ئای من! ئایا لە کاتی دابەزین بە پلیکانەکاندا یان یاری کریکێت قاچت لەناکاو وەرگەڕا؟ ئایا ئێستا پاژنەی پێت زۆر ئازاری هەیە؟ دوای ماوەیەک ئەو ناوچەیە ئاوساوە، شین دەبێتەوە، تەنانەت ناتوانی بیخەیتە خوارەوە؟ ڕەنگە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە ئایا ئەمە تەنها وەرچەرخانە، یان ئێسکێک لە ناوەوە شکاوە (شکان). لە ڕاستیدا هۆکاری سەرەکی ئازاری پاژنەی پێ، شکانی پاژنەی پێیە. کەواتە با باسی ئەم بابەتە بکەین، بە وردی، بە سادەیی.
سەرەتا با بزانین ئەم جومگەی پاژنەی پێ چییە؟
باشە ئەمە زۆر سادەیە. جومگەی پاژنەی پێت لە سێ ئێسکی سەرەکی پێکهاتووە کە پێکەوە کۆدەبنەوە. وەک سێ قاچی کورسییەک وایە، کە ئەم جومگەیە بەهێز دەهێڵێتەوە.
- تیبیا: ئەمە ئەو ئێسکە گەورە و ئەستوورەیە کە لە قاچتدایە لە خوار ئەژنۆوە. هەروەها پێی دەوترێت "ئێسکی شان" کاتێک باسی دەکەین.
- فیبولا: ئەمە ئێسکی تەنک و تەنکە لە ڕووی دەرەوە، هاوتەریب لەگەڵ ئێسکی گەورە.
- تاڵوس: ئەمە ئەو ئێسکە بچووکە بەڵام زۆر گرنگە کە قاچ و پێت بەیەکەوە دەبەستێتەوە. وەک پردێک وایە لە نێوان دوو ئێسکی سەرەوە و پێدا.
ئەم سێ ئێسکە پێکەوە کۆدەبنەوە و جومگەی پاژنەی پێت پێکدەهێنن. ئێستا تێگەیشتووی، ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم ئێسکانە بشکێن، ئێمە پێی دەڵێین " شکانی پاژنەی پێ ". هەندێک جار ئەم پچڕانانە دەتوانن زۆر بچووک بن. بەڵام هەندێک پشوودانی جددی پێویستی بە نەشتەرگەری هەیە. دەتوانێت لە چەند هەفتەیەکەوە تا ساڵێک بخایەنێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە.
چەند ڕێگایەک هەیە بۆ شکاندنی ئێسکی پاژنەی پێ!
هەرچەندە دەڵێین "قاچ شکاو"، بەڵام زۆر ڕێگە هەیە کە ڕووبدات. پزیشکان ئەمانە بە پێی جۆری ئەو ئێسکانەی کە شکاوە و شوێنی پچڕانەکە پۆلێن دەکەن. با سەیری جۆرە سەرەکییەکان بکەین.
لەبیرت بێت هەرچەندە ئەم ناوانە کەمێک ئاڵۆز دەرکەون، بەڵام زانینیان یارمەتیت دەدات کاتێک لەگەڵ پزیشک قسە دەکەیت.
| جۆری شکان | بە سادەیی... |
|---|---|
| شکانی لایەنی مالیۆلوس | ئەمە باوترین جۆریە. شکانەکە لە خاڵە ئێسکییەکانی دەرەوەی پاژنەی پێدا ڕوودەدات کە کۆتایی خوارەوەی فیبولاکە. |
| شکانی ناوەڕاستی مالیۆلوس | ئەوەی لێرەدا دەشکێت، بڕبڕەی ئێسکە لە ناوەوەی پاژنەی پێ. واتە کۆتایی خوارەوەی شانە. |
| شکانی دوو ڕیشاڵی | "بی" واتە دوو. کەواتە لێرەدا هەردوو ئێسکی ناوەوە و دەرەوە کە لە سەرەوە باسمان کرد دەشکێن. هەروەها ئەمە حاڵەتێکی جددییە کە تەواو باو و ئاساییە. |
| شکانی هاوتای دوو ڕیشاڵی | ئەمەش کاتێکە کە ئێسکێک دەشکێت و بەستەرەکانی دیوەکەی تر زیانیان پێدەگات. ئەنجامەکەی هاوشێوەی ئەوەی سەرەوەیە. |
| شکانی سێ ڕیشاڵی | "تری" واتە سێ. لێرەدا جگە لەو دوو بەستەرە، پشتی شانەش شکاوە. ئەمە شکانێکی زۆر جددی و ناجێگیرە. |
| شکانی پایلۆن | ئەمەش حاڵەتێکی جددیشە. لێرەدا، بەشی خوارەوە و کێش هەڵگری ئێسکی شان (Tibia) دەشکێت. وەک ئەوە وایە سەقفێک بڕووخێت. ئەمانە زۆرجار لە ڕووداوێکی سەختدا ڕوودەدەن، وەک کەوتنە خوارەوە لە بەرزاییەکەوە. |
| شکانی مایسۆنیڤ | ئەمە کەمێک تایبەتە. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە پاژنەی پێ دەپچڕێت و لە هەمان کاتدا بەشی سەرەوەی فیبولا دەشکێت، نزیکە لە ئەژنۆ. هەرچەندە ئازارەکە لە پاژنەی پێیدایە، بەڵام پچڕانەکە زۆر بەرزترە. |
نیشانەکانی شکانی پاژنەی پێ چین؟
بەزۆری نیشانەکانی وەرچەرخانی پاژنەی پێ بە ئاسانی دەناسرێتەوە، بەڵام هەندێکجار دەتوانێت زۆر لە نیشانەکانی وەرچەرخانی ئاسایی بچێت.
- ئازارێکی کتوپڕ و توند: ئازارێکی بەرگە نەگیراو ڕاستەوخۆ دوای ڕووداوەکە ڕوودەدات.
- بێتوانایی لە دانانی پێت: هەست بە ئازارێکی زۆر دەکەیت کاتێک هەوڵدەدەیت بە قورسایی لەسەر پێیەکانت بوەستیت.
- ئازار لە کاتی دەست لێدان: ئازارەکە زیاد دەکات کاتێک بە دەستت بە نەرمی فشار بخەیتە سەر ئێسکە شکاوەکە.
- ئاوسان: دوای ماوەیەکی کەم لە ڕووداوەکە، ناوچەی دەوروبەری پاژنەی پێ دەست دەکات بە ئاوسانی بەرچاو.
- کێشان: خوێنبەربوون لە ناو پێستەوە دەبێتە هۆی شین یان وەنەوشەیی شوێنەکە.
- شێواوی: لە هەندێک حاڵەتی تونددا، ڕەنگە پاژنەی پێ شێواوی هەبێت و وا دەرکەوێت کە کشاوە.
گرنگ ئەوەیە کە ئەم نیشانانە بە تەنیا ناتوانن بە دڵنیاییەوە بزانن کە پاژنەی پێت شکاوە یان نا. هەندێک جار دەتوانیت بە شکانی بچووکەوە بە پێ بڕۆن. بۆیە ئەگەر پاژنەی پێت بریندار بوو و ئازارت هەبوو باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت.
چۆن پاژنەی پێ بشکێت؟
تەنها بیربکەرەوە، زۆر شت کە لە ژیانی ڕۆژانەماندا ئەنجامی دەدەین دەتوانێت ببێتە هۆی ئەم جۆرە ڕووداوە.
- کەوتن: کەوتنە خوارەوە لە بەرزاییەوە، وەک لە پلیکانە یان کورسییەوە، یان تەنها خلیسکان لەکاتی ڕۆیشتن هۆکارێکی سەرەکییە.
- وەرچەرخانی قاچ: لەناکاو وەرچەرخانی قاچ بۆ ناوەوە یان دەرەوە لەکاتی ڕۆیشتن یان ڕاکردن لەسەر ڕێگایەکی چاڵدار.
- ڕووداوە وەرزشییەکان: ئەم ڕووداوانە بە تایبەتی لەو وەرزشانەدا زۆرن کە گۆڕانکاری لەناکاوی ئاراستە و بازدانیان تێدایە، وەک کریکێت و تۆپی پێ و تۆپی تۆڕ.
- ڕووداوی ئۆتۆمبێل: کاریگەری ڕاستەوخۆ لەسەر قاچ لەکاتی پێکدادانی ئۆتۆمبێلدا دەبێتە هۆی شکاندنی ئێسک.
- کاریگەری ڕاستەوخۆ: ئەمەش تەنانەت لە شتێکی سادە وەک شتێکی قورس کە دەکەوێتە سەر قاچتەوە ڕووبدات.
چۆن ئەمە دەدۆزیتەوە دکتۆر؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک، یەکەم شت کە دەیکات ئەوەیە کە پرسیارت لێدەکات دەربارەی چۆنیەتی ڕوودانی ڕووداوەکە. پاشان پشکنینی قاچت دەکەن. بە وردی سەیری هەر شوێنێکی ئازاربەخش، ئاوسانی، یان گۆڕانکاری لە شێوەدا دەکەن.
پاشان ئەگەر گومانی شکان هەبوو، بە دڵنیاییەوە چەند پشکنینێک ئەنجام دەدرێت بۆ پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنەکە.
- تیشکی ئێکس: ئەمە گرنگترین و پێویستترین پشکنینە. تیشکی ئێکس دەتوانێت بە ڕوونی دەربخات کە ئایا ئێسکێک شکا و لە کوێ شکاوە و ئەگەر هەر پارچەیەکی ئێسک ئاوارە بێت.
- سی تی سکان: لە هەندێک شکانی ئاڵۆزدا، ڕەنگە پزیشکەکەت پێشنیاری سی تی سکان بکات بۆ ئەوەی لە نزیکەوە سەیری ناوەوەی جومگەکە بکەیت.
- MRI Scan: ئەگەر گومانی زیانێکی زۆر بە بەستەرەکان یان شانە نەرمەکان هەبێت جگە لە شکان، ڕەنگە سکانی MRI پێویست بێت.
شکانی پاژنەی پێ چۆن چارەسەر دەکرێت؟
چارەسەرکردن بەندە بە جۆری شکانەکە و توندییەکەی و تەندروستی گشتی تۆوە. هەموو شکانەکان پێویستیان بە نەشتەرگەری نییە.
ئەو حاڵەتانەی کە پێویست بە نەشتەرگەری ناکات
ئەگەر ئێسکەکەت شکا بەڵام پارچەکان ئاوارە نەبوون (شکانێکی ئاوارە نەبوو) , زۆرجار پێویست بە نەشتەرگەری ناکات. لەم حاڵەتەدا پزیشکەکەت قاچت بێ جووڵە دەکات و کات دەدات بە ئێسکەکە بۆ ئەوەی خۆی چاک بێتەوە. ئەمەش بە بەکارهێنانی ئەمانەی خوارەوە ئەنجام دەدرێت:
- کاست: کاستێک تا ئەژنۆ یان لە خوارەوەی ئەژنۆ دادەنرێت بۆ ئەوەی قاچەکە نەجووڵێت.
- پێڵاوێکی تایبەت (Walking Boot/Brace): بۆ هەندێک شکاوی بچووک، ڕەنگە پێڵاوێکی تایبەت کە دەتوانرێت لاببرێ یان بڕێس بەکاربهێنرێت.
ئەو حاڵەتانەی کە پێویستی بە نەشتەرگەری هەیە
ئەگەر پارچە ئێسکەکان لە شوێنی خۆیان دەرچوون لە ڕووداوەکەدا (شکانی ئاوارە) , پێویستە بخرێنەوە شوێنی سەرەتایی خۆیان و چاک بکرێنەوە. بە پێچەوانەوە جومگەی پاژنەی پێ بە باشی چاک نابێتەوە و لەوانەیە لە داهاتوودا کێشەی وەک هەوکردنی جومگەکان ڕووبدات.
- کەمکردنەوەی داخراو: ئەمەش کاتێکە کە پارچە ئێسکەکان بەبێ نەشتەرگەری دەهێنرێنەوە شوێنی خۆیان، بە بەکارهێنانی فشاری دەستی لە دەرەوە. ئەمەش بە بێهۆشکردن ئەنجام دەدرێت. پاشان گچکەیەک دەکرێت بۆ ئەوەی لە شوێنی خۆیان بمێننەوە.
- نەشتەرگەری (کەمکردنەوەی کراوە و جێگیرکردنی ناوەوە - ORIF): ئەگەر پارچە ئێسکەکان زۆر لەیەکتر دوور بوون، یان جومگەکە ناجێگیر بوو، نەشتەرگەری دەکرێت بۆ کردنەوەی پێست و جوڵاندنی پارچە ئێسکەکان بۆ شوێنی دروست، و چاککردنەوەیان بە پلێت و پیچی بچووکی کانزای. ئەمانە لەناو جەستەدا دادەنرێن. ئەمەش بۆ ئەوەی ئێسکەکان نەجووڵێن تا بە باشی ڕێکدەخرێن و چاک دەبنەوە.
کەی پێویستە دەستبەجێ داوای چاودێری پزیشکی بکەم؟
ئەگەر برینێکی پاژنەی پێت هەبوو، و هەندێک نیشانەت هەبوو، پێویستە بەبێ دواکەوتن سەردانی پزیشک بکەیت یان بچیتە بەشی فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە (ETU).
| هێماکانی ئاگادارکردنەوە کە دەبێت ئاگاداریان بن | |
|---|---|
| ئازارێکی بەرگە نەگیراو | ئەگەر ئازارێکی زۆرت هەبوو کە تەنانەت بە دەرمانی ئازارشکێنیش کۆنتڕۆڵی ناکرێ. |
| سڕبوون یان لەدەستدانی هەستکردن | ئەگەر هەستت بە بێهێزی یان چرچبوونی پەنجەکانی قاچت یان پێیەکانت کرد، یان هەستت بە لەدەستدانی هەستکردن کرد، ئەمە دەتوانێت ئاماژە بێت بۆ تێکچوونی دەمارەکان. |
| پێیەکانی کاڵ یان زۆر سارد | ئەگەر قاچی تووشبوو هەستی بە ساردتر کرد یان کاڵتر بوو لە قاچەکەی تر، ئەمە ڕەنگە ئاماژە بێت بۆ تێکچوونی سووڕی خوێن. |
| شێواندنێکی ڕوون | ئەگەر وا دەرکەوت پاژنەی پێ یان پێت کشاوە یان شێوەیەکی سەیر و سەمەرەی هەیە. |
| برینێکی کراوە | ئەگەر ئێسکێکی شکاو پێستی شکا (شکانی کراوە)، ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزارییە. |
دوای نەشتەرگەری یان کاستێک...
تەنانەت دوای چارەسەریش چاوت لەم نیشانانە بێت:
- ئەگەر ئاوسانەکە زیاد بوو.
- ئەگەر هەر هەوکردنێک، ئاوسانێک، یان زیادبوونی ئازارێک لەناو گچکەدا هەبوو.
- ئەگەر تات هەبوو، هەستت بە سەرما کرد، یان چڵک لە برینی نەشتەرگەری دەرچوو (ئەمە نیشانەکانی هەوکردنن).
ئەگەر تووشی هەر شتێکی لەم شێوەیە بوویت، دەستبەجێ پەیوەندی بەو پزیشکە بکە کە چارەسەری بۆ کردیت یان بچۆ نەخۆشخانە.
چەند کات دەخایەنێت تا پاژنەی پێی شکاو چاک دەبێتەوە؟
هیچ چوارچێوەیەکی کاتیی ورد بۆ ئەمە نییە. لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕێت و بەپێی سروشتی جیابوونەوەکە.
- شکانی بچووک کە پێویستی بە نەشتەرگەری نییە بەزۆری لە ماوەی نزیکەی 12-16 هەفتەدا بە تەواوی چاک دەبێتەوە.
- لە حاڵەتی شکانی ئاڵۆز کە پێویستی بە نەشتەرگەری هەیە , دەتوانێت تا ساڵێک یان دوو ساڵ بخایەنێت تا پاژنەی پێ کارکردنی ئاسایی خۆی وەرگرتەوە.
لەم ماوەی چاکبوونەوەدا پێویستە کاست لەبەر بکەیت و چەقۆ بەکاربهێنیت و قاچت لە زەوی دوور بخەیتەوە. ئەمەش ڕەنگە چەند مانگێکی بخایەنێت. ئەمە سەردەمی سەبر و خۆڕاگرییە. زۆر گرنگە بە وردی ئەو ڕێنماییانە جێبەجێ بکەیت کە پزیشک و چارەسەری فیزیۆتێراپیت پێیان داوە.
ئەگەر پەلە بکەیت، پێت بخەیتە خوارەوە یان بچیتە ڕاکردن پێش ئەوەی پزیشک پێت بڵێت، ئەوا ئێسکی چاکبووەوە دەتوانێت جارێکی تر بشکێت یان بە هەڵە چاک بێتەوە. ئەگەر ئەوە ڕوویدا، دەبێت سەرلەنوێ دەست بە چارەسەرکردن بکەیتەوە. هەر بۆیە سەبر زۆر گرنگە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئەگەر پاژنەی پێت بریندار بوو و تووشی ئازار و ئاوسانی بوویت، پشتگوێی مەخە وەک "تەنها وەرچەرخان". بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە.
- تەنها تیشکی ئێکس دەتوانێت بە وردی دیاری بکات کە ئایا شکان هەیە یان نا. بۆیە زۆر پێویستە داوای ڕاوێژی پزیشک بکەیت.
- هەموو شکانی پاژنەی پێ پێویستیان بە نەشتەرگەری نییە، بەڵام پزیشکەکەت بڕیار دەدات کە کام چارەسەر بۆ تۆ گونجاوە.
- لە ماوەی چاکبوونەوەدا سەبر بگرە. بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشک و چارەسەری فیزیۆتێراپی جێبەجێ بکە. جارێکی تر پەلە مەکە لە ڕووداوێکدا.
- ئەگەر دوای چارەسەرکردن نیشانەی ئاگادارکردنەوەت وەک تا، ئازارێکی زۆر، یان سڕبوونت هەبوو، دەستبەجێ پزیشکەکەت ئاگادار بکەرەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە