ئایا هەندێک جار بەیانیان لە خەو هەڵدەستیت و ئازارێکی زۆر لە ئەژنۆ و چەناگەتدا هەیە؟ ئایا دوای ماوەیەک ئازارەکە کەم دەبێتەوە، پاشان دەگەڕێتەوە؟ لەوانەیە پێت وابێت کە ئەمە شتێکی ئاساییە، یان تەنها قورگ ئێشەیە کە بەهۆی زۆر ماندووبوونەوە دروست دەبێت. بەڵام هەندێک جار، لە پشت ئەو ئازارە سادەیە، ڕەنگە حاڵەتێکی پزیشکی هەبێت کە پێویستە گرنگی پێبدەین. ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێکی لەو جۆرە دەکەین، ئەویش هەوکردنی ئێسکەپەنجەی ئەنکیلۆزینگ (AS).
AS زیاترە لە تەنها ئازاری پشت.
زۆر کەس بیر لە AS تەنها وەک نەخۆشییەک دەکەنەوە کە دەبێتە هۆی ئازاری پشت و ڕەقبوونی. بەڵێ ئازاری پشت و ڕەقبوونی نیشانە سەرەکییەکانی ئەم نەخۆشییەن. بەڵام ڕاستییەکە ئەوەیە کە AS حاڵەتێکە کە دەتوانێت کاریگەری لەسەر هەموو جەستە هەبێت. ئەگەر وردبینەوە، نەخۆشییەکی سیستماتیکە , واتە کاریگەری لەسەر چەندین سیستەم هەیە لە جەستەدا، نەک تەنها یەک ناوچە.
کاتێک ئەمە لە گەنجاندا ڕوودەدات، هەندێک جار ئازاری پشت دەتوانێت پێش ئازاری جومگە گەورەکانی وەک شان و شان بێت. هەروەها حاڵەتێک کە پێی دەوترێت هەوکردنی ئینتێزیز لەم نەخۆشییەدا زۆر باوە.
کەواتە ئینتێزیس چییە؟
بە سادەیی، هەوکردنی ئەو ڕیشاڵ و بەستەرانەیە کە ماسولکەکانمان بە ئێسکەکانمانەوە دەبەستنەوە. ئەمەش زۆرترین جار لە ڕیشاڵی ئەکیل لە پاژنە و فاسیای پێ لە بنی پێدا دەبینرێت. ئەگەر بەیانیان بۆ یەکەمجار لە جێگاکەت هەڵدەستیت، هەست بە ئازارێکی توندی پاژنەی پێ دەکەیت، ئەوا دەکرێت بەهۆی ئەم حاڵەتەوە بێت.
هەرچەندە تەمەنم ٢١ ساڵ بوو، بەڵام وەک کەسێکی ٩٠ ساڵان دەڕۆیشتم، جەستەم ڕەق بوو و لەم لاو ئەو لا دەلەرزی.
ئەم چیرۆکە لەلایەن کەسێکەوە گێڕدراوەتەوە کە تووشی ئەم نەخۆشییە بووە. هەندێک جار کە ئەم نیشانانە دێن ئێمە زۆر گرنگی پێ نادەین. یان لەبیرمان دەچێت ئەو بابەتە بە پزیشکەکەمان بڵێین. هەر بۆیە دەتوانێت ساڵانێکی زۆری پێبچێت تا هەندێک کەس دەستنیشانکردنی وردی AS بەدەستبهێنن. بە تایبەت ئەگەر لەلایەن پزیشکی گشتیەوە چارەسەر بکرێیت، لەوانەیە بیر لەم جۆرە هەوکردنەی جومگەکان نەکاتەوە. بۆیە زۆر گرنگە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت دەربارەی هەموو نیشانەیەک کە هەتبێت، هەرچەندە بچووک بێت.
چۆن AS کاریگەری لەسەر بڕبڕەی پشت هەیە
AS حاڵەتێکی تەمەن درێژە. ئەگەر بە باشی بەڕێوەنەبرێت، دەتوانێت بۆ هەمیشە بڕبڕەی پشتت بچەمێنێتەوە و تەنانەت کاریگەری لەسەر توانای ڕۆیشتنیش هەبێت. ئەگەر جگە لە پشتت تووشی ئازار بوویت لە ناوچەکانی تردا، ئەوە مانای وایە لەوانەیە حاڵەتێکی توندتری نەخۆشییەکەت هەبێت. با چاوێک لەو بوارە سەرەکیانە بکەین کە AS دەتوانێت کاریگەری لەسەریان هەبێت جگە لە پشتت.
| بەشێکی جەستەی کاریگەر | ئەو شتانەی کە دەبێت بزانن و نیشانەکانی |
|---|---|
| شان و شان | نزیکەی 1 لە هەر سێ کەسی تووشبوو بە AS تووشی ئازار دەبن لەم جومگانەدا. لەوانەیە ئازارەکە لە بڕبڕەی پشت، ئەژنۆ، یان پێشەوەی ڕانەکانەوە دەست پێبکات. |
| چاوەکان | نزیکەی 40%ی نەخۆشانی AS تووشی حاڵەتێک دەبن کە پێی دەوترێت هەوکردنی چاو کە بریتییە لە هەوکردنی چاو. ئەگەر نیشانەکانی وەک سووربوونەوەی چاو و ئازار و سەختی سەیرکردنی ڕووناکی هەبوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە. |
| کۆئەندامی هەرس (ڕیخۆڵەکان) | نزیکەی 1 لە هەر 10 کەسی تووشبوو بە AS لەوانەیە تووشی نەخۆشی هەوکردنی ڕیخۆڵە (IBD) بێت، وەک نەخۆشی کرۆن یان هەوکردنی برینی قۆڵۆن . نیشانەکانی بریتین لە سکچوونی خوێناوی و دابەزینی کێش و ماندوێتی زۆر. |
| شەویلاگ | نزیکەی 10%ی نەخۆشانی AS تووشی هەوکردنی جومگەکانی چەناگە دەبن، ئەمەش دەبێتە هۆی قورسکردنی خواردن. گرنگە سەردانی پزیشکی ددان بکەیت ئەگەر ئەم جۆرە ئازارەت هەبوو. |
| ئێسکەکان | نزیکەی نیوەی نەخۆشانی AS مەترسی تووشبوونیان بە پووکانەوەی ئێسک هەیە، کە نەخۆشییەکە دەبێتە هۆی تەنکبوونەوەی ئێسکەکان. خواردنی تەواوکەری کالیسیۆم و ڤیتامین D و ئەنجامدانی ڕاهێنانی وەک پیاسەکردن یارمەتیدەرە بۆ بەهێزبوونی ئێسکەکان. |
| سیەکان | هەندێک جار، AS دەتوانێت ببێتە هۆی توندبوونی جومگەکانی نێوان بڕبڕەی پشت و بڕبڕەی پشت، ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی کە سنگ بە باشی فراوان نەبێت کاتێک هەناسە دەدەیت. ئەمەش دەبێتە هۆی کێشەی هەناسەدان. ئەگەر هەستت بە ئازاری سنگ کرد، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە. |
| دڵ | AS ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ زیاد دەکات. ئاۆرتا، کە خوێنهێنەری سەرەکییە و خوێن بە تەواوی جەستەدا دەگوازێتەوە، دەتوانێت ئاوسێت. هەروەها لێدانی دڵ دەتوانێت خێرا یان خاو بێت. بۆیە گرنگە ساڵانە لانیکەم جارێک ئیکۆکاردیۆگرام (پشکنینی ئەلتراسۆند بۆ دڵ) بکرێت. |
هەروەها با فێری چارەسەرکردن و بەڕێوەبردنیش بین.
ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، باشترین شت ئەوەیە کە سەردانی پزیشکی ڕۆماتیزم بکەیت. ئەو پشکنینت بۆ دەکات و ئەگەر پێویست بوو فەرمانی پشکنینی وەک تیشکی ئێکس و ئێم ئاڕ ئای و پشکنینی خوێن بۆ پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنەکە دەکات.
وەک چارەسەرێک، بەزۆری سەرەتا دەرمانی ئازارشکێن کە پێیان دەوترێت NSAIDs (دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆید) دەدرێت. بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس تووشی کاریگەری لاوەکی وەک خورانی گەدە و سکچوون لەم دەرمانانە ببن. ئەگەر ئەوە ڕوویدا، پێویستە ئەو بابەتە بە پزیشکەکەت بڵێیت. پاشان لەوانەیە بتوانێت جۆری دەرمانەکە بگۆڕێت یان ژەمە دەرمانەکە ڕێکبخات.
ئەگەر نەخۆشییەکە توندتر بێت، ئێستا دەرمانی مۆدێرن وەک بایۆلۆجیک هەیە کە دەتوانێت کۆنتڕۆڵی ئەو زیانانە بکات کە نەخۆشییەکە بە جەستە دەگەیەنێت.
گرنگترین شت ئەوەیە کە بەشداری چارەسەری فیزیۆتێراپی و وەرزشی دروست بکەیت , هەروەها دەرمان. ئەمەش یارمەتیدەرێکی زۆر دەبێت بۆ کەمکردنەوەی ڕەقبوونی جومگەکان و هێشتنەوەی جەستە بە نەرمی.
هەروەها کۆنتڕۆڵکردنی کێش و پەستانی خوێن و ئاستی کۆلیسترۆڵ زۆر گرنگە بۆ تەندروستی دڵ. هەروەها ئەگەر جگەرە دەکێشیت، پێویستە دەستبەجێ وازی لێبهێنیت. جگەرەکێشان ئەم حاڵەتە خراپتر دەکات.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- AS نەخۆشییەک نییە کە تەنها لە بڕبڕەی پشتدا سنووردار بێت. هەروەها دەتوانێت کاریگەری لەسەر چاو و دڵ و سییەکان و ڕیخۆڵەکان و جومگەکانی تر هەبێت.
- ئەگەر نیشانەکانی ترت هەبوو لەگەڵ ئازاری پشتت، وەک سووربوونەوەی چاو، ئازاری پاژنە، ئازاری شان، یان سەختی هەناسەدان، هەموو ئەمانە بە پزیشکەکەت بڵێ.
- ئەگەر نەخۆشییەکە زوو دەستنیشان بکرێت، لەگەڵ چارەسەری دروست و گۆڕینی شێوازی ژیان، دەتوانرێت AS بە باشی بەڕێوەبچێت و ژیانێکی ئاسایی بژین.
- بەشداریکردن لە وەرزشکردنی ڕێنماییکراو و چارەسەری فیزیایی وەک ئەوەی پزیشک بۆی دیاری دەکات، هێندەی خواردنی دەرمان گرنگە.
- پەروەردەکردنی خۆت دەربارەی بارودۆخەکەت باشترین ڕێگایە بۆ ئەوەی بە سەرکەوتوویی لەگەڵیدا بژیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە