Skip to main content

هەروەها نەخۆشییەکە خەیاڵکردنی نەخۆشییەک کە بوونی نییە؟ با باسی تێکچوونی فاکتیسیۆس بکەین

هەروەها نەخۆشییەکە خەیاڵکردنی نەخۆشییەک کە بوونی نییە؟ با باسی تێکچوونی فاکتیسیۆس بکەین

تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە بۆچی کەسێک وا خۆی نیشان دەدات کە نەخۆشە لە کاتێکدا نەخۆش نییە؟ ڕەنگە بۆ ئەوەی سەرنجی کەسانی تر وەربگرێت، یان بۆ ڕزگاربوون لە جۆرێک لە فشار. ئەوەندە سادە نییە کە پێدەچێت. ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێکی دەروونی دەکەین بە ناوی Factitious Disorders , کە کەمێک ئاڵۆزە، بەڵام زۆر گرنگە ئاگاداری بیت.

ئەمانە چین کە پێیان دەوترێت تێکچوونی فاکتیسیۆس؟

بە سادەیی، تێکچوونی فاکتیسیس کۆمەڵێک حاڵەتی تەندروستی دەروونییە. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە کەسێک وا خۆی نیشان دەدات کە نەخۆشە، یان وا خۆی نیشان دەدات کە نەخۆشە بۆ کەسێکی تر، یان بە ئەنقەست نیشانەکانی ساختە دەکات، هەموو ئەمانەش بۆ ئەوەی چاودێری پزیشکی وەربگرن. لەبیرت بێت ئەم کارانە بە هۆکاری کەسی و دەروونی ئەنجام دەدرێن. ئەمە ڕەنگە بەهۆی پێویستییەکی بەهێزەوە بێت بە سەرنجدان ، بێتوانایی لە ڕووبەڕووبوونەوەی فشار، یان خواستی فریودانی کارمەندانی چاوەدێری تەندروستی.

ئەمەش دەتوانێت دۆخێکی زۆر مەترسیدار بێت . چونکە، کاتێک نیشانەکانی ساختە دەکەیت بەم شێوەیە، لەوانەیە زیان بە خۆت بگەیەنیت، پشکنین و چارەسەری ناپێویست و تەنانەت نەشتەرگەری بۆ بکەیت. هەروەها لەوانەیە بەم شێوەیە زیان بەو کەسانە بگەیەنیت کە لە ژێر چاودێری تۆدان. ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت ئەم بیرکردنەوانەت هەیە کە زیان بە خۆیان یان کەسانی تر بگەیەنن، دڵنیابە کە سەردانی پزیشک یان ڕاوێژکاری تەندروستی دەروونی دەکەیت.

جۆرە سەرەکییەکانی نەخۆشی فاکتیسیۆس چین؟

دوو جۆری سەرەکی ئەم حاڵەتە هەیە. با بزانین ئەوان چین؟

1. تێکچوونی فاکتیسیۆس کە بەسەر خوددا سەپێنراوە

پێشتر ئەمە بە نەخۆشی مونشاوزن ناسرابوو . ئەمەش بریتییە لە ساختەکردنی نیشانە دەروونییەکان یان جەستەییەکان کە لە ڕاستیدا کاریگەری لەسەر کەسەکە نییە. بۆ نموونە، کەسێک دەتوانێت بانگەشەی ئەوە بکات کە نەخۆشییەکی دەروونی وەک شیزۆفرینیا هەیە، بانگەشەی ئەوە بکات کە گوێی لە کەسێک بووە قسەی لەگەڵ دەکات. یان لەوانەیە نیشانە جەستەییەکانی ساختە بکەن وەک ئازاری گەدە یان ئازاری سنگ.

بیهێنە بەرچاوت کە هەندێک کەس لە دۆخێکی لەم شێوەیەدا چەندە دەڕۆن، دەرمان دەخۆن بۆ کەمکردنەوەی تا، بە ئەنقەست برینەکان لە چاکبوونەوە دەپارێزن، هەموو ئەمانەش بۆ ئەوەی پزیشکەکان قەناعەت پێبکەن کە بەڕاستی نەخۆشن.

2. تێکچوونی فاکتیسیۆس کە بەسەر کەسێکی تردا سەپێنراوە

ئەمە جۆرەکەی ترە. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە کەسێک لە ژێر چاودێری ئەواندایە (بۆ نموونە دایکێک بە درۆ ڕاپۆرت دەکات کە منداڵەکەی نیشانەکانی هەیە) ڕاپۆرت دەکات کە نیشانەکانی هەیە. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا ئەمە بە مەبەستی زیانگەیاندن بە کەسی بەرامبەر و ناردنی بۆ چارەسەری پزیشکی ئەنجام دەدرێت. ئەم دەستنیشانکردنە بەو کەسە نادرێت کە زیانیان پێگەیشتووە، بەڵکو بەو کەسە دەدرێت کە زیانیان پێدەگات . ئەم دۆخە بە جۆرێک لە خراپ بەکارهێنان دادەنرێت . ئەمە زۆر جێگەی داخە، نەخێر؟

نیشانە و نیشانەکانی ئەم حاڵەتە چین؟

ئەگەر نەخۆشی فاکتیسیۆست هەیە، لەوانەیە شتگەلێکی وەک:

  • درۆکردن لەسەر نیشانەکان یان ساختەکردنیان.
  • زیان بە خۆیان یان کەسانی تر دەگەیەنن بۆ ئەوەی نیشانەکانی دەربکەوێت.
  • بە مەبەست گۆڕینی ئەنجامی پشکنینی دەستنیشانکردن (بۆ نموونە بە تێکەڵکردنی شتێکی تر بۆ ناو نمونەی میز) یان تێکدانی برینێک نەک چاکبوونەوە.
  • بەزەیی و گرنگیدانی تایبەت زۆر پێویستە.

هەندێک جار، تەنانەت پزیشکەکانیش دەتوانن ئەو نیشانانە ڕاپۆرت بکەن کە ڕوون نەکرێنەوە و سەرلێشێواون. لەم جۆرە حاڵەتانەدا ڕەنگە گومانی تێکچوونی فاکتیسی بکرێت. بۆ نموونە:

  • لەوانەیە نیشانەکانی بە شێوەیەکی چاوەڕواننەکراو بگۆڕدرێن یان خراپتر بن، یان دوای چارەسەرکردن یان دوای گەڕانەوە بۆ ماڵەوە لە نەخۆشخانە.
  • نیشانەکانی لەناکاو دەردەکەون و دووبارە نامێننەوە. بە شێوەیەکی پێشبینی نەکراو ڕوودەدات.
  • نیشانەکانی تەنها کاتێک دەردەکەون کە بە تەنیا بن.
  • دوای ئەوەی پزیشکەکە دەڵێت "هیچ نەخۆشییەکت نییە" نیشانەی نوێ دەردەکەون.

ڕەنگە هەندێک نیشانەی تر بریتی بن لە:

  • دەچنە نەخۆشخانە و کلینیک و پزیشکی جیاواز، تەنانەت هەندێک جار تەنانەت بۆ شوێنەکانی دەرەوەی شارەکەیان.
  • کاتێک لە کاتە جیاوازەکاندا یان بۆ پزیشکە جیاوازەکان دەگێڕدرێتەوە، مێژووی پزیشکی دەبێتە دژ بەیەک.
  • کاتێک دەچیتە لای پزیشکێکی نوێ ناوەکان دەگۆڕیت.
  • زانیارییەکی سەرسوڕهێنەریان هەیە لەسەر نەخۆشخانەکان و زاراوەی پزیشکی و وردەکارییەکانی ناو کتێبەکانی تایبەت بە نەخۆشییەکان.
  • ئەوان زۆر ئامادەن و بە تامەزرۆییەوە پشکنینی پزیشکی یان نەشتەرگەری بە ئازار ئەنجام بدەن.
  • ڕەتکردنەوەی هەڵسەنگاندنی دەروونی، یان ڕەتکردنەوەی کەسێکی پسپۆڕی پزیشکی چاوپێکەوتن یان قسەکردن لەگەڵ خێزان، هاوڕێیان، یان پزیشکانی پێشوو.

بۆچی ئەم دۆخە ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟

لە ڕاستیدا پزیشکان تا ئێستا بە تەواوی نازانن هۆکاری Factiious Disorder چییە. بەڵام لێکۆڵینەوەکان باس لەوە دەکەن کە ڕەنگە بەهۆی هۆکاری دەروونییەوە بێت (واتە ئەو بەشانەی کەسایەتیت کە کاریگەرییان لەسەر بیرکردنەوە و کردارەکانت هەیە) و هۆکارە بایۆلۆژییەکان (واتە کیمیای مێشکت و پێکهاتەی بۆماوەیی).

لێکۆڵینەوەکان زیاتر باس لەوە دەکەن کە ئەم هۆکارانەی خوارەوە ڕەنگە کاریگەرییان هەبێت لەسەر وەسوەسەی فریودانی پزیشکەکان بەم شێوەیە:

  • ئارەزووی ئەوەی مرۆڤ پێویستییە جەستەیی یان دەروونییەکانی لەلایەن کەسێکی دیکەوە دابین بکات.
  • بەدوای دەسەڵات و باڵادەستی بەسەر ئەوانی تردا.
  • کەمکردنەوەی دڵەڕاوکێ کە بەهۆی ترسی وازهێنانەوە دروست دەبێت.
  • ناسنامەیەکی نوێی کەسی دروست بکە.

بەڵام گرنگە لەبیرمان بێت کە ئەم تێکچوونە فاکتیسییە دەتوانێت بەبێ هیچ هۆکارێکی دیار ڕووبدات.

هۆکارەکانی مەترسی بۆ تووشبوون بە نەخۆشی فاکتیسیۆس چین؟

ئەم دۆخە بەڕاستی دەگمەنە .بەڵام لەوانەیە مەترسی زیاترت لەسەر بێت بۆ تووشبوون بەم حاڵەتە ئەگەر تووشی هەریەکێک لەمانەی خوارەوە بووبیت:

  • ئازاردان یان پشتگوێخستنی لە منداڵیدا.
  • ئەزموونی زەبر و زەنگی توند (Trauma).
  • تۆ یان کەسێکی نزیکت زۆرجار نەخۆشیت هەیە.
  • ناڕێکی و کێشە لە خێزانەکەدا هەیە.
  • بەسەربردنی کاتێکی زۆر لە دامەزراوەیەکی چاودێری تەندروستی (بەهۆی نەخۆشی، بۆ ڕاهێنانی پیشەیی، بۆ کاری خۆبەخشی و هتد).

پزیشکەکان چۆن ئەم حاڵەتە دەستنیشان دەکەن؟

لە ڕاستیدا زۆر قورسە بەهۆی ئەم ڕەفتارە فریودەرانە دەستنیشان بکرێت.

پزیشک دوای پشکنینی زیاترت ئەم حاڵەتە دەستنیشان دەکات. ئەم شتانەی خوارەوە یارمەتیدەر دەبن:

  • بەدەستهێنانی مێژووی پزیشکی تەواو.
  • ئەنجامدانی پشکنینی جەستەیی تەواو.
  • پشکنینی تاقیگەیی.
  • تاقیکردنەوەکانی وێنەگرتن (بۆ نموونە تیشکی ئێکس، سکان).

لە هەندێک حاڵەتدا لەوانەیە پزیشکەکەت ڕەوانەی تۆ بکات بۆ هەڵسەنگاندن لەلایەن پزیشکی دەروونی یان دەروونناسەوە، چونکە پزیشکی دەروونی و دەروونناس ئەو کەسانەن کە بە شێوەیەکی تایبەت ڕاهێنراون بۆ دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی حاڵەتەکانی تەندروستی دەروونی.

چارەسەرەکانی ئەمە چین؟ (چارەسەر)

ئامانجی یەکەم لە چارەسەرکردنی تێکچوونە ساختەکان گۆڕینی ڕەفتارە زیانبەخشەکان و کەمکردنەوەی خراپ بەکارهێنان یان زیادەڕۆیی لە بەکارهێنانی سەرچاوە پزیشکییەکان. کاتێک ئەم ئامانجانە بەدەست هاتن، تیمی پزیشکیت سەرنج دەخاتە سەر دەستنیشانکردنی هۆکارە بنەڕەتییەکانی ڕەفتارەکانت و یارمەتیت دەدات بۆ دۆزینەوەی چارەسەرەکان کە پێداویستییەکانتان دابین بکات.

گرنگی سەرەکی لە بەڕێوەبردنی ئەم حاڵەتەدا لەسەر کەمکردنەوەی زیانەکانە . پزیشکەکان دەتوانن پێکەوە کار بکەن بۆ ئەوەی دڵنیابن کە پشکنینی پزیشکی یان چارەسەری ناپێویست ئەنجام نەدەیت. زۆرێک لە پشکنین و چارەسەرە پزیشکییەکان دەتوانن کاریگەری زیانبەخشیان هەبێت (بۆ نموونە پێدانی دەرمانی دژە زیندەیی کە پێویستت پێی نییە دەبێتە هۆی کاریگەری لاوەکی یان زیانگەیاندن بە ئەندامەکانت).

هەندێک جار، ڕەنگە پزیشکەکان هەوڵ بدەن ڕێگری بکەن لە زیانگەیاندن بە خۆت (بۆ نموونە بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە خۆت، لەوانەیە دەستڕاگەیشتن بە شتگەلێکی وەک کانولەکانی دانراو لە خوێنبەرەکانتدا سنووردار بکەن).

هەروەها پزیشک دەتوانێت چارەسەری ئەو پاڵنەرە دەروونییە بنەڕەتیانە بکات کە دەبنە هۆی ئەم ڕەفتارە فریودەرانە. پلانی چارەسەری هەموو کەسێک جیاوازە، ئەمەش واتە ناوازەیە .

چارەسەری سەرەکی بۆ نەخۆشی فاکتیسیۆس چارەسەری دەروونییە ( جۆرێکە لە ڕاوێژکاری). لێرەدا، زۆرجار سەرنجت لەسەر گۆڕینی بیرکردنەوە و ڕەفتارەکانت دەبێت. ئەمەش پێی دەوترێت چارەسەری مەعریفی-ڕەفتاری (CBT).شێوازەکە زۆر یارمەتیدەرە. هەروەها، دەتوانیت فێر بیت چۆن ڕووبەڕووی کێشەکان ببیتەوە بە شێوەیەکی تەندروست (میکانیزمەکانی ڕووبەڕووبوونەوە). هەروەها لە ڕێگەی چارەسەری خێزانییەوە دەتوانیت ئازیزانت فێری ئەوە بکەیت کە وەڵامی هەندێک لە ڕەفتارەکانت نەدەنەوە یان چیتر هانیان نەدەن.

لە ئێستادا هیچ دەرمانێکی تایبەت نییە بۆ چارەسەرکردنی ئەم حاڵەتە. بەڵام، ڕەنگە دەرمان پێویست بێت بۆ حاڵەتەکانی تر کە لەوانەیە لەگەڵ ئەم حاڵەتەدا ڕوو بدەن، وەک خەمۆکی یان دڵەڕاوکێ .

ئاسۆی ئەم حاڵەتە چییە؟ (پێشبینی)

ڕوانگەی هەموو کەسێک کە تووشی نەخۆشی فاکتیسیۆس دیسۆردەر بووە جیاوازە. لە هەندێک حاڵەتدا ئەم حاڵەتە دەتوانێت ساڵانێک یان تەنانەت دەیان ساڵ بەردەوام بێت. بۆ هەندێکی تر سەرەتا نیشانەکان دەردەکەون و لە ماوەی چەند مانگێکدا باشتر دەبن. توێژینەوەکان دەریانخستووە کە حاڵەتەکەش دەتوانێت لەناکاو بوەستێت، بەتایبەتی دوای ئەوەی ئازیزان یان پزیشکەکان بە تەواوی بزانن چی ڕوودەدات.

بەڵام، بەداخەوە، زۆرێک لەو کەسانەی کە تووشی نەخۆشی فاکتیسیۆس بوون، خۆیان لە داوای چارەسەرکردن بۆی بەدوور دەگرن یان پلانی چارەسەرکردن پەیڕەو ناکەن.

مەترسی ئاڵۆزییەکانی مەترسیدار بۆ سەر ژیانی هەیە , بۆیە تەمەنی کەسێک دەتوانێت لەناکاو کاریگەری لەسەر دروست بکات.

ئەوانەی دەستدرێژییان کراوەتە سەر دەتوانن تووشی حاڵەتی تەندروستی دەروونی درێژخایەن ببن، بەڵام چارەسەری هەیە. ئەگەر سووکایەتیت پێکراوە، ئەوەت لەبیربێت کە تۆ تەنیا نیت.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لەم دۆخە بکرێت؟

لە ئێستادا هیچ ڕێگەیەکی ناسراو نییە بۆ ڕێگریکردن لە Facticious Disorder. بەڵام چارەسەری پێشوەختە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە ئاڵۆزییەکان . ئەم جۆرە ئاڵۆزیانە بریتین لە:

  • تێکچوونی بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان.
  • سووکایەتیکردن بە کەسێکی تر.
  • بڕینی بەشەکانی جەستە (لابردنی ئەندامەکانی ناوەوە و ئەندامەکانی جەستە و هتد بە شێوەیەکی ناپێویست)
  • زیان یان کاریگەری لاوەکی کە بەهۆی پشکنینی پزیشکی یان چارەسەری ناپێویستەوە دروست دەبێت.
  • هەوڵدان بۆ ساختەکردنی نەخۆشییەک زیان بە جەستە دەگەیەنێت.
  • خۆکوشتن.

ئەگەر هەست دەکەیت زیان بە خۆت یان کەسێکی تر دەگەیەنیت، یان ئەگەر بیری خۆکوشتنت هەیە، تکایە سەردانی پزیشک بکە یان پەیوەندی بکە بە 1926 (هێڵی یارمەتی تەندروستی دەروونی). ئەگەر هەستت کرد کە تۆ یان کەسێکی نزیک لە تۆ لە مەترسییەکی دەستبەجێدایە، پەیوەندی بکە بە ژمارە ١١٩ (ژمارەی فریاگوزاری پۆلیس) یان ژمارەی خزمەتگوزارییە فریاگوزارییە ناوخۆییەکانت.

ئەگەر کەسێکی نزیک لە من ئەم حاڵەتەی هەبوو چی بکەم؟

نەخۆشی فاکتیسیۆس حاڵەتێکی تەندروستی دەروونی زۆر چالاکە بۆ دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی. زۆرێک لەو کەسانەی کە تووشی ئەم حاڵەتە بوون لەوانەیە دەستنیشانکردنی فەرمی پزیشکەکەیان ڕەت بکەنەوە یان پشتگوێی بخەن چونکە ئەو دەستنیشانکردنە نییە کە چاوەڕێیان دەکرد.

دەتوانیت یارمەتی خۆشەویستەکەت بدەیت بە گوێگرتن لە قسەکانی. دوور بکەوەرەوە لە ڕەتکردنەوە یان کەمکردنەوەی ڕەفتارە فریودەرەکانیان. بەڵکو بە نەرمی هانیان بدە کە داوای یارمەتی لە ڕاوێژکاری تەندروستی دەروونی بکەن . ئەگەر دڵنیا نیت کە چۆن یارمەتی خۆشەویستەکەت بدەیت، داوای ئامۆژگاری لە ڕاوێژکاری تەندروستی دەروونی بکە.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر هەستت بە پێویستی کرد کە زیان بە خۆت یان کەسانی تر بگەیەنیت بۆ ئەوەی بەدوای چارەسەردا بگەڕێیت، سەردانی پزیشک بکە.

زۆرجار، ئەو کەسانەی کە تووشی نەخۆشی فاکتیسیۆس بوون، بێ ئاگان لەوەی کە چۆن ڕەفتارەکانیان کاریگەری لەسەر خۆیان و دەوروبەریان دەبێت. بۆیە ئەگەر کەسێکی ئازیز نیشانەکانی نەخۆشی فاکتیسیۆسی دەرکەوت، لەوانەیە ئەو خۆشەویستە ئەو کەسە بێت کە داوای یارمەتی بکات. ئەگەر تۆ یان کەسێک کە خۆشت دەوێت هەستیان کرد کە مەترسییەکی دەستبەجێیان لەسەرە، دەستبەجێ پەیوەندی بە خزمەتگوزارییە فریاگوزارییەکانەوە بکە.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

دەتوانیت پرسیارەکانی وەک ئەمانە لە پزیشکەکە بکەیت:

  • پێشنیاری چ جۆرە چارەسەرێک دەکەیت؟
  • چەند جار پێویستە لەگەڵ ڕاوێژکاری تەندروستی دەروونی قسە بکەم .
  • ئایا ئازیزانم دەتوانن بەشداری لە چارەسەرکردندا بکەن؟

لە کۆتاییدا گرنگترین شت کە لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

تێکچوونی فاکتیسیۆس حاڵەتێکی ئاڵۆزە . دەتوانن دوای ڕووداوە زەبربەخشەکان گەشە بکەن، وەک خراپ بەکارهێنان یان پشتگوێخستن، هەروەها دەتوانن شانبەشانی حاڵەتەکانی تری تەندروستی دەروونی ڕووبدەن. بەڵام ئەمە بۆ هەموو کەسێک وا نییە.

کەسێک کە ئەم دەستنیشانکردنەی هەیە لەوانەیە بزانێت چی دەکات، بەڵام لەوانەیە ئاگاداری ئەوە نەبێت کە بۆچی ئەو کارە دەکات، یان چۆن ڕەفتارەکانی کاریگەری لەسەر خۆیان و کەسانی دیکە هەیە . زۆرجار مرۆڤ لەم دۆخەدا تەنها پێویستی بە کەسێکە کە گوێی لێبگرێت. خۆشبەختانە چارەسەری بەردەست هەیە کە یارمەتیت دەدات یان کەسێک کە خۆشت دەوێت باشتر بێت و ڕێگری لە زیانێکی ناپێویست بکات. بۆیە، مەترسە داوای یارمەتی بکەیت.

👩🏽 ⚕️ پرسیاری زیادە (FAQs)

💬 ئایا نەخۆشی فاکتیسیۆس نەخۆشییەکی دەروونییە کە مرۆڤەکان بە ئەنقەست نەخۆشیەکەیان ساختە دەکەن؟

بەڵێ! ئەمە نەخۆشییەکی دەروونی سەیرە. (پێشتر پێی دەگوترا نەخۆشی Munchausen syndrome). ئەم نەخۆشانە چاوەڕوانی هیچ پارە و پشوویەک ناکەن، بەڵکو تەنها وا خۆیان نیشان دەدەن کە نەخۆشییەکی سەختیان هەیە بۆ ئەوەی 'Attention & Sympathy' لە کەسانی تر وەربگرن. هەندێک جار لە ڕاستیدا زیان بە خۆیان دەگەیەنن بۆ ئەوەی خۆیان نیشان بدەن کە نەخۆشن.

💬 ئەم کەسانە چ جۆرە کارێکی مەترسیدار دەکەن بۆ ئەوەی بیسەلمێنن کە نەخۆشییەکیان هەیە؟

ئەم کەسانە زۆر باشن لە نەگیران! ڕاپۆرتی ساختە دەکەن بە زیادکردنی خوێن یان شەکری خۆیان بۆ میزەکانیان. برین لەسەر جەستەی خۆیان هەڵدەکەنن و شتی پیسیان لەسەر دەلێشن بۆ ئەوەی برینەکانیان چەقۆکێش بێت. تەنانەت جەڵتەی دڵ ساختە دەکەن بە خواردنی زۆری ئەنسۆلین/حەب بۆ ئەوەی وا خۆیان نیشان بدەن کە نەخۆشییەکی سەختیان هەیە. تەنها دەیانەوێت لەسەر جێگەی نەخۆشخانە دابنیشن و 'ڕۆڵی نەخۆش بگێڕن'.

💬 ئەگەر ئەمە نەخۆشییەکی دەروونی بێت چۆن چارەسەری سەرکەوتوویی دەکرێت؟

چارەسەرکردنی ئەم نەخۆشانە تەحەددایەکی گەورەیە تەنانەت بۆ پزیشکەکانیش! چونکە هەر کە بە فێڵکردن گیرا، لە دکتۆر توڕە دەبن و دەچنە نەخۆشخانەیەکی تر. هیچ حەبێک بۆ ئەمە نییە. تاکە و قورسترین چارەسەر بریتییە لە 'چارەسەری قسەکردن' (CBT / Psychotherapy) کە لەلایەن پزیشکی دەروونییەوە دەدرێت بەبێ ئەوەی نەخۆشەکە بزانێت.


` تێکچوونی فاکتیۆس، تێکچوونی فاکتیۆس، تەندروستی دەروونی، نەخۆشی مونشاوسن، نیشانەکانی خۆنمایشکردن، چارەسەری دەروونی

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 9 + 4 =
هەروەها نەخۆشییەکە خەیاڵکردنی نەخۆشییەک کە بوونی نییە؟ با باسی تێکچوونی فاکتیسیۆس بکەین
تەندروستی دەروونی٣٠ی نیسانی ٢٠٢٦

هەروەها نەخۆشییەکە خەیاڵکردنی نەخۆشییەک کە بوونی نییە؟ با باسی تێکچوونی فاکتیسیۆس بکەین

تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە بۆچی کەسێک وا خۆی نیشان دەدات کە نەخۆشە لە کاتێکدا نەخۆش نییە؟ ڕەنگە بۆ ئەوەی سەرنجی کەسانی تر وەربگرێت، یان بۆ ڕزگاربوون لە جۆرێک لە فشار. ئەوەندە سادە نییە کە پێدەچێت. ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێکی دەروونی دەکەین بە ناوی Factitious Disorders , کە کەمێک ئاڵۆزە، بەڵام زۆر گرنگە ئاگاداری بیت.

ئەمانە چین کە پێیان دەوترێت تێکچوونی فاکتیسیۆس؟

بە سادەیی، تێکچوونی فاکتیسیس کۆمەڵێک حاڵەتی تەندروستی دەروونییە. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە کەسێک وا خۆی نیشان دەدات کە نەخۆشە، یان وا خۆی نیشان دەدات کە نەخۆشە بۆ کەسێکی تر، یان بە ئەنقەست نیشانەکانی ساختە دەکات، هەموو ئەمانەش بۆ ئەوەی چاودێری پزیشکی وەربگرن. لەبیرت بێت ئەم کارانە بە هۆکاری کەسی و دەروونی ئەنجام دەدرێن. ئەمە ڕەنگە بەهۆی پێویستییەکی بەهێزەوە بێت بە سەرنجدان ، بێتوانایی لە ڕووبەڕووبوونەوەی فشار، یان خواستی فریودانی کارمەندانی چاوەدێری تەندروستی.

ئەمەش دەتوانێت دۆخێکی زۆر مەترسیدار بێت . چونکە، کاتێک نیشانەکانی ساختە دەکەیت بەم شێوەیە، لەوانەیە زیان بە خۆت بگەیەنیت، پشکنین و چارەسەری ناپێویست و تەنانەت نەشتەرگەری بۆ بکەیت. هەروەها لەوانەیە بەم شێوەیە زیان بەو کەسانە بگەیەنیت کە لە ژێر چاودێری تۆدان. ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت ئەم بیرکردنەوانەت هەیە کە زیان بە خۆیان یان کەسانی تر بگەیەنن، دڵنیابە کە سەردانی پزیشک یان ڕاوێژکاری تەندروستی دەروونی دەکەیت.

جۆرە سەرەکییەکانی نەخۆشی فاکتیسیۆس چین؟

دوو جۆری سەرەکی ئەم حاڵەتە هەیە. با بزانین ئەوان چین؟

1. تێکچوونی فاکتیسیۆس کە بەسەر خوددا سەپێنراوە

پێشتر ئەمە بە نەخۆشی مونشاوزن ناسرابوو . ئەمەش بریتییە لە ساختەکردنی نیشانە دەروونییەکان یان جەستەییەکان کە لە ڕاستیدا کاریگەری لەسەر کەسەکە نییە. بۆ نموونە، کەسێک دەتوانێت بانگەشەی ئەوە بکات کە نەخۆشییەکی دەروونی وەک شیزۆفرینیا هەیە، بانگەشەی ئەوە بکات کە گوێی لە کەسێک بووە قسەی لەگەڵ دەکات. یان لەوانەیە نیشانە جەستەییەکانی ساختە بکەن وەک ئازاری گەدە یان ئازاری سنگ.

بیهێنە بەرچاوت کە هەندێک کەس لە دۆخێکی لەم شێوەیەدا چەندە دەڕۆن، دەرمان دەخۆن بۆ کەمکردنەوەی تا، بە ئەنقەست برینەکان لە چاکبوونەوە دەپارێزن، هەموو ئەمانەش بۆ ئەوەی پزیشکەکان قەناعەت پێبکەن کە بەڕاستی نەخۆشن.

2. تێکچوونی فاکتیسیۆس کە بەسەر کەسێکی تردا سەپێنراوە

ئەمە جۆرەکەی ترە. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە کەسێک لە ژێر چاودێری ئەواندایە (بۆ نموونە دایکێک بە درۆ ڕاپۆرت دەکات کە منداڵەکەی نیشانەکانی هەیە) ڕاپۆرت دەکات کە نیشانەکانی هەیە. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا ئەمە بە مەبەستی زیانگەیاندن بە کەسی بەرامبەر و ناردنی بۆ چارەسەری پزیشکی ئەنجام دەدرێت. ئەم دەستنیشانکردنە بەو کەسە نادرێت کە زیانیان پێگەیشتووە، بەڵکو بەو کەسە دەدرێت کە زیانیان پێدەگات . ئەم دۆخە بە جۆرێک لە خراپ بەکارهێنان دادەنرێت . ئەمە زۆر جێگەی داخە، نەخێر؟

نیشانە و نیشانەکانی ئەم حاڵەتە چین؟

ئەگەر نەخۆشی فاکتیسیۆست هەیە، لەوانەیە شتگەلێکی وەک:

  • درۆکردن لەسەر نیشانەکان یان ساختەکردنیان.
  • زیان بە خۆیان یان کەسانی تر دەگەیەنن بۆ ئەوەی نیشانەکانی دەربکەوێت.
  • بە مەبەست گۆڕینی ئەنجامی پشکنینی دەستنیشانکردن (بۆ نموونە بە تێکەڵکردنی شتێکی تر بۆ ناو نمونەی میز) یان تێکدانی برینێک نەک چاکبوونەوە.
  • بەزەیی و گرنگیدانی تایبەت زۆر پێویستە.

هەندێک جار، تەنانەت پزیشکەکانیش دەتوانن ئەو نیشانانە ڕاپۆرت بکەن کە ڕوون نەکرێنەوە و سەرلێشێواون. لەم جۆرە حاڵەتانەدا ڕەنگە گومانی تێکچوونی فاکتیسی بکرێت. بۆ نموونە:

  • لەوانەیە نیشانەکانی بە شێوەیەکی چاوەڕواننەکراو بگۆڕدرێن یان خراپتر بن، یان دوای چارەسەرکردن یان دوای گەڕانەوە بۆ ماڵەوە لە نەخۆشخانە.
  • نیشانەکانی لەناکاو دەردەکەون و دووبارە نامێننەوە. بە شێوەیەکی پێشبینی نەکراو ڕوودەدات.
  • نیشانەکانی تەنها کاتێک دەردەکەون کە بە تەنیا بن.
  • دوای ئەوەی پزیشکەکە دەڵێت "هیچ نەخۆشییەکت نییە" نیشانەی نوێ دەردەکەون.

ڕەنگە هەندێک نیشانەی تر بریتی بن لە:

  • دەچنە نەخۆشخانە و کلینیک و پزیشکی جیاواز، تەنانەت هەندێک جار تەنانەت بۆ شوێنەکانی دەرەوەی شارەکەیان.
  • کاتێک لە کاتە جیاوازەکاندا یان بۆ پزیشکە جیاوازەکان دەگێڕدرێتەوە، مێژووی پزیشکی دەبێتە دژ بەیەک.
  • کاتێک دەچیتە لای پزیشکێکی نوێ ناوەکان دەگۆڕیت.
  • زانیارییەکی سەرسوڕهێنەریان هەیە لەسەر نەخۆشخانەکان و زاراوەی پزیشکی و وردەکارییەکانی ناو کتێبەکانی تایبەت بە نەخۆشییەکان.
  • ئەوان زۆر ئامادەن و بە تامەزرۆییەوە پشکنینی پزیشکی یان نەشتەرگەری بە ئازار ئەنجام بدەن.
  • ڕەتکردنەوەی هەڵسەنگاندنی دەروونی، یان ڕەتکردنەوەی کەسێکی پسپۆڕی پزیشکی چاوپێکەوتن یان قسەکردن لەگەڵ خێزان، هاوڕێیان، یان پزیشکانی پێشوو.

بۆچی ئەم دۆخە ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟

لە ڕاستیدا پزیشکان تا ئێستا بە تەواوی نازانن هۆکاری Factiious Disorder چییە. بەڵام لێکۆڵینەوەکان باس لەوە دەکەن کە ڕەنگە بەهۆی هۆکاری دەروونییەوە بێت (واتە ئەو بەشانەی کەسایەتیت کە کاریگەرییان لەسەر بیرکردنەوە و کردارەکانت هەیە) و هۆکارە بایۆلۆژییەکان (واتە کیمیای مێشکت و پێکهاتەی بۆماوەیی).

لێکۆڵینەوەکان زیاتر باس لەوە دەکەن کە ئەم هۆکارانەی خوارەوە ڕەنگە کاریگەرییان هەبێت لەسەر وەسوەسەی فریودانی پزیشکەکان بەم شێوەیە:

  • ئارەزووی ئەوەی مرۆڤ پێویستییە جەستەیی یان دەروونییەکانی لەلایەن کەسێکی دیکەوە دابین بکات.
  • بەدوای دەسەڵات و باڵادەستی بەسەر ئەوانی تردا.
  • کەمکردنەوەی دڵەڕاوکێ کە بەهۆی ترسی وازهێنانەوە دروست دەبێت.
  • ناسنامەیەکی نوێی کەسی دروست بکە.

بەڵام گرنگە لەبیرمان بێت کە ئەم تێکچوونە فاکتیسییە دەتوانێت بەبێ هیچ هۆکارێکی دیار ڕووبدات.

هۆکارەکانی مەترسی بۆ تووشبوون بە نەخۆشی فاکتیسیۆس چین؟

ئەم دۆخە بەڕاستی دەگمەنە .بەڵام لەوانەیە مەترسی زیاترت لەسەر بێت بۆ تووشبوون بەم حاڵەتە ئەگەر تووشی هەریەکێک لەمانەی خوارەوە بووبیت:

  • ئازاردان یان پشتگوێخستنی لە منداڵیدا.
  • ئەزموونی زەبر و زەنگی توند (Trauma).
  • تۆ یان کەسێکی نزیکت زۆرجار نەخۆشیت هەیە.
  • ناڕێکی و کێشە لە خێزانەکەدا هەیە.
  • بەسەربردنی کاتێکی زۆر لە دامەزراوەیەکی چاودێری تەندروستی (بەهۆی نەخۆشی، بۆ ڕاهێنانی پیشەیی، بۆ کاری خۆبەخشی و هتد).

پزیشکەکان چۆن ئەم حاڵەتە دەستنیشان دەکەن؟

لە ڕاستیدا زۆر قورسە بەهۆی ئەم ڕەفتارە فریودەرانە دەستنیشان بکرێت.

پزیشک دوای پشکنینی زیاترت ئەم حاڵەتە دەستنیشان دەکات. ئەم شتانەی خوارەوە یارمەتیدەر دەبن:

  • بەدەستهێنانی مێژووی پزیشکی تەواو.
  • ئەنجامدانی پشکنینی جەستەیی تەواو.
  • پشکنینی تاقیگەیی.
  • تاقیکردنەوەکانی وێنەگرتن (بۆ نموونە تیشکی ئێکس، سکان).

لە هەندێک حاڵەتدا لەوانەیە پزیشکەکەت ڕەوانەی تۆ بکات بۆ هەڵسەنگاندن لەلایەن پزیشکی دەروونی یان دەروونناسەوە، چونکە پزیشکی دەروونی و دەروونناس ئەو کەسانەن کە بە شێوەیەکی تایبەت ڕاهێنراون بۆ دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی حاڵەتەکانی تەندروستی دەروونی.

چارەسەرەکانی ئەمە چین؟ (چارەسەر)

ئامانجی یەکەم لە چارەسەرکردنی تێکچوونە ساختەکان گۆڕینی ڕەفتارە زیانبەخشەکان و کەمکردنەوەی خراپ بەکارهێنان یان زیادەڕۆیی لە بەکارهێنانی سەرچاوە پزیشکییەکان. کاتێک ئەم ئامانجانە بەدەست هاتن، تیمی پزیشکیت سەرنج دەخاتە سەر دەستنیشانکردنی هۆکارە بنەڕەتییەکانی ڕەفتارەکانت و یارمەتیت دەدات بۆ دۆزینەوەی چارەسەرەکان کە پێداویستییەکانتان دابین بکات.

گرنگی سەرەکی لە بەڕێوەبردنی ئەم حاڵەتەدا لەسەر کەمکردنەوەی زیانەکانە . پزیشکەکان دەتوانن پێکەوە کار بکەن بۆ ئەوەی دڵنیابن کە پشکنینی پزیشکی یان چارەسەری ناپێویست ئەنجام نەدەیت. زۆرێک لە پشکنین و چارەسەرە پزیشکییەکان دەتوانن کاریگەری زیانبەخشیان هەبێت (بۆ نموونە پێدانی دەرمانی دژە زیندەیی کە پێویستت پێی نییە دەبێتە هۆی کاریگەری لاوەکی یان زیانگەیاندن بە ئەندامەکانت).

هەندێک جار، ڕەنگە پزیشکەکان هەوڵ بدەن ڕێگری بکەن لە زیانگەیاندن بە خۆت (بۆ نموونە بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە خۆت، لەوانەیە دەستڕاگەیشتن بە شتگەلێکی وەک کانولەکانی دانراو لە خوێنبەرەکانتدا سنووردار بکەن).

هەروەها پزیشک دەتوانێت چارەسەری ئەو پاڵنەرە دەروونییە بنەڕەتیانە بکات کە دەبنە هۆی ئەم ڕەفتارە فریودەرانە. پلانی چارەسەری هەموو کەسێک جیاوازە، ئەمەش واتە ناوازەیە .

چارەسەری سەرەکی بۆ نەخۆشی فاکتیسیۆس چارەسەری دەروونییە ( جۆرێکە لە ڕاوێژکاری). لێرەدا، زۆرجار سەرنجت لەسەر گۆڕینی بیرکردنەوە و ڕەفتارەکانت دەبێت. ئەمەش پێی دەوترێت چارەسەری مەعریفی-ڕەفتاری (CBT).شێوازەکە زۆر یارمەتیدەرە. هەروەها، دەتوانیت فێر بیت چۆن ڕووبەڕووی کێشەکان ببیتەوە بە شێوەیەکی تەندروست (میکانیزمەکانی ڕووبەڕووبوونەوە). هەروەها لە ڕێگەی چارەسەری خێزانییەوە دەتوانیت ئازیزانت فێری ئەوە بکەیت کە وەڵامی هەندێک لە ڕەفتارەکانت نەدەنەوە یان چیتر هانیان نەدەن.

لە ئێستادا هیچ دەرمانێکی تایبەت نییە بۆ چارەسەرکردنی ئەم حاڵەتە. بەڵام، ڕەنگە دەرمان پێویست بێت بۆ حاڵەتەکانی تر کە لەوانەیە لەگەڵ ئەم حاڵەتەدا ڕوو بدەن، وەک خەمۆکی یان دڵەڕاوکێ .

ئاسۆی ئەم حاڵەتە چییە؟ (پێشبینی)

ڕوانگەی هەموو کەسێک کە تووشی نەخۆشی فاکتیسیۆس دیسۆردەر بووە جیاوازە. لە هەندێک حاڵەتدا ئەم حاڵەتە دەتوانێت ساڵانێک یان تەنانەت دەیان ساڵ بەردەوام بێت. بۆ هەندێکی تر سەرەتا نیشانەکان دەردەکەون و لە ماوەی چەند مانگێکدا باشتر دەبن. توێژینەوەکان دەریانخستووە کە حاڵەتەکەش دەتوانێت لەناکاو بوەستێت، بەتایبەتی دوای ئەوەی ئازیزان یان پزیشکەکان بە تەواوی بزانن چی ڕوودەدات.

بەڵام، بەداخەوە، زۆرێک لەو کەسانەی کە تووشی نەخۆشی فاکتیسیۆس بوون، خۆیان لە داوای چارەسەرکردن بۆی بەدوور دەگرن یان پلانی چارەسەرکردن پەیڕەو ناکەن.

مەترسی ئاڵۆزییەکانی مەترسیدار بۆ سەر ژیانی هەیە , بۆیە تەمەنی کەسێک دەتوانێت لەناکاو کاریگەری لەسەر دروست بکات.

ئەوانەی دەستدرێژییان کراوەتە سەر دەتوانن تووشی حاڵەتی تەندروستی دەروونی درێژخایەن ببن، بەڵام چارەسەری هەیە. ئەگەر سووکایەتیت پێکراوە، ئەوەت لەبیربێت کە تۆ تەنیا نیت.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لەم دۆخە بکرێت؟

لە ئێستادا هیچ ڕێگەیەکی ناسراو نییە بۆ ڕێگریکردن لە Facticious Disorder. بەڵام چارەسەری پێشوەختە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە ئاڵۆزییەکان . ئەم جۆرە ئاڵۆزیانە بریتین لە:

  • تێکچوونی بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان.
  • سووکایەتیکردن بە کەسێکی تر.
  • بڕینی بەشەکانی جەستە (لابردنی ئەندامەکانی ناوەوە و ئەندامەکانی جەستە و هتد بە شێوەیەکی ناپێویست)
  • زیان یان کاریگەری لاوەکی کە بەهۆی پشکنینی پزیشکی یان چارەسەری ناپێویستەوە دروست دەبێت.
  • هەوڵدان بۆ ساختەکردنی نەخۆشییەک زیان بە جەستە دەگەیەنێت.
  • خۆکوشتن.

ئەگەر هەست دەکەیت زیان بە خۆت یان کەسێکی تر دەگەیەنیت، یان ئەگەر بیری خۆکوشتنت هەیە، تکایە سەردانی پزیشک بکە یان پەیوەندی بکە بە 1926 (هێڵی یارمەتی تەندروستی دەروونی). ئەگەر هەستت کرد کە تۆ یان کەسێکی نزیک لە تۆ لە مەترسییەکی دەستبەجێدایە، پەیوەندی بکە بە ژمارە ١١٩ (ژمارەی فریاگوزاری پۆلیس) یان ژمارەی خزمەتگوزارییە فریاگوزارییە ناوخۆییەکانت.

ئەگەر کەسێکی نزیک لە من ئەم حاڵەتەی هەبوو چی بکەم؟

نەخۆشی فاکتیسیۆس حاڵەتێکی تەندروستی دەروونی زۆر چالاکە بۆ دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی. زۆرێک لەو کەسانەی کە تووشی ئەم حاڵەتە بوون لەوانەیە دەستنیشانکردنی فەرمی پزیشکەکەیان ڕەت بکەنەوە یان پشتگوێی بخەن چونکە ئەو دەستنیشانکردنە نییە کە چاوەڕێیان دەکرد.

دەتوانیت یارمەتی خۆشەویستەکەت بدەیت بە گوێگرتن لە قسەکانی. دوور بکەوەرەوە لە ڕەتکردنەوە یان کەمکردنەوەی ڕەفتارە فریودەرەکانیان. بەڵکو بە نەرمی هانیان بدە کە داوای یارمەتی لە ڕاوێژکاری تەندروستی دەروونی بکەن . ئەگەر دڵنیا نیت کە چۆن یارمەتی خۆشەویستەکەت بدەیت، داوای ئامۆژگاری لە ڕاوێژکاری تەندروستی دەروونی بکە.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر هەستت بە پێویستی کرد کە زیان بە خۆت یان کەسانی تر بگەیەنیت بۆ ئەوەی بەدوای چارەسەردا بگەڕێیت، سەردانی پزیشک بکە.

زۆرجار، ئەو کەسانەی کە تووشی نەخۆشی فاکتیسیۆس بوون، بێ ئاگان لەوەی کە چۆن ڕەفتارەکانیان کاریگەری لەسەر خۆیان و دەوروبەریان دەبێت. بۆیە ئەگەر کەسێکی ئازیز نیشانەکانی نەخۆشی فاکتیسیۆسی دەرکەوت، لەوانەیە ئەو خۆشەویستە ئەو کەسە بێت کە داوای یارمەتی بکات. ئەگەر تۆ یان کەسێک کە خۆشت دەوێت هەستیان کرد کە مەترسییەکی دەستبەجێیان لەسەرە، دەستبەجێ پەیوەندی بە خزمەتگوزارییە فریاگوزارییەکانەوە بکە.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

دەتوانیت پرسیارەکانی وەک ئەمانە لە پزیشکەکە بکەیت:

  • پێشنیاری چ جۆرە چارەسەرێک دەکەیت؟
  • چەند جار پێویستە لەگەڵ ڕاوێژکاری تەندروستی دەروونی قسە بکەم .
  • ئایا ئازیزانم دەتوانن بەشداری لە چارەسەرکردندا بکەن؟

لە کۆتاییدا گرنگترین شت کە لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

تێکچوونی فاکتیسیۆس حاڵەتێکی ئاڵۆزە . دەتوانن دوای ڕووداوە زەبربەخشەکان گەشە بکەن، وەک خراپ بەکارهێنان یان پشتگوێخستن، هەروەها دەتوانن شانبەشانی حاڵەتەکانی تری تەندروستی دەروونی ڕووبدەن. بەڵام ئەمە بۆ هەموو کەسێک وا نییە.

کەسێک کە ئەم دەستنیشانکردنەی هەیە لەوانەیە بزانێت چی دەکات، بەڵام لەوانەیە ئاگاداری ئەوە نەبێت کە بۆچی ئەو کارە دەکات، یان چۆن ڕەفتارەکانی کاریگەری لەسەر خۆیان و کەسانی دیکە هەیە . زۆرجار مرۆڤ لەم دۆخەدا تەنها پێویستی بە کەسێکە کە گوێی لێبگرێت. خۆشبەختانە چارەسەری بەردەست هەیە کە یارمەتیت دەدات یان کەسێک کە خۆشت دەوێت باشتر بێت و ڕێگری لە زیانێکی ناپێویست بکات. بۆیە، مەترسە داوای یارمەتی بکەیت.

👩🏽 ⚕️ پرسیاری زیادە (FAQs)

💬 ئایا نەخۆشی فاکتیسیۆس نەخۆشییەکی دەروونییە کە مرۆڤەکان بە ئەنقەست نەخۆشیەکەیان ساختە دەکەن؟

بەڵێ! ئەمە نەخۆشییەکی دەروونی سەیرە. (پێشتر پێی دەگوترا نەخۆشی Munchausen syndrome). ئەم نەخۆشانە چاوەڕوانی هیچ پارە و پشوویەک ناکەن، بەڵکو تەنها وا خۆیان نیشان دەدەن کە نەخۆشییەکی سەختیان هەیە بۆ ئەوەی 'Attention & Sympathy' لە کەسانی تر وەربگرن. هەندێک جار لە ڕاستیدا زیان بە خۆیان دەگەیەنن بۆ ئەوەی خۆیان نیشان بدەن کە نەخۆشن.

💬 ئەم کەسانە چ جۆرە کارێکی مەترسیدار دەکەن بۆ ئەوەی بیسەلمێنن کە نەخۆشییەکیان هەیە؟

ئەم کەسانە زۆر باشن لە نەگیران! ڕاپۆرتی ساختە دەکەن بە زیادکردنی خوێن یان شەکری خۆیان بۆ میزەکانیان. برین لەسەر جەستەی خۆیان هەڵدەکەنن و شتی پیسیان لەسەر دەلێشن بۆ ئەوەی برینەکانیان چەقۆکێش بێت. تەنانەت جەڵتەی دڵ ساختە دەکەن بە خواردنی زۆری ئەنسۆلین/حەب بۆ ئەوەی وا خۆیان نیشان بدەن کە نەخۆشییەکی سەختیان هەیە. تەنها دەیانەوێت لەسەر جێگەی نەخۆشخانە دابنیشن و 'ڕۆڵی نەخۆش بگێڕن'.

💬 ئەگەر ئەمە نەخۆشییەکی دەروونی بێت چۆن چارەسەری سەرکەوتوویی دەکرێت؟

چارەسەرکردنی ئەم نەخۆشانە تەحەددایەکی گەورەیە تەنانەت بۆ پزیشکەکانیش! چونکە هەر کە بە فێڵکردن گیرا، لە دکتۆر توڕە دەبن و دەچنە نەخۆشخانەیەکی تر. هیچ حەبێک بۆ ئەمە نییە. تاکە و قورسترین چارەسەر بریتییە لە 'چارەسەری قسەکردن' (CBT / Psychotherapy) کە لەلایەن پزیشکی دەروونییەوە دەدرێت بەبێ ئەوەی نەخۆشەکە بزانێت.


` تێکچوونی فاکتیۆس، تێکچوونی فاکتیۆس، تەندروستی دەروونی، نەخۆشی مونشاوسن، نیشانەکانی خۆنمایشکردن، چارەسەری دەروونی

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 9 + 4 =