تا ئێستا چوویتە لای پزیشک و بە کۆف پشکنینی پەستانی خوێنت بۆ کراوە؟ ئەوە پێویستە، ڕاستە؟ یان تا ئێستا بینیوتە پزیشک پەنجەکانی تەنها لە سەرووی ئەژنۆتەوە داناوە بۆ ئەوەی پەپولەکەت بپشکنێت؟ هەردوو ئەو شتانە لەلایەن خوێنبەرێکی زۆر گرنگ و سەرەکی قۆڵمانەوە ئەنجام دەدرێن. ئەوە ئەوەیە کە ئەمڕۆ باسی دەکەین. لە ڕووی پزیشکییەوە، ئێمە ئەم خوێنبەرە ناودەبەین 'خوێنهێنەری دەست '.
بە سادەیی خوێنهێنەری دەستی چییە؟
زۆر سادەیە. خوێنهێنەری دەستی خوێنهێنەری سەرەکییە کە تەنها لە خوار شانتەوە دەست پێدەکات و بە ئەژنۆتەوە تێدەپەڕێت و خوێنی ئۆکسجیندار دەگوازێتەوە بۆ پێشەوەی قۆڵت. وەک بۆری سەرەکی ئاو کە ئاو لە تانکی ئاوەوە دەگوازێتەوە بۆ ماڵەکەت، ئەم خوێنبەرە خوێنی ژیانی تەواوی قۆڵمانە.
لە نزیک شان دەست پێدەکات و لە ناوەوەی قۆڵی سەرەوەتدا دەڕواتە خوارەوە و لە چرچ و لۆچی ئەژنۆتەوە کۆتایی دێت. پاشان دابەش دەبێت بۆ دوو لقی بچووکتر و بە پێشەوەتدا دەڕوات.
ئەم خوێنبەرە وەک ڕێگای سەرەکی لە دەستماندا بیربکەرەوە. هەموو گۆشە و چەقۆیەکی دەست ماددە خۆراکییە پێویستەکان و ئۆکسجین دابین دەکات.
ئەرکی ئەم خوێنهێنەری دەستە چییە؟ بۆچی گرنگە؟
ئەرکی سەرەکی ئەم خوێنبەرە و لقەکانی بریتییە لە دابینکردنی خوێنی پاک بۆ بەشەکانی سەرەوەی قۆڵەکانمان. ئەمە برتیە لە:
- ماسولکەی بایسێپس: ئەو ماسولکەیەی کە دێتە سەرەوە کاتێک قۆڵمان دەچەمێنینەوە.
- ماسولکەی براکیالیس: ماسولکەی ژێر دوو بڕبڕەی پشت.
- ماسولکەی سێ سەر: ماسولکەی پشتی قۆڵە.
- جومگەی ئەژنۆ: ئەژنۆمان.
ئێسک و ماسولکەکان و دەمارەکان و پێستی ناو قۆڵەکانمان هەموویان پێویستیان بە ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکان هەیە بۆ کارکردن و چاکبوونەوە لەکاتی برینداربووندا. ئەم شتانە لە خوێنەوە وەردەگرن. کەواتە، خوێنهێنەری دەست خوێنی پاک و دەوڵەمەند بە ئۆکسجین لە دڵەوە بۆ هەموو ئەم ناوچانە دابەش دەکات.
ئەمە چۆن بۆ پشکنین و چارەسەری پزیشکی بەکاردێت؟
ئەم خوێنبەرە بۆ پزیشکان زۆر گرنگە.
1. پشکنینی پەستانی خوێن: وەک پێشتر باسم کرد ئەو کۆفەی کە لەسەر قۆڵت دادەنرێت، خوێنهێنەری دەستەکان پاڵدەنێت. بەم شێوەیە پەستانی خوێنت دەپێورێت.
2. هەندێک نەشتەرگەری و پشکنینی (ڕێکارەکانی دەستێوەردان):هەندێک جار لە کاتی چارەسەرکردنی کێشەکانی خوێنبەرەکانی دڵ (بۆ نموونە، خوێن مەین، گیرانی خوێنبەرەکان)، بۆرییەکی زۆر تەنک (کاتێتەر) لە ڕێگەی ئەم خوێنبەرەی دەستەوە دەخرێتە ناوەوە و ڕێنمایی دەکرێت لە نزیک دڵەوە، بەبێ ئەوەی پێویست بکات نەشتەرگەرییەکی گەورە ئەنجام بدرێت. ئەمەش شێوازێکی زۆر گونجاوە بۆ نەخۆشەکە.
3. پشکنینی ئەنکل-براکیال ئیندێکس (ABI) : ئەمە تاقیکردنەوەیەکی زۆر سادەیە. پەستانی خوێنی پێوراو لە خوێنهێنەری دەستی لە قۆڵتدا بەراورد دەکات لەگەڵ ئەو پەستانە خوێنەی کە لە نزیک پاژنەی پێت پێوراوە. ئەگەر ڕۆیشتنی خوێنت بۆ قاچەکانت کەمبووەتەوە، ئەوە دەتوانێت نیشانەیەک بێت بۆ حاڵەتێک کە پێی دەوترێت نەخۆشی خوێنبەرە دەوروبەرییەکان (PAD) . ئەم پشکنینە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە دەستنیشانکردنی.
خوێنهێنەری دەستی چۆن دروست دەبێت؟
وەک هەموو خوێنبەرەکانی تر خوێنهێنەری دەست لە سێ چینە سەرەکی پێکهاتووە. با چاوێک بخەینە سەر ئەوەی کە ئەوان چین؟
| ناوی چین (Layer) | ئەرکەکەی |
|---|---|
| تونیکا ئینتیما | ئەمە چینە ناوەوە و نەرمە. ئەمەش وا دەکات خوێن لە مەین و ڕۆیشتن بە شێوەیەکی ڕێک و پێک. یارمەتی کۆنترۆڵکردنی پەستانی خوێن و وەستاندنی ژەهرەکان دەدات لە چوونە ناو خوێن. |
| میدیا | ئەمە چینی ناوەڕاستی ماسولکە. ئەم چینە یارمەتی گرژبوون و فراوانبوونی خوێنبەرەکان دەدات، بەمەش ڕۆیشتنی خوێن بە ئاراستەیەکدا کۆنتڕۆڵ دەکات. |
| ئەدڤێنتیسیا | ئەمەش دەرەوەیترین چینە و پارێزەرە. هێز و پێکهاتە بۆ خوێنبەرەکان دابین دەکات. هەروەها خوێنبەرە وردەکانی ناو ئەم چینە یارمەتیدەرن بۆ دابینکردنی ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکان بۆ خانەکانی ناو خوێنبەرەکان و لابردنی پاشماوەکان. |
ئەو لقە سەرەکیانە چین کە لەمەوە لق دەبنەوە؟
چەندین لقێکی بچووکتر و هاوشێوەی بۆری لە خوێنهێنەری سەرەکی، خوێنهێنەری دەستی، لق دەبنەوە.
- خوێنهێنەری قووڵی دەست:ئەمە یەکەم و گرنگترین لقە. خوێن دەداتە ئێسکی گەورەی قۆڵمان (humerus) و ماسولکەکانی شان و ماسولکەی سێ سەر.
- خوێنهێنەری کۆلێتەراڵی سەرەوەی ulnar: لقی دووەم. ئەمەش خوێن بۆ سێ سەر و بەشەکانی ئەژنۆ دابین دەکات.
- خوێنهێنەری کۆلێتەراڵی خوارەوەی ulnar: لقی سێیەم. ئەمەش خوێن بۆ ماسولکەکانی دوو بڕبڕە و بڕاکیالیس دابین دەکات.
لە کۆتاییدا، لە نزیک ئەژنۆ، خوێنهێنەری دەست دابەش دەبێت بۆ دوو لقی سەرەکی , خوێنهێنەری تیشکی و ولنار . ئەم دووانە خوێن دەگوازنەوە بۆ پێشەوەی قۆڵ و مەچەک و دەست و پەنجەکانمان.
چ حاڵەتێک دەتوانێت کاریگەری لەسەر خوێنهێنەری دەست هەبێت؟
لەبەرئەوەی ئەم بۆرییە خوێنە زۆر ڕووکەش، واتە نزیک لە پێستەوە هەڵکەوتووە، بە ئاسانی دەتوانێت تووشی هەندێک ڕووداو و حاڵەتی پزیشکی بێت.
1- زەبر و زەنگ: بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر ئێسکێکی قۆڵت بشکێنیت (شکانی قۆڵ) بەهۆی ڕووداوی ئۆتۆمبێل یان کەوتنەوە، یان ئەگەر قۆڵت بە قووڵی بە شتێکی تیژ ببڕیت (دڕان)، ئەگەری ئەوە زۆرە ئەم خوێنهێنەری دەستە زیانی پێ بگات. ئەگەر ئەوە ڕووبدات دەبێتە هۆی خوێنبەربوونی زۆر.
2. Compartment Syndrome: ئەمە حاڵەتێکی مەترسیدارترە. برینداربوونی سەختی دەست، نەشتەرگەری، یان خوێنبەربوونی ناوەوە دەبێتە هۆی ئاوسانی زۆر لە دەوری ماسولکەکانی دەست. ئەم ئاوسانە دەبێتە هۆی تەسکبوونەوەی خوێنبەرەکان و ڕۆیشتنی خوێن بۆ ماسولکەکان دەبڕێت و دەبێتە هۆی مردنیان. ئەمە حاڵەتێکە کە پێویستی بە چارەسەری بەپەلە هەیە. ئەگەر چارەسەر نەکرێت، دەتوانێت ببێتە هۆی حاڵەتێک کە پێی دەوترێت Volkmann Ischemic Contracture , کە دەست و پەنجەکان ڕەق دەبن و بۆ هەمیشە لەکاردەکەون.
3. خوێنبەرەکان: خوێنبەرەکان بریتییە لە لاوازبوونی دیواری خوێنبەرێک کە دەبێتە هۆی هەڵئاوسانی وەک باڵۆن. ئەم حاڵەتە زۆر بە دەگمەن لە خوێنهێنەری دەستدا ڕوودەدات. زۆربەی کات بەهۆی ڕووداوێکەوە ڕوودەدات. بەڵام هەندێک جار دەتوانێت بەهۆی شتگەلێکی وەکو چەوری لە خوێنبەرەکاندا ( ڕەقبوونی خوێنبەرەکان ) و نەخۆشییە بۆماوەییەکان و هەوکردنی دڵەوە بێت.
4- نەخۆشی خوێنهێنەری قۆڵ: زۆربەی کات PAD لە قاچەکاندا ڕوودەدات. بەڵام دەکرێت لە قۆڵیشدا ڕووبدات. ئەمەش بەهۆی شلبوونەوەی خوێن مەین کە لە شوێنێکی تری لەش (بەزۆری لە دڵدا) دروست دەبێت و شل دەبێتەوە و لەناو بۆرییەکی خوێن لە قۆڵدا گیر دەبێت.
چۆن بتوانم خوێنهێنەری دەستم بە تەندروستی بهێڵمەوە؟
هەندێک شتی سادە هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی نەک تەنها خوێنهێنەری دەستت، بەڵکو تەواوی سیستەمی خوێنبەرەکانی جەستەت تەندروست بێت.
- خۆراکی باش و هاوسەنگ بخۆ. تا دەتوانیت ئەو خۆراکانە کەم بکەرەوە کە ڕۆن و خوێ و شەکریان زۆرە.
- وەرزشکردن بە بەردەوامی. تەنانەت تەنها ڕۆیشتن بۆ ماوەی ٣٠ خولەک لە ڕۆژێکدا شتێکی گەورەیە.
- بۆ ئێوەئەگەر نەخۆشیەکانی وەک شەکرە، بەرزی پەستانی خوێن، یان کۆلیسترۆڵت هەیە، ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە و دەرمانەکانت لە کاتی خۆیدا بخۆ.
- ئەگەر جگەرە دەکێشیت، دەستبەجێ وازی لێ بێنە. ئەو زیانانەی جگەرەکێشان بە خوێنبەرەکان دەگەیەنێت، زۆر گەورەیە.
- سنووردارکردنی خواردنەوەی کحول.
کەی پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت؟
ئەگەر ئەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، دەکرێت نیشانەی خوێن مەین بێت لە قۆڵتدا. پێویستە دەستبەجێ بچیتە بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانەیەک (ETU) .
تەنانەت ئەگەر یەکێک یان دوو لەو نیشانانەش هەبوو، پشتگوێی مەخە. لێرەدا کات لە جەوهەردایە.
| نیشانەکانی فریاگوزاری کە دەبێت ئاگاداری بین | |
|---|---|
| 🖐️ | گەرمی نائاسایی بە دەست لێدان لە هەندێک شوێنی دەست. |
| 🎨 | گۆڕانی ڕەنگی پێست لەسەر دەست (کاڵبوونەوە، سووربوونەوە، یان شینبوون) . |
| 💪 | گرژبوونی ماسولکەکانی سەرەوە یان خوارەوەی قۆڵ. |
| دەستی_ئاوساوە | قۆڵێک لە قۆڵەکەی تر ئاوساوترە . |
| 🔵 | گۆڕانی ڕەنگی سوور یان شین لە کفن یان پەنجەکان و هەندێک جار برینەکانی ئازاربەخش (برینی گەدە). |
ئەگەر هەر ئازارێک، بێهێزییەک، یان هەر شتێکی نائاسایی لە دەستتدا هەبوو، هەرگیز مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکی خێزانەکەت لەو بارەیەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- خوێنهێنەری دەستە خوێنهێنەری سەرەکییە کە لە شانمانەوە تا ئەژنۆمان دەڕوات و خوێن بۆ تەواوی قۆڵ دابین دەکات.
- ئەم خوێنبەرە زۆر گرنگە کاتێک پەستانی خوێن دەپشکنین و لە هەندێک پشکنینی پزیشکیدا.
- بەهۆی ئەوەی دەکەوێتە سەر ڕووی پێست، بە ئاسانی لە ڕووداوەکاندا زیانی پێدەگات.
- ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی وەک ئاوسانی لەناکاو، گۆڕینی ڕەنگ، یان ئازارێکی زۆر لە دەستتدا کرد، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە چونکە دەکرێت کێشەی خوێنبەرەکان بێت.
- بە پەیڕەوکردنی شێوازی ژیانی تەندروست، دەتوانیت تەواوی سیستەمی سووڕی خوێنت، بە خوێنهێنەری دەستیشەوە، بە تەندروستی بهێڵیتەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە