ئایا هەست بە جیاوازی لە بینینی چاوەکانت دەکەیت؟ با فێری تاقیکردنەوەی Amsler Grid بین!

تا ئێستا گوێت لە تۆڕی ئەمسلەر بووە؟ لەوانەیە پزیشکی چاوت باسی کردبێت. تاقیکردنەوەیەکی زۆر سادەیە، بەڵام زۆر گرنگە. یارمەتیدەرە بۆ دەستنیشانکردنی خێرای گۆڕانکارییەکانی بینین کە بەهۆی هەندێک نەخۆشیەوە دروست دەبێت، بەتایبەتی تۆڕی چاوی چاوەکانمان.

تۆڕی ئەمسلێر چییە؟

باشە، کەواتە با بزانین ئەم تۆڕە ئەمسلەرە چییە. بە سادەیی، ڕیزبەندییەکی چوارگۆشەیە کە لەسەر پارچەیەکی بچووکی کارتۆن چاپ کراوە. چوارگۆشەیەکە کە درێژییەکەی ١٠ سانتیمەتر و پانییەکەی ١٠ سانتیمەتر، ئەگەر وردبینەوە. لە لایەکدا ٢٠ چوارگۆشەی بچووکی هەیە، بۆیە واتە چوارگۆشەی بچووکی زۆر لەسەر تەواوی تۆڕەکە هەیە. ڕاست لە ناوەڕاستی ئەم ڕیزبەندە چوارگۆشەیەدا، خاڵێکی بچووک هەیە بۆ ئەوەی سەرنجی لەسەر بدەیت. هەروەها هەندێک کەس بە 'هێڵکاری چاوی ئەمسلێر' ناوی دەبەن.

ئامانجی سەرەکی ئەم تاقیکردنەوە تۆڕەی ئەمسلەرە ئەوەیە کە بزانرێت ئایا هیچ گۆڕانکارییەک لە بینینەکەتدا هەیە، وەک شێواوی بینین (بە زاراوەی پزیشکی پێی دەوترێت میتامۆرفۆپسیا )، بەهۆی نەخۆشییەکەوە کە پەیوەندی بە ماکولاوە هەیە. هەروەها یارمەتیت دەدات پزیشکی چاوت پیشان بدەیت کە ئەم شێواندنانە لە کوێی بینینەکەتدا هەڵکەوتوون. پاشان پزیشک دەتوانێت لەوە تێبگات کە کێشەکە لە کوێی ماکولاکەتدایە.

بەزۆری پزیشکان پێشنیاری ئەوە دەکەن کە ئەو کەسانەی کە هەندێک نەخۆشی تۆڕی چاویان هەیە هەموو ڕۆژێک ئەم تۆڕەی ئەمسلەر لە ماڵەوە بەکاربهێنن . چونکە ئەگەر ئەوە بکەیت، دەتوانیت بە خێرایی تەنانەت گۆڕانکارییە بچووکەکانیش لە بینینەکەتدا دەستنیشان بکەیت. ئەگەر زوو دەستنیشان بکەیت، هەندێک جار دەتوانیت مەترسی لەدەستدانی بینینی هەمیشەیی کەم بکەیتەوە.

لە چ بارودۆخێکدا تاقیکردنەوەی Amsler Grid بەکاردەهێنرێت؟

ئێستا لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە، 'باشە، ئەمە دەتوانێت گۆڕانکارییەکانی بینین دەستنیشان بکات.' بەڵام بەڕاستی بۆ چی بەکاردێت؟' لە ڕاستیدا تۆڕی ئەمسلێر بەکاردێت بۆ دیاریکردن و چاودێریکردنی هەر حاڵەتێک کە بتوانێت ڕووی ماکولا بشێوێنێت. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:

• تێکچوونی چاو : ئەمە گرنگە بۆ هەردوو جۆری وشک و تەڕ لەم نەخۆشییە.
• نەخۆشی تۆڕی چاوی سیرۆسی ناوەندی .
• خوێنبەرە نوێیەکان حاڵەتێکە کە بۆری خوێنی نوێ لە هەندێک شوێنی چاودا دروست دەبێت .
• پەڵەی ڕەش لە بینین (Scotomas) .
• ماکولار پاکەر/پەردەی ئێپیرێتیناڵ .
• ئاوسانی سیستۆید ماکولار .
• ئاوسانی چاوی پەیوەست بە نەخۆشی شەکرە .
• وەرەمی ڕژێنی هێلکەدان : ئەمانە هەندێک جار دەبنە هۆی لەدەستدانی بینین لە لای چەپی چاوی چەپ و لای ڕاستی چاوی ڕاستت. ئەمەش پێی دەوترێت ``نیمیانۆپی دوولایەنە``.
• زیانەکانی ماکولا بەهۆی ڕووداوێکەوە.
• نەخۆشی تری تۆڕەی چاو یان هۆکارەکانی پەیوەست بە تۆڕی چاو کە دەبنە هۆی لەدەستدانی لەناکاوی بینین.

گرنگترین شت ئەوەیە کە زوو ئەم نیشانانە بناسیتەوە و ئەم پشکنینە سادەیە یارمەتیدەرێکی گەورەیە لەوەدا.

نەک هەر ئەوە، ئەگەر خۆت بۆ نەشتەرگەری ئاوی سپی چاو ئامادە دەکەیت، کاتێک هەیە کە پزیشکانی چاو ئەم تۆڕەی ئامسلەر بەکاردەهێنن بۆ ئەوەی پێشتر پشکنینی هەر کێشەیەک لە ماکولاکەتدا بکەن.

چۆن چاوەکانت بە تۆڕی ئەمسلەر تاقی دەکەیتەوە؟

باشە ئێستا با بزانین چۆن ئەم تۆڕە ئەمسلەرە بە وردی بەکاربهێنین. زۆر ئاسانە.

سەرەتا پێویستە تۆڕی ئەمسلەر لەبەردەمتدا بە دوورییەک ڕابگریت کە بە شێوەیەکی ئاسایی کتێب یان ڕۆژنامەیەک دەخوێنیتەوە، کە نزیکەی ١٢ بۆ ١٥ ئینج (٣٠ بۆ ٣٨ سانتیمەتر )ە. لە هەمووی گرنگتر ئەگەر چاویلکە یان عەدەسەی چاوت لەبەردایە دڵنیابە لە کاتی ئەم تاقیکردنەوەدا بە باشی لەبەر کراوە.

دواتر پێویستە بە یەک چاو لە یەک کاتدا پشکنین بکەیت. لەکاتێکدا بە چاوێک سەیری دەکەیت چاوەکەی تر بە دەست داپۆشە. ئێستا بەو چاوەی کە تاقی دەکەیتەوە، لە نزیکەوە سەیری (تەرکیز) لەسەر ئەو خاڵە بچووکە بکە کە لە ناوەندی وردی تۆڕەکەدایە. لەبیرت بێت هەر جارێک تۆڕەکە لە هەمان مەودا بهێڵیتەوە.

لە کاتێکدا کە چاوت لەو خاڵە لە ناوەڕاستدایە – بەبێ ئەوەی چاوەکانت بۆ پێش و دواوە بجوڵێنیت – بە وردی بزانە کە هەموو ئەمانەی خوارەوە ڕاستن:

• ئایا دەتوانیت بە ڕوونی هەر چوار گۆشەی تۆڕەکە ببینیت؟
• ئایا دەتوانیت هەموو هێڵەکانی سەر تۆڕەکە ببینیت؟ ئایا هەموویان بە تەواوی ڕاستن؟ (نەکێشراو، نەکێشراو، نە شکاوە).
• ئایا لە هەر شوێنێکی تۆڕەکەدا شوێنێکی تاریک یان سپی دەبینیت؟
• ئایا هەموو هێڵەکانی سەر تۆڕەکە ڕوون و یەکسان دەردەکەون (نەشکاون یان کاڵ نین)؟

کاتێک دەچیتە کلینیکی چاو، لەوانەیە پزیشکی چاوت بەم تۆڕە ئەمسلەرە بینینەکەت تاقی بکاتەوە. ئەگەر مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی تۆڕەی چاوت لەسەرە، لەوانەیە پزیشکەکەت تۆڕێکی چاپکراوی ئەمسلەریشت پێبدات بۆ ئەوەی لە ماڵەوە بەکاریبهێنیت.

گرنگ: ئەگەر پزیشکەکەت تۆڕی ئەمسلەری پێدایت بۆ ئەوەی لە ماڵەوە بەکاری بهێنیت، پێویستە بە تەواوی وەکو ڕێنماییەکان بەکاری بهێنیت (بەزۆری ڕۆژانە). ئەگەر هەستت کرد هەریەکێک لەو چوار شتەی کە لە سەرەوە باسمان کرد لە کاتی ئەنجامدانی پشکنینی ماڵەوەتدا گۆڕانکاری بەسەردا هاتووە، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکی چاوەوە بکە.

ئایا جۆری تری تۆڕی ئەمسلێر هەیە؟

تاقیکردنەوەی تۆڕی ئامسلێر لەلایەن پزیشکی چاوی سویسری مارک ئەمسلەرەوە داهێنراوە. حەوت جۆری جیاوازی ئەم تاقیکردنەوە تۆڕەی باس کردووە. بەڵام کاتێک بەزۆری باس لە 'تۆڕی ئەمسلێر' دەکەین، مەبەستمان جۆری یەکەمە (هێڵکاری ١).

ئایا کەمێک دەربارەی ئەو ٧ جۆرە فێربین؟

• جۆری یەکەم (هێڵکاری یەکەم):ئەمە جۆری سەرەکییە و زۆرترین بەکارهێنانی هەیە. هێڵی ڕەشی لەسەر پاشبنەمایەکی سپی هەیە. بەو پێیەی لە لایەکدا ٢٠ چوارگۆشە هەیە، هەر چوارگۆشەیەک پانییەکەی ٠.٥ سانتیمەتر دەبێت. لە ناوەڕاستدا بازنەیەکی بچووک هەیە بۆ ئەوەی سەرنجت لەسەر بێت.
• جۆری دووەم (هێڵکاری دووەم): ئەمەش هەمان یەکەمە، بەڵام جگە لەوەش هێڵی دیاکۆن لە چوار گۆشەوە تا خاڵی ناوەڕاست دەکێشرێت. ئەمەش بەسوودە بۆ ئەو کەسانەی کە پەڵەی ڕەش (Scotomas)یان لە ناوەندی بینینیان هەیە، بەڵام تۆڕەکە بەکاردەهێنن بۆ چاودێریکردنی گۆڕانکارییەکانی بینین.
• جۆری سێیەم (هێڵکاری ٣): ئەمەش هەمان پێکهاتەی یەکەمی هەیە، بەڵام بە هێڵی سوور لەسەر پاشبنەمایەکی ڕەش. ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ دەستنیشانکردنی شێواندنی بینراو و جیاوازییە وردەکانی پەیوەست بە ڕەنگ.
• هێڵکاری چوارەم: لەبری تۆڕ، ئەمە خاڵە سپییەکانی هەیە کە بە شێوەیەکی هەڕەمەکی لەسەر پاشبنەمایەکی ڕەش لە ناو تۆڕێکی 10x10 سمدا بڵاوبوونەتەوە. بەکارهێنانی خاڵەکان لەبری هێڵەکان ئاسانکاری دەکات بۆ بینەر کە جیاوازی بکات لە نێوان شێواندنی بینین و خاڵە ڕەشەکان (سکۆتۆمەکان).
• جۆری پێنجەم (هێڵکاری ٥): ئەمە تەنها هێڵی ئاسۆیی هەیە. هێڵەکان سپین لەسەر پاشبنەمایەکی ڕەش. تاکە هێڵە ڕاستەکان لە لای چەپ و ڕاستی دەرەوەی سندوقەکەن.
• هێڵکاری شەشەم: ئەمە هاوشێوەی هێڵکاری پێنجە، بەڵام بە هێڵی ڕەش لەسەر پاشبنەمای سپی. هەروەها هێڵی ئاسۆیی ناوەڕاست، و دوو هێڵی سەرەوە و خوارەوەی، لە هێڵەکانی تری سەر تۆڕەکە لە یەکتر نزیکتر کێشراون. لەگەڵ نزیکبوونەوەی هێڵەکان، دەتوانیت شێواندن و جیاوازییەکی وردتر ببینیت.
• هێڵکاری ٧: ئەمە هێڵی سپی لەسەر پاشبنەمایەکی ڕەش هەیە. هاوشێوەی یەکەم، بەڵام چوارگۆشەکانی بەشی ناوەندی 5x5 سم نزیکەی نیوەی قەبارەی چوارگۆشەکانی سەر بەشەکانی دەرەوەی تۆڕەکەن. ئەم چوارگۆشە بچووکانە وەک ئەو هێڵانەی لە جۆری شەشەمدا کێشراون، یارمەتیدەرن بۆ دەستنیشانکردنی جیاوازی یان شێواندنی بچووکتر.

تەنها بیربکەرەوە، هەریەکێک لەم جۆرانە بۆ ئەوە دانراوە کە یارمەتیت بدات بۆ دەستنیشانکردنی پێداویستییە جیاوازەکان و جیاوازییە وردەکان لە چاوەکانتدا.

تۆڕی ئەمسلەر چۆن دەردەکەوێت ئەگەر تووشی تێکچوونی چاوت بوویت؟

ئێستا با بزانین کەسێک کە حاڵەتێکی وەکو تێکچوونی ڕەنگی چاوی هەیە، کاتێک سەیری ئەم تۆڕە ئامسلەرە دەکات، چۆن دەبێت. بە شێوەیەکی ئاسایی، شتێکی لەم شێوەیە دەبینیت:

• ڕەنگە هێڵەکانی سەر تۆڕەکە کشاوە یان چرچ و لۆچ دەرکەون، وەک هێڵەکانی سەر گەڵایەک کە بە ئاو تەڕ کراوە.
• ڕەنگە هەندێک ناوچەی تۆڕەکە لە هەندێکی تر کاڵ یان تاریکتر دەرکەون.
• ڕەنگە هەندێک بەش لە تۆڕەکە بەتاڵ بن، واتە ڕەنگە خاڵی سپی هەبێت کە هیچ شتێک دیار نەبێت.

ئەگەر لەکاتی سەیرکردنی تۆڕی ئەمسلەرەکەتدا هەستت بە هەر گۆڕانکارییەکی لەم شێوەیە کرد، پشتگوێی مەخە. واتە لەوانەیە کێشەیەک لە ماکولاکەتدا هەبێت. بۆیە ئەگەر شتێکی لەم جۆرەت بینی پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشکی چاو بکەیت.

ڕات چییە لەسەر ئەپی Amsler Grid لە مۆبایلەکەتدا؟

لەوانەیە بینیبێتتان تەنانەت ئەپی Amsler Grid لەم ڕۆژانەدا بۆ مۆبایلە زیرەکەکان و تابلێتەکان بەردەستە. لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە، 'ئۆه... ئەمە ئاسانە، دەتوانم ڕاست لەسەر مۆبایلەکەم بیکەم'.

ئەگەر دەتەوێت ئەپێکی لەو شێوەیە بەکاربهێنیت، سەرەتا لەگەڵ پزیشکی پسپۆڕی چاوت قسە بکە. دەتوانێت پێت بڵێت کە ئایا ئەم ئەپە لەگەڵ پێداویستییەکانتان گونجاوە یان نا.

بەڵام شتێک لەبیرت بێت: ئەپی مۆبایلە زیرەکەکان هەرگیز جێگرەوەی چارەسەری پزیشکی نییە. ئەگەر هەر گومانێکت هەبوو، هەمیشە ڕاوێژ بە پزیشکی چاوی ڕاهێنراو و شارەزا بکە. سەلامەتترین گرەوە.

بە کورتی (پەیامی بردنەوە ماڵەوە)

باشە، کەواتە با هەندێک لەو شتانە کورت بکەینەوە کە پێویستە لەبیرت بێت لەو شتانەی باسمان کرد.

تۆڕی ئەمسلەر ڕێگەیەکی خێرا و ئاسان و ناداگیرکەرە بۆ پشکنینی گۆڕانکاری یان شێواندن لە بینینەکەتدا، بەتایبەتی لە بینینی ناوەندیدا. ئەگەر پزیشکی چاوت پێی وتت کە هەموو ڕۆژێک تۆڕی چاپکراوی ئەمسلەر لە ماڵەوە بەکاربهێنە، دڵنیابە لەوەی کە بەکاری بهێنە.

بەکارهێنانی تۆڕی ئەمسلەر وەک پێشنیار کراوە بەم شێوەیە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە دیاریکردنی گۆڕانکارییەکانی تۆڕی چاو کە بەهۆی نەخۆشییەکانی وەک تێکچوونی چاو لە قۆناغێکی زۆر سەرەتاییدا دروست دەبێت. ئەگەر ئەم گۆڕانکاریانە زوو بگیرێن، ئەوە ڕێگایەکی دوور دەبڕێت لە پاراستنی بینینەکەت و ڕێگریکردن لە زیانەکانی زیاتر و ڕێگەت پێدەدات بەردەوام بیت لە کارکردن بە متمانەوە لە چاوەکانتدا.

بۆیە چاوەکانت زۆر بەنرخن. ئاگاداریان بن. ئەگەر هەستت بە بچووکترین گۆڕانکاریش کرد، دوا مەکە لە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی.

` تۆڕی ئەمسلەر، پشکنینی چاو، بینین، تۆڕی چاو، ماکولا، تێکچوونی چاو، گۆڕانکاری