پشکنینی A1C بەڕاستی چییە کە باسی ئاستی شەکری خوێنت بۆ دەکات؟ با باسی بکەین!

ڕەنگە گوێت لە پزیشکەکان بووبێت کە دەڵێن "پێویستە پشکنینی A1C بکەیت". یان ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا نەخۆشی شەکرەی هەبێت، ڕەنگە گوێت لەم پشکنینەی A1C بووبێت. ئەم تاقیکردنەوە A1C بەڕاستی چییە؟ چی لێ فێربین؟ ئەمڕۆ، بە شێوەیەکی سادە باسی ئەم تاقیکردنەوەی A1C دەکەین کە دەتوانن لێی تێبگەن.

تاقیکردنەوەی A1C چییە؟

بە سادەیی، پشکنینی A1C پشکنینێکە کە ئاستی شەکری خوێن، یان ``گلوکۆز''، لە سێ مانگی ڕابردوودا دەپێوێت. ئەنجامەکان بە ڕێژەی لەسەدا دەدرێت. تا ڕێژەکە زیاتر بێت، ئاستی شەکری خوێنت بەرزتر دەبێتەوە.

پزیشکەکان پشکنینی A1C بەکاردەهێنن لەبەر چەند هۆکارێکی سەرەکی: ١.

• قۆناغی پێش نەخۆشی شەکرە (`(Prediabetes)`) دەستنیشان بکە. واتە قۆناغێکی نزیک لە تووشبوون بە نەخۆشی شەکرە.
• بە تەواوی بزانە کە ئایا نەخۆشی شەکرەی جۆری دووەمت هەیە یان نا.
• ئەگەر نەخۆشی شەکرەی جۆری دووەم یان جۆری یەکەمی شەکرەت هەیە، گرنگە تێبگەیت کە پلانی چارەسەرکردنەکەت چەندە باش کاردەکات. ئاستی A1C ی تۆ دەتوانێت یارمەتیت بدات و پزیشکەکەت بڕیار بدەن کە ئایا پێویستە گۆڕانکاری لە پلانی چارەسەرکردنەکەتدا بکەیت یان نا.

تاقیکردنەوەی A1C چۆن ئەنجام دەدرێت؟

پزیشکەکان بە دوو شێوە پشکنینی A1C دەکەن: ١.

• زۆربەی کات بڕێکی کەم خوێن لە خوێنبەرێکەوە وەردەگیرێت و دەنێردرێت بۆ تاقیگە بۆ پشکنین. ئەمە باوترین شێوازە. ئەمەش پێی دەوترێت ``Phlebotomist'' کە خوێن دەکێشێت.
• شێوازەکەی تر ئەوەیە کە دڵۆپێک خوێن لە سەری پەنجەکانت وەربگریت و پشکنینی بۆ بکەیت. ئەمەش دەتوانێت لە چەند خولەکێکدا ئەنجامت پێبدات. بەڵام ئەم شێوازە تەنها بۆ ئەوەی بزانیت چارەسەرەکەت چۆنە، و بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکی نوێ بەکارناهێنرێت.

تاقیکردنەوەیەک بە بەکارهێنانی خوێنبەر بەزۆری وردترە لە تاقیکردنەوەی پەنجە چەقۆ.

ناوی تری تاقیکردنەوەی A1C چین؟

ئەم تاقیکردنەوەی A1C بە چەند ناوێکی تر ناودەبرێت. هەروەها لەوانەیە گوێت لەم ناوانە بێت:

• هیمۆگلۆبین A1C `(هیمۆگلۆبین A1C)`
• HbA1c `(HbA1c)`
• هیمۆگلۆبینی گلایکەیت
• تاقیکردنەوەی گلیکۆهیمۆگلۆبین `(تاقیکردنەوەی گلیکۆهیمۆگلۆبین)`

شەکری خوێن (گلوکۆز) چییە؟

جەستەمان ئەم `(گلوکۆز)` یان شەکرە بە شێوەیەکی سەرەکی لە کاربۆهیدراتەکانی ناو ئەو خۆراکانە وەردەگرێت کە دەیخۆین. ئەمەش سەرچاوەی سەرەکی وزەیە بۆ خانەکانی لەشمان. خوێنمان ئەم `(گلوکۆز)` دەگوازێتەوە بۆ خانەکانی سەرتاسەری جەستە.

زۆرێک لە پرۆسەکان لە جەستەماندا یارمەتیدەرن بۆ ئەوەی ئاستی شەکری خوێن لە مەودایەکی دیاریکراودا بمێنێتەوە. گرنگترین ڕۆڵ لەم کارەدا هۆرمۆنی ``ئەنسۆلین`` دەگێڕێت کە لەلایەن پەنکریاسمانەوە بەرهەم دێت.

ئەگەر ئاستی شەکری خوێنت بە بەردەوامی بەرز بێت (بەرزبوونەوەی شەکری خوێن)، ئەمەش واتە A1C ی تۆش بەرزە، زۆرجار مانای ئەوەیە نەخۆشی شەکرەت هەیە. نەخۆشی شەکرە کاتێک ڕوودەدات کە پەنکریاس ئەنسۆلینی پێویست بەرهەم نەهێنێت، یان کاتێک ڕێژەی ئەنسۆلین کە بەرهەمی دەهێنێت بەشی پێویست نەبێت، یان کاتێک جەستە ناتوانێت ئەنسۆلین بە باشی بەکاربهێنێت.

کەی پێویستم بە پشکنینی A1C هەیە؟

ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە، پێویستە ساڵانە لانیکەم دوو جار پشکنینی A1C بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت پلانی چارەسەرکردنەکەت چەندە باش کاردەکات. پزیشکەکەت بە تەواوی پێت دەڵێت کە چەند جار پێویستە ئەم کارە بکەیت.

ئەگەر تا ئێستا تووشی نەخۆشی شەکرە نەبوویت، بەڵام ئەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، لەوانەیە پزیشک فەرمانی پشکنینی A1C بدات:

• تینوێتی زۆر بەردەوام (`(Polydipsia)`)
• زۆر میزکردن
• کاڵبوونەوەی بینین
• هەستکردن بە ماندوێتی بەردەوام (`(ماندوێتی)`)

هەروەها دەتوانیت پشکنینی A1C بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت ئایا مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی شەکرەی جۆری دووەمت لەسەرە یان نا. هۆکارەکانی مەترسی بریتین لە:

• هەبوونی ئەندامێکی خێزان کە نەخۆشی شەکرەی جۆری دووەمی هەبێت.
• ئەگەر پێشتر تووشی نەخۆشی شەکرەی دووگیانی بوویت.
• قەڵەوی.
• کەمی چالاکیی جەستەیی یان وەرزشکردن.
• تەمەنی لە سەرووی ٣٥ ساڵەوە.

چۆن A1C حیسابی بۆ دەکرێت؟

پشکنینی A1C لەسەر بنەمای شتێکە کە پێی دەوترێت هیمۆگلۆبین . هیمۆگلۆبین ئەو بەشەی خڕۆکە سوورەکانی خوێنمانە کە ئۆکسجین دەگوازێتەوە بۆ هەموو لەش. کاتێک گلوکۆز لە خوێنتدا هەبێت، بەم هیمۆگلۆبینە دەلکێت. ئەمەش پێی دەوترێت گلایکەیشن . تا گلوکۆز لە خوێنتدا زیاتر بێت، ئەم چەسپاندنە زیاتر زیاد دەکات. وە، ئەم چەسپاندنە دەتوانێت بۆ ماوەی نزیکەی سێ مانگ بخایەنێت – کە نزیکەی تێکڕای تەمەنی خڕۆکە سوورێکی خوێنە.

تاقیکردنەوەی A1C تێکڕای بڕی گلوکۆز دەپێوێت کە بە هیمۆگلۆبینەوە بەستراوەتەوە بە تێپەڕبوونی کات. لەبەرئەوەی ئاستی شەکری خوێن بە تێپەڕبوونی کات دەپێوێت، پشکنینی A1C دەتوانێت زیاتر دەربارەی تەندروستیت پێمان بڵێت نەک یەک پشکنینی شەکری خوێن.

ئایا پێویستە پێش تاقیکردنەوەی A1C بەڕۆژوو بم؟

نەخێر پێویست ناکات پێش ئەنجامدانی پشکنینی A1C بەڕۆژوو بیت.

چی ڕوودەدات کاتێک پشکنینی A1C دەکەیت؟

ئەمەش ئەوەیە کە دەتوانیت چاوەڕوانی بکەیت لە پشکنینی A1C کە بریتییە لە وەرگرتنی خوێن لە خوێنبەرێکەوە:

• لەکاتێکدا لەسەر کورسی دانیشتوویت، پزیشکی بەڵغەم (کەسێک خوێن دەکێشێت) بەدوای خوێنبەرێکدا دەگەڕێت لە قۆڵتدا کە ئاسانە خوێنی لێ وەربگریت. زۆربەی کات خوێنەکە لە ناوەوەی قۆڵتەوە دەکێشرێت، تەنها لە پشت ئەژنۆتەوە.
• کاتێک دەمارێک دۆزرایەوە، شوێنەکە پاک دەکرێتەوە و تەعقیم دەکرێت.
• پاشان دەرزییەکی بچووک دەخرێتە ناو خوێنبەرەکەوە و نمونەی خوێن وەردەگیرێت. ڕەنگە ئەمە هەست بە چەقۆیەکی کەم بکەیت.
• دوای دانانی دەرزییەکە کەمێک خوێن لەناو بۆرییەکی پشکنیندا کۆدەکرێتەوە.
• کاتێک خوێنی پێویست بۆ پشکنینەکە کۆکرایەوە، دەرزییەکە دەردەهێنرێت و خوێنبەربوونەکە دەوەستێنرێت بە فشاردان لەسەر شوێنەکە بە پارچەیەک پەتۆ یان گۆز.
• لە کۆتاییدا گچکەیەک بخەرە سەر شوێنەکە و تەواو بوویت.

لە کاتی پشکنینی A1C کە بە وەرگرتنی خوێن لە پەنجەیەک ئەنجام دەدرێت، ئەم شتانەی خوارەوە ڕوودەدەن:

• پزیشکێک لێت دەپرسێت خوێن لە کام پەنجە وەربگریت.
• سەری پەنجەکانت بە کحول دەسڕدرێتەوە و کونێکی بچووک بە دەرزییەکی بچووک دەکرێت کە پێی دەوترێت ``لانسێت'' (ئەمە بەزۆری لە ئامێرێکی بچووکی پلاستیکیدایە).
• سەری پەنجەکانت دەچەمێننەوە و دڵۆپێک خوێن دەردەهێنن و لەناو دەفرێکی بچووکی پلاستیکیدا کۆی دەکەنەوە.
• دوای ئەوەی خوێنی پێویست بۆ پشکنینەکە وەرگیرا، پارچەیەک پەتاتە یان گۆزت پێدەدرێت بۆ ئەوەی بە سەری پەنجەکانتەوە بگرێت بۆ ئەوەی خوێنبەربوونەکە بوەستێت.
• بەزۆری دەتوانرێت ئەنجامەکان لە چەند خولەکێکدا بەدەستبهێنرێت.

ئایا هیچ مەترسییەک لەسەر تاقیکردنەوەی A1C هەیە؟

پشکنینی خوێن بەشێکی زۆر باو و پێویستە لە پشکنینی پزیشکیدا. مەترسییەکانی هەردوو جۆری پشکنینی A1C زۆر کەمن. لەوانەیە لەو شوێنەی کە خوێنەکە دەکێشرێت یان لەو شوێنەی کە پەنجەت چەقاوە، هەندێک کێشە یان ئازارت هەبێت، بەڵام ئەمە بە خێرایی چاک دەبێتەوە.

بەهای A1C ی من مانای چییە؟

ئەنجامی پشکنینی A1C بە ڕێژەی لەسەدا دەدرێت. ئەم ژمارەیە پێت دەڵێت چەند لە پرۆتینی هیمۆگلۆبین گلایکەتە، واتە بە گلوکۆزەوە لکاوە. تا ڕێژەکە زیاتر بێت، ئاستی شەکری خوێنت لە چەند مانگی ڕابردوودا بەرزتر بووە.

ئاستی A1C بۆ دەستنیشانکردن بەم شێوەیەیە:

• ئەگەر لە 5.7% کەمتر بوو مانای وایە نەخۆشی شەکرەت نییە. (ئاستی تەندروست)
• ئەگەر لە نێوان 5.7% بۆ 6.4% بێت، ئەوا بە پێش شەکرە دادەنرێت. ئەمەش بەو مانایەیە کە نەخۆشی شەکرە نزیکە لە گەشەکردن.
• ئاستی 6.5% یان زیاتر بەزۆری ئاماژەیە بۆ جۆری دووەمی شەکرە (`(جۆری دووەمی شەکرە)`) یان جۆری یەکەمی شەکرە (`(جۆری یەکەمی شەکرە)`).

ئەگەر پێشتر نەخۆشی شەکرەت هەیە، ئەنجامی A1C ی تۆ نیشان دەدات کە پلانی چارەسەرکردنەکەت لە ماوەی سێ مانگی ڕابردوودا چەندە باش کاری کردووە. ئەم چارەسەرە لەوانەیە بریتی بێت لە حەب و دەرزی ئەنسۆلین و زوو زوو پشکنینی شەکری خوێن و گۆڕینی شێوازی ژیان (وەک خۆراک و وەرزشکردن). بە پشتبەستن بە بەهای A1C ی تۆ، تۆ و پزیشکەکەت دەتوانن بڕیار بدەن کە ئایا هەر گۆڕانکارییەک لە پلانی چارەسەرکردنەکەتدا پێویستە.

گرنگترین شت کە دەبێت لەبیرت بێت ئەوەیە کە A1C ی تۆ (ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەبێت) تەنها تێکڕای ئاستی شەکری خوێنتە لە ماوەی چەند مانگێکدا. نیشانەی تەندروستی تۆ نییە یان بڕیاری کۆتایی نییە کە ئایا ژیانێکی تەندروست دەژیت یان نا. لەبیرت بێت کە A1C دەتوانێت بە درێژایی ژیانت بگۆڕێت، هەروەها شتێک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ بەڕێوەبردنی نەخۆشی شەکرەت و باشترکردنی ئاستی A1C، ئەگەر پێویست بوو.

A1C و گلوکۆزی ئاسایی خەمڵێنراو (eAG) چین؟

هەندێک لە تاقیگەکان ئەنجامەکانی A1C وەک ڕێژەیەک دەدەن، و ئەوانەی هاوتایەهەروەها بەهای تێکڕای خەمڵێنراوی گلوکۆز (eAG) دەدرێت.

حیسابکردنی `(eAG)` ڕێژەی سەدی A1C دەگۆڕێت بۆ هەمان یەکەکان (میلیگرام بۆ هەر دەسیلیتر - mg/dL یان میلیمۆل بۆ هەر لیترێک - mmol/L) کە لەگەڵ پێوەرەکەی گلوکۆزی ماڵەکەتدا بەکاری دەهێنیت. هەروەک چۆن A1C ی تۆ مامناوەندە، `(eAG)` یەک بەهایە کە تێکڕای ئاستی شەکری خوێنت لە سێ مانگی ڕابردوودا نیشان دەدات.

بۆ نموونە، A1C ی 7% یەکسانە بە `(eAG)` 154 mg/dL (8.6 mmol/L). A1C ی 9% یەکسانە بە `(eAG)` 212 mg/dL (11.8 mmol/L).

بەهای ئاسایی A1C چییە؟

بۆ کەسێک کە نەخۆشی شەکرەی نییە، بەهای ئاسایی A1C کەمترە لە 5.7%.

ئەوەی بە "ئاسایی" و تەندروست دادەنرێت بۆ ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە ، بەندە بە ئامانجەکانت و دەستڕاگەیشتن بە دەرمان و ئامێرەکانی بەڕێوەبردنی نەخۆشی شەکرە. تۆ و پزیشکەکەت پێکەوە کاردەکەن بۆ دیاریکردنی مەودای ئامانجی A1C. لەوانەیە ئەمە بە درێژایی ژیانت بگۆڕێت.

بەگشتی، کۆمەڵەی شەکرەی ئەمریکی پێشنیاری ئەوە دەکات کە زۆربەی گەورەساڵانی تووشبوو بە شەکرە ئامانجیان A1C 7% یان کەمتر بێت .

لەوانەیە ئامانجی A1C ی تۆ لە 7% زیاتر بێت لەم بارودۆخانەدا:

• ئەگەر تەمەنی چاوەڕوانکراو سنووردار بێت.
• ئەگەر زۆرجار تووشی دابەزینی توندی شەکری خوێن بوویت (`(دابەزینی شەکری خوێن)`) یان ئاگاداری ئەو جۆرە حاڵەتانە نیت (`(نائاگایی دابەزینی شەکری خوێن)`).
• ئەگەر ئاڵۆزی توندت هەبوو بەهۆی نەخۆشی شەکرە (وەک نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلە، تێکچوونی دەمارەکان، یان نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان).

لە لایەکی ترەوە بۆ ئەو ژنانەی کە نەخۆشی شەکرەی جۆری یەکەمیان هەیە لە کاتی دووگیانیدا، پزیشکان بە گشتی پێشنیاری ئەوە دەکەن کە ئاستی A1C لە 6.5% یان کەمتر بمێنێتەوە بە درێژایی دووگیانی. ئەمەش بۆ کەمکردنەوەی مەترسییە تەندروستییەکان بۆ سەر کۆرپەلە و ڕێگریکردن لە گەشەی زیادەی کۆرپەلە (مەکرۆسۆمیای کۆرپەلە) ئەنجام دەدرێت.

ئاستی مەترسیداری A1C چەندە؟

لەگەڵ زیادبوونی ئاستی A1C ـت، بە تایبەت ئەگەر بۆ چەندین ساڵ بەرز بمێنێتەوە، ئەگەری ئەوە زیاترە کە تووشی ئاڵۆزییەکانی وەک:

• تێکچوونی چاو (`(Retinopathy)`)
• کێشەی گورچیلە (`(Nephropathy)`)
• کێشەی دەمارەکان (`(Neuropathy)`)
• تێکچوونی کارکردنی گەدە (Gastroparesis)
• نەخۆشی دڵ
• لێدان

توێژینەوەکان دەریانخستووە کە ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە دەتوانن مەترسی تووشبوونیان بە ئاڵۆزییەکانی شەکرە کەم بکەنەوە بە پاراستنی ئاستی A1C لە خوار 7% .

بەڵام لەبیرت بێت، هۆکارەکانی تر، وەک هۆکارە بۆماوەییەکان و چەند ساڵێک تووشی نەخۆشی شەکرە بوویت، کاریگەرییان لەسەر گەشەکردنی ئاڵۆزییەکانی نەخۆشی شەکرەش هەیە.

ئایا بەڕاستی تاقیکردنەوەی A1C وردە؟

هەندێک هۆکار دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر وردی تاقیکردنەوەکانی A1C، لەوانە:

• هۆکارە بۆماوەییەکان، بۆ نموونە جۆرەکانی هیمۆگلۆبین
• حاڵەتە پزیشکییەکانی تر
• هەندێک دەرمان و تەواوکەری خۆراکی
• هەڵە لە کاتی کۆکردنەوە، گواستنەوە، یان پرۆسێسکردنی نمونەکان بۆ تاقیکردنەوە

ئەم هۆکارانە دەتوانن ببنە هۆی ئەوەی ئەنجامەکەت یان `بە درۆ نزم` یان `درۆ بەرز` بێت. زۆرێک لەو هۆکارانە بەهۆی گۆڕانکاری لە تەمەن و تەندروستی خڕۆکە سوورەکانی خوێنتدا دروست دەبن.

جۆرەکانی هیمۆگلۆبین و ئەنجامەکانی A1C

جۆرەکانی هیمۆگلۆبین دەتوانن کاریگەری لەسەر ئەنجامی هەندێک پشکنینی A1C هەبێت.

جۆری هیمۆگلۆبین لە خوێنتدا بە پێی ئەو شتانە دیاری دەکرێت کە لە جینەکانتەوە بە میرات دەگریت. جۆری جیاوازی هەیە. باوترینیان هیمۆگلۆبین A. جۆرەکانی تری هیمۆگلۆبین کە کەمتر باون پێیان دەوترێت جۆرەکانی هیمۆگلۆبین.

هەبوونی جۆرێکی هیمۆگلۆبین مەترسی تووشبوونت بە نەخۆشی شەکرە زیاد ناکات، بەڵام دەتوانێت کاریگەری لەسەر ئەنجامی A1C هەبێت. تاقیگەکان ڕێگەی جیاوازیان هەیە بۆ تاقیکردنەوەی A1C لەسەر خوێن بە جۆرێکی هیمۆگلۆبین.

هەندێک لەو جۆرانەی کە زۆرترین جار دەبینرێن بریتین لە:

• تایبەتمەندی هیمۆگلۆبین C : ئەمە زۆرترین جار لەنێو کەسانی ڕەشپێست و خەڵکی بە ڕەچەڵەک ڕۆژئاوای ئەفریقا و خەڵکی ئەمریکای باشوور و ناوەڕاست و کاریبی و ئەوروپادا ڕوودەدات.
• تایبەتمەندی هیمۆگلۆبین D : ئەمە لەنێو ئەو کەسانەدا باو و ئاساییە کە لە چین و هیندستان و تورکیا و بەرازیل و هەندێک ناوچەی ئەوروپا دەژین.
• تایبەتمەندی هیمۆگلۆبین E : ئەمە لە نێو ئەمریکییە ئاسیاییەکاندا باو و بە تایبەت ئەوانەی کە بە ڕەچەڵەک باشووری ڕۆژهەڵاتی ئاسیان.
• تایبەتمەندی هیمۆگلۆبین S : ئەمە زیاتر لەنێو ڕەشپێستەکان و ئەمریکییە ئیسپانییەکان باو دەبێت.

پشکنینی خوێن دەتوانێت جۆرەکانی هیمۆگلۆبین دەستنیشان بکات. ئەگەر پێت وایە ڕەنگە جۆرێکی هیمۆگلۆبینت هەبێت کە کاریگەری لەسەر ئەنجامی A1C هەبێت، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.

هۆکارەکانی ئەوەی کە ڕەنگە A1C ی تۆ کەمتر بێت لەوەی کە لە ڕاستیدا هەیە

ئەم حاڵەت و بارودۆخانە دەتوانن ببنە هۆی ئەوەی کە ئەنجامی A1C ی تۆ لە ئاستی ڕاستەقینەی تۆ کەمتر بێت:

• زیادەڕۆیی لە بەکارهێنانی کحول (`(تێکچوونی بەکارهێنانی کحول)`)
• گواستنەوەی خوێن
• لەکارکەوتنی درێژخایەنی گورچیلە (`(لەکارکەوتنی درێژخایەنی گورچیلە)`)
• ماددە هاندەری ئێریترۆپۆیتین (ESAs)
• خوێنبەربوونی زۆر (`(خوێنبەربوون)`)
• ژیان لە بەرزایی بەرزدا
• خواردنی تەواوکەری ئاسن
• نەخۆشی سیرۆزی جگەر (`(سیرۆزی جگەر)`)
• دووگیانی
• کەمخوێنی خانەی داسکی (`(کەمخوێنی خانەی داسکی)`)
• سپێرۆسایتۆزی و کەمخوێنی هیمۆلیتیک (`(سپێرۆسایتۆزی و کەمخوێنی هیمۆلیتیک)`)

هۆکارەکانی ئەوەی کە بەهاکانی A1C لەوانەیە بەرزتر بن لەوەی کە لە ڕاستیدا هەن

ئەم حاڵەت و بارودۆخانە دەتوانن ببنە هۆی ئەوەی کە ئەنجامی A1C ی تۆ بەرزتر بێت لەوەی کە لە ڕاستیدا هەیە:

• کەمخوێنی، بۆ نموونە کەمخوێنی کەمی ئاسن، کەمخوێنی بەهۆی هەوکردنەوە، یان کەمخوێنی بەهۆی شێرپەنجەوە.
• هەندێک دەرمان، وەک دەرمانی بەرگری سەرکوتکەر و ڕێگریکەری پرۆتئاز.
• زیادبوونی سێ گلیسیرید لە خوێندا (`(Hypertriglyceridemia)`)
• چاندنی ئەندامەکانی جەستە
• تالاسیمیا (`(تالاسیمیا)`)
• کەمی ڤیتامین B12 (`(کەمی ڤیتامین B12)`)

ئایا دەتوانرێت نەخۆشی شەکرە چارەسەر بکرێت تەنانەت ئەگەر ئاستی A1C بەرز بێت؟

بەڵێ، دەتوانیت. تەنها لەبەر ئەوەی ڕێژەی A1C بەرزە (لە سەرووی 6.5%) مانای ئەوە نییە کە تووشی نەخۆشی شەکرە بوویت. هەندێک دەرمان، وەک ستیرۆید، یان هۆکارەکانی تر، وەک نەخۆشی، دەتوانن بۆ ماوەیەکی کاتی ئاستی شەکر لە خوێندا زیاد بکەن. حاڵەتەکانی تر وەک کەمخوێنی دەتوانن وا لە ئەنجامی A1C ـت بەرزتر دەربکەوێت لەوەی کە لە ڕاستیدا هەیە. هەروەها ئەگەری ئەوە هەیە کە تاقیکردنەوەکە نادروست بێت.

پزیشکەکان بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشی شەکرە زیاتر لە پشکنینێک بەکاردەهێنن. بۆ نموونە لەوانەیە داوات لێ بکرێت پشکنینی گلوکۆزی خوێنی بەڕۆژووبوون یان پشکنینی A1C ئەنجام بدەیت. بەڵام پزیشکەکەت بە وردی پێداچوونەوە بە ئەنجامەکانت دەکات و لەگەڵت باسی دەکات.

ئایا A1C بە وردی پێت دەڵێت دەربارەی بەڕێوەبردنی نەخۆشی شەکرە؟

بۆ دەیان ساڵە پزیشکان و کەسانی تووشبوو بە نەخۆشی شەکرە بە پلەی یەکەم پشکنینی A1C بەکاردەهێنن بۆ ئەوەی بزانن چارەسەرەکەیان چەندە باش کاردەکات.

بەڵام بە تایبەتی بۆ ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەی جۆری یەکەمیان هەیە، ئاستی شەکر لە خوێندا دەتوانێت بە درێژایی چەند ڕۆژ و هەفتە و چەند مانگێک زۆر بگۆڕێت. بۆیە A1C لەسەر بنەمای مامناوەند دامەزراوە و هەمیشە وێنەیەکی وردی بەڕێوەبردن نادات.

بۆ نموونە ئەمە لەبەرچاو بگرن: ئاستی شەکری خوێنی کەسێک بەردەوام لە گۆڕاندایە، بەڵام ڕەنگە A1C ی 7% بێت. ئاستی شەکری خوێنی کەسێکی تر بە بەردەوامی لە دەوروبەری 154 میلیگرام/دیلیترە، هەروەها ڕەنگە A1C یان 7% بێت.

لەم دواییانەدا، لەگەڵ هێنانەکایەی ئامێرەکانی چاودێریکردنی بەردەوامی گلوکۆز (CGM) , پزیشکان و کەسانی تووشبوو بە نەخۆشی شەکرە بۆیان دەرکەوتووە کە کات لە مەودا (TIR) ​​وێنەیەکی بەسوودتر و وردتر لە بەڕێوەبردنی نەخۆشی شەکرە دەدات.

TIR بریتییە لە بڕی ئەو کاتەی کە ئاستی شەکری خوێنت لە مەودای ئامانجی پێشنیارکراویدا بێت. TIR بە ڕێژەی لەسەدا دەپێورێت. مەودای ئامانجی شەکری خوێن دەتوانێت لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاواز بێت، بەڵام مەودای ئامانجی ئاسایی لە نێوان 70 بۆ 180 میلیگرام/دیلیتردایە. بۆ زۆربەی ئەو گەورەساڵانەی کە جۆری یەکەم یان جۆری دووەمی شەکرەیان هەیە، پزیشکان پێشنیاری ئەوە دەکەن هەوڵبدرێت TIR لە سەرووی ٧٠% (نزیکەی ١٧ کاتژمێر لە ڕۆژێکی ٢٤ کاتژمێریدا) بهێڵرێتەوە.

بە `(CGM)` و `(TIR)`، پزیشکان و کەسانی تووشبوو بە نەخۆشی شەکرە دەتوانن بزانن کە چەند جار ئاستی شەکری خوێنیان بەرزە یان نزمە. ئەمەش یارمەتیان دەدات کە ڕێژیمی چارەسەرکردنیان بە وردی بگونجێنن.

لە کۆتاییدا دەبێت بڵێیت...

دەتوانێت سەرلێشێواو بێت کاتێک ئەنجامەکانی A1C ـت وەک چاوەڕوانکراو یان زیاتر لە چاوەڕوانکراو نییە. بەڵام لەبیرت بێت، بەرزبوونەوەی A1C مەرج نییە بەو مانایە بێت کە تووشی نەخۆشی شەکرە بوویت. زۆر هۆکار هەن کە دەبنە هۆی نادروستی ئەنجامەکان. پزیشکەکەت پێت دەڵێت ئەگەر پێویستت بە پشکنینی زیاترە. پرسیار لە پزیشکەکەت مەترسە. ئەوان لەوێدان بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن.

ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە، گرنگە لەبیرت بێت کە A1C تەنها تێکڕای کاتی ئاستی شەکری خوێنت. شتێک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ بەرزکردنەوەی ئاستی A1C. ئەگەر هەست بە زەحمەت دەکەیت لە بەڕێوەبردنی نەخۆشی شەکرەکەتدا، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. پێکەوە دەتوانن پلانێک بۆ بەڕێوەبردنی نەخۆشی شەکرەتان دروست بکەن و بگەنە ئامانجەکانی A1C.

` A1C، HbA1c، شەکرە، شەکری خوێن، گلوکۆز، هیمۆگلۆبین، پشکنینی شەکرە