ئایا سەری کۆرپەکەت تەخت دەردەکەوێت؟ با باسی نەخۆشی سەری تەخت (Plagiocephaly) بکەین

کاتێک منداڵێکی تازە لەدایکبوو دێتەوە ماڵەوە، ئەو یارییە ژیانی پێدەبەخشێت، ڕاستە؟ وەک دایکێک یان باوکێک، ڕەنگە هەموو ڕۆژەکەت بە خۆشەویستییەوە سەیری کۆرپەکەت بکەیت. بەڵام ئایا تا ئێستا تێبینیت کردووە کە لایەکی سەری کۆرپەکەت کەمێک لە لایەکی تر تەختتر دەردەکەوێت؟ زۆر ئاساییە کاتێک ئەوە دەبینیت هەست بە کەمێک ترس و نیگەرانی بکەیت. زۆرێک لە دایک و باوکان نیگەرانن لەم بارەیەوە. بەڵام نیگەران مەبە , زۆربەی کاتەکان جدی نییە. ئەمڕۆ، بە وردی و بە سادەیی باسی هەموو شتێک دەکەین.

ئەم سەرە تەختە بەڕاستی چییە؟ (Plagiocephaly ی پۆزیسیۆن)

بە سادەیی ئەمە ئەوەیە کە ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین `Plagiocephaly ی جێگیر`. لە قسەکردنی ڕۆژانەدا، ئێمە پێی دەڵێین `نەخۆشی سەری تەخت`. ئەمەش کاتێکە کە سەری کۆرپەکەت لە لایەک یان پشتەوە تەخت دەبێت. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی سەری منداڵەکە کەمێک ناهاوسەنگ دەربکەوێت، واتە هەردوو لا وەک یەک نین.

ئێمە دەزانین بۆ پاراستنی کۆرپە لەو حاڵەتە مەترسیدارەی کە پێی دەوترێت نەخۆشی مردنی لەناکاوی کۆرپە (SIDS)، پێویستە هەمیشە لەسەر پشت بخەون. ئەمە سەلامەتترین ڕێگایە. بەڵام کاتێک کۆرپە بۆ زۆربەی ڕۆژەکە لەسەر پشتیان دادەنرێت، سەری نەرمیان دەتوانێت بەردەوام لە لایەک لە ژێر فشاردا بێت. ئەوە هۆکاری سەرەکییە کە ئەم سەرە تەختە. بەڵام هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە دەتوانرێت ئەم حاڵەتە تا ڕادەیەکی زۆر بە ڕێوشوێنی زۆر سادە ڕاست بکرێتەوە.

ئایا جۆری جیاوازی سەری تەخت هەیە؟

بەڵێ چەند جۆرێکی سەرەکی هەیە. `Plagiocephaly پۆزیسیۆناڵ` باوترینە. بەڵام با کەمێک ئاگاداری جۆرەکانی تریش بین.

ئەم حاڵەتە تا چەند باوە؟

لەوە باوترە کە بیری لێدەکەیتەوە. توێژینەوەکان دەریدەخەن کە نزیکەی 50%ی کۆرپە ، یان نزیکەی یەکێک لە هەر دوو کۆرپە، هەندێک پلەی ``پلاجیۆسیفالی جێگیر''یان هەیە. بەڵام زۆربەی کاتەکان، زۆر سووکە. بۆیە لەبیرت بێت کە ئەمە تەنها کێشەیەک نییە بۆ کۆرپەکەت.

نیشانەکانی سەر تەخت چین؟

ئەم نیشانانە بەپێی جۆر و توندی حاڵەتەکە دەتوانن جیاواز بن. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بە ئاسانی دەستنیشانیان بکەیت:

• سەری کۆرپەکە لە پشتەوە، لە لایەکەوە، یان پێشەوە بە تەختی دەردەکەوێت.
• وا دیارە مووەکە لە بەشێکی سەردا نەماوە .
• شێوەی سەری نایەکسانە یان وا دیارە بۆ لایەک مەیل بووە.
• پێشەوە، چاو، یان ڕوومەت گەورەتر دەردەکەوێت یان لە لایەکەوە دەرکەوتووە .
• لووت وا دەردەکەوێت کە پاڵ بە لایەکەوە دەنرێت .
• گوێچکەکان لە یەک ئاستدا نین و گوێچکێک وا دیارە بەرز بووەتەوە یان بەرەو پێشەوە .

کاتێک ئەمانە دەبینیت تووشی شڵەژان مەبە. ئەگەر گومانت لە شتێکی لەم شێوەیە هەیە، باشترین شت ئەوەیە کە لە سەردانی داهاتووی کلینیکی کۆرپەکەتدا لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکەیت.

بۆچی سەری کۆرپە ئەوەندە تەختە؟

هۆکارێکی زۆر سادە هەیە. کەللەسەری منداڵی تازە لەدایک بوو زۆر نەرمە. هێشتا بە تەواوی پەرەی سەندووە و بەهێز نەبووە. بۆیە بە ئاسانی دەتوانێت شێوەی خۆی بگۆڕێت.

بیر لەوە بکەرەوە، کۆرپە ڕۆژانە چەندین کاتژمێر دەخەوێت. کاتێک بۆ سەلامەتی لەسەر پشتیان دەخەوین، لەوانەیە خوویان هەبێت سەریان بۆ لایەک بگەڕێننەوە. ڕەنگە بەرەو پەنجەرەکە بێت، یان بەرەو ژاوەژاوی ژوورەکە. کاتێک بۆ ماوەیەکی زۆر سەریان لە لایەکدا دەهێڵنەوە، کەللەسەری نەرمی ئەو لایە بەردەوام دەبێت لە فشارخستنە سەری. بە تێپەڕبوونی کات ئەو شوێنەی کە ئەو فشارەی تێدا دەکرێت دەست دەکات بە تەختبوون.

ئایا ئەم مەترسییە بۆ هەندێک لە کۆرپە زیاترە؟

بەڵێ، ڕەنگە هەندێک هۆکار کەمێک ئەگەری ڕوودانی ئەم حاڵەتە زیاد بکەن.

• منداڵی پێشوەختە: ئەو منداڵانەی پێشوەخت لەدایک دەبن کەللەسەریان نەرمترە و کاتێکی زیاتر بە پاڵکەوتن لە نەخۆشخانە و ماڵەوە بەسەر دەبەن.
• تۆرتیکۆلیس: هەندێک لە کۆرپە لە لایەکی ملیان ملیان ڕەق دەبێتەوە. ئەمەش پێی دەوترێت تۆرتکۆلیسی ماسولکەیی زگماکی. ئەمەش وایان لێدەکات کە زەحمەت بتوانن ملیان بۆ ئەودیو بگەڕێننەوە. بۆیە هەمیشە سەریان بۆ یەک لا دەگەڕێننەوە. ئەمەش دەتوانرێت بە چارەسەری فیزیایی چارەسەر بکرێت.
• لەدایکبوونی دووانە: ئەم مەترسییە بۆ دووانە یان زیاتر لە منداڵ زیاترە چونکە شوێن لە منداڵداندا سنووردارە.
• لەدایکبوونی ئامێر: لە کاتی بەکارهێنانی ئامێرەکانی وەک `فۆرسێپس` یان `دەرهێنانی بۆشایی`، ڕەنگە هەندێک فشار بخرێتە سەر سەر.
• بوونی منداڵی یەکەم: لە کاتی یەکەم دووگیانیدا ماسولکەکانی سکی دایک زیاتر گرژ دەبن، ئەمەش دەبێتە هۆی سنووردارکردنی شوێنی ناو منداڵدان.
• کەمی چالاکی و کەمی کاتی سکی : هۆکارێکی تر ئەوەیە کە کۆرپەکە هەمیشە لەسەر پشت پاڵکەوتووە و کاتێکی تەواو بۆ سکی دەست ناکەوێت.

لە ماڵەوە چی بکەین؟

هەندێک شتی زۆر سادە، بەڵام زۆر کاریگەر هەیە کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت بۆ بەڕێوەبردنی ئەم حاڵەتە. ئەنجامەکان زۆر باشترن ئەگەر ئەمانە دەست پێ بکەیت لەکاتێکدا سەری منداڵەکەت هێشتا نەرمە، بەتایبەتی پێش ٤ مانگ .

1. زوو زوو شوێنی منداڵەکە بگۆڕە (Repositioning)

ئەمە گرنگترین شتە. پێویستە لە یەک شوێن فشار لەسەر سەری کۆرپە کەم بکەیتەوە.

• گۆڕینی لایەنی خەوتن: گریمان کۆرپەکەت هەمیشە بە سەری بەرەو ڕاست دەخەوێت. ڕۆژی دواتر دەتوانیت کۆرپەکە لە خەستەخانەکەدا بگەڕێنیتەوە بۆ ئەودیو. واتە بە پێیەکانی لەو شوێنەی کە پێشتر سەری لێ بوو. پاشان ئەگەر بیەوێت بەو شێوەیەی کە ڕاهاتووە سەیری ژوورەکە بکات، ئەوا دەبێت سەری بۆ لای چەپ بسووڕێنێت.
• بە نەرمی سەری منداڵەکەت بسووڕێنە لەکاتێکدا کە خەوتووە: کاتێک منداڵەکەت بە باشی دەخەوێت، دەتوانیت زۆر بە نەرمی سەری بگەڕێنیتەوە بۆ ئەو لایەی کە زۆرترین حەزی لێی نییە.
• سەرنج لە یارییەکانەوە وەربگرە:یارییەکی خۆش و قیژەقیژ لە دەرەوەی خەستەخانەی کۆرپەکە دابنێ، بە ئاراستەیەک کە بیەوێت سەری بسووڕێنێت بۆ ئەوەی سەیری بکات. پاشان سەری دەسوڕێنێت بۆ ئەوەی سەیری بکات.

2. زۆرجار منداڵەکە بگرە.

لەبری ئەوەی هەمیشە منداڵەکەت لەسەر خەستەخانە یان کورسی پاڵکەوتبێت، کاتێکی زیاتر بەسەر بەرە بۆ گرتنی. کاتێک دەستی دەگریت سەری بە ڕوویەکی تەختەوە فشار ناخرێتە سەر. لە کاتی خۆراکداندا لاکان بگۆڕە. هێشتنەوەی لەسەر سنگت پاڵکەوتبێت. هەموو ئەم شتانە یارمەتیدەرن.

3- "کاتی سکی" پێویستە!

ئەمە زۆر گرنگە. `کاتی سکی` کاتێکە کە منداڵەکەت دەخەیتە سەر سکی و با لە ژێر چاودێری تۆدا یاری بکات لەکاتێکدا بەئاگا بێت .

• بۆچی ئەمە گرنگە؟ ئەمە نەک هەر مەترسی تەختبوونی سەری منداڵەکەت کەمدەکاتەوە، بەڵکو ماسولکەکانی مل و قۆڵ و پشتی کۆرپەکەت بەهێز دەکات. ئەمەش بۆ گەشەپێدانیان پێویستە.
• چۆن ئەنجامی بدەین؟ بە چەند خولەکێک دەست پێ بکە، چەند جارێک لە ڕۆژێکدا. ئەگەر کۆرپەکەت نەیویست بەزۆر مەیکە. هانی بدە بە دانانی قوماشێکی پاک لەسەر زەوی و دانانی یارییەکان لەبەردەمیدا. لەبەردەمیدا پاڵ بکەوە و قسەی لەگەڵ بکە. وردە وردە کاتەکە زیاد بکە.

ئایا هیچ شتێک هەیە کە دەبێت ئاگاداری بین لە کاتی ئەنجامدانی ئەم کارانەدا؟

بەڵێ، بە دڵنیاییەوە. سەلامەتی کۆرپەکە لە پێش هەموو شتێکەوەیە.

ئەی ئەگەر ئەنجامدانی کارەکان لە ماڵەوە بەس نەبێت؟

زۆربەی کات ئەو شێوازە سادانەی کە لە سەرەوە باسمان کرد دەتوانن یارمەتیت بدەن بۆ بەڕێوەبردنی ئەم حاڵەتە بە باشی، بەڵام هەندێک جار ڕەنگە پێویستت بە یارمەتی زیاتر بێت.

• چارەسەری فیزیایی: ئەگەر منداڵەکەت تووشی تۆرتیکۆلیس (ماسولکەکانی مل توند بوون) بوو، پزیشکەکەت ڕەوانەی پزیشکی فیزیایی دەکات، کە فێری ڕاهێنانی سادەت دەکات بۆ ڕاکێشان و بەهێزکردنی ماسولکەکانی مل.
• کڵاوێکی تایبەت (Plagiocephaly Helmet): ئەگەر حاڵەتەکە توندتر بوو، لەوانەیە پزیشک پێشنیاری بەکارهێنانی کڵاوێک بکات کە تایبەتە بە سەری کۆرپە. ئەم کڵاوە شێوەی کەللەسەر ڕاست دەکاتەوە بە ڕێگەدان بە گەشەکردنی ناوچەی تەختی سەر و فشارێکی نەرم لەسەر شوێنە گوڵاوەکان. ئەمەش بەزۆری بۆ ماوەی نزیکەی ٢٣ کاتژمێر لە ڕۆژێکدا بۆ ماوەی چەند مانگێک لەبەر دەکرێت.

پزیشکەکەت بڕیار دەدات کە چ چارەسەرێک پێویستە، بۆیە هەر پرسیارێکتان هەبوو لێی بپرسن.

ئایا ئەم حاڵەتە کاریگەری لەسەر مێشکی کۆرپە هەیە؟

ئەمە گەورەترین ترسی زۆرێک لە دایک و باوکەکانە. نەخێر ئەم حاڵەتە باوەی کە پێی دەوترێت `Plagiocephaly ی جێگیر` بە هیچ شێوەیەک کاریگەری لەسەر گەشەکردنی مێشک یان زیرەکی منداڵەکە نییە. تەواو دەرەکییە و پەیوەندی بە شێوەی کەللەسەرەوە هەیە. بەڵام ئەگەر چارەسەر نەکرێت، هەندێک جار ناهاوسەنگی دەموچاو دەبێتە هۆی گۆڕانکاری بچووکی بینین یان کێشەی چەناگە. هەر بۆیە پێویستە لەم بارەیەوە نیگەران بین.