ئایا لە خێزانەکەتدا کەسانێک هەن پێش پیربوون، واتە لە تەمەنی ٤٠-٥٠ ساڵیدا تووشی جەڵتەی دڵ بوون؟ یان باو و ئاساییە کەسانێک لە خێزانەکەت بەردەوام بڵێن "کۆلیسترۆڵ بەرزە، کۆلیسترۆڵ بەرزە"؟ زۆربەی کات وا بیر دەکەینەوە کە هۆکاری ئەمەش شتگەلێکی وەک ئەوەی دەیخۆین و دەیخۆینەوە، و وەرزش نەکردن. ئەوە ڕاستە و ئەوەش کاریگەری هەیە. بەڵام هەندێک جار، هۆکاری ڕاستەقینەی پشت ئەم بەرزبوونەوەیەی کۆلیسترۆڵ ڕەنگە کێشەیەک بێت لە ناو جەستەماندا، لە جینەکانماندا. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین `بەرزبوونەوەی کۆلیسترۆڵی خێزانیی` یان `FH` لە پزیشکیدا. ئەمڕۆ بە سادەیی باسی ئەم بابەتە دەکەین، بە شێوەیەک کە دەتوانن لێی تێبگەن.
بە سادەیی، بەرزبوونەوەی کۆلیسترۆڵی خێزانیی (FH) چییە؟
زیادبوونی کۆلیسترۆڵی خێزانیی حاڵەتێکی بۆماوەییە کە لە دایک، باوک یان هەردووکی مرۆڤەوە بۆماوەییە. ئەمەش کاتێکە کە کۆلیسترۆڵی "خراپ"، یان کۆلیسترۆڵی LDL لە جەستەماندا لە کاتی لەدایکبوونەوە زۆر بەرز بێت.
بیر لە خوێنبەرەکانمان بکەرەوە وەک خوێنبەرەکان. ئەم کۆلیسترۆڵە `LDL`یە وەک چینێکی زەرد و مۆمی وایە کە بە دیواری ئەو خوێنبەرانەدا دەلکێت. بە شێوەیەکی ئاسایی ئەمانە وردە وردە کۆدەبنەوە. بەڵام لە کەسێکدا کە تووشی `FH` بووە، ئاستی کۆلیسترۆڵی `LDL` ئەوەندە بەرزە کە ئەم چینە مۆمییە زۆر بە خێرایی و زۆر بە ئەستووری لەناو خوێنبەرەکاندا دەست دەکات بە کۆبوونەوە. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین `ڕەقبوونی خوێنبەرەکان`. بە تێپەڕبوونی کات ئەم چینە گەشە دەکات و بۆرییەکانی خوێن تەسک دەکاتەوە، هەندێکجار بەتەواوی دەیانگرێت. ئەوە کاتێکە کە شتگەلێکی مەترسیدار بۆ سەر ژیان وەک جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشک ڕوودەدەن.
ئاستی کۆلیسترۆڵی `LDL`ی کەسێکی تەندروست و ئاسایی دەبێت کەمتر بێت لە 100 میلیگرام/دیلیتر. بەڵام لە کەسێکدا کە `FH`ی هەیە، ئەم بەهایە دەتوانێت زۆر زیاتر بێت، وەک 160 میلیگرام/دیلیتر، 190 میلیگرام/دیلیتر . لە هەندێک حاڵەتی تونددا تەنانەت دەتوانێت لە 400 میلیگرام/دیلیتر زیاتر بێت. مەترسیدارترین شت ئەوەیە کە بەو پێیەی ئەم حاڵەتە لە منداڵییەوە هەبووە، ئەگەر چارەسەر نەکرێت، ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ لە تەمەنێکی زۆر بچووکتردا زۆر بەرزە لە چاو کەسی ئاسایی.
ڕەنگە ئەم چیرۆکە کەمێک ترسناک دەربکەوێت، بەڵام هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە ئەگەر زوو دەستنیشان بکەیت و دەرمانی گونجاو بخۆیت و گۆڕانکاری لە شێوازی ژیاندا بکەیت، نزیکەی بە تەواوی دەتوانیت کۆنتڕۆڵی بکەیت و ژیانێکی تەندروست بژیت.
دوو جۆری سەرەکی FH هەیە.
ئەم حاڵەتە بە پشتبەستن بە چۆنیەتی میراتگریمان بەسەر دوو جۆری سەرەکیدا دابەش دەکرێت. ئەمە زۆر سادەیە بۆ تێگەیشتن.
بیهێنە بەرچاوت کە جەستەمان دوو 'رێنمایی' هەیە بۆ کۆنترۆڵکردنی کۆلیسترۆڵ. یەکێکیان لە دایکمانەوە وەریدەگرین، ئەوی تریان لە باوکمانەوە.
1. FH ی هێتێرۆزایگۆس: ئەمە باوترین جۆرە. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە عەیبێک لە 'کتێبی ڕێنمایی' (جین)دا هەیە کە تەنها لە یەک دایک و باوکەوە بۆماوەییە، یان دایک یان باوک. واتە کتێبێک باشە، کتێبەکەی تریش هەڵەیەکی کەمی هەیە. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی کە کۆنترۆڵی کۆلیسترۆڵ کەمێک لە دۆخێکی خراپ دەربچێت.
2. هۆمۆزایگۆس FH: ئەمە زۆر دەگمەنە، هەروەها زۆر توند.جۆر. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە هەردوو 'ڕێنماییەکان' کە لە هەردوو دایک و باوکەوە وەرگیراون کەموکوڕییان تێدایە. پاشان ئەو میکانیزمەی کە کۆلیسترۆڵ کۆنتڕۆڵ دەکات زۆر لاواز دەبێت. ئاستی کۆلیسترۆڵی `LDL` ئەم کەسانە زۆر بەرزە.
`FH` نەخۆشییەکی بۆماوەییە لە پۆلی `ئۆتۆسۆمی باڵادەست`. ئەمەش بە سادەیی بەو مانایەیە کە منداڵ پێویستی بە میراتگرتنی جینە ناتەواوەکە نییە لە هەردوو دایک و باوکەوە بۆ ئەوەی نەخۆشییەکە بە میرات بگرێت، بەسە تەنها لە یەک دایک و باوکەوە بۆ میرات بگرێت .
ئەمەش واتە ئەگەر تۆ `FH`ت هەبێت، ئەگەری 50% هەیە کە منداڵەکەت ئەو حاڵەتە بە میرات بگرێت. بە هەمان شێوە ئەگەری 50% هەیە کە خوشک و براکانتیش تووشی ئەو حاڵەتە بن.
ئەم حاڵەتە تا چەند باوە؟ نیشانەکانی چین؟
بەپێی خەمڵاندنەکان لە هەر ٢٥٠ کەسێک لە جیهاندا یەکێکیان حاڵەتی باوی `Heterozygous FH`ی هەیە. بەڵام دڵتەزێنترین شت ئەوەیە کە 9 لە کۆی 10 کەس لەو کەسانە نازانن کە نەخۆشییەکەیان هەیە .
زۆرجار، FH لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا هیچ نیشانەیەکی تایبەت نیشان نادات. لەوانەیە تا جەڵتەی دڵ نەبیت، وەک ئازاری سنگ نەزانیت کە تووشی FH بوویت. بەڵام دواتر لەوانەیە زۆر درەنگ بێت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە نیشتنی کۆلیسترۆڵ لە خوێنبەرەکانی کەسێک کە تووشی FH بووە لە ڕۆژی لەدایکبوونیەوە دەست دەکات بە دروستبوون.
بە تێپەڕبوونی کات، کۆبوونەوەی کۆلیسترۆڵ دەبێتە هۆی ئەم نیشانانەی خوارەوە.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| نەخۆشی دڵ لە تەمەنی گەنجیدا | ئازاری سنگ (ئەنجینا) کە لە کاتی وەرزشکردن یان لە کاتی پشوودان، جەڵتەی دڵ یان جەڵتەی مێشک لە تەمەنێکی گەنجیدا ڕوودەدات (پیاو - خوار تەمەنی ٥٥ ساڵ، ئافرەتان - خوار تەمەنی ٦٥ ساڵ). |
| زانتۆماس | گرێی زەرد کە بەهۆی نیشتنی کۆلیسترۆڵ لە ژێر پێستەوە دروست دەبێت. ئەمانە زۆرترین جار لەسەر ئەژنۆ، ئەژنۆ، جومگەی پەنجە و دەوروبەری ڕیشاڵی ئەکیل (سەرووی پاژنە) دەبینرێن. |
| زانتێلاسماس | کۆلیسترۆڵی زەرد کە لە ژێر پێستی دەوروبەری پێڵوی چاودا دروست دەبێت. |
| کۆرنیال ئارکوس | ئەڵقەیەکی سپی، خۆڵەمێشی، یان شین لە دەوری چاوی ڕەش. ئەمە زیاتر لە کەسانی بەساڵاچوودا ڕوودەدات، بەڵام ئەگەر لە کەسێکی خوار تەمەنی ٤٥ ساڵدا بینرا، دەتوانێت نیشانەی FH بێت. |
| وەرچەرخانی دراوەکە | ئازاری بەشی خوارەوەی قاچەکان بەتایبەت لە کاتی ڕۆیشتن. ئەمەش ڕەنگە بەهۆی تەسکبوونەوەی ئەو خوێنبەرانە بێت کە خوێن بۆ قاچەکان دابین دەکەن. |
چۆن FH دەستنیشان دەکرێت؟
ئەگەر پزیشکەکەت گومانی ئەوەی هەبوو کە تووشی FH بوویت، ئەوا سەیری چەند شتێک دەکەن بۆ پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنەکە.
- پشکنینی خوێن: ئەمە گرنگترینە. پشکنینی خوێن بە ناوی `Lipid Profile` کە ئاستی کۆلیسترۆڵت دەپشکنێت، بەدوای ئاستی بەرزی نائاسایی کۆلیسترۆڵی `LDL` دەگەڕێت. ئەگەر لە کەسێکی گەورەساڵدا زیاتر لە 190 میلیگرام/دیلیتر بێت، یان زیاتر لە 160 میلیگرام/دیلیتر لە منداڵێکدا، گومانی `FH` دەکرێت.
- مێژووی پزیشکی خێزان: ئەمە زۆر گرنگە. بە دڵنیاییەوە پزیشکەکەت پرسیاری وەک "باوک، دایکت، باپیرت، یان خوشک و براکانت لە تەمەنێکی بچووکدا تووشی جەڵتەی دڵ بوون؟" "ئایا کەسێک لە خێزانەکەتدا کۆلیسترۆڵی بەرزە؟"
- پشکنینی جەستەیی: پزیشک جەستەت دەپشکنێت بۆ هەر نیشانەیەکی زانتۆما (گرێی پێست) یان کەوانەى قژ (بازنەى چاو) کە پێشتر باسمان کرد.
- پشکنینی بۆماوەیی (DNA test): لە هەندێک حاڵەتدا دەتوانرێت پشکنینی بۆماوەیی بکرێت بۆ ئەوەی بە شێوەیەکی یەکلاکەرەوە نەخۆشییەکە پشتڕاست بکرێتەوە. ئەمە دەتوانێت پشکنین بۆ کەموکوڕی لە جینە سەرەکییەکان بکات کە دەبنە هۆی FH (وەک APOB، LDLR، یان PCSK9).
چارەسەرەکان چین؟
`FH` نەخۆشییەک نییە کە بتوانین چارەسەری بکەین. چونکە شتێکە لەگەڵ جینەکانماندا دێت. بەڵام دەتوانرێت زۆر بە باشی کۆنترۆڵ بکرێت . ئامانجی سەرەکی چارەسەرکردن کەمکردنەوەی ئاستی کۆلیسترۆڵی `LDL` تا دەتوانرێت، کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ.
1. دەرمان (جۆرەکانی دەرمان)
گۆڕینی شێوازی ژیان بە تەنیا بەس نییە بۆ کۆنترۆڵکردنی کۆلیسترۆڵ بۆ کەسێک کە تووشی `FH` بووە. بۆیە دەبێت یەک یان چەند دەرمانێک تا کۆتایی ژیانیان بخۆن .
- ستاتینەکان:ئەمانە باوترین و هێڵی یەکەمی دەرمانن. بە کەمکردنەوەی بەرهەمهێنانی کۆلیسترۆڵ لەلایەن جگەرەوە کاردەکەن.
- ڕێگریکەرانی PCSK9: ئەمانە پۆلێکی تاڕادەیەک نوێی دەرمانی دەرزییە. زۆر کاریگەرن بۆ ئەو کەسانەی کە ئاستی کۆلیسترۆڵیان تەنها بە ستاتین کۆنتڕۆڵ ناکرێ.
- Ezetimibe: ئەم دەرمانە بە کەمکردنەوەی هەڵمژینی کۆلیسترۆڵ لەو خۆراکانەی دەیخۆین کاردەکات. زۆرجار لەگەڵ ستاتینەکان تێکەڵ دەکرێت.
- دەرمانی تر: جگە لەوەش دەرمانی تریش هەن وەک `Bile acid sequestrants` و `Fibrates`. پزیشکەکەت بڕیار دەدات کە کام دەرمان گونجاوترینە بۆت.
2. گۆڕینی شێوازی ژیان
هاوکات لەگەڵ خواردنی دەرمان، گرنگە شێوازی ژیانی تەندروست پەیڕەو بکەیت. ئەمەش نەک تەنها کاریگەری دەرمانەکە زیاد دەکات، بەڵکو دەتوانێت زیاتر مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ کەم بکاتەوە.
| چی بکەین | چی لێ دوور بکەویتەوە |
|---|---|
| خۆراکە تەندروستەکانی دڵ: سەوزە، میوە، پەلەوەری، دانەوێڵەی تەواو ڕیشاڵی (برنجی قاوەیی، وەرزێڕ)، ماسی (سەلەمون، ماکرێل، هێرینگ)، شیرەمەنی کەم چەوری و گۆشت. | چەوری تێر و ترانس: خواردنی سورکراوە، خواردنی خێرا، بەرهەمەکانی نانەواخانە (کێک، پاتی)، گۆشتی چەور، زیادەڕۆیی لە بەکارهێنانی زەیتی گوێزی هیندی و زەیتی خورما. |
| وەرزشی بەردەوام: وەرزشکردن وەک ڕۆیشتنێکی خێرا، ڕاکردن، یان پاسکیلسواری بۆ ماوەی لانیکەم ٣٠ خولەک لە ڕۆژێکدا، لانیکەم ٥ ڕۆژ لە هەفتەیەکدا. | جگەرەکێشان و مەی: جگەرەکێشان بەتەواوی ڕابگیرێت. زیانێکی زۆر بە خوێنبەرەکان دەگەیەنێت. پێویستە خواردنەوەی کحول سنووردار بێت. |
| پاراستنی کێشی تەندروست: کۆنتڕۆڵکردنی کێشی لەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی فشار لەسەر دڵ. | خواردنەوە شیرینکراوەکان و ئەو خۆراکانەی کە شەکریان زۆرە: ئەمانە دەبنە هۆی زیادبوونی کێش و کێشەی تەندروستی تر. |
3. چارەسەرە تایبەتەکانی تر
بۆ ئەو کەسانەی کە FH ی هۆمۆزایگۆسی زۆر توندیان هەیە، ڕەنگە دەرمان بە تەنیا نەتوانێت کۆلیسترۆڵەکەیان کۆنتڕۆڵ بکات. بۆ ئەم کەسانە چارەسەرێک ئەنجام دەدرێت کە پێی دەوترێت LDL apheresis. ئەمەش وەک شۆردنی خوێن وایە. بڕێکی کەم لە خوێن وەردەگیرێت و بە ئامێرێکدا تێدەپەڕێت، کە کۆلیسترۆڵی خراپ LDL لادەبات، دواتر دووبارە دەرزی لێدەداتەوە ناو جەستە. ئەمەش هەفتەی جارێک یان دووجار ئەنجام دەدرێت.
ئەگەر FHت هەیە، پێویستە چی بکەیت؟
ئەگەر تووشی `FH` بوویت، ئەوە تەنها پەیوەندی بە تۆوە نییە. پەیامێکی گرنگە بۆ هەموو خێزانەکەت.
ئەگەر تووشی FH بوویت، ئەوە بەرپرسیارێتی تۆیە کە پشکنینی کۆلیسترۆڵ بۆ دایک و باوک و خوشک و براکانت و منداڵەکانت بکەیت. ئێمە ئەمە بە 'سکرینکردنی پەلەوەری' ناودەبەین. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ناسینەوەی ئەندامانی تری خێزانەکە پێش دەرکەوتنی نیشانەکان و دەستکردن بە چارەسەرکردن بۆ ئەوانیش.
ئەگەر منداڵێک پێشینەی خێزانی `FH`ی هەبێت، دەتوانرێت کۆلیسترۆڵ تەنانەت لە تەمەنی ٢ ساڵیشەوە پشکنین بۆ بکرێت. چونکە تا زووتر چارەسەرکردن بۆ ئەم حاڵەتە دەست پێبکات، ئەگەری ئاڵۆزییەکانی زیاتر دەتوانرێت لە داهاتوودا کەم بکرێتەوە.
ئەگەر `FH`ت هەیە، مەترسە. لەگەڵ پزیشکەکەت لە پەیوەندیدا بمێنەرەوە. دەرمانەکانت لە کاتی خۆیدا بخۆ. گۆڕانکاری لە شێوازی ژیاندا بکە. پاشان تۆش دەتوانیت وەک هەموو کەسێک ژیانێکی درێژ و تەندروست بژیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- زیادبوونی کۆلیسترۆڵی خێزانی (FH) نەخۆشییەکی بۆماوەییە کە لە نەوەیەکەوە بۆ نەوەیەکی تر دەگوازرێتەوە و دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی ئاستی کۆلیسترۆڵی خراپ (LDL) لە کاتی لەدایکبوونەوە.
- ئەگەر هەر کەسێک لە خێزانەکەتدا لە تەمەنێکی بچووکدا نەخۆشی دڵی هەبووە یان کۆلیسترۆڵی بەرز بووە، زۆر گرنگە پشکنینی FH بکات.
- زۆرێک لەو کەسانەی کە ئەم حاڵەتەیان هەیە بێ ئاگان لەوەی کە ئەو نەخۆشییەیان هەیە. دۆزینەوەی پێشوەختە دەتوانێت ژیانی خەڵک ڕزگار بکات.
- دەرمانی تەواوی ژیان و شێوازی ژیانی تەندروست زۆر گرنگە بۆ بەڕێوەبردنی FH.
- ئەگەر تووشی `FH` بوویت، پشکنینی دایک و باوک و خوشک و برا و منداڵەکانت بکە. یارمەتیدەر دەبێت بۆ ڕزگارکردنی ژیانیان.
- بە چارەسەری دروست دەتوانیت تەمەنێکی تەواو تەندروست و درێژ بژیت. بۆیە مەترسە، ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە و چارەسەر وەربگرە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە