە .بەزۆری باشتر وایە لە دوای تەمەنی ٥٠ ساڵییەوە دەست پێ بکەیت، بەڵام ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا (وەک باوکت یان براکەت) تووشی شێرپەنجەی پرۆستات بووە، ژیرانەیە کە زووتر دەست بە پشکنین بکەیت، ڕەنگە هەر لە تەمەنی ٤٠-٤٥ ساڵییەوە. لەم بارەیەوە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
- وەرزشکردن بە بەردەوامی. دەرکەوتووە کە ئەو کەسانەی چالاکیی جەستەیی دەکەن مەترسی تووشبوونیان بە BPH کەمترە.
- خۆراکی تەندروست بخۆ. بڕێکی زۆر سەوزە و میوە و پرۆتینی تەندروست (ماسی، مریشک، گوێز) بخەرە ناو خۆراکەکەتەوە. کەمکردنەوەی گۆشتی سوور و خۆراکە پرۆسێس کراوەکان و خۆراکە چەورییە زۆرەکان.
- دوور بکەوەرەوە لە بەکارهێنانی بەرهەمەکانی تووتن. جگەرەکێشان ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی پرۆستات زیاد دەکات.
ئایا تەواوکەرەکان بۆ پرۆستات باشن؟
لەوانەیە تێبینی ئەوەتان کردبێت کە لەم ڕۆژانەدا تەواوکەری جۆراوجۆر لە بازاڕدا هەن کە بانگەشەی ئەوە دەکەن کە بۆ تەندروستی پرۆستات باشن. بۆ نموونە، ساو پاڵمێتۆ. بەڵام زۆرێک لەم تەواوکەرە خۆراکیانە بە توندی تاقی نەکراونەتەوە و لەلایەن دامەزراوەکانی وەک ئیدارەی خۆراک و دەرمانی ئەمریکا (FDA)ەوە پەسەند نەکراون. بۆیە داتای زانستی زۆر نییە لەسەر کاریگەرییان. لە کاتێکدا ڕەنگە سوودێکی کەمیان هەبێت بۆ هەندێک کەس، بەڵام زەحمەتە بیخەینە بەرچاوت کە زۆربەی خەڵک سوودێکی زۆریان لێ وەربگرن یان تەندروستی پرۆستاتیان باشتر بکەن. بۆیە دووجار بیر لە بەکارهێنانی ئەو جۆرە تەواوکەرە خۆراکیانە بکەرەوە بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی. ژیرانەیە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و داوای ئامۆژگاری بکەیت.
ئایا دەکرێت بەبێ ڕژێنی پرۆستات بژیت؟
بەڵێ، دەتوانیت. بۆ نموونە لە حاڵەتێکی وەک شێرپەنجەی پرۆستاتدا، پزیشکان بڕیار بدەن بە نەشتەرگەری تەواوی پرۆستاتەکە لاببەن (پڕۆستاتبڕین) . ئەمەش دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات. بەڵام دوو لە باوترین کاریگەرییە لاوەکییەکانی لابردنی پرۆستات بریتین لە تێکچوونی کارکردنی کۆئەندامی زاوزێ (ED) و نەگرتنی میز . چارەسەری جۆراوجۆر هەیە بۆ بەڕێوەبردنی ئەمانە. ئایا دەتوانم هەست بە پرۆستاتەکەم بکەم؟
ناتوانیت ڕاستەوخۆ لە ناوەوەی جەستەتەوە هەست بە پرۆستات بکەیت. بەڵام دەتوانیت لە دەرەوە تا ڕادەیەک هەستی پێ بکەیت، یان لە ڕێگەی کۆمەوە هەستی پێ بکەیت. ئاسانترین ڕێگە بۆ هەستکردن بەو لە دەرەوە ئەوەیە کە لە پشتەوە هەست بە پەرینیۆم (ناوچەی نێوان کیسە و کۆمت) بکەیت، نزیک لە کۆمەکەت . ئەم ناوچەیە زۆرترین دەمار و بۆری خوێنی هەیە، و کەمترین شانە. پرۆستاتێکی تەندروست دەبێت هەست بە نەرمی و لاستیکیی بکات. ئەگەر پەنجەت نزیکەی دوو ئینج بخەیتە ناو کۆمتەوە، هەستی پێدەکەیت لە ناوچەی نێوان ئەندامی نێرینە و کۆم. هەروەها پێویستە هەست بە نەرمی و لاستیکیی بکات. کاتێک بەم شێوەیە دەست لە پرۆستاتەکەت دەدەیت، لەوانەیە هەست بە حەزێکی لەناکاو بکەیت بۆ میزکردن. بەڵام، ئەمە لەبەرچاو بگرە: ناتوانیت بە وردی تەندروستی پرۆستاتەکەت دیاری بکەیت بە ئەنجامدانی ئەم خۆپشکنینە.پشکنینی DRE کە لەلایەن پزیشکەوە ئەنجام دەدرێت وردترین ڕێگایە. ئەگەر هەر گومانێک یان پرسیارێکت هەبوو دڵنیابە سەردانی پزیشک بکە. دەتوانێت وەڵامی پرسیارەکانت بداتەوە و بە وردی هەڵسەنگاندن بۆ تەندروستی پرۆستاتەکەت بکات.
لە کۆتاییدا چەند شتی گرنگ کە دەبێت لەبیرت بێت...
ڕژێنی پرۆستات ئەندامێکی بچووکە بەڵام زۆر گرنگە لە جەستەی نێرەکەماندا. ئاساییە لەگەڵ تەمەندا بگۆڕێت و کەمێک گەورەتر دەبێت (BPH). هیچ شتێک نییە لێی بترسین. بەڵام ئەگەر ئەو نیشانانەی ئاگادارکردنەوە دەرکەوتن کە باسمان کرد، پشتگوێیان مەخە . دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە و داوای ئامۆژگاری بکە. خوویەکی زۆر باشە دوای تەمەنی ٥٠ ساڵی بە بەردەوامی پشکنینی پزیشکی (Screenings) ئەنجام بدەیت، یان تەنانەت زووتر ئەگەر پێشینەی خێزانی شێرپەنجەی پرۆستات هەبێت. خۆراکی تەندروست و وەرزشی بەردەوام و دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان دەبێتە هۆی پاراستنی تەندروستی نەک تەنها پرۆستات، بەڵکو تەواوی جەستەت. گرنگ نییە چ کێشەیەکت هەیە، بەبێ ترس و شەرم لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. ئەو ئامادەیە یارمەتیت بدات.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە