ئایا زۆرجار سێکس ئەزموونێکی ئازاربەخش و ناڕەحەتە؟ ئایا هەست بە کەمێک شەرمەزاری دەکەیت کە باسی بکەیت؟ ئەمە تەنها کێشەیەک نییە بۆ تۆ. زۆر کەس بەدەست ئەم حاڵەتەوە دەناڵێنن. بەڵام باشترین شت ئەوەیە کە دەتوانرێت چارەسەر بکرێت و هۆکارەکانی بدۆزرێتەوە. کەواتە ئەمڕۆ، با بە ئاشکرا باسی ئەم حاڵەتە بکەین، کە لە زانستی پزیشکیدا پێی دەوترێت dyspareunia.
بە سادەیی، ناڕێکی و ناڕێکی لە جەستەدا چییە؟
ناڕێکی و ناڕێکی (Dyspareunia) حاڵەتێکە کە پێش جووتبوون، لە کاتی جووتبوون، یان دوای جووتبوون بەردەوام دەبێت یان دووبارە دەبێتەوە. هەرچەندە ئەم حاڵەتە زیاتر لە ئافرەتاندا هەیە، بەڵام دەتوانێت تووشی پیاوانیش ببێتەوە.
چەند شوێنێک هەیە کە خانمان هەست بەم ئازارە بکەن. ڕەنگە هەندێک کەس هەستی پێبکەن لە دەرەوەی زێ، لە نزیک لابیا یان کرانەوەی زێ. لەوانەیە هەندێکی تر هەست بە ئازارەکانی ناو جەستە بکەن. بۆ نموونە:
- ماسولکەکانی بنی حەوز
- پێستی کەناڵی زێ
- منداڵدان
- ئەو بەستەرانەی کە پشتگیری منداڵدان دەکەن
- بەشی خوارەوەی سک
لەوانەیە پیاوان هەست بە ئازار لە سەری ئەندامی نێرینە، شەفتی ئەندامی نێرینە، کۆئەندامی زاوزێ، یان حەوزدا بکەن.
ئەم ئازارە تەنها لە ڕووی جەستەییەوە ئازاربەخش نییە، بەڵکو دەتوانێت زۆر دەروونیش بێت. دەکرێت ببێتە هۆی کەمبوونەوەی ئینتیمای نێوان ژن و مێرد و کێشە لە پەیوەندییەکەدا. بۆیە زۆر گرنگە باسی ئەم بابەتە بکەین.
ئەگەر ئەم کێشەیەت هەیە، لەوانەیە پزیشکەکەت ڕەوانەی پزیشکی پسپۆڕی تەندروستی سێکسی بکات، وەک پزیشکی ئافرەتان، کە دەتوانێت هۆکاری بنەڕەتی نیشانەکانت دیاری بکات و گونجاوترین چارەسەر دیاری بکات.
ئایا جۆری جیاوازی ئەم ئازارە هەیە؟
بەڵێ دەتوانیت ئەمە پۆلێن بکەیت بەپێی ئەوەی لە کوێ هەست بە ئازارەکە دەکەیت. پاشان دۆزینەوەی هۆکارەکەی ئاسانتر دەبێت.
| جۆری ئازار | وەسف و هۆکارە ئەگەرییەکان |
|---|---|
| ئازاری چوونە ژوورەوە | ئەمەش لە سەرەتای پەیوەندی سێکسیدا هەست پێدەکرێت، واتە کاتێک ئەندامی نێرینە دەخرێتە ناو زێیەوە. ئازارەکە دەکەوێتە نزیک دەرچەی زێ. ئەمەش دەتوانێت بەهۆی گۆڕانی هۆرمۆنەکان، وشکبوونەوەی زێ، هەستیاری درێژخایەن، هەوکردن، یان هەندێک برینداربوون بێت. |
| ئازاری پێگەیی | ئەگەر تەنها لە کاتی هەندێک هەڵوێستی سێکسیدا هەست بە ئازار دەکەیت، لەوانەیە ئەم جۆرە بێت. ئەمەش بە شێوەیەکی سەرەکی دەتوانێت بەهۆی کێشەی ماسولکەکانی بنی حەوز، وشکبوونەوەی زێ، یان هەوکردن بێت. |
| ئازارێکی قووڵ | ئەم ئازارە هەست دەکرێت کاتێک ئەندامی نێرینە بە قووڵی بخرێتە ناو زێیەوە. لەوانەیە ئەم ئازارە لە هەندێک هەڵوێستدا خراپتر بێت. حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی میزەڵدان یان ڕیخۆڵە، تێکچوونی کارکردنی بنی حەوز، و ئەندۆمیتریۆس دەبنە هۆی ئەم کارە. |
هەروەها دەتوانرێت بە شێوەیەکی تر پۆلێن بکرێت بەپێی ئەو کاتەی ئازارەکە ڕوودەدات:
- ئازاری سەرەتایی: ئەمەش مانای ئەوەیە کە ئەم ئازارە لە یەکەم ڕۆژی چالاکیی سێکسییەوە هەبووە.
- ئازاری لاوەکی: ئەگەر پێشتر سێکست کردبێت بەبێ ئەوەی هیچ ئازارێک هەبێت، و ئەم ئازارە دواتر ڕووبدات، ئەوا سەر بەم جۆرەیە.
- ئازاری تەواو: ئەگەر هەست بە ئازار دەکەیت هەر جارێک سێکس دەکەیت.
- ئازاری بارودۆخ: ئەگەر ئازارەکە تەنها لە هەندێک کاتدا، لە هەندێک هەڵوێستدا، یان لەگەڵ هەندێک هاوبەشدا ڕووبدات.
ئەم حاڵەتە تا چەند باوە؟
ئازار لە کاتی سێکسدا زۆر باوە لە نێو خانماندا. بەپێی ڕاپرسییەکان لە کۆی ٤ ژن ٣ ژن لە قۆناغێکی ژیانیاندا تووشی ئەو نەخۆشییە دەبن. چونکە بابەتێکی هێندە هەستیارە، زۆر کەس ئامادە نین باسی بکەن یان داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەن. بۆیە ڕەنگە ئامارە ڕاستەقینەکان زۆر لەوە زیاتر بن.
ئەم حاڵەتە بە شێوەیەکی باو لە ژنانی نزیکبوونەوە و دوای وەستانی سوڕی مانگانەدا دەبینرێت. هۆکاری سەرەکی ئەمەش کەمبوونەوەی هۆرمۆنی ئیسترۆجینە. ئەم هۆرمۆنە زۆر گرنگە بۆ پاراستنی شێ و نەرمی زێ.
بەڵام لەبیرت بێت، تەنها وا مەزانە کە ئەمە شتێکی ئاساییە لەگەڵ زیادبوونی تەمەنت. هەموو ئازارەکان بەهۆی تەمەنەوە دروست نابن.
نیشانەکانی نەخۆشی Dyspareunia چین؟
ئەگەر لە کاتی سێکسدا ئازارت هەبوو، هەست بە جیاوازی دەکات.
- ئازارێک کە هەستی پێدەکرێت تەنانەت لەکاتی چوونە ژوورەوە بۆ زێ یان بەکارهێنانی تامپۆنئازارێکی تیژ.
- ئازارێکی قووڵ لە کاتی جووتبووندا.
- هەستکردن بە سووتانەوە یان ئازار لە دوای سێکس.
- گرژبوونی حەوز.
- ڕەقبوونی ماسولکەکان یان کرژبوون.
- ئازاری میزڵدان.
ئەم ئازارە هەست بە چەقۆ، سووتان، یان هەستکردن بە پەستان دەکات. دەکرێت لە یەک خاڵدا بێت یان بە تەواوی ناوچەی زاوزێدا بڵاوبێتەوە.
ئایا ئەم ئازارە دەبێتە هۆی خوێنبەربوون؟
هەمیشە خوێنبەربوون ڕوونادات. ئەگەر لە کاتی سێکسدا خوێنبەرت بێت، دەکرێت بەهۆی حاڵەتێکی پزیشکی بنەڕەتییەوە بێت. لەوانەیە پەیوەندی بە ئازارەوە هەبێت یان نەبێت. بەڵام ئەگەر خوێنبەربوون لە کاتی سێکسدا، دەکرێت ئاسایی بێت، نیشانەی هەوکردن بێت، یان بە دەگمەن نیشانەی شێرپەنجە، بۆیە دڵنیابە لە سەردانی پزیشک.
هۆکارە سەرەکییەکانی ئەمە چین؟
زۆرجار، هۆکاری سەرەکی ئەم ئازارە چەورکردنی بەس نییە , کە بە واتای وشکبوونەوەی زێ دێت. بەڵام هەوکردن و برینداربوون و حاڵەتە پزیشکییە جۆراوجۆرەکانیش دەبنە هۆی دروستبوونی.
1. بارودۆخی پزیشکی جۆراوجۆر
- Endometriosis: گەشەکردنی ئەو شانانەی کە هێڵی ناوەوەی منداڵدان (endometrium) لە دەرەوەی منداڵدان، لە شوێنەکانی تر (بۆ نموونە بۆرییەکانی فالۆپ، بۆشایی سک).
- نەخۆشیەکانی پێست: نەخۆشیەکانی پێست وەکو هەوکردنی پێست کە لە ناوچەی زاوزێدا ڕوودەدەن.
- تێکچوونی کارکردنی بنی حەوز: کێشەی ماسولکە و بەستەرەکانی ناو بۆشایی حەوز.
- کێشەکانی ڕیخۆڵە: نەخۆشیەکانی ڕیخۆڵە وەکو نیشانەکانی ڕیخۆڵە توڕە (IBS) و هەوکردنی برینی قۆڵۆن و نەخۆشی کرۆن.
- کێشەکانی میزڵدان: حاڵەتەکانی وەک دووبارەبوونەوەی هەوکردنی بۆری میز (UTIs) و هەوکردنی کیسی نێوان جومگە (IC).
- گۆڕانی هۆرمۆنەکان: گۆڕانی هۆرمۆنەکان بە تایبەت لە کاتی وەستانی سوڕی مانگانەدا.
- کێشەکانی کۆئەندامی دەمار: کێشەکانی پەیوەست بە دەمارەکانەوە، وەک چەقاندنی دەماری بڕبڕەی پشت.
- دایکانی شیردەر: گۆڕانی هۆرمۆنەکان لە کاتی شیرپێدانیشدا دەبێتە هۆی وشکبوونەوەی زێ و ئازار.
- Vulvodynia: ئازارێکی درێژخایەن لە ناوچەی دەوروبەری دەرچەی زێ (vulva).
- Vaginismus: گرژبوونی نائیرادی و توندی ماسولکەکانی زێ. ئەمەش دەتوانێت بەهۆی زەبرێکی پێشوو یان ترس لە ئازارەوە بێت.
2. زەبر و زەنگ یان برینداربوون
- سێکسکردن بەم زووانە دوای نەشتەرگەری یان منداڵبوون .
- برینداربوونی زێ یان ناوچەی دەوروبەری دەرچەی زێ. بۆ نموونە دڕانی زێ لە کاتی منداڵبوون یان ئیپیسیۆتۆمی.
3. هەوکردنەکان
- هەوکردنی زێ: هەوکردنی باو وەک هەوکردنی مەعجوون یان زێی بەکتریا.
- هەوکردنی سێکسی (STIs): هەوکردنی وەک زگی ئەندامی زاوزێ و هێرسیس.
چۆن ئەم حاڵەتە بناسینەوە؟
پزیشکەکەت پرسیارت لێدەکات دەربارەی مێژووی پزیشکیت و پشکنینی جەستەیی بۆ دەکات بۆ ئەوەی هەوڵی دیاریکردنی هۆکارەکەی بدات. ئەم پشکنینە جەستەییە لەوانەیە پشکنینی حەوز و سک و زێ و منداڵدانت لەخۆبگرێت.
بۆ دۆزینەوەی هۆکاری وردی ئازارەکە دەتوانرێت ئەم پشکنینانەی خوارەوە ئەنجام بدرێت:
- پشکنینی حەوز: لەم کاتەدا ڕەنگە نمونەیەک لە دەردانی زێ یان نمونەی میز وەربگیرێت بۆ پشکنینی هەوکردن.
- سکانی سۆنەر: سۆنەر لە ڕێگەی زێیەوە دەتوانێت وێنەیەکی باشی ئەندامەکانی سیستەمی زاوزێت بەدەست بهێنێت.
- لاپارۆسکۆپی: ئەمە بە دەگمەن ئەنجام دەدرێت. ئەمەش ڕێکارێکی نەشتەرگەرییە کە کامێرای بچووک بەکاردێت بۆ پشکنینی ناوەوەی بۆشایی سک ئەگەر پشکنینەکانی تر نەتوانن هۆکارێک بدۆزنەوە.
شەرم مەکە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکێک لەسەر کێشەیەکی وەک ئەم. ئاساییە. لەبیرت بێت، پزیشکەکەت پێشتر ئەم شتانەی بیستووە، و لێرەن بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن.
لەوانەیە پزیشکەکەت پرسیاری وەک ئەمانەت لێ بکات:
- لە کوێ هەست بە ئازارەکە دەکەیت؟
- ئازارەکە چەند جار ڕوودەدات؟
- ئەم ئازارە چەند ساڵە هەیە؟
- ئازارەکە چۆن هەست دەکات؟ (بۆ نموونە سووتانەوە، ئازار؟)
- چ دەرمانێک بەکاردەهێنیت؟
- پێشتر هیچ نەشتەرگەرییەکت بۆ کراوە؟
چۆن چارەسەر دەکرێت؟
بژاردەکانی چارەسەرکردن بەندە بە هۆکاری ئازارەکە. بۆ نموونە ئەگەر ئازارەکە بەهۆی تێکچوونی کارکردنی بنی حەوزەوە بێت، ڕەنگە سەرەتا چارەسەری فیزیایی پێشنیار بکرێت.
- دەرمان: ئەگەر وشکبوونەوەی زێ بەهۆی کەمی ئیسترۆجین بوو، ئەوا کرێم هەیە کە ئیسترۆجینی تێدایە و دەتوانرێت بدرێت لە زێ. هەروەها دەکرێت دەرمان بۆ چارەسەرکردنی هەوکردن یان حاڵەتەکانی تر بنووسرێت.
- چەورکەرەکان: ئەگەر وشکبوونەوەی زێ هۆکاری سەرەکی بێت، بەکارهێنانی چەورکەرێکی ئاو یان سلیکۆن دەتوانێت زۆر یارمەتیدەر بێت.
- ئامۆژگارییەکانی تر: دوور بکەوەرەوە لە بەکارهێنانی سابوونی بۆندار و حەمامە بڵقەکان و پادی تەندروستی بۆندار و کاغەزی تەوالێت لە ناوچەی زاوزێدا.
ئەو شتانەی کە دەتوانیت بیکەیت بۆ بەڕێوەبردنی ئازار لە ماڵەوە
- چەورکەری بنەمای ئاو یان سلیکۆن پێش سێکسچەورکەرێک بەکاربهێنە.
- چالاکی سێکسی تر یان ئەو هەڵوێستانە تاقی بکەرەوە کە ئازار دروست ناکەن.
- پێش سێکسکردن دەرمانی ئازارشکێنی بێ دەرمان وەک پاراسیتامۆڵ بخۆ.
- پێش سێکسکردن کاتێک بۆ ئارامگرتن و کەمکردنەوەی فشار تەرخان بکە.
- دوای سێکس، پاکەتێکی سەهۆڵ بدە لە شوێنی دەوروبەری دەرچەی زێ.
ئەم ئازارە تا چەند دەخایەنێت بەپێی هۆکار و چارەسەری دەگۆڕێت. هەندێک جار لەوانەیە دوای دەستپێکردنی چارەسەرکردن ڕاستەوخۆ هەست بە ئاسوودەیی بکەیت. کاتەکانی تر لەوانەیە ماوەیەک بخایەنێت تا چارەسەری گونجاو بدۆزرێتەوە.
باشترین بەش ئەوەیە، زۆرجار ئەمە دەتوانێت ئاسوودەیی بهێنێت. بۆیە واز لە هیوا مەهێنە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئازار لە کاتی سێکسدا (Dyspareunia) حاڵەتێکی زۆر باو و ئاساییە. پێویست ناکات شەرم لێ بکەیت یان بە تەنیا ئازار بچێژیت.
- ئەم ئازارە دەتوانێت بەهۆی هەردوو هۆکاری جەستەیی و دەروونییەوە بێت، بۆیە زۆر گرنگە هۆکارەکەی بە وردی بدۆزرێتەوە.
- ئەمە وەک بەشێکی ئاسایی پیربوون پشتگوێ مەخە. هەموو ئازارێک هۆکار و چارەسەری هەیە.
- ئەگەر هەستت بە ئازارێکی نوێ کرد لە کاتی سێکسدا، خوێنبەربوون، یان دەردانی نائاسایی لە زێ، دڵنیابە لە سەردانی پزیشکەکەت.
- قسەکردن لەسەر ئەم بابەتە بە ئاشکرا لەگەڵ هاوبەشی ژیانت زۆر گرنگە بۆ پەیوەندییەکە. باسی ڕێگاکانی تێگەیشتن لە یەکتر و دروستکردنی نزیکایەتییەک بکەن کە بێ ئازار بێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە