ئایا بەڕاستی بیرت لە مەمکەکانت کردۆتەوە؟ ئەوان تەنها بەشێک نین لە جەستە. بەتایبەت بۆ ئافرەت مەمک ئەندامێکی نایاب و ناوازەیە کە زۆر شت لەبارەی دایکایەتی و مێینەیی و تەندروستیەوە دەڵێت. کەواتە ئەمڕۆ، با بە تەواوی بزانین ئەم مەمکانە چۆن دروست دەبن و لە ناوەوەیان چییە و پێویستە چی بکەین بۆ ئەوەی تەندروست بن.
بە سادەیی مەمک چییە؟
مەمک شتێکە کە ژن و پیاو لەگەڵیدا لەدایک دەبن. بەڵام ئەرکی مەمکی هەردوو ژن و پیاو جیاوازە.
- بۆ ئافرەت , ئەرکی سەرەکی مەمکەکان بریتییە لە دابینکردنی شیر بۆ منداڵ. هەروەها بوارێکی هەستیارن کە چێژی سێکسی دەهێنێت.
- بۆ پیاوان , مەمک هیچ ئەرکێکی فیزیۆلۆژی تایبەت ئەنجام نادات، بەڵام دەتوانێت بوارێکی هەستیار بێت بۆ ئەوانیش.
ئەوەی لە دەرەوەی مەمکدا دەیبینین گۆی مەمک و پێستی ڕەشی دەوروبەریەتی کە پێی دەوترێت ئاریۆلا . بە شێوەیەکی ئاسایی هەموو کەسێک دوو مەمکی هەیە.
سێ چینە سەرەکییەکەی مەمکی مێینە چین؟
مەمکی ئافرەت لە سێ جۆری سەرەکی شانە پێکهاتووە. ئەم مەمکانە لە ڕێگەی ماسولکەکانەوە بەستراوەتەوە بە بڕبڕەکانی سنگمانەوە. با سەیرێک بکەین ئەو سێ جۆرە شانەیە چین.
1. شانە ڕژێنەکان: هەروەها پێی دەوترێت `(Lobules)`. بە سادەیی ئەمانە "کارگەی بەرهەمهێنانی شیر"ن. ئەو شیرەی کە پێویستە بۆ خۆراکدانی کۆرپە لەم شانانە بەرهەم دێت.
2. شانە بەستراوەکان یان ڕیشاڵیەکان: ئەمەش وەک 'چوارچێوە'ی مەمک وایە. هەر ئەم شانە بەستەرەیە کە یارمەتیدەرە بۆ ڕاگرتنی شانە ڕژێنەکانی سەرەوە و ئەو شانە چەوریانەی کە لە خوارەوە باسمان کرد بەیەکەوە و لە شوێنی خۆیان.
3. شانە چەورییەکان: ئەمەش زۆرترین شانە لە مەمکدا هەیە. بۆشاییەکانی نێوان شانە ڕژێنەکان و شانە بەستراوەکان پڕدەکاتەوە و شێوە و قەبارەی خۆی بە مەمک دەبەخشێت. قەبارەی مەمکەکانت بە بڕی ئەم شانە چەورییە دیاری دەکرێت.
هەروەها مەمکی نێر بڕێکی کەم لە شانە چەوریەکان و شانە ڕژێنەکانی تێدایە کە بۆری شیری کەم گەشەسەندووە. هەندێک جار، بەهۆی ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکانەوە، مەمکی نێر گەورە دەبێت. ئێمە ئەم حاڵەتە دەڵێین `(Gynecomastia)`.
با لە نزیکەوە سەیری پێکهاتەی ناوەوەی مەمکێک بکەین.
خشتەی خوارەوە یارمەتیت دەدات لە بەشە جیاوازەکانی مەمک و ئەرکەکانیان تێبگەیت.
| بەش | ئەوە چی بەسەر دێت؟ (کردار) |
|---|---|
| شانە چەورییەکان | ئەمانە زۆرترینیان لە مەمکدا هەیە. هەر ئەم شانەیە کە شێوە و قەبارەی خۆی بە مەمک دەبەخشێت. |
| لۆبس | هەر مەمکێک نزیکەی ١٥-٢٠ بەشی هەیە کە قەبارەکەی نزیکەی پرتەقاڵێکە. ئەمانە لە دەوروبەری گۆی مەمکدا هەڵکەوتوون. |
| لۆبولەکان | ڕژێنە بچووکەکانی ناو ئەو لوولانەی کە لە سەرەوە باسمان کرد. ئەمانە ئەو "کارگە بچووکانە"ن کە شیر بەرهەم دەهێنن. |
| بۆرییەکانی شیر | ئەمانە وەک بۆری بچووک وان. ئەو شیرەی لە لوولەکاندا بەرهەم دێت لە ڕێگەی ئەم بۆرییانە دەگوازرێتەوە بۆ گۆی مەمک. |
| گۆی مەمک | ئەو ناوچەیەی لە ناوەڕاستی ئاریۆلادایە. لێرەدا نزیکەی ٩ بۆری شیر دەکرێتەوە. بەهۆی سەدان دەمارەوە هەستیارێکی زۆری هەیە. |
| ئارێۆلا | پێستی ڕەشی دەوری گۆی مەمک. ڕژێنەکانی تێدایە کە پێیان دەوترێت ڕژێنەکانی مۆنتگۆمێری. ئەمانە دەردراوێکی خلیسک و چەور دەردەدەن. ئەم دەردانی گۆی مەمک لە درز و وشکبوونەوە دەپارێزێت کاتێک کۆرپە شیر دەمژێت. |
| خوێنبەرەکان | خوێنی پێویست بۆ مەمکەکان دابین دەکات. |
| خوێنبەر و گرێ لیمفییەکان | ئەمانە بەشێکن لە سیستەمی بەرگری لەش. یارمەتی بەرەنگاربوونەوەی هەوکردنەکان دەدەن. گرێ لیمفاوییەکانی دەوروبەری مەمک لە ژێر چەناگە و لە ناوچەی سنگدان. زۆر گرنگن چونکە خانەکانی شێرپەنجەی مەمک دەتوانن بڵاوببنەوە. |
هۆرمۆنەکان چۆن کاریگەرییان لەسەر کارکردنی مەمک هەیە؟
هۆرمۆنەکانی مێینە بۆ گەشەکردن و کارکردنی مەمک پێویستن. چوار جۆری سەرەکی هۆرمۆن هەیە کە بەشدارن.
- ئیسترۆجین: ئەم هۆرمۆنە دەبێتە هۆی درێژبوونەوەی بۆرییەکانی شیر و لق بوون، ئەمەش ڕێڕەو دروست دەکات بۆ هەڵگرتنی شیری زیاتر.
- پرۆلاکتین: ئەمەیە کە ڕژێنەکان ئامادە دەکات بۆ بەرهەمهێنانی شیر.
- پرۆجسترۆن: ئەمەش ژمارە و قەبارەی لۆبولەکان (ڕژێنە بەرهەمهێنەرەکانی شیر) بۆ بەرهەمهێنانی شیر زیاد دەکات. هەروەها خوێنبەرەکان و خانەکانی مەمک دوای هێلکەدان گەورە دەکات.
- ئۆکسیتۆسین: بەس نییە تەنها شیر بەرهەم بهێنیت، دەبێت بە شێوەیەک بێتە دەرەوە کە کۆرپە بتوانێت بیخواتەوە. ئەم هۆرمۆنە یارمەتی ئەو شیرە دەدات کە بەم شێوەیە بەرهەم دێت بۆ ئەوەی دەربچێت.
ئەو حاڵەتە باوانە چین کە کاریگەرییان لەسەر مەمک هەیە؟
کاتێک باسی تەندروستی مەمک دەکەین یەکەم شت کە دێتە مێشکمان شێرپەنجەی مەمکە. ئەوە مەترسی سەرەکییە. بەڵام جگە لەوەش کۆمەڵێک حاڵەتی پزیشکی تر هەن کە کاریگەرییان لەسەر مەمک هەیە.
گرنگترین شت ئەوەیە کە هەموو گرێیەک یان ئازارێکی مەمک شێرپەنجە نییە. بۆیە، تووشی شڵەژان مەبە و باشترین شت ئەوەیە کە سەردانی پزیشک بکەیت ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد.
لێرەدا چەند بارودۆخێکی باو دەخەینەڕوو: ١.
- نەخۆشی بێهۆشکەر بۆ مەمک
- کیسی مەمک
- گرێی مەمک
- ئازاری مەمک (Mastalgia)
- پەڵەی مەمک
- گۆڕانی مەمکی ڕیشاڵی کیسی
- ئیکتازیا بۆ بۆری مەمک
- هەوکردنی مەمک (هەوکردنی مەمک)
- دەردانی گۆی مەمک
'مەمکی چڕ' چییە؟
ئەگەر مەمۆگرامت بۆ کراوە، لەوانەیە لە ڕاپۆرتەکەدا بڵێت "مەمکەکانت چڕن". کاتێک گوێت لەم قسەیە دەبێت، مەترسە.
بە سادەیی، مەمکی چڕ ئەو مەمکانەن کە شانە ڕژێن و ڕیشاڵییان زیاترە لە شانە چەورییەکان. ئەمەش ناتوانرێت بە قەبارەی مەمکەکە دیاری بکرێت یان چۆن هەست دەکات. تەنها بە مەمۆگرام دەتوانرێت دیاری بکرێت.
گرنگی چییە؟ لە مەمۆگرامدا هەردوو شانە چڕەکان و گرێ شێرپەنجەییەکان سپی دەردەکەون. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی کە دەستنیشانکردنی شێرپەنجە لە کەسێکدا قورستر بێت کە مەمکەکانی چڕن. هەروەها مەمکی چڕ مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمک کەمێک زیاد دەکات. ئەگەر ڕاپۆرتەکەت وای وتووە، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی ئەو بابەتە و مەترسییەکانت.
چۆن بتوانم مەمکەکانم بە تەندروستی بهێڵمەوە؟
بەو پێیەی شێرپەنجەی مەمک مەترسییەکی گەورەیە، پرسیار لە پزیشکەکەت بکە کەی و چەند جار پێویستە مەمۆگرام بکەیت، ئەمەش بە پشتبەستن بە تەمەن و مێژووی خێزانەکەت.
هەروەها خۆپشکنینی مەمک زۆر گرنگە. تەنها پەیوەندی بە پشکنینی شێرپەنجەوە نییە. پەیوەندی بە باشتر ناسینی مەمکەکانتەوە هەیە. پاشان، ئەگەر هەر گۆڕانکارییەکی نائاسایی ڕوویدا (وەک گۆڕانی گرێ یان پێست)، دەتوانیت بە خێرایی بیانناسیتەوە.
ئەو نیشانانە چین کە پێویستیان بە چاودێری پزیشکی خێرا هەیە؟
ئەگەر هەستت بە هەریەکێک لەم گۆڕانکاریانەی خوارەوە کرد لە مەمکەکانتدا، پشتگوێی مەخە و بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشکەکەت بکە .
- دۆزینەوەی گرێیەکی نوێ لە مەمک یان چەناگە.
- دەردانی نائاسایی (وەک خوێن، شلەی زەرد) لە گۆی مەمکەوە (بەتایبەت لە یەک مەمکدا).
- ئازارێکی نائاسایی لە مەمکدا.
- گۆڕانکاری لە شێوە یان دەرکەوتنی مەمک یان گۆی مەمک (نقومبوونی پێست لەناو، دەرکەوتنی هاوشێوەی توێکڵی پرتەقاڵ، سووربوونەوە، ئاوسان).
- گۆی مەمکی پێچەوانە بریتییە لە گۆی مەمکێک کە پێشتر ئاسایی بووە و لەناکاو بەرەو ناوەوە دەگەڕێتەوە .
- برینێکی ساڕێژنەبوو یان حاڵەتێکی هاوشێوەی ئەکزیما لەسەر پێستی مەمک.
سەرەڕای ئەوەش، ئەگەر کەسێک لە خێزانە نزیکەکەت (وەک دایکت یان خوشکەکەت) پێش تەمەنی ٥٠ ساڵی تووشی شێرپەنجەی مەمک یان شێرپەنجەی هێلکەدان بووە، ئەوا بە پزیشکەکەتیش بڵێ. پاشان ئەگەر پێویست بوو دەتوانرێت زووتر ڕەوانەی پشکنین بکرێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئاگاداربوون لە پێکهاتە و ئاسایی بوونی مەمکەکانت زۆر گرنگە بۆ ژیانێکی تەندروست.
- هەرچەندە ژن و پیاو مەمکیان هەیە، بەڵام پێکهاتە و کارکردنیان جیاوازە.
- ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەکی نائاسایی کرد لە مەمکەکانتدا (گرێیەک، ئازار، گۆڕانی پێست)، مەترسە و پشتگوێی مەخە، بەڵکو دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
- زۆر گرنگە ئەو پشکنینانە (بۆ نموونە مەمۆگرام) کە پزیشکەکەت پێشنیاری کردووە لە کاتی خۆیدا ئەنجام بدەیت، بەپێی تەمەن و هۆکارەکانی مەترسی.
- ئەنجامدانی پشکنینی مانگانەی خۆت دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ ئەوەی بزانیت چی "ئاساییە" بۆ مەمکەکانت. ڕێگەیەکی زۆر باشە بۆ ئەوەی زوو گۆڕانکارییەکان ببینیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە