ئای، هەندێک جار تەنانەت کەوتنێکی بچووکیش دەبێتە هۆی ئازارێکی زۆر لە ناوچەی شان، ڕاستە؟ لەو حاڵەتەدا، ڕەنگە ئێسکی کۆلارەت، واتە ئەو ئێسکە درێژەی کە لە بنی ملەوە دەڕوات تا شان، کە ئێمە بە ئینگلیزی پێی دەڵێین ``Clavicle``، شکابێت. ئەمە شتێکە کە بەڕاستی بەسەر زۆر کەسدا دێت، بەتایبەتی منداڵانی بچووک. کەواتە ئەمڕۆ، با بە تەواوی دەربارەی ئەم شکانی ئێسکی کۆلارە بزانین ``شکانی کلاڤیکڵ``.
شکانی قۆڵۆن چییە؟
بە سادەیی، شکاوی ئێسکی قۆڵۆن کاتێکە کە یەکێک لە دوو ئێسکەکەی ناو ئێسکی قۆڵۆنت بشکێت. ئەم دوو ئێسکە لە بەشی سەرەوەی سنگتدا هەڵکەوتوون، لە سەرەوەی ئێسکی مەمکتەوە (sternum) تا بنی شانەکانت (scapula) درێژدەبنەوە. ئێسکی قۆڵۆن و شانەکانت پێکەوە کۆدەبنەوە و جومگەی شان دروست دەکەن. کەواتە، ئەگەر شتێک بە توندی بەر شانت بکەوێت، یان ئەگەر ڕووداوێکت هەبوو، ئەم ئێسکی کۆلارە بە ئاسانی دەتوانێت بشکێت.
جۆرەکانی شکانی ئێسکی کۆلارە چین؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک، لەوانەیە وشەی جیاواز بەکاربهێنن بۆ وەسفکردنی ئەم شکانە. لەوانەیە بەم شێوەیە وەسفی بکەن:
- شکانی تاک یان بچووک: دەتوانرێت ئێسکی قۆڵت تەنها لە یەک شوێن بشکێت، یان دەتوانرێت لە چەند شوێنێکدا پارچە پارچە بکرێت. ئەگەر لە زیاتر لە شوێنێکدا شکا، پێی دەوترێت شکانی بچووک.
- پارچە شکاوەکان ئاوارە بن یان نا (`ئاوارە/نائاوارە`): هەندێک جار، هەرچەندە ئێسکی کۆلارە شکاوە، بەڵام ڕەنگە پارچە شکاوەکان بە تەواوی لەو شوێنەدا بمێننەوە کە بوون. بەڵام ئەگەر پارچەکان لە شوێنی سەرەتایی خۆیانەوە ئاوارە بکرێن، پێی دەوترێت ``شکانی ئاوارە``.
لەوانەیە پزیشکەکەت سیستەمێکی پۆلێنکردنی تایبەت (وەک پۆلێنکردنی نیر) بەکاربهێنێت بۆ پۆلێنکردنی شکانەکەت. ئەم پۆلێنکردنانە لەبەرچاو دەگرن کە شکانەکە لە کوێیە و ئایا شانەکانی تر زیانیان پێگەیشتووە یان نا. ئەم سیستەمە پۆلێنکردنانە دەتوانن یارمەتی پزیشکەکەت بدەن بۆ هەڵسەنگاندنی برینەکەت و دیاریکردنی باشترین چارەسەر.
تا چەند باو و ئاساییە کە ئێسکی کۆلارە بشکێت؟
شکانی ئێسکی کۆلارە لە ڕاستیدا برینێکی تاڕادەیەک باو و ئاساییە. لە نێوان 5% بۆ 10%ی هەموو شکانەکان پێکدەهێنێت . ئەوەی جێگەی سەرسوڕمانە، دوو هێندە زیاترە لە منداڵاندا – کە لە نێوان 10% بۆ 15%ی هەموو شکانەکانی منداڵان پێکدەهێنێت. بە گشتی باوترین شکانە لە منداڵیدا. هەروەها باوترین شکانە لە کۆرپەدا لە کاتی لەدایکبووندا. لە نێوان 1% بۆ 2%ی کۆرپە بەم شێوەیە ئێسکی کۆلارەیان دەشکێت.
نیشانەکانی شکانی ئێسکی قۆڵۆن چین؟
شکانی ئێسکی قۆڵۆن دەبێتە هۆی نیشانەکانی وەک ئەمانە:
- ئازاری ئێسک: شکانی ئێسکی قۆڵۆن دەبێتە هۆی ئازارێکی زۆر . بەپێی شوێنی شکانەکە، ئازارەکە لە شان، نزیک بنی مل، یان ناوەڕاستی ئێسک هەست پێدەکرێت.
- سەختی جوڵاندنی جەستە: ١.لەوانەیە هەست بە ڕەقبوونی شان یان قۆڵت بکەیت، یان ئازارەکە زیاد بکات کاتێک هەوڵی جوڵاندنی دەدەیت. لەوانەیە گوێت لە دەنگی کلیک بێت کاتێک دەیجوڵێنیت، یان هەست بکەیت ئێسکەکان درزیان تێکەوتووە .
- ئاوسان: کاتێک هەر ئێسکێک بشکێت، شانە نەرمەکانی دەوروبەری ئاوساوە. لەبەر ئەوەی ئێسکی کۆلارە زۆر نزیکە لە پێستەوە، بەزۆری دەتوانیت ئاوسانەکە ببینیت و هەستی پێبکەیت.
- لادان/گۆڕانکارییەکی دیار: لەوانەیە تێبینی ئەوە بکەیت کە شتێک لە ئێسکەپەیکەرەکەتدا لە شوێنی پێشووەوە گۆڕاوە. لەوانەیە شانەکانت بە شێوەیەکی ناسروشتی نزم دەرکەون، یان ئێسکی کۆلارەتان لە هەردوو لاوە هاوسەنگ دەرنەکەون.
- کێشان: ئەگەر پارچە ئێسکە شکاوەکان بەدەوری خۆیاندا بجوڵێن، ئەوا دەبنە هۆی برینداربوونی شانە نەرمەکان، ئەمەش دەبێتە هۆی ئازار لەکاتی فشاردان و هەندێکجاریش کێشان. لەوانەیە هەست بە ڕەشبوونەوە یان گۆڕانی ڕەنگی پێست بکەیت بەدرێژایی ئێسکی کۆلارە.
- چادرکردنی پێست: لە شکانی ئاوارەدا، هەندێک جار ئێسکی شکاو دەتوانێت وەک ستوونی چادر لە پێستەوە دەربچێت. ئەمەش دەتوانێت وەک گرێیەکی ژێر پێست دەربکەوێت.
هۆکارە سەرەکییەکانی شکانی ئێسکی کۆلارە چین؟
بەزۆری ئێسکی کۆلارە بەهۆی ڕووداوێکەوە دەشکێت، واتە ``ترۆما''. باوترین هۆکارەکانی بریتین لە:
- کەوتن: کەوتنە خوارەوە لەسەر شان یان درێژبوونەوەی قۆڵ هۆکارێکی باوی شکانی ئێسکی کۆلارە. بیر لەوە بکەرەوە وەک ئەوەی لەکاتی یاری کریکێتدا لەکاتی غەواسدا لێی بدەیت لە شانت، یان لە حەمامدا بخلیسکیت و شانت ئازار بدەیت.
- پێکدادان: پێکدادانی شان پێکانێکی باو و ئاساییە لە کاتی وەرزشدا. تەنانەت منداڵانی بچووکیش دەتوانن لە کاتی یاریکردندا بەر یەکتر بکەوێت.
- ڕووداوی ئۆتۆمبێل: لە ڕووداوی ئۆتۆمبێلدا جەستەت بەر داشبۆردەکە بکەوێت، یان ئەیرباگەکە جێگیر دەبێت و دەبێتە هۆی برینداربوون.
- زەبر و زەنگی لەدایک بوون: کۆرپە ئەگەر شانەکانی لە کاتی لەدایکبووندا چەقێنرێت، دەتوانێت ئێسکی کۆلارە بشکێت.
چۆن بە دڵنیاییەوە دەزانیت کە گۆچانەکە شکاوە؟
ئەگەر پێت وایە ئێسکی قۆڵت شکاوە، زۆر گرنگە دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت. پزیشک ئەم کارانەی خوارەوە دەکات: ١.
- پێم سەیرە چیت بەسەر هاتووە؟
- دەست لە شوێنی بریندارەکە دەدات و پشکنینی بۆ دەکات.
- بۆ پشتڕاستکردنەوەی شکانەکە تیشکی ئێکس ئەنجام دەدرێت.
تیشکی ئێکس دەتوانێت نیشان بدات کە شکانەکەت لە کوێیە و چ جۆرێکە و ئایا ئێسکەکانی تر شکاوە یان نا. ئەگەر برینێکی ئاڵۆزترت هەبوو، یان ئەگەر زیاتر لە یەک برینت هەبوو، پزیشکەکەت دەتوانێت داوای سی تی سکان (سکانی تۆمۆگرافی کۆمپیوتەر)یش بکات بۆ بینینی وردەکاری زیاتر.
چارەسەری شکانی ئێسکی کۆلارە چییە؟
زۆربەی شکانی ئێسکی قۆڵۆن بە چارەسەری سادە بە باشی چاک دەبنەوە. تەنها لە ڕێژەیەکی زۆر کەمدا نەشتەرگەری پێویستە.
چارەسەری ستاندارد بۆ شکانی ئێسکی کۆلارە بریتییە لە:
- بێ جووڵەکردن: زۆرێک لە شکانی ئێسکی کۆلارە لە خۆیان چاک دەبنەوە.هەرچەندە دەتوانێت چاک بێتەوە، بەڵام زۆر گرنگە ئێسکی شکاو نەجووڵێت تا چاک دەبێتەوە. پزیشکەکەت چەقۆیەک یان ئامێری وەستاندنی شانت پێدەدات. پێویستە بۆ چەند هەفتەیەک ئەم جۆرە لەبەر بکەیت.
- کەمکردنەوەی ئازار: لەوانەیە پێویستت بە دەرمانی ئازارشکێن بە ڕەچەتە هەبێت بۆ دوو هەفتەی یەکەمی چاکبوونەوە. دوای ئەوە دەتوانیت دەرمانی ئازارشکێن کە بەبێ دەرمان (OTC) بەکاربهێنیت، وەک ئەسپرین، ئیبوپڕۆفین و ئەسیتامینۆفین. هەروەها دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ دانانی سەهۆڵ لەسەر شکانەکە بۆ ماوەی نزیکەی ٢٠ خولەک لە یەک کاتدا.
- چاودێری: پزیشکەکەت بەردەوام دەبێت لە چاودێریکردنی شکانەکەت تا چاک دەبێتەوە. تیشکی ئێکس دەگرن بۆ ئەوەی دڵنیابن کە بە باشی چاک دەبێتەوە. ئەمەش گرنگە چونکە هەندێک جار ڕەنگە ئێسکەکە بە تەواوی چاک نەبێتەوە (nonunion). ئەگەر ئەمە ڕوویدا، لەوانەیە پزیشکەکەت پێویست بکات دەستوەردان بکات.
- چارەسەری جەستەیی: کاتێک ئێسکەکە دەستی بە چاکبوونەوە کرد، پزیشکەکەت چەند ڕاهێنانێکت پێدەدات کە وردە وردە ئەنجامی بدەیت. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ ئەوەی شانە نەرمەکان زۆر توند نەبن لەکاتێکدا قۆڵت بێ جووڵە. کاتێک ئێسکەکە بە تەواوی چاک بووەوە، دەتوانیت دەست بکەیتەوە بە دروستکردنی هێزی ماسولکەکان.
نەشتەرگەری
لەوانەیە پێویستت بە نەشتەرگەری بێت ئەگەر پارچە ئێسکەکان زۆر لەیەکتر دوور بن (شکانی بڕبڕەی پشت کە بە توندی ئاوارەبوو) یان ئەگەر شانەکانی تر، وەکو ڕیشاڵ، بەستەر، بۆری خوێن، یان دەمار، تێکچوون.
نەشتەرگەری بۆ شکاوی ئێسکی کۆلارە بریتییە لە (١) دانانی پارچە شکاوەکان بەیەکەوە و (٢) چاککردنەوەیان بە پێن و پلێت و پیچ بۆ ئەوەی نەجوڵێن. پزیشکان ئەمە بە (١) "کەمکردنەوەی کراوە" و (٢) "جێگیرکردنی ناوەوە" ناودەبەن.
ئەگەر شکانی ئێسکی کۆلارە چارەسەر نەکرێت چی ڕوودەدات؟
هەرچەندە ڕەنگە پێویستت بە نەشتەرگەری نەبێت ئەگەر ئێسکی قۆڵت شکاند، بەڵام هێشتا گرنگە پزیشکێکی شارەزا پشکنینی برینەکەت بکات. ئەو دەیەوێت دڵنیابێت لەوەی کە ئێسکە شکاوەکانت بە باشی چاک دەبنەوە و هیچ برینێکی ناوەوەی تر نییە کە پێویستی بە چارەسەرکردن هەبێت.
هەروەها ئامۆژگاریت دەکات کە چۆن لە ماڵەوە ئاگاداری خۆت بیت. ئەمەش زۆر گرنگە بۆ چاکبوونەوەت. ئەگەر شانت بە باشی بێ جووڵە نەبوو، ئەوە دەتوانێت ڕێگری لە چاکبوونەوەت بکات. ئەگەر ڕاهێنانەکان بە باشی ئەنجام نەدەیت، شانەکەت دەتوانێت ڕەق بێت و بەستوو بێت (`شانێکی بەستوو`). ئەگەر نەچیت بۆ پشکنین لەگەڵ پزیشکەکەت لەوانەیە هەست بە هیچ کێشەیەک نەکەیت.
لەبیرت بێت، تەنانەت ئەگەر وەک شتێکی بچووکیش دەرکەوێت، دواتر ئەگەر بە باشی چارەسەر نەکرێت، دەتوانێت کێشە دروست بکات.
چەند کات دەخایەنێت تا ئێسکی قۆڵۆن چاک دەبێتەوە؟
ئەو کاتەی کە پێویستە بۆ چاکبوونەوەی ئێسکی کۆلارە دەتوانێت جیاواز بێت. ئەوە بەندە بەوەوە کە شکانەکەت چەندە توند و تەمەنت چەندە. منداڵان، کە ئێسکەکانیان هێشتا گەشە دەکەن، زیاتر لە گەورەکان زووتر چاک دەبنەوە.بە شێوەیەکی ئاسایی، چاکبوونەوە دەتوانێت ئەم بڕە کاتە بخایەنێت:
- بۆ گەورەکان: ٨ بۆ ١٢ هەفتە.
- بۆ منداڵانی بچووک: ٦ بۆ ٨ هەفتە.
- بۆ منداڵانی خوار تەمەنی ٨ ساڵ: ٣ بۆ ٦ هەفتە.
- بۆ منداڵی تازە لەدایکبوو: نزیکەی ٢ هەفتە.
پزیشکەکەت پێت دەڵێت کەی دەتوانیت دەست بە چالاکییە ئاساییەکان بکەیتەوە.
کەی دەتوانم دەست بە یاریکردن بکەمەوە؟
زۆربەی مرۆڤەکان دەتوانن بگەڕێنەوە بۆ وەرزش کاتێک ئێسکی گەردنیان بە تەواوی چاک بووەوە و هیچ ئازارێک لە کاتی جوڵاندنی جەستەیاندا نەبێت. بەڵام ئەگەر وەرزشی بەرکەوتن بکەیت، ڕەنگە ماوەیەکی پێبچێت تا هێزت بگەڕێتەوە. پێش ئەوەی پاکبکرێتەوە، پزیشکەکەت تیشکی ئێکسێکی تر دەکات و پشکنینت بۆ دەکات.
ئایا شکانی ئێسکی قۆڵۆن دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزی درێژخایەن؟
زۆربەی شکانی ئێسکی کۆلارە بەبێ ئاڵۆزیی بە تەواوی چاک دەبنەوە. بەڵام ئەگەر شکانەکەت بە خۆی چاک نەبووەوە (nonunion)، لەوانەیە بەردەوام بیت لە ئازارەکە تا ئەو کاتەی پزیشک دەتوانێت بە نەشتەرگەری چاکی بکاتەوە. ئەگەر پارچە ئێسکەکان بە هەڵە چاک ببنەوە، لەوانەیە شێواوییەکی دیار لە ئێسکدا بەجێبهێڵیت. ئەگەر شکانەکەت نزیک بوو لە جومگەی شان، هەندێک جار پارچە ئێسکەکان دەتوانن زیان بە ئیسقانەکانی ناو جومگەکە بگەیەنن، دواتر دەبێتە هۆی ئازاری جومگەکان.
گرێیەک کە ئێسکەکەی چاک بووەتەوە (`Bone calluses`)
ڕەنگە هەندێک کەس بە تایبەتی منداڵان دوای چاکبوونەوەی شکاوی ئێسکەکە گرێیەک لەسەر ئێسکەکە دروست بکات. ئەمەش پێی دەوترێت ``Bone callus''. وەک پەڵەیەک وایە لەسەر پێست. زیانی نییە و بە تێپەڕبوونی کات بچووک دەبێتەوە. لەوانەیە دوای نزیکەی ساڵێک نەمێنێت، بەڵام هەندێکجار ڕەنگە گرێیەکی بچووک بمێنێتەوە.
چی بکەیت و چی نەکەیت کاتێک ئێسکی قۆڵت شکاوە و چاک دەبێتەوە؟
ئەگەر لە شکانی ئێسکی کۆلارە چاک دەبیتەوە، ئەم ڕێنماییانە جێبەجێ بکە:
ئەو شتانەی کە دەتوانرێت ئەنجام بدرێت:
- بە درێژایی ڕۆژ و ڕۆژ چەقۆی قۆڵت یان ئیمۆبیلایزەرەکەت لەسەر بێت. تەنها کاتێک دوش دەگریت دایبکەنە.
- بەپێی پێویست دەرمانی ئازارشکێن بەکاربهێنە، بەڵام تەنها بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت.
- ڕۆژانە کەمێک شان و قۆڵ و دەستەکانت بلەرزێنە بەپێی ڕێنماییەکان.
- لەگەڵ پزیشکەکەت بڕۆ بۆ هەموو پشکنینێک.
ئەو شتانەی کە نابێت ئەنجام بدرێت:
- مەگەر پزیشکەکەت ئامۆژگاریت بکات، دەرمانی ئازارشکێن تێکەڵ مەکە.
- لە ژەمی دەرمانی پێشنیارکراوی زیاتر مەخۆ.
- ئەگەر هێشتا پێویستت بە چەقۆ یان ئیمۆبیلایزەرە، لێخوڕین مەکە.
- بە دەستەکانت هیچ شتێک بەرز مەکەرەوە، پاڵ مەخە و مەکێشە تا پزیشکەکەت مۆڵەتت پێدەدات.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
ئەگەر تووشی هەریەکێک لەم نیشانە نوێیانە یان نائاساییانە بوویت ، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە:
- سەختی هەناسەدان.
- سڕبوون یان لەدەستدانی هەستکردن لە ئەندامەکاندا.
- لاوازی یان بێهۆشبوون.
- ئازاری نوێ یان خراپتر.
لەوانەیە ئێسکی بڕبڕەی پشتت وەک شوێنێکی تایبەت بۆ برینداربوون دەرنەچێت، بەڵام دەکرێت لەبەر ئەوەی بەستراوەتەوە بە شانتەوە. هەر هێزێکی بەرچاو کە بەر شانت بکەوێت دەتوانرێت بگوازرێتەوە بۆ ئێسکی کۆلارە. بەهۆی ئەمەوە شکانی ئێسکی کۆلارە زیاتر لەوەی بیری لێدەکەیتەوە، بەتایبەتی لە منداڵاندا. زۆربەی شکانی ئێسکی قۆڵۆن بەبێ هیچ کێشەیەک چاک دەبنەوە. ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە بۆ ئەوەی چاکبوونەوەت تا دەتوانیت بە ئاسانی بێت.
لە کۆتاییدا، پەیامی بردنە ماڵەوە:
کەواتە، شکانی ئێسکی کۆلارە (Clavicle Fracture) شتێک نییە لێی بترسێت، بەڵکو شتێکە کە پێویستە گرنگی پێبدرێت و بەپێی ڕێنماییەکانی پزیشک چارەسەر بکرێت. بەتایبەت ئەگەر ئازارێکی زۆرت هەبوو لە ناوچەی شان، ئاوسانی، یان کێشەی جوڵاندنی قۆڵت دوای کەوتن یان ڕووداو، پشتگوێی مەخە و پیشانی پزیشکی بدە.
- پشوودانی دروست و بێ جووڵەکردن زۆر گرنگە.
- ئەو ڕاهێنانانەی کە پزیشک بۆی دیاری کردووە ئەنجام بدە.
- لە کاتی خۆیدا بڕۆ بۆ پشکنین.
ئەگەر ئەم کارانە بە دروستی ئەنجام بدەیت، زوو چاک دەبیتەوە و دەتوانیت بگەڕێیتەوە سەر چالاکییە ئاساییەکانت. لەبیرت بێت تەندروستیت لە دەستتدایە!
` شکانی بڕبڕەی پشت، برینداربوونی شان، شکانی ئێسک، شکانی ئێسک، شکانی بڕبڕەی پشت، برینداربوونی شان
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە