ئایا بەیانیان دوای خەوتنێکی خۆش لە خەو هەڵسایت و خۆت بینیوە کە پەڵەی سوور و خوران لە هەموو جەستەتدا هەیە؟ یان هەموو جەستەت بە تاڵە موو داپۆشراویت؟ زۆربەی کات بیر لەوە دەکەینەوە "ئۆه، مێشوولەکان گازیان لێگرتیت". بەڵام هەمیشە ناتوانرێت مێشوولە تاوانبار بکرێت. بوونەوەرێکی بچووک و زۆر بێزارکەر کە لەگەڵتدا لە جێگاکەتدا دەژی، بەڵام بە ئاسانی چاوت ناگرێت، دەتوانێت بەرپرسیار بێت لەم کارە. ئەمڕۆ باسی ئەم مێروولەی جێگا دەکەین، یان وەک لە زمانی ئینگلیزیدا پێیان دەوترێت، `(Bed Bugs)`، کە بوونەتە بێزارکەر بۆ زۆر کەس لە وڵاتەکەماندا.
مێروولەی جێگا چییە؟ لە چی دەچن؟
بە سادەیی، مێرووی جێگا مێروویەکی بچووکە کە بە مژینی خوێنی مرۆڤ و ئاژەڵ دەژین. لە ڕووی زانستییەوە پێیان دەوترێت `(Cimex lectularius)`. ئەوان وەک مشەخۆر وان، واتە پێویستیان بە ئێمەیە بۆ ئەوەی بژین. زۆرجار شەوانە کاتێک بە باشی خەوی لێکەوتوین، لە خوێنمان دەخۆن.
ئێستا با بزانین چۆن دەستنیشانیان بکەین.
- مێروولەی گەورەساڵان: مێروولەیەکی تەواو گەورە بووە بە قەبارەی تۆوی سێو (نزیکەی ٥-٧ ملم). جەستەیەکی تەختی هەیە و ڕەنگێکی سوور و قاوەیی هەیە. شەش قاچی هەیە.
- مێروولەی گەنج: مێروولەی گەنج ڕەنگی زەرد تا سپییە. تەنانەت هەندێک جار ئەگەر خوێنمژ نەبووبێت، نیمچە ڕووناکیشن.
- هێلکە: هێلکە زۆر بچووکە، نزیکەی قەبارەی سەری پینێکە. سپی مروارییان هەیە. ئەو هێلکەیانەی تەمەنیان لە پێنج ڕۆژ زیاترە لەوانەیە پەڵەیەکی بچووکی ڕەشیان هەبێت.
گرنگ ئەوەیە کە یەک مێینە دەتوانێت لە تەمەنی خۆیدا لە نێوان ٢٠٠ بۆ ٥٠٠ هێلکە دابنێت. ئەمەش بەو مانایەیە کە تەنانەت ئەگەر چەند مێروولەیەکی جێگات لە ماڵەکەتدا هەبێت، ئەگەری زۆرە بە تێپەڕبوونی کات ببێتە پەتایەکی سەرەکی.
ئەم مارک بۆشیانە لە کوێ خۆیان حەشارداوە؟
ئەگەر پێت وایە "بەگەکان تەنها لە شوێنی پیسدا دەژین"، تۆ هەڵەیت. لە ڕاستیدا گرنگ نییە پاکن یان پیس. لە هەر شوێنێکدا دەدۆزرێتەوە، لە هۆتێلێکی پێنج ئەستێرەییەوە تا ماڵەکانمان، ژووری بەشەناوخۆیی، بەشەناوخۆییەکان، پاس، شەمەندەفەر و کەشتی. لە هەر وڵاتێکی جیهاندا دەدۆزرێتەوە.
بە شێوەیەکی ئاسایی مێروولەی جێگا نزیکەی ٨ پێ لە شوێنی خەوتنەوە دوورە. زۆرترین چالاکی شەوانە. لە ڕۆژدا بە باشی شاراوەن.
بیهێنە بەرچاوت کە چەندە بە زیرەکی خۆیان شاردەوە.
- بە درێژایی درزەکانی دۆشەکەکەت.
- لە نێوان تەختەکانی جێگاکەدا، لە نێوان کون و درزەکانی چوارچێوەی جێگاکە و سەری جێگاکەدا.
- بە درێژایی درزەکانی کوشنەکانی کورسییەک لە لای جێگاکە، قەنەفەیەک.
- لە جومگەکانی مێزی تەنیشت جێگا و کشۆکاندا.
- ئەگەر درزێکی بچووک یان چەمانەوەی لە هەر شتێکدا لە ژووری نووستنەکەتدا هەبێت، ئەوا لەوێیە.
- لە گۆشەکانی دیوارەکاندا، لە پشت کاغەزی دیواری توێکڵەوە، لە دەوری کۆنتڕۆڵی کارەبا.
مێروولەی جێگا بەزۆری نزیکەی ٦ مانگ بۆ ٢ ساڵ دەژی. تەنها ٣-٧ ڕۆژ جارێک لە خوێن دەخۆن. بەڵام ئەوەی سەرسوڕهێنەر ئەوەیە، دەتوانن چەند مانگێک تا ساڵێک بەبێ خواردن بژین.
چۆن بە دڵنیاییەوە بزانم کە مێروولەی جێگاکەم لە ماڵەکەمدا هەیە؟
زۆرجار، یەکەم شت کە بیری لێدەکەیتەوە، ئەو پەڵەیانەی لەسەر جەستەتە. بەڵام بۆ ئەوەی دڵنیا بیت کە نەخۆشییەکی خۆراکییە، پێویستە لە نزیکەوە سەیری ژووری نووستنەکەت بکەیت. بەدوای ئەم نیشانانەدا بگەڕێ.
| نیشانەی ناسنامە | ئەوە چییە؟ |
|---|---|
| بۆنێکی شیرین و نامۆ | ئەگەر بۆنێکی کەمێک شیرین و چەقەڵ لە ژوورەکەوە بێت، ئەوە دەتوانێت نیشانەیەک بێت. |
| پەڵەی ڕەنگی سوور یان ژەنگاوی | بەدوای ئەم پەڵانەدا بگەڕێ لەسەر جێگەی نوستنەکەت، جلەکانت، یان دیواری تەنیشت جێگاکەت. ئەمانە لە ڕاستیدا پیسایی مێروولەی جێگان. دوای خواردنەوەی خوێن ئەمانە دەردەکەن. |
| ئێسکەپەیکەری دەرەکی | لەگەڵ گەشەکردنی مێروولەی جێگادا پێستیان دەڕژێت. دەتوانیت ئەم پارچە پێستانە لەسەر دۆشەکەکە و ژێر جێگاکە ببینیت. |
| ئاژەڵی زیندوو یان هێلکە | بە وریاییەوە درزەکانی دۆشەکەکە ڕابکێشە. تەنانەت لەوانەیە ئاژەڵێکی زیندوو بدۆزیتەوە. |
شتێکی تر ئەوەیە کە مێرووەکانی جێگا کەمێک خاوتر لە مێرووە بچووکەکانی تر دەجوڵێن، بۆیە ئەگەر تووشی یەکێکیان بوویت، دەتوانیت هەوڵی ناسینەوەی بدەیت بە سەیرکردنی خێراییەکەی.
چی ڕوودەدات کاتێک مێروولەیەکی جێگا دەگریت؟ (گازگرتن و نیشانەکانی)
وەک چۆن لە کاتی خەوتن هەست بە پێوەدانی مێشوولە ناکەیت، هەست بە پێوەدانی کۆپان ناکەیت. هۆکارێک هەیە بۆ ئەوە. کاتێک گازمان لێدەگرن، بە لیکی خۆیان دوو مادەی کیمیایی تایبەت دەخەنە ناو پێستمانەوە.
1- دەرمانێکی بێهۆشکەر: ئەمەش وامان لێدەکات هەست بە هیچ ئازارێک نەکەین.
2- دژە خرۆشانی خوێن: ئەمەش وایان لێدەکات بە ئاسانی بەردەوام بن لە مژینی خوێن.
بۆیە تەنها دوای یەک دوو ڕۆژ بۆت دەردەکەوێت کە پێکانت هەیە.
نیشانە باوەکانی چین؟
ئەمانە ئەو نیشانە باوانەن کە زۆر کەس تووشی دەبن:
- زۆر خورانی هەیە .
- چەقۆی سوور یان تاڵە موو کە لە زیپکە دەچێت.
- هەندێک جار هەست دەکەیت وەک هەستێکی سووتاوی .
- هەستکردن بە ئازارێکی کەم یان ناڕەحەتی.
ئەم تاڵە موو/تاڵە مووانە لە چی دەچن؟
هەموو کەسێک هەمان نیشانەیان بۆ دەرناکەوێت، بەڵام چەند نیشانەیەکی باو هەیە.
- پەڵەی سوور کە بە شێوەی ڕیز یان زیگزاگ دەردەکەون (ئەمە ڕوودەدات چونکە ئاژەڵەکە بە هێواشی بەرەو پێشەوە دەڕوات و چەندین جار دەجوێت).
- چەقۆیەکی هاوشێوەی زیپکە کە خاڵێکی سووری تۆخ لە ناوەڕاستیدا هەیە و ڕەنگەکەی لە پێستی دەوروبەری سووکترە.
- تاڵە مووی پڕ لە شلەی ڕوون.
- هەروەها ڕەنگە هەندێک کەس تووشی شلەی بەرز، سوور یان وەنەوشەیی (شانە) ببن.
تەنانەت ڕەنگە هەندێک کەس هەست بە هیچ نیشانەیەکی دیار بۆ پێوەدانی مێشوولە نەکەن. بۆ زۆربەی خەڵک لە پێوەدانی مێشوولە دەچێت.
| سەرنج! ئاگاداری ئەم نیشانە مەترسیدارانە بن! | |
|---|---|
زۆر بە دەگمەن هەندێک کەس دوای خواردنی کۆپانێک تووشی کاردانەوەی هەستیاری توند دەبن کە پێی دەوترێت ئەنافیلاکسی . ئەمەش دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات. ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، دەستبەجێ بچۆ بۆ نزیکترین ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU). | |
| سەختی هەناسەدان | ئاوسانی زمان |
| تاڵە مووی گەورەی ئاو | تا |
| لێدانی دڵ | هەستکردن بە نەخۆشی زۆر |
چۆن چارەسەری بکەین؟ چۆن خوران بوەستێنین؟
خۆشبەختانە زۆربەی کات خواردنی ڕێجیمێکی خراپ کێشەیەکی تەندروستی جددی نییە. دەتوانیت بە ئەنجامدانی ئەم کارە سادانە ڕزگارت بێت.
1. بە سابوون بە باشی بشۆ: بە نەرمی شوێنی تاڵە مووەکە بە ئاو و سابوون بشۆ. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ ڕێگریکردن لە تووشبوون بە هەوکردن.
2. کرێمێک بدە لە پەڵەکە: کرێمێک یان لۆشنێک بدە کە هایدرۆکۆرتیزۆن 1%ی تێدایە، وەک هایدرۆکۆرتیزۆن 1% کە دەتوانیت لە دەرمانخانە بکڕیت. ڕۆژانە جارێک یان دووجار بیدە.
3. سەردانی پزیشک بکە: ئەگەر خورانەکە بەرگەی نەگرت، لەوانەیە پزیشکەکەت کرێمێکی ستیرۆیدی بەهێزتر یان دژە هیستامینت بۆ بنووسێت.
لە هەمووی گرنگتر: هەرچەند خورانی لێبدات، گازەکە مەخەرە! کاتێک بە نینۆکەکانت دەخرێنیت، دەتوانیت پێست بشکێنیت، ئەمەش ڕێگە بە بەکتریا دەدات بچێتە ژوورەوە و دەبێتە هۆی هەوکردنی سەختی پێست. ئەگەر ئەوە ڕوویدا، تەنانەت ڕەنگە پێویستت بە خواردنی دژە زیندەیی بێت.
چۆن ماکیاژ بە تەواوی لەناو ماڵەکەتدا نەهێڵیت؟
هێندەی چارەسەرکردنی جەستە گرنگە، گرنگە ئەم بوونەوەرانە بە تەواوی لە ماڵەکەتدا لەناوببەیت. ئەگەرنا دەبێت بەردەوام بیت لە ڕووبەڕووبوونەوەی ئەم کێشەیە. ئەمە کەمێک قورسە و کاتێکی زۆری دەوێت. لەوانەیە یەکەم جار 100% سەرکەوتوو نەبیت.
- بە ئاوی گەرم بشۆ: هەموو جل و بەرگ و پەڕۆ و بالیف و بەتانیەکانت کۆبکەرەوە و بە ئاوی گەرم (بە سابوون) بە باشی بیانشۆ. پاشان لەسەر ئاگرێکی بەرز بۆ ماوەی لانیکەم ٢٠ خولەک وشکیان بکەرەوە.
- بەستن: ئەگەر شتگەلێکی وەک جل و بەرگ یان یارییەکانت هەبوو کە ناتوانرێت بشۆردرێت، بیخە ناو کیسەیەکی باش مۆرکراو و لەناو بەفرگردا (لە پلەی گەرمی خوار ٠ پلەی سەدی) بۆ ماوەی لانیکەم ٤ ڕۆژ بیهێڵەرەوە.
- فڵچە و بۆشایی: دۆشەک و چوارچێوەی جێگاکە بە فڵچەیەکی ڕەق بە درێژایی درزەکان بشۆ. پاشان تەواوی ژوورەکە بە باشی ڤاکیوم بکە، بە تایبەت لە دەوری جێگاکە.
- پاککەرەوەی هەڵم: بۆ پاککردنەوەی دۆشەک و فەرش و کورسی پاککەرەوەی هەڵم بەکاربهێنە کە پلەی گەرمی زیاتر لە ٥٥ پلەی سەدی (١٣٠ فەهرەنهایت) دانراوە. گەرمای زۆر مێروولەی جێگا و هێلکەکانیان دەکوژێت.
- داوای یارمەتی لە پسپۆڕێکی قڕکەر بکە:ئەگەر کێشەکە زۆر بوو، پەیوەندی بە قڕکەرێکەوە بکە. دەتوانن سپرای مێروکوژ بەکاربهێنن بۆ کوشتنی مێروولەی جێگا و هێلکەکانیان. ئەگەر بەکرێ دەگریت، دڵنیابە لەم بارەیەوە بە خاوەن خانووەکەت بڵێ.
چۆن ڕێگری دەکەیت لە هاتنی کێشە بۆ ناو ماڵەکەت؟
هەمیشە خۆپاراستن باشترە لە چارەسەرکردن. بە جێبەجێکردنی ئەم هەنگاوە سادانە دەتوانیت ژمارەی ئەو مێروولەی جێگا زۆر کەم بکەیتەوە کە دێنە ناو ماڵەکەتەوە.
- دۆشەکەکە داپۆشە: دۆشەک و بەهاری سندوقەکە بە کەڤەری پلاستیکی تایبەت داپۆشە بۆ ئەوەی مێروولەی جێگا نەچێتە ژوورەوە.
- بە بەردەوامی ڤاکیوم: بە بەردەوامی ڤاکیوم بکە، بە تایبەت لە دەوروبەری ئەو شوێنەی کە دەخەویت.
- کەمکردنەوەی شتە ناپێویستەکان لە ماڵەکەتدا: کاتێک ماڵەکەت پڕ لە شلۆقییە، شوێنی زیاتر بۆ شاردنەوەی کێشەکان هەیە.
- درزەکانی مۆر بکە: بۆشایی بچووک و درزەکانی دیوار و تەختەی بنەڕەتی و دەوروبەری سوکێتی ڕووناکی مۆر بکە.
- لە کاتی گەشتکردندا ئاگاداربە: ئەگەر لە هۆتێل یان میوانخانەیەک دەمێنیتەوە، هەر کە گەیشتە ژوورەکەت، پەڕەکان بەرز بکەرەوە و دۆشەکەکە بپشکنە. هەروەها پشکنینی مێروولەی جێگا لەسەر کورسی و قەنەفە.
- ئاگاداربە کاتێک دەگەیتەوە ماڵەوە: کاتێک لە گەشتێک دەگەڕێیتەوە ماڵەوە، هەموو ئەو جلوبەرگانەی کە هێناوتانە بەجیا دایبنێ و بە زووترین کات لە ئاوی گەرمدا بیانشۆ، و بە باشی وشکی بکەرەوە.
- پێش کڕینی شتومەکی بەکارهاتوو دووجار بیربکەرەوە: پێش ئەوەی بیانهێنیتەوە ماڵەوە، مۆبیلیات و دۆشەک و جلوبەرگی بەکارهاتوو بە وردی پشکنین بکە. ئەگەری زۆرە کەموکوڕییان هەبێت.
چۆن دەتوانیت جیاوازی نێوان مشک و مشکێک بزانیت کە کۆپانێک یان ئاژەڵێکی تری خواردووە؟
باو و ئاساییە کە زۆرێک لە پێوەدانی مێرووەکان بخورێن، بەڵام دەتوانین پێشبینی بکەین کە کام ئاژەڵە بە پشتبەستن بە شێواز و شوێنی تاڵە مووەکان.
| ئاژەڵ / مێروو | سروشت و تایبەتمەندییەکانی گازگرتنەکە |
|---|---|
| مێروولەی جێگا | چەقۆی بەرزبووەوە. زۆرجار بە شێوەی زیگزاگ یان بە ڕیز. زۆرتر لەو شوێنانەی کە دەست لە جێگاکە دەدەن، وەکو قۆڵ و قاچ و پشت. |
| مێشوولە | زیپکە هاوشێوەی ژەهراویبوونی خۆراکە. چەقۆی بچووک و بەرز. زۆربەی کات لەسەر قاچ و چەناگە دەبینرێت. |
| مێشوولە | بەزۆری تاڵە مووەکان بە تەنیا و گۆشەگیر و زۆرترینیان لەسەر پێستە کە بە جلوبەرگ (قۆڵ، قاچ، دەموچاو) داپۆشراو نییە. |
| ئیسکی | ئەم کۆپانە لە ژێر پێستدا دەژین. وەکو چەقۆی بچووکی سوور و شلەی ڕژاو لە شوێنەکانی وەکو چەمانەوەی پێست و لە نێوان پەنجەکانی قاچدا دەردەکەون. خوران لە شەودا خراپتر دەبێت. |
| جاڵجاڵۆکە | زۆربەی پێوەدانی جاڵجاڵۆکە جددی نییە. بەڵام هەندێک پێوەدانی جاڵجاڵۆکەی ژەهراوی دەتوانێت وەک یەک برین دەستپێبکات، دواتر گەورەتر بێت و دەبێتە هۆی ئازارێکی زۆر و سەختی هەناسەدان. لەم جۆرە حاڵەتانەدا پێویستە دەستبەجێ بچیتە ETU. |
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ژیان لە ماڵێکی پیسدا مانای پیس نییە. هەر کەسێک، لە هەر شوێنێک، دەتوانێت ڕووبەڕووی ئەم کێشەیە ببێتەوە.
- زۆر ئاگاداربە لە کاتی سەفەرکردن و مانەوە لە شوێنێکی نوێ و هێنانی کەلوپەلی بەکارهاتوو بۆ ماڵەوە. پشکنین بۆ هەر نیشانەیەکی لەبەرکردن و دڕان.
- باشترین چارەسەر بۆ پێوەدانی مێروولەی جێگا بریتییە لە وەستاندنی خراپبوون. خراپبوون دەبێتە هۆی هەوکردنی پێست.
- لابردنی تەواوەتی مێروولەی جێگا لە ماڵەکەتدا دەتوانێت ببێتە تەحەدایەک. ئەگەر ناتوانیت شتەکانی وەک شۆردن بە ئاوی گەرم و ڤاکیومکردن بکەیت، داوای یارمەتی پیشەیی بکە.
- ئەگەر نیشانەکانی هەستیاری توندت هەبوو وەک کێشەی هەناسەدان، تا و ئاوسانی زمان، دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU).
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە