ئایا تەمەنت لە خوار ٤٥ ساڵەوەیە؟ کاتێک گوێت لە شێرپەنجەی مەمک دەبێت، بیر لەوە دەکەیتەوە "ئۆه... نەخۆشی پیرێکە؟" ڕاستە ئەم نەخۆشییە زۆرترین جار لە ژنانی سەروو ٥٠ ساڵدا دەستنیشان دەکرێت، بەڵام ئەوە بەو مانایە نییە کە ژنانی گەنجتر مەترسییان لەسەر نییە. هەندێک جار، ژنانی گەنج لە تەمەنی نێوان ١٨ بۆ ٤٥ ساڵیشدا تووشی شێرپەنجەی مەمک دەبن. کەواتە، گرنگترین شت ئەوەیە کە ئاگاداری ئەمە بیت بەبێ ئەوەی بترسیت. با ئەمڕۆ بە شێوەیەکی دۆستانە باسی ئەم بابەتە بکەین.
شێرپەنجەی مەمک چییە کە لە تەمەنێکی بچووکدا ڕوودەدات؟
بە سادەیی ئەگەر ژنێک لە تەمەنی ١٨ بۆ ٤٥ ساڵیدا تووشی شێرپەنجەی مەمک بوو، ئەوا پێی دەڵێین شێرپەنجەی مەمکی زوو دەستپێدەکات. شێرپەنجەی مەمک لە ڕاستیدا دەتوانێت لە هەر تەمەنێکدا گەشە بکات. هەرچەندە زۆر دەگمەنە، بەڵام دەکرێت لە ژنانی گەنجیشدا ڕووبدات.
چی تایبەتە لە شێرپەنجە لە گەنجێکدا؟
کاتێک گەنجێک تووشی شێرپەنجەی مەمک دەبێت، دەکرێت کەمێک جیاواز بێت لەوەی کە لە کەسێکی سەروو تەمەنی ٤٥ ساڵدا تووشی شێرپەنجە دەبێت، لێرەدا چەند هۆکارێک دەخەینەڕوو.
- دەتوانرێت درەنگ دەستنیشان بکرێت: زۆربەی پشکنینەکانی شێرپەنجەی مەمک، وەکو مەمۆگرام، بەزۆری دوای تەمەنی ٤٠ ساڵی پێشنیار دەکرێن، بۆیە تەنانەت ئەگەر گەنجێک نیشانەکانیشی هەبێت، لەوانەیە پشتگوێی بخات و پێیوابێ "ئەمە هیچ شتێکی جددی نییە". ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی شێرپەنجەکە لە قۆناغێکی پێشکەوتوودا دەستنیشان بکرێت، لەکاتێکدا پێشتر گەشەی کردووە.
- لەوانەیە شەڕانگێزتر بێت: هەندێک لە توێژینەوەکان دەریانخستووە کە، بە پشتبەستن بە تایبەتمەندی خانە شێرپەنجەییەکان (نیشانەی وەرەم)، ژنانی گەنجتر لەوانەیە تووشی شێرپەنجەی خێراتر و شەڕانگێزتر بن. بۆیە ڕەنگە چارەسەرکردنیان قورستر بێت.
باوترین جۆرەکانی شێرپەنجەی مەمک لە گەنجان چین؟
هەرچەندە هەر جۆرە شێرپەنجەی مەمک لە گەنجێکدا دروست دەبێت، بەڵام ئەم دوو جۆرە بە تایبەتی باون.
- شێرپەنجەی بۆری داگیرکەر: ئەمە باوترین جۆری شێرپەنجەی مەمکە کە لە خانمان لە هەر تەمەنێکدا دەبینرێت.
- شێرپەنجەی مەمک سێ جار نێگەتیڤ: ئەم جۆرە شێرپەنجەیە دەگمەن و سەختە بۆ چارەسەرکردن.
ئەو نیشانانەی لە تەمەنی گەنجیدا دەردەکەون چین؟
نیشانەکانی لەگەڵ تەمەندا ناگۆڕێن. هەمان نیشانەکانی شێرپەنجەی مەمک کە هەر کەسێکی تر تووشی دەبێت، لە کەسانی گەنجتردا باون. گرنگترین شت ئەوەیە کە ئاگاداری هەر گۆڕانکارییەک بیت لە مەمکەکانتدا .
کەس لە تۆ باشتر جەستەت ناناسێت، بۆیە تەنانەت بچووکترین گۆڕانکارییەکانیش پشتگوێ مەخە کە تێبینی دەکەیت.
ئاگاداری ئەم نیشانانە بە.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| گرێیەک لە مەمک یان چەناگە | شتێک کە لە دەستدا بگیرێت، وەک گرێیەک یان گرێیەک کە پێشتر نەبووە. |
| ئازاری مەمک (Mastalgia) | ئازاری بەردەوام و ناوچەیی (جیاواز لە ئازاری سوڕی مانگانە) |
| گۆڕانی پێست | سووربوونەوەی پێست، چەقەڵبوون وەک توێکڵی پرتەقاڵ، پەڵەی پێست یان پەڵە . |
| گۆی مەمکی هەڵگەڕاوە | پێدەچێت ئەو گۆی مەمکە کە پێشتر ئاسایی بوو بەرەو ناوەوە وەرگەڕابێت. |
| دەردانی گۆی مەمک | دەردراوێک (بەتایبەت خوێناوی) لە گۆی مەمکی دایکی شیرنەدەرەوە. |
| ئاوسانی گرێ لیمفاوییەکان | ئاوسانی وەکو گرێ لە چەناگە یان دەوری مل. |
| ئەستووربوون یان ئاوسانی مەمک | بەشێکی مەمک لە بەشەکەی تر ئەستوورتر یان ئاوساوە. |
بۆچی شێرپەنجەی مەمک لە تەمەنێکی وا بچووکدا دروست دەبێت؟
هۆکاری سەرەکی ئەمەش گۆڕانکاری بۆماوەییە . بیهێنە بەرچاوت کە جەستەمان جینەکانی هەیە کە وەک "سوکان" کاردەکەن کە گەشەی خانە شێرپەنجەییەکان ڕادەگرن. ئێمە ئەمانە ناودەبەین ``جینەکانی سەرکوتکەری وەرەمی''. ``BRCA1`` و ``BRCA2`` دوو جینی سەرەکی لەو جۆرەن.
ئەگەر گۆڕانکارییەک لەم جینانەدا ڕووبدات، ئەوا "سوکان" بە باشی کارناکات. پاشان خانە نائاساییەکان دەتوانن بە شێوەیەکی کۆنترۆڵنەکراو دابەش ببن و گەشە بکەن و ببنە شێرپەنجە. نزیکەی نیوەی شێرپەنجەکانی مەمک کە لە ژنانی گەنجدا ڕوودەدەن پەیوەندییان بە گۆڕانکارییەکانی جینەکانی `BRCA1` یان `BRCA2` هەیە.
جگە لەم دوو جینە، گۆڕانکاری لە چەند جینێکی دیکەی وەک `TP53`، `PTEN`، و `PALB2` دەتوانێت کاریگەری لەسەر ئەمە هەبێت.
بەڵام گرنگ ئەوەیە کە هەموو ئەو شێرپەنجانەی مەمک کە لە ژنانی گەنجدا دروست دەبن بەهۆی هۆکاری بۆماوەییەوە دروست نابن. تەنانەت هەندێکیان دەتوانن لەخۆوە ڕوو بدەن، بەبێ هیچ مێژوویەکی خێزانیی.
هۆکارەکانی مەترسی بۆ ئەمە چین؟
مێژووی پزیشکی خێزانەکەت لەم بابەتەدا زۆر گرنگە. لەوانەیە پێت وابێت ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا تووشی هەریەکێک لەم حاڵەتانە بووبێت، ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمک زیاترە.
| هۆکارەکانی مەترسی | |
|---|---|
| چۆن مێژووی خێزانی نەخۆشیەکان کاریگەری لەسەر... | |
| هەبوونی خزمێک کە پێش تەمەنی ٥٠ ساڵی تووشی شێرپەنجەی مەمک بووبێت. | |
| هەبوونی شێرپەنجە لە هەردوو مەمکدا. | |
| شێرپەنجەی هێلکەدان دەتوانێت لە هەر تەمەنێکدا ڕووبدات. | |
| پیاوێک تووشی شێرپەنجەی مەمک بووە (Male breast cancer). | |
| هەبوونی پێشینەی خێزانی شێرپەنجەی پەنکریاس یان شێرپەنجەی پرۆستاتی گوازراوە. | |
| هۆکارەکانی تری مەترسی | |
| هەبوونی گۆڕانکاری بۆماوەیی وەک `BRCA1` و `BRCA2` لە خۆت یان ئەندامێکی خێزانەکەتدا. | |
| پێشتر چارەسەری تیشکی وەرگرتبێت بۆ ناوچەی سنگ. | |
| هەبوونی حاڵەتەکانی پێش شێرپەنجە وەکوو 'هیرپلازیای نائاسایی' یان 'شێرپەنجەی لوولەیی لە شوێنی خۆیدا (LCIS)'. | |
ئەگەر پێشینەی خێزانیت لەم جۆرە هەیە، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری پشکنینی بۆماوەیی بکات بۆ ئەوەی بزانیت ئایا گۆڕانکارییەکی بۆماوەیت هەیە کە ئەگەری تووشبوونت بە شێرپەنجە زیاد دەکات. ئەگەر وایە، لەوانەیە تۆ ڕەوانەی ڕاوێژکاری بۆماوەیی بکرێت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە بەڕێوەبردنی ئەو مەترسییە.
چۆن نەخۆشییەکە دەستنیشان بکەین؟
بەبێ گوێدانە تەمەن، پرۆسەی دەستنیشانکردنی شێرپەنجەی مەمک وەک یەکە.
1. پشکنینی پزیشکی: سەرەتا پزیشک پشکنینی مەمکەکانت دەکات.
2. پرسیارکردن دەربارەی نیشانەکان و مێژوو: پرسیارت لێدەکرێت دەربارەی نیشانەکانت، مێژووی پزیشکی کەسی و خێزانی.
3. پشکنینی وێنەگرتن: دەتوانرێت پشکنینی وەک `(Mammogram)` یان `(Breast MRI)` بکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا هیچ گەشەیەکی نائاسایی لە مەمکەکاندا هەیە یان نا.
4. بایۆپسی: ئەگەر شوێنێکی گوماناوی هەبوو، پارچەیەکی بچووکی شانە لەوێوە وەردەگیرێت و لە ژێر مایکرۆسکۆپدا پشکنین بۆ دەکرێت. ئەم پشکنینە بەکاردێت بۆ ئەوەی بە شێوەیەکی یەکلاکەرەوە بزانرێت کە ئایا شێرپەنجەییە یان نا.
ئایا پێویستە ئەو کەسانەی تەمەنیان لە خوار ٤٠ ساڵەوەیە پشکنینی مەمۆگرام بکرێت؟
بەزۆری بۆ ئەو ژنانەی تەمەنیان لە خوار ٤٠ ساڵەوەیە و مەترسی زۆریان لەسەرە، مەمۆگرام پێشنیار ناکرێت. بەڵام ئەگەر هەریەکێک لەو هۆکارە مەترسیدارانەی کە لە سەرەوە ئاماژەیان پێکراوە، پزیشکەکەت پێشنیاری ئەوەت بۆ بکات کە پێش تەمەنی ٤٠ ساڵی زیاتر پشکنین بکەیت. ئەگەر داوای لێکردیت پشکنینی سکرینکردنی زیادە بکەیت، مەترسە. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ زوو دەستنیشانکردنی شێرپەنجە، پێش ئەوەی بڵاوبێتەوە (گوازراوەتەوە) بۆ بەشەکانی تری جەستە . ئەمەش ئەگەری چارەسەرکردن و چارەسەرکردنت بە تەواوی زیاد دەکات.
چۆن چارەسەر دەکرێت؟
کاتێک زانیت تووشی شێرپەنجە بوویت، تۆ و پزیشکەکەت پێکەوە کاردەکەن بۆ بڕیاردان لەسەر باشترین پلانی چارەسەرکردن. ئەمەش بەندە بە جۆری شێرپەنجەی تووشبوونت و ئەو قۆناغەی کە بڵاوبووەتەوە و ئایا پلانت هەیە لە داهاتوودا منداڵت هەبێت یان نا .
پلانی چارەسەرکردن لەوانەیە یەکێک یان زیاتر لەمانەی خوارەوە لەخۆبگرێت:
- نەشتەرگەری:نەشتەرگەری بۆ لابردنی تەنها وەرەمی شێرپەنجەیی (lumpectomy) یان تەواوی مەمک (mastectomy).
- چارەسەری کیمیایی: چارەسەری دەرمان کە خانە شێرپەنجەییەکان لەناو دەبات.
- چارەسەری تیشکی: لەناوبردنی خانە شێرپەنجەییەکان بە بەکارهێنانی تیشکی وزەی بەرز.
- چارەسەری هۆرمۆنی: ئەو دەرمانانەن کە ڕێگری لەو هۆرمۆنانە دەکەن کە کاریگەرییان لەسەر گەشەی خانە شێرپەنجەییەکان هەیە.
- چارەسەری ئامانجدار: ئەو دەرمانانەی کە بە تایبەتی تەنها خانە شێرپەنجەییەکان دەکەنە ئامانج و هێرش دەکەنە سەریان.
- چارەسەری بەرگری: هاندانی سیستەمی بەرگری لەشی خۆت بۆ بەرەنگاربوونەوەی خانە شێرپەنجەییەکان.
ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی چارەسەرکردن چین؟
وەک ژنێکی گەنج پێویستە بە تایبەتی ئاگاداری ئەم بابەتە بیت.
کاریگەری لەسەر توانای منداڵبوون: چارەسەرەکانی وەک چارەسەری کیمیایی یان چارەسەری تیشک دەتوانێت ئەگەری دووگیانییەکی تەندروستت کەم بکاتەوە لە داهاتوودا. بۆیە ئەگەر بەهیوای منداڵبوونت، زۆر گرنگە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و پێش دەستپێکردنی چارەسەرکردن باسی بژاردەکانی پاراستنی توانای منداڵبوون بکەیت.
جگە لەوەش، چارەسەری هۆرمۆن دەتوانێت ببێتە هۆی نیشانەکانی هاوشێوەی وەستانی سوڕی مانگانە (بۆ نموونە گەرما، کەمخەوی). جگە لەوەش چارەسەر دەتوانێت ببێتە هۆی کاریگەری لاوەکی وەک:
- دڵەڕاوکێ یان خەمۆکی
- نیگەرانییەکانی وێنەی جەستە
- ماندوێتی شێرپەنجە
- ئازار (ئازاری شێرپەنجە)
- ئاوسانی لیمفە
چۆن دەکرێت چاک ببنەوە لەم نەخۆشییە؟
لێرەدا ئەوەی گرنگە زیاترە لە تەمەنی تۆ، ئەوە جۆری شێرپەنجەیە کە هەتبێت و ئەو قۆناغەی کە تێیدا بووە کاتێک دەستنیشانکرا.
بە سادەیی، ئەگەر شێرپەنجەکە کاتێک دەستنیشان بکرێت کە لە مەمکدا قەتیس کراوە ، ڕێژەی مانەوەی پێنج ساڵە دەگاتە 91%. واتە لە کۆی ١٠٠ کەس ٩١ کەس دوای پێنج ساڵ لە ژیاندا دەبن و بە باشی دەژین.
ئەگەر شێرپەنجەکە بۆ گرێ لیمفاوییەکانی نزیک بڵاوبووبێتەوە، ئەوا ئەو ژمارەیە کەمێک دادەبەزێت بۆ ٨٦%.
ئەگەر شێرپەنجەکە بۆ ئەندامە دوورەکانی وەک ئێسک، جگەر، یان سییەکان بڵاوبوبێتەوە، ئەوا ئەو ژمارەیە بۆ 31% دادەبەزێت.
بەم ئامارانە مەترسن. دۆخی هەموو کەسێک جیاوازە. باشترین ڕێگا بۆ بەدەستهێنانی وردترین زانیاری دەربارەی بارودۆخەکەت ئەوەیە کە لەگەڵ پزیشکی شێرپەنجە قسە بکەیت.
چۆن ئاگاداری خۆت دەبیت؟
زانینی تووشبوونت بە شێرپەنجە دەتوانێت یەکێک بێت لە سەختترین ئەزموونەکان کە هەرگیز ڕووبەڕووت دەبێتەوە. ئەو هەستانەی کە دێنە پێشەوە، ئەو گفتوگۆ سەختانەی کە پێویستە ئەنجام بدرێت، ئەو چاوپێکەوتنە بێشومارانەی کە پێویستە بۆ بینینی پزیشکەکان ئەنجام بدرێت... لەگەڵ هەموو ئەمانەدا، ڕۆژانی سەختت دەبێت، چ لە ڕووی جەستەیی و چ لە ڕووی دەروونییەوە. بەڵام بە پشتگیرییەکی دروست دەتوانیت بەم گەشتەدا تێپەڕیت.
لەبیرت بێت کە تۆ تەنیا نیت. تیمی پزیشکیت لە هەموو هەنگاوێکدا لەگەڵت دەبن. دەربارەی گروپەکانی پشتیوانی لێیان بپرسە. قسەکردن لەگەڵ ئەو کەسانەی لە تەمەنێکی بچووکدا ڕووبەڕووی شێرپەنجە بوونەتەوە و لێی چاکبوونەتەوە، دەتوانێت سەرچاوەیەکی گەورەی هێز بێت. ئەزموونەکانیان هەستێکت پێدەبەخشن کە چاوەڕوانی چی دەکەیت لە پێشەوە، لە سەرووی هەمووشیانەوە هەست دەکەیت کە کەسێکت هەیە کە لێت تێدەگات.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- شێرپەنجەی مەمک تەنها نەخۆشییەک نییە کە تووشی ژنانی بەتەمەن دەبێت. هەروەها ژنانی گەنجتر مەترسییان لەسەرە.
- هەمیشە گرنگی بە جەستەت بدە، بەتایبەتی گۆڕانکاری لە مەمکەکانتدا. ئەگەر هەستت بە هەر شتێک کرد، وەکو گرێ، ئازار، یان گۆڕانی پێست، پشتگوێی مەخە و دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
- ئاگاداری مێژووی شێرپەنجەی خێزانەکەت بە. زۆر گرنگە مەترسییەکانتان دیاری بکەن.
- ئەگەر تووشی شێرپەنجە بوویت و بە هیوای منداڵبوونت، پێش دەستپێکردنی چارەسەرکردن لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی شێوازەکانی پاراستنی توانای منداڵبوون.
- تۆ تەنیا نیت لەم سەفەرەدا. مەترسە لە داوای یارمەتی لە تیمی پزیشکی و خێزان و هاوڕێ و گروپە پشتگیرییەکانت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە