ئەگەر تۆ ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder )ت هەیە، یان دایک و باوکی منداڵێکیت کە ADHD ی هەیە، لەوانەیە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە "ئایا هەرگیز ئالوودەی کحول یان ماددە هۆشبەرەکان دەبم؟" ئەمە کێشە و ترسێکی ڕاستەقینەیە بۆ زۆر کەس. کەواتە ئەمڕۆ، با بە ئاشکرا باسی ئەم بابەتە بکەین، هۆکارەکانی ئەمە، تێڕوانینە هەڵەکان سەبارەت بە دەرمانی ADHD، و چۆنیەتی پاراستنی خۆت لەم حاڵەتە.
ئایا بەڕاستی پەیوەندییەک هەیە لە نێوان ADHD و کحول/دەرمان؟
بەڵێ، بەڕاستی پەیوەندییەک هەیە. توێژینەوەکان دەریانخستووە کە ئەو کەسانەی تووشی ADHD بوون مەترسی زیاتریان لەسەرە بۆ تووشبوون بە ئالوودەبوون بە کحول یان ماددە هۆشبەرەکان لە چاو کەسی ئاسایی.
ئەمە لەبەرچاو بگرن: ADHD پێنج بۆ دە هێندە زیاترە لە گەورەساڵانی ئالوودەبوون بە کحولدا بە بەراورد بە دانیشتوانی گشتی. هەروەها دەرکەوتووە کە یەک لە هەر چوار (نزیکەی ٢٥%) گەورەساڵان کە بەدوای چارەسەردا دەگەڕێن بۆ ئالوودەبوون بە کحول و ماددە هۆشبەرەکان، هەروەها تووشی ADHD بوون.
ئەم مەترسییە لە تەمەنێکی بچووکەوە دەست پێدەکات. ئەو منداڵانەی کە تووشی ADHD بوون زووتر ڕوو لە بەکارهێنانی کحول دەکەن لە چاو منداڵانی تر، واتە لە تەمەنێکی بچووکتردا.
| دەرەنجامەکانی توێژینەوەکە | منداڵانی تووشبوو بە ADHD | منداڵانی بێ ADHD |
|---|---|---|
| ڕێژەی ئالوودەبوون بە کحول لە نێوان تەمەنی ١٥-١٧ ساڵدا | 14% | بە شێوەیەکی بەرچاو کەمتر |
| دەستپێکردنی بەکارهێنانی کحول لە دەوروبەری تەمەنی ١٥ ساڵیدا | 40% | 22% |
ئەم زانیاریانە نیشان دەدەن کە زوو دەستپێکردنی بەکارهێنانی کحول لە منداڵێکدا کە تووشی ADHD بووە پێشبینیکەرێکی بەهێزە بۆ ئالوودەبوونی دواتر. هەروەها توێژینەوەکان پەیوەندییەکیان لە نێوان ئەو کەسانەدا دۆزیوەتەوە کە تووشی ADHD بوون و بەکارهێنانی ماریجوانا و ماددە هۆشبەرەکانی دیکە.
بۆچی ئەو کەسانەی تووشی ADHD بوون مەترسی زیاتریان لەسەرە؟
ئەمەش چەند هۆکارێکی سەرەکی هەیە.
1- ئیمپاڵسیڤیتی و خێرا بڕیاردان: یەکێک لە تایبەتمەندییە سەرەکییەکانی ADHD ئەم مەیلە بۆ کارکردن لەسەر ئیمپاڵس و مامەڵەکردن بەبێ بیرکردنەوە لە دەرئەنجامەکانی. بەهۆی ئەمەوە، دەکرێت ئاسان بێت ڕوو لە ماددە هۆشبەرەکان یان کحول بکەیت، بیر لەوە بکەیتەوە "باشە، با تاقی بکەینەوە".
2- کێشەی ڕەفتار: ئەم مەترسییە بەهۆی ئەو نائارامی و وروژاندن و کێشەی ڕەفتاریشەوە زیاد دەبێت کە لەگەڵ ADHDدا دێت.
3. پەیوەندی بۆماوەیی: ADHD و کحولی هەردووکیان لە خێزانەکاندا بەڕێوەدەچن. ئەمەش بەو مانایەیە کە توێژەران پێیان وایە لەوانەیە جینی هاوبەش هەبن کە کاریگەرییان لەسەر هەردوو حاڵەتەکە هەبێت. بۆ نموونە منداڵێک کە تووشی ADHD بووە و دایک و باوکێکی کحولی هەیە، ئەگەری تووشبوون بە کحولی لە داهاتوودا زیاترە.
ئایا هاندەران بۆ ADHD ئالوودەبوونن؟
ئەمە پرسیارێکە کە زۆرێک لە دایک و باوکان دەیکەن. لەکاتی پێدانی دەرمانی هاندەری وەک `ریتالین` و ` ئەدرەل` بە منداڵ، سروشتییە نیگەران بێت، "ئایا ئالوودەی ئەم دەرمانە دەبن؟"
بە سادەیی ئەم دەرمانانە بە زیادکردنی ئاستی نێردراوێکی کیمیایی کە پێی دەوترێت دۆپامین لە مێشکدا کاردەکەن. دۆپامین مادەیەکی کیمیاییە و یارمەتیمان دەدات بۆ گرنگیدان و تەرکیزکردن. ئەو کەسانەی کە تووشی ADHD بوون ئەم توانایانەیان نییە، بۆیە ئەم دەرمانانە دەتوانن یارمەتیدەر بن.
بەڵام دۆپامین پەیوەندی بە هەستکردن بە چێژ و ڕەزامەندییەوە هەیە. هەروەها ماددە هۆشبەرەکانی وەک کۆکاین دەبنە هۆی زیادبوونی لەناکاوی ئاستی دۆپامین. هەر بۆیە پرسیارەکە "ئایا دەرمانەکانی ADHD ئالوودەبوونن؟" سەرهەڵدەدات.
گرنگترین شت ئەوەیە کە مەترسی ئالوودەبوون بەم دەرمانانە زۆر کەم دەبێت کاتێک بەو ژەمە دەرمانانە دەخورێن کە لەلایەن پزیشکەوە بۆی دیاری کراوە و لە کاتی ورد و بە شێوازی نوسراو .
کێشەکە کاتێک دێتە ئاراوە کە ئەم دەرمانانە بە شێوەیەکی خراپ بەکاربهێنرێن. هەندێک کەس بەبێ ڕاوێژی پزیشکی بەکاریان دەهێنن، حەبەکان دەچەوسێننەوە و دەیانپژێنن، یان لە ئاودا دەتوێنەوە و بە دەرزی دەیانخەنە ناو لەشەوە. کاتێک بە ژەمە زۆر و بە هەڵە دەخورێن، دەتوانن ئالوودەبوونیان هەبێت، هەروەک چۆن کۆکاین.
بەڵام ئەو ژەمەی پزیشک بۆی دەنوسێت بەزۆری کەمترە و بە هێواشی کاردەکات. بۆ نموونە لە کاتێکدا کۆکاین ئاستی دۆپامین لە چەند چرکەیەکدا زیاد دەکات، بەڵام نزیکەی کاتژمێرێکی دەوێت تا ڕیتالین دەگاتە هەمان ئاست. ئەم کردارە خاوە مەترسییەکانی ئالوودەبوون کەمدەکاتەوە.
ئایا دەرمانی ADHD دەتوانێت ببێتە هۆی ئالوودەبوون بە دەرمانی تر؟
ئەمەش ترسێکی گەورەی ترە کە زۆر کەس هەیانە. ئەوان پرسیار دەکەن "ئایا بەم دەرمانە ڕادێن و دواتر ڕوو لە ماددە هۆشبەرەکانی تر دەکەن؟"
بەڵام لێکۆڵینەوە درێژخایەنەکان لەسەر ئەم بابەتە دەریدەخەن کە هیچ پەیوەندییەکی بەهێزی لەو شێوەیە نییە . توێژینەوەیەک کە لە ماوەی ١٠ ساڵدا لەسەر کۆمەڵێک کوڕی تووشبوو بە ADHD ئەنجامدراوە دەریخستووە کە هیچ جیاوازییەکی بەرچاو لە مەترسی بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان دواتر لە نێوان ئەو منداڵانەی کە دەرمانی هاندەریان خواردووە و ئەوانەی کە دەرمانی هاندەریان نەخواردووە نییە.
هەندێک لێکۆڵینەوە پێشنیاری ئەوە دەکەن کە باشترە. واتە چارەسەرکردنی ADHD بە شێوەیەکی دروست لە ڕاستیدا دەتوانێت مەترسی بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان لە داهاتوودا کەم بکاتەوە . چونکە کاتێک نیشانەکانی ADHD (ئیمپولسیڤیتی، نائارامی) بە دەرمان کۆنتڕۆڵ دەکرێن، هۆکارە سەرەکییەکانی بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان لەناو دەچن. بۆیە دەستنیشانکردنی ADHD و دەستپێکردنی چارەسەرکردن بە زووترین کات دەتوانێت مەترسییەکانی داهاتوو کەم بکاتەوە.
با فێری خۆدەرمانیش بین.
خۆدەرمانکردن بریتییە لە بەکارهێنانی کحول و ماددە هۆشبەرەکان و زیادەڕەوی لە قاوە و جگەرە بۆ کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانی مرۆڤ بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی. ئەمەش لەنێو ئەو کەسانەدا باو و ئاساییە کە تووشی ADHD بوون.
کحول
هەندێک کەس ڕوو لە کحول دەکەن بۆ ڕزگاربوون لەو فشار و نائاسایی کۆمەڵایەتی و کێشە ئەکادیمییانەی کە بەهۆی ADHD دروست دەبن. لە کاتێکدا لەوانەیە لەو کاتەدا هەست بە کەمێک ئاسوودەیی بکات، بەڵام لە ڕاستیدا کحول نیشانەکانی ADHD خراپتر دەکات .
ماددە هۆشبەرە نایاساییەکان
لە کاتێکدا هەندێک کەس پێیان وایە کە حەشیش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی نیشانەکانی ADHD، بەڵام لێکۆڵینەوەکان دەریانخستووە کە پێچەوانەکەی ڕاستە. حەشیش لە ڕاستیدا دەتوانێت کێشەکانی سەرنج و تەرکیز و ڕێکخستن خراپتر بکات. هەر بۆیە پزیشکەکان ئامۆژگاری دەکەن کە حەشیش یان هەر دەرمانێکی تر وەک چارەسەرێک بۆ نەخۆشی ADHD بەکارنەهێنرێت.
قاوە (کافاین)
هەرچەندە ڕەنگە وا دەرکەوێت کە قاوە کەمێک تەرکیزت پێبدات، بەڵام نزیکەی ئەوەندەی دەرمانی ADHD کاریگەر نییە. هەروەها، زۆری کافاین دەتوانێت بیرەوەری تێکبدات . کافاین بۆ منداڵان و گەنجانی پێگەیشتوو باش نییە، چونکە دەبێتە هۆی تێکدانی خەو و کاریگەری لەسەر گەشەی جەستەیی هەبێت.
جگەرە
لە کاتێکدا ڕەنگە وا بیر بکەیتەوە کە جگەرەکێشان ئارامت دەکاتەوە، بەڵام پێچەوانەکەی ڕاستە. جگەرەکێشان دەتوانێت دڵەڕاوکێ زیاد بکات، ئەمەش وا دەکات کۆنتڕۆڵکردنی نیشانەکانی ADHD قورستر بێت . هەروەها دەتوانێت قورستر بکات بۆ ئەوەی سەرنجت لەسەر شتێک بێت کاتێک هەوڵدەدەیت واز لە جگەرەکێشان بهێنیت.
ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت بەم شێوەیە خۆت دەرمان دەکەیت، واتە ڕوو لە شتەکانی وەک کحول یان جگەرە دەکات بۆ ڕزگاربوون لە نیشانەکانی ADHD، دڵنیابە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە لەسەر ئەوە دەکەیت . لەوانەیە پێویستت بە گۆڕینی ژەمی دەرمانەکەت بێت یان بگۆڕیت بۆ چارەسەرێکی جیاواز.
چۆن چارەسەری ADHD و ئالوودەبوون بە ماددە هۆشبەرەکان بکەین؟
ئەگەر کەسێک کە تووشی ADHD بووە ئالوودەبوونی بە کحول یان ماددە هۆشبەرەکانیش هەبێت، چارەسەرکردنەکە کەمێک ئاڵۆزترە. لێرەدا هەردوو حاڵەتەکە پێویستە لە یەک کاتدا چارەسەر بکرێن.
بەزۆری پزیشکەکان لەم حاڵەتانەدا دەرمانی نا هاندەری بۆ دەنووسن. بۆ نموونە دەرمانی وەک `ئەتۆمۆکستین (Strattera)` و `ڤیلۆکسازین (Qelbree)`. هەندێک جار، دەرمانی دژە خەمۆکی وەک `بوپرۆپیۆن (Wellbutrin)` بەکاردەهێنرێت.
جگە لەوەش چارەسەری تاکەکەسی یان گروپی و گروپی پشتیوانی بەشێکی زۆر گرنگن لەم پرۆسەی چارەسەرکردنەدا.
خراپ بەکارهێنانی دەرمان دەبێتە هۆی لێکەوتەی مەترسیدار، وەک گرژبوون، جەڵتەی دڵ، یان جەڵتەی مێشک. بۆیە تەنها ئەو بڕە دەرمانە بخۆ کە لەلایەن پزیشکەوە بۆی دیاری کراوە .
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەموو کەسێک کە تووشی ADHD بووە ئالوودەی کحول یان ماددە هۆشبەرەکان نابێت، بەڵام مەترسییەکەی زیاترە لە چاو دانیشتوانی گشتی.
- خواردنی دەرمانی ADHD بە تەواوی بەو شێوەیەی کە پزیشکەکەت بۆی نووسیوە، دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی مەترسی ڕووکردنە دەرمان لە داهاتوودا.
- مەترسی ئالوودەبوون بە دەرمانی هاندەر بۆ ADHD زۆر کەمە کاتێک وەک پزیشک بۆی دەنووسرێت.
- خۆدەرمانکردن بە شتەکانی وەک کحول و جگەرە و ماریجوانا لە هەوڵێکدا بۆ کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانی ADHD تەنها حاڵەتەکە خراپتر دەکات.
- ئەگەر تۆ یان منداڵەکەت هەر نیگەرانییەک یان ترسێکتان هەیە لەم بارەیەوە، قسەکردن بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت سەبارەت بەو بابەتە باشترین کارە کە دەتوانیت بیکەیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە