بیهێنە بەرچاوت کە لەگەڵ هاوڕێیەکت لە ئاهەنگێکدایت. هەمووان کاتێکی خۆش بەسەر دەبەن، لەناکاو یەکێک لە هاوڕێکانت ناتوانێت هەستێتەوە و دەکەوێتە سەر زەوی، بێهۆش دەبێت. ڕەنگە زۆر کەس بیر لەوە بکەنەوە کە "ئەو زۆر سەرخۆشە و ناتوانێت لە شێوەی خۆیدا بمێنێتەوە". بەڵام ئایا ئەمە ئاساییە؟ یان شتێکە ئێمە بیری لێ ناکەینەوە؟ ئەمڕۆ باس لەم حاڵەتە مەترسیدارە دەکەین کە زۆر کەس گرنگییەکی زۆری پێنادەن، بەڵام دەتوانێت کوشندە بێت، واتە ژەهراویبوون بە کحول .
ژەهراوی بوون بە کحول بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی ژەهراویبوون بە کحول کاتێکە کە کەسێک لەناکاو کحولی زۆر لە خوێنیدا بێت و ناتوانێت مامەڵەی لەگەڵ بکات. کاتێک ئەمە ڕوودەدات، کحولەکە دەست دەکات بە لەکارخستنی ئەو بەشانەی مێشکمان کە گرنگترین پرۆسەکانی ژیانمان کۆنتڕۆڵ دەکەن. بیر لە جەستەمان بکەرەوە وەک کارگەیەکی گەورە. مێشک ژووری سەرەکی کۆنترۆڵکردنیەتی. گرنگترین شتەکانی وەک هەناسەدان , لێدانی دڵ , و پلەی گەرمی لەش لەم ژوورە کۆنترۆڵەوە کۆنتڕۆڵ دەکرێن. لە ئەگەری ژەهراویبوونی ئەلکهول وەک ئەوە وایە لەناکاو کارەبای ئەم ژوورە کۆنترۆڵە کوژاوەتەوە. ئەمە حاڵەتێکی مەترسیدارە بۆ سەر ژیان و ئەگەری کوشندە هەیە کە پێویستی بە چارەسەری پزیشکی بەپەلە هەیە.
ئەم حاڵەتە بەزۆری بەهۆی زۆر خواردنەوەی کحول (وەک بیرە، شەراب، یان مەی) لە ماوەیەکی کورتدا دروست دەبێت. بەڵام دەکرێت بەهۆی هەڵە یان خواردنی ئەو شتانەی ترەوە کە کحولیان تێدایە، وەکو دەم شۆردن و کۆڵۆن و هەندێک شەربەتی کۆکە.
نیشانەکانی ژەهراوی بوون بە کحول چین؟
ئەگەر کەسێک ژەهراویبوونی کحولی هەبوو، لەوانەیە یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەی خوارەوە دەربکەوێت. ئەگەر ئەمانەت بینی , هەرگیز بە سوکی وەریان نەگرن.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| سەرلێشێواوی و خاوبوونەوەی وەڵامدانەوە | تێنەگەیشتن لەوەی کە دەوترێت، کاتێکی زۆرت بۆ وەڵامدانەوەی پرسیارێک، نەزانینی لە کوێیت. |
| بێتوانایی لە کۆنتڕۆڵکردنی جەستە | من ناتوانم ڕاست بڕۆم، ناتوانم لە یەک شوێن بمێنمەوە، هەمیشە دەکەوم. |
| سەختی بیرهێنانەوە | تەنانەت ئەگەر قسەی لەگەڵ بکەیت، ناتوانرێت لە خەو هەڵسێت، هەمیشە خەوی لێدەکەوێت، هەندێکجاریش بە تەواوی هۆشی لەدەست دەدات. |
| ڕشانەوە | دەتوانیت بەبێ وەستان ڕشانەوەت هەبێت. مەترسیدارترین شت ئەوەیە کە ئەگەر لە کاتی بێهۆشیدا ڕشانەوەکە ڕشانەوەکە بگەڕێتەوە ناو بۆری بای خۆت و ببێتە هۆی خنکاندن. |
| هەناسەدانی ناڕێک | ڕێژەی هەناسەدان زۆر خاو دەبێتەوە (کەمتر لە ٨ هەناسە لە خولەکێکدا) یان شێوازی هەناسەدان ناڕێک دەبێت. |
| کەمبوونەوەی لێدانی دڵ | ڕەنگە ڕێژەی پەستانی خوێن زۆر کەمتر بێت لە ئاسایی . |
| پێستی سارد و چەقەڵ و شین بوون (سیانۆس) | جەستە هەست بە ساردی دەکات بە دەست لێدان. پێستەکەی چەقەڵە. لەوانەیە ڕەنگێکی شین هەبێت، بەتایبەتی لە دەوری لێو و نینۆکەکان. ئەمەش ئاماژەیە بۆ کەمی ئۆکسجین لە خوێندا. |
| دابەزینی پلەی گەرمی لەش (Hypothermia) | پلەی گەرمی لەش بۆ ئاستێکی مەترسیدار دادەبەزێت. |
| گرژبوون | ڕەنگە هەندێک کەس تووشی تەشەنوج و ڕژان و تەنانەت تەشەنوج ببن. |
| خۆنەگرتن (نەتوانینی کۆنتڕۆڵکردنی میز یان پیسایی) | شتگەلێکی لەم شێوەیە دەتوانن ڕوو بدەن چونکە مێشک کۆنترۆڵی لەدەست دەدات. |
ئەگەر کەسێکت بینی کە هەریەکێک لەم نیشانانەی هەبوو، چاوەڕێ مەکە تا "تەنها کەمێک باشتر دەبێت". هەر چرکەیەک دەتوانێت شەڕی ژیان یان مردن بێت. دەستبەجێ بیانبە بۆ بەشی فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە (ETU).
چی بکەم ئەگەر گومانم هەبوو کەسێک ژەهراویبوونی کحولی هەبێت؟
چەند شتێک هەیە کە دەتوانیت و پێویستە بیکەیت تا یارمەتی پزیشکی دەگاتە دەستت. ئەم شتانە چانسێکی زۆریان هەیە بۆ ڕزگارکردنی ژیانی کەسێک.
1. دەستبەجێ داوای یارمەتی بکە: بەبێ دوودڵی پەیوەندی بە ئەمبولانسەوە بکە. یان ئەگەر دەتوانیت بە زووترین کات بە ئۆتۆمبێل بچۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU).
2. هەوڵبدە کەسەکە بەئاگا بێت: ئەگەر دەکرێت هەوڵبدە کەسەکە بەئاگا بهێڵیتەوە. لەگەڵیان قسە بکە. بەڵام هەوڵ مەدە ناچاریان بکەیت لە خەو هەڵسن .
3- پێدانی بڕێک ئاو (تەنها ئەگەر هۆشیار بێت): بڕێک ئاو بدە بەو کەسە تەنها ئەگەر هۆشیار بێت و توانای قووتدانی شلەمەنی هەبێت. هەرگیز هیچ شتێک مەخە ناو دەمی کەسێکی بێهۆش. بەم کارە دەبێتە هۆی ئەوەی کە شتەکان لەناو بۆری بادا گیر بخۆن.
4. ڕێگری لە خنکاندن (ئەمە زۆر گرنگە!): کەسێکی بێهۆش بخەرە سەر لای و با پاڵ بکەوە. هەروەک چۆن کاتێک خەوتوون. بەم شێوەیە، تەنانەت ئەگەر ڕشانەوەشیان هەبێت , ڕشانەوەکە دێتە دەرەوە بەبێ ئەوەی بچێتە ناو سییەکانیانەوە. ئەمەش لە زاراوەی پزیشکیدا پێی دەوترێت 'پێگەی چاکبوونەوە'. ئەم شتە سادەیە دەتوانێت ژیانێک ڕزگار بکات.
5- گەرم ڕاگرتنی لەش: پلەی گەرمی لەش بەشێوەیەکی مەترسیدار دادەبەزێت لە حاڵەتەکانی ژەهراویبوون بە کحول. بۆیە، کەسەکە گەرم بکەرەوە بە پێچانی توندی لەناو قوماش یان بەتانی.
6- ڕوونی بکەرەوە کە چی دەکەیت: بەو پێیەی بێهۆشە، لەوانەیە ترس و شەڕانگێزی هەبێت تەنانەت ئەگەر هەوڵی یارمەتیدانی بدەیت. بۆیە، بە هێمنی شتەکانی وەک "هەوڵدەدەم یارمەتیت بدەم" یان "ئێستا دەچینە نەخۆشخانە" ڕوون بکەرەوە.
کاتێک تیمی پزیشکی گەیشتن، پێیان بڵێیت ئەو وردەکاریانەی کە دەزانیت (وەک چەند خواردووەتەوە، چیت خواردووەتەوە، و کەی نیشانەکانت دەستیان پێکردووە) یارمەتیدەرێکی زۆر دەبێت بۆ چارەسەرکردن.
بۆچی ژەهراوی بوون بە کحول ڕوودەدات؟ لەناو جەستەدا چی ڕوودەدات؟
کاتێک کحول دەخۆینەوە، لە گەدە و ڕیخۆڵە باریکەمانەوە دەچێتە ناو خوێنەوە. پاشان لەگەڵ خوێنەکەدا بە هەموو جەستەدا دەڕوات. جەستەمان وەک ژەهر مامەڵە لەگەڵ کحول دەکات. ئەندامی سەرەکی کە ئەم ژەهرە لادەبات جگەرمانە .
بیر لە جگەرەکەمان بکەرەوە وەکو فلتەری ئاو. کاتێک ئاو بە خێرایی ئاسایی دێتە ژوورەوە، فلتەرەکە بە باشی پاکی دەکاتەوە. بەڵام چی ڕوودەدات ئەگەر لەناکاو ئاوێکی قوڕاوی زۆر بە خێرایی بەرز لە بۆرییەکی گەورەوە بڕژێنیت؟ فلتەرەکە گیر دەبێت و ناتوانێت پاکی بکاتەوە. بە هەمان شێوە کاتێک لە ماوەیەکی کەمدا زۆر کحول دەخۆینەوە جگەرمان ناتوانێت ئەو بڕە کحولیە پاک بکاتەوە. پاشان زیادە کحولەکە لە خوێندا کۆدەبێتەوە و دەچێتە مێشک، لەوێ دەست دەکات بە تێکدانی کارکردنی مێشک. ئەمەش پێی دەوترێت کاریگەری 'خەمۆکی'. لەگەڵ زیادبوونی ئەم کاریگەرییە، نیشانە مەترسیدارەکانی ژەهراویبوون بە کحول دەردەکەون.
کاریگەری لەسەر جەستە بەپێی ڕێژەی ئەلکهول لە خوێندا (BAC) دەگۆڕێت.
| ئاستی کحول لە خوێندا (BAC) | جەستە چۆن هەست دەکات |
|---|---|
| 0.0% | بە هۆشیارییەوە بمێنەرەوە. |
| 0.02% | گۆڕانی باری دەروونی و سووکایەتی و کەمێک کەمبوونەوەی توانای بڕیاردان. |
| 0.08% | کەمبوونەوەی کۆنترۆڵی ماسولکەکان، کێشە لە ناسینەوەی مەترسییەکان، تێکچوونی توانای بیرکردنەوەی لۆژیکی (بەپێی یاسای سریلانکا، لێخوڕینی سنوورەکە زیاترە). |
| 0.15% | گۆڕانی توندی باری دەروونی، سکچوون و ڕشانەوە، لەدەستدانی هاوسەنگی. |
| 0.15% - 0.30% | سەرلێشێواوی توند، ڕشانەوە، خەواڵوویی. |
| 0.30% - 0.40% | ئاستی مەترسی توند. ژەهراوی بوون بە کحول، لەدەستدانی هۆشی تەواو. |
| لە سەرووی 0.40% | ئاستی کوشندە. مەترسی بەرزی کۆما، مردن بەهۆی وەستانی هەناسەدان. |
چ هۆکارێک مەترسی ژەهراوی بوون بە کحول زیاد دەکات؟
هەرچەندە هەر کەسێک دەتوانێت تووشی ژەهراویبوونی کحول بێت، بەڵام هەندێک هۆکار مەترسییەکەی زیاد دەکەن.
- زۆر خواردنەوە: زۆرترین مەترسی خواردنەوەی بڕێکی زۆر کحولیە لە ماوەیەکی کورتدا. بۆ نموونە خواردنەوەی زیاتر لە 5 یەکە کحول بۆ پیاوێک یان زیاتر لە 4 یەکە کحول بۆ ئافرەتێک لە ماوەی نزیکەی دوو کاتژمێردا.
- خواردنی کحول لەگەڵ دەرمانی تر: زۆر مەترسیدارە خواردنی کحول لەگەڵ شتگەلێکی وەک حەبی خەو و هێورکەرەوە و هەندێک دەرمانی ئازارشکێن (ئۆپیۆید). ئەم دەرمانانە وەک کحول، کارکردنی مێشک خەمۆک دەکەن، بۆیە کاتێک بەیەکەوە دەیانخۆیت، کاریگەرییەکانی دوو هێندە یان سێ هێندە دەبن.
- خواردنەوەی کحول بە گەدەی بەتاڵ: مەی زۆر خێراتر هەڵدەمژرێتە ناو لەشەوە کاتێک هیچ خۆراکێک لە گەدەدا نەبێت. کاتێک خۆراک لە گەدەدا هەبێت، ڕێژەی هەڵمژینی کحول بۆ ناو خوێن کەم دەبێتەوە. بۆیە خواردنەوە بە سکی بەتاڵ مەترسی زیاد دەکات.
- تەمەن: گەنجان بە تایبەت هەرزەکاران زیاتر ئەگەری زۆر خواردنەوەیان هەیە، ئەمەش وایان لێدەکات زیاتر مەترسی ژەهراویبوونیان لەسەر کحول هەبێت.
- ڕەگەز: بەپێی ئامارەکان ڕێژەیەکی زیاتری ئەو کەسانەی بەهۆی ژەهراویبوون بە کحولەوە گیان لەدەست دەدەن پیاون.
ئەم حاڵەتە لە نەخۆشخانە چۆن دەستنیشان دەکرێت و چارەسەر دەکرێت؟
کاتێک پزیشکەکان دەهێنرێنە نەخۆشخانە، بە شێوەیەکی سەرەکی لەسەر بنەمای نیشانەکان و زانیاری لەسەر ڕووداوەکە ئەم حاڵەتە دەستنیشان دەکەن. جگە لەوەش چەندین پشکنین ئەنجام دەدەن بۆ پشکنینی باری ناوەوەی جەستە.
- پشکنینی ئاستی کحول (BAC) لە خوێندا.
- پشکنینی خوێن بۆ پشکنینی ئاستی خوێ و شەکری لەش.
- پشکنینی کارکردنی جگەر.
- پشکنینی EKG بۆ پشکنینی کارکردنی دڵ.
کاری جۆراوجۆر وەک چارەسەر ئەنجام دەدرێت بەپێی بارودۆخی نەخۆشەکە.
- خوێی ناو خوێنبەر (شلەی IV): خوێ دەدرێت بۆ وەستاندنی ئاوچنیانی و بۆ گەڕاندنەوەی ئاستی شەکری خوێن ئەگەر کەم بوو.
- دابینکردنی ئۆکسجین: ١.ئەگەر کێشەی هەناسەدان هەبوو ئەوا ئۆکسجین لە ڕێگەی بۆرییەکەوە دەدرێت کە لە لووت دادەنرێت. ئەگەر هەناسەدان زۆر قورس بوو، لەوانەیە پێویست بێت بۆرییەک بخرێتە ناو بۆری با (intubation) و بە یارمەتی ئامێرێک هەناسە بدەیت.
- پەمپکردنی گەدە: گەدە بە دانانی بۆرییەک پاک دەکرێتەوە بۆ لابردنی ئەو ژەهرانەی کە نەمژراون بۆ ناو لەش.
- پاڵاوتنی خوێن: ئەگەر گورچیلەکان زیانیان پێگەیشت و نەیتوانی ژەهرەکان لە خوێندا دەربهێنێت، ئەوا خوێنەکە بە بەستنەوەی بە ئامێری شۆردنی خوێن پاکدەکرێتەوە.
هەرگیز هەوڵ مەدە لە ماڵەوە چارەسەری ئەمە بکەیت. "چارەسەری ماڵەوە" وەک پێدانی قاوە یان خۆشۆردن بە ئاوی سارد هیچ سوودێکی نابێت. تەنانەت لەوانەیە دۆخەکە خراپتر بکەن. تاکە کارێکی دروست و دروست ئەوەیە کە دەستبەجێ کەسەکە ببەیتە نەخۆشخانە.
چ ئاڵۆزییەکی تر بەهۆی ژەهراویبوونی کحولەوە ڕوودەدات؟
ئەگەر بەپەلە چارەسەر نەکرێت، ژەهراویبوونی کحول دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزی جددی و درێژخایەن.
- لەبیرکردنی ئەوەی ڕوویدا (Blackouts یان amnesia).
- دابەزینێکی مەترسیدار لە ئاستی شەکر لە خوێندا (Hpoglycemia)، کە دەبێتە هۆی گرژبوون.
- تێکچوونی جگەر و لەکارکەوتنی جگەر.
- لێدانی ناڕێکی دڵ.
- ئاوچنیانی لەش کە بەهۆی ڕشانەوەیەکی توند و لە ئەنجامدا گرژبوون دروست دەبێت.
- تێکچوونی هەمیشەیی مێشک.
- کۆما یان مردن.
چۆن دەتوانیت خۆت لەم دۆخە مەترسیدارە بەدوور بگرێت؟
باشترین ڕێگا بۆ دوورکەوتنەوە لەم دۆخە مەترسیدارە، خواردنەوە بە بەرپرسیارانە و لە سنوورێکدا.
- ئەگەر مەی دەخۆیتەوە، سنووری خۆت بزانە: لە کاتژمێرێکدا لە یەک یەکە کحول زیاتر مەخۆرەوە. بە هێواشی بخۆرەوە.
- دوور بکەوەرەوە لە پێشبڕکێی خواردنەوە: ئەم جۆرە بۆنە و ئاهەنگانە دەبنە هۆی وەسوەسەی زۆر خواردنەوە لە ماوەیەکی کورتدا.
- ئاو بخۆرەوە: لەکاتی خواردنەوەی کحولدا بڕێکی زۆر ئاو بخۆرەوە. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ڕێگریکردن لە ئاوچنیانی لەش.
- کحول و دەرمان تێکەڵ مەکە: ئەگەر هەر دەرمانێک دەخۆیت، دڵنیابە پێش خواردنەوەی کحول پرسیار لە پزیشکەکەت بکە.
- بە سکی بەتاڵ مەخۆرەوە: پێش خواردنەوەی کحول ژەمێکی باش بخۆ.
- ئاگاداری چی دەخۆیتەوە: دوور بکەوەرەوە لە خواردنەوە تێکەڵەکان (کۆکتێل) کە ئاشنای نیت و دڵنیا نیت لە ناوەڕۆک...
ئەگەر بەکارهێنانی کحول بووەتە کێشە...
ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت هەستت کرد کە تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت کێشەی بەکارهێنانی کحولی هەیە، دوودڵ مەبە لە داوای یارمەتی. نیشانەی لاوازی نییە. دەتوانیت لەم بارەیەوە لەگەڵ پزیشکی متمانەپێکراوی خێزانەکەت قسە بکەیت. دەتوانێت ڕێنمایی دروستت پێبدات و ئەگەر پێویست بوو ڕەوانەی پزیشکی پسپۆڕت بکات.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ژەهراویبوون بە کحول حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە کە مەترسی لەسەر ژیان دروست دەکات و زۆر لەوە زیاترە کە "کەمێک زۆر بخۆیتەوە".
- ئاگاداری نیشانەکانی وەک سەرلێشێواوی و خاو هەناسەدان و لەدەستدانی هۆش و ساردی و شینبوونی پێست بە.
- ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت بینی، تەنها چاوەڕێ مەکە و هیوای ئەوە بخوازە کە "لە ماوەیەکی کەمدا باش دەبێت"، بەڵکو دەستبەجێ بیانبە بۆ یەکەی چارەسەری فریاگوزاری نەخۆشخانەیەک (ETU).
- تا ئەو کاتەی یارمەتی پزیشکی دەگاتە دەست، سوڕاندنی نەخۆشەکە بۆ سەر پشتی دەتوانێت ڕێگری بکات لە مردن لە خنکاندن.
- بە هەر هۆکارێک هەوڵی چارەسەرکردن لە ماڵەوە مەدە.
- خۆپاراستن باشترینە. ئەگەر مەی دەخۆیتەوە، هەمیشە سنوورەکانت بزانە و بەرپرسیارانە مامەڵە بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە